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本文格式为Word版，下载可任意编辑——清华大学的“摸鱼课”Esther

“摸鱼〞源自成语浑水摸鱼，打工人表面上一顿一顿地敲击键盘，不时皱紧眉头面露难色，耳机里却在放着郭德纲，这就算是摸鱼达人典型。

谁不知道，摸鱼只能静静的，但是清华大学不仅“堂而皇之〞地开了这门摸鱼学导论，更是“嚣张〞地在课程介绍里直接点明，开这门课就是给大家共享摸鱼小技巧，提高校园生活幸福感。

课程作业也是奔着一个目的去的——造福每位摸鱼人。每周的小作业是共享摸鱼小技巧、令你感到开心的事情、调试压力的方法。大作业则是选择一门你上过的课，介绍老师的授课方法和你的收获，并经过课程组统合后，还能代代相传给学弟学妹。更重要的是，这门摸鱼学也是深谙摸鱼之道，根本没有期末考试，也不会在成绩单上有任何影响。这意味着，在这门课上越不摸鱼，成绩就越差，越摸鱼，成绩才越好？规律缜密的同学很快发现了这巧妙的“卷摸悖论〞：假如在摸鱼课堂上公然摸鱼，可能会导致不及格；

假如在摸鱼课堂上用功，又不符合这门课的精神内核。假如在这门课上还卷，那么就是卷其他课的同学；

假如在这门课上摸鱼，却是在卷这门课的同学。那么问题来了——摸鱼是卷，不摸还是卷，这课到底该怎么上？

清华大学的这门摸鱼学导论真的靠谱吗？事实上，这门摸鱼学的开课人，并非教授、讲师，而是清华大学的一位大一学生——高同学。他无意中发现，在清华大学的“荷塘雨课堂〞平台上，所有人都可以创立一门课程，于是半开玩笑地建了这门摸魚学导论。一开始，这门课程的小群里只有十几个人。高同学被大家称为“高老师〞，还煞有介事地模仿老师的口吻，自娱自乐玩儿得好不开心。但是没想到，这门清爽不做作的课程，很快刷屏清华人的朋友圈，引起了更多同学的注意，不仅课程群很快加满500人，荷塘雨课堂的课容量也从原来的500人，扩到了2000人。

不难发现，这门课的名字虽然披着搞笑的外衣，内容却是实打实的好东西。课程设计的初衷是缓解同学们的亚健康心理状态，在信息真真假假无法辨别的社交媒体之外，给大家提供一个交流学习的平台，让大家在繁忙学习生活的摸鱼中找到开心，降低压力。高老师不仅精心制作了课件，还给大家上传了《自我形象及其结构》《马丁·赛利格曼：谈论积极心理学》的视频。

为什么摸鱼学能被互联网选中呢？还记得前几年，最流行的是佛系文化。怎么突然间要变了？是的，不知道从什么时候开始，不只钱会通货膨胀，人也是。上至八十岁下至三岁，有人的地方就有江湖，有江湖的地方就能内卷。我们每天既要被别人卷，又要反卷别人。卷来卷去，不累吗？累！我们不仅累，还烦透了这相互内耗的风气。所以“摸鱼学〞简直打响了反对内卷统治的第一枪。它貌似不仅可以教你摸鱼技巧，还能会聚这么多同学相互安慰，和你一起摸鱼偷得半日闲，这样一个身心乌托邦，它能不香吗？但是话说回来，摸鱼归摸鱼，不能由于摸鱼耽搁了正事儿。摸鱼的最高境界应当就是“虽然我在做这件事期间摸鱼过，不过我还是顺利地完成了任务〞。

所以，这

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