七年级生物下册第二章人体的营养第三节合理营养与食品安全知能演练提升新人教版

第节

合营与品全知能演练提升一、能力提升小龙为自己设计了一份午:米饭、牛排、蛋、鱼汤。该食谱缺少的营养成分()A.维生素B.糖类C.脂肪D.蛋白质下面是张华为妈妈设计的几份午餐食,你为最合理的()A.大虾、牛肉、鸡蛋B.芹菜、排骨、馒头C.米饭、白菜、芹菜D.肥肉、冬瓜、面包晓伟的爷爷患有糖尿,晓伟到食品店给爷爷买饼干,该特别注()A.饼干的名字B.饼干的生产日期C.饼干的成分D.饼干的生产厂家下列符合合理营养或食品安全要求的()A.烹调食物多加盐B.一日三餐,按时进餐C.有虫眼的蔬菜一定安全D.常吃油炸食品下列行为没有食品安全隐患的()A.食用刚从集市上买回来的没有洗的草莓B.食用刚从林中采来的未经鉴别野生蘑菇C.定期清洁厨房用具D.用腐败变质的食物饲喂家畜下列关于选购蔬菜等非包装食品时应注意问错误的是)A.购买蔬菜时要看颜色,摸摸是硬,以判断是否新鲜B.购买蔬菜时要看菜叶上是否有,以判断是否有农药残留C.购买鱼时要看是否有光,闻气味是否新鲜D.购买牛肉等肉类时,要看是否有检疫部门的印章我国营养学家根据食物的每日建议摄取,计成“平衡膳食宝塔”。请分析回答下列问题。1

(1)“平衡膳食宝塔”中的食物有人体所需的糖类、脂肪、蛋白质、维生素、

和等营养物质。(2)根“平衡膳食宝塔”的建议,每日摄取量最多的应为第①层食物,因为层食物富含,能满足人体对

的需求摄量最少的应为第⑤层食因该层食物富含,过量摄取易在人体内储存,导致肥胖。(3)每日应摄取足量的第②③④食,这些食物含有多种营养,如第②层食物多含有维生素C,可预防

病第层食物除富含蛋白质,有还富含维生素A,预防

症第层食物中的牛奶富含蛋白质和骨骼发育所需的。孝敬长辈是中华传统美德。孝顺的小琳利周末时间为奶奶准备了几道鱼头豆腐汤、西芹黑木耳、土豆炒肉丝、萝卜炖肥肉。请分析回答下列问题。(1)鱼头豆腐汤含有丰富的蛋白和钙。蛋白质被初步消化的器官是,最终被分解成并被吸收到血液;补钙有助于预防老年人患。(2)发芽的土豆含有毒素,小琳在煮前先检查土,认没发芽后才洗净烹,这样做是否多此一举。肉中可能含有寄生,为确保食品安,小琳烹饪时要注意。(3)小琳的一片孝心值得表,但萝卜炖肥肉”这道菜不能获“赞,因这道菜过高,对老年人健康不利。二、探究创新★9.下面是某种酸奶外包装盒上提供的产品说明及营养成分表。请分析回答下列问题。(1)在购买带外包装的食品,需注外包装上提供的营养成分、生产厂家、厂家地址以

含量及、(2)该酸奶中的钙、铁属于

等信息。类营养物质可进青少年正常的生长发育。这些营养成分被吸收的主要场所是。如果儿童时期体内缺易患。(3)酸奶中的蛋白质最早在人体化道的是。

中被消化,其消化后被吸收的场(4)

是构成人体细胞的基本物,因此如果体内缺乏这种营养成,将会严重影响少年儿童的生长发育。答案：1.A3.C4.B5.C及时清洁厨房用具可以及时清除病菌和灰,对人的健康很有帮助。刚刚买来没有清洗的草莓上沾染着一些病菌和灰尘,并表面往往残留一些农药,在极大的安全隐患;有些野生蘑菇有,刚从林中采来的野生蘑菇需要经过仔细鉴,定属于可食用的蘑菇才能食;腐败变质的食物往往含有致癌物质,会对家畜造成大的危害。6.B有虫眼并不能说明没有农药残,虫眼可能使用农药前就存在的或农药对害虫失去作用。答(1)水无盐(2)糖类淀粉)能脂(3)坏血夜钙2

解(1)蛋白质在胃内被初步消,最终在小肠内被分解成氨基酸并被吸收到血液;钙是骨骼和牙齿的重要成分,老年人缺钙易骨质疏松症。(2)芽的土豆含有毒素,确认没发芽后再进行烹以免造成食物中;在买肉时,一要看肉是否检疫合;在烹煮,将肉充分煮熟将能含有的寄生虫杀死确保食品安全。(3)肥中脂肪含量较,多食用肥肉容引发心脑血管疾,对老人健康不利。答案(胃氨酸骨疏松症(2)否煮(增加烹饪时间或其表达意思正确即)(3)脂肪解(1)在商店中购买食品时,一定要注意养成分、生产日期、保质期等(2)人体需要的无机盐、维生素和水可以直接被吸,其主要场所是小肠。无机盐在人体内的含量很,但是如果缺乏某种无机盐会使人体患相应的疾如缺钙易患佝偻,缺铁易患贫血等(3)蛋白质在人体胃中初步被消化,在小肠内被分解为氨酸,并被吸收。(4)