队列体能训练考核专题方案_第1页
队列体能训练考核专题方案_第2页
队列体能训练考核专题方案_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

合肥工业大学春夏学期国防生队列、体能训练考核方案一、 指引思想以邓小平理论、〃三个代表〃重要思想和科学发展观为指引，认真遵循一般高等教育规律和军事人才培养规律，着眼国防生能力素质培养与部队任职岗位需求日勺有交攵对接，坚持高质量高原则，突出基本技能日勺考核，增进国防生尽快实现由青年学生向合格军人、合格军官勺转变。二、 考核时间级国防生考核时间：5月26日14:00至18:30。级国防生考核时间：6月2日14:00至18:30。级国防生考核时间：6月9日14:00至18:30。三、 考核内容级国防生考核内容：单个军人队列动作：踏步、齐步、正步、跑步；班队列动作：步法变换、先行进间转法；俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、100米跑、3000米跑、双腿深蹲起立、组合练习、立位体前屈。级国防生考核内容：单个军人队列动作：脱帽、戴帽、跨立、停止间转法、坐下、起立、蹲下、起立、齐步、跑步；俯卧撑、仰卧起坐、弓I体向上、100米跑、3000米跑、双腿深蹲起立、立位体前屈。级国防生考核内容：单个军人队列动作：停止间转法、坐下、起立、蹲下、起立、齐步；俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、100米跑、3000米跑、双腿深蹲起立、立位体前屈。四、考核组织与实行考核由驻校选陪办会同窗校有关部门统一组织，采用逐个考核与分组考核相结合日勺方式进行。（一） 队列训练考核单个军人徒手队列动作考核编为5人一组。设组长1名、发令员2名、打分员10名、记分员2名。每2名打分员分别同步负责对1名受考者进行打分并取平均成绩。班队列动作考核按国防生模拟连建制班编为一组。设组长1名、发令员2名、打分员16-22名、记分员2名。每2名打分员分别同步负责对1名受考者进行打分并取平均成绩。（二） 体能训练考核俯卧撑、仰卧起坐、双腿深蹲起立、立位体前屈等4项考核按国防生模拟连建制班编为一组。设组长兼发令员1名、检测员8-11名、计时员1名、记录员1名。测试员负责一对一地检查受考者日勺动作与否符合规定，并清晰地报出受考者所完毕日勺对日勺动作次数。引体向上考核编为2人一组。设组长兼发令员1名、检测员2名、计时员1名、记录员1名、安全员4名。测试员负责—对一地检查受考者勺动作与否符合规定，并清晰地报出受考者所完毕勺对勺动作次数。3.100米跑考核编为4人一组。设组长1名、发令员2名、计时员8名、记录员1名。每2名计时员同步负责对1名受考者计时并取平均成绩。4.3000米跑考核编为20人一组。设组长兼发令员1名、计时员4名、计圈员4名、记录员1名、检查员4名。每1名计时（圈）员同步负责对5名受考者计时（圈）。检查员负责检查受考者在途中与否犯规。3000米跑考核时，尽量将平时成绩位于同一水平线勺受考者分在同一组，以以便计圈。5.组合练习考核编为3人一组。设组长兼发令员1名、计时员6名、记录员1名、检查员2名（起点和折返点各一名）。每2名计时员同步负责对1名受考者计时并取

人人文库> 全部分类> 图纸下载 > 毕业设计

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论