关于全民健身倡议书优选范文

精品文档关于全民健身建议书优选范文关于全民健身建议书优选范文广阔居民朋友们：全民健身活动是促进人的安康开展的根本途径，是进步城市文明程度和群众文明素质的重要手段，是提升人们快乐幸福指数的重要方式。为进一步在全社区掀起全民健身热潮，我们建议：一、树立健身新理念。树立“全民健身，从我做起”的健身意识，倡导“每天健身一小时，安康工作每一天，幸福生活一辈子”安康生活理念，在社区广阔居民群众中形成自觉锻炼、主动健身、追求安康的良好风气。二、养成健身好习惯。生命在于运动，安康的体魄离不开持之以恒的体育锻炼。大力倡导“体育生活化、健身经常化”的理念，开展慢跑、快走、登山、球类、健身操、跳绳、踢毽子等合适自身特点和兴趣的健身活动，养成每天锻炼1小时的好习惯，为你的身体安康进展“充电”。三、学习健身新知识。树立科学健身意识，主动学习健身知识，制订健身方案；坚持循序渐进，根据个人体质选择适宜运动，讲究锻炼方法，防止运动疲劳；提倡以户外健身为主的有氧运动，到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动。让我们一起行动起来，从我做起，从如今做起，积极投入到全民健身运动中，以安康的体魄、饱满的热情、乐观的心态，热爱生活，努力工作，充分展示喻家坡人积极安康、昂扬向上的精神风貌，为建立富裕文明和谐活力的喻家坡作出新的奉献！建议人：XX时间：XX年XX月XX日关于全民健身建议书优选范文市民朋友们：安康是小康生活的前提，是事业开展的依托，是家庭幸福的保障，是社会和谐进步的根底，而体育是获得安康最积极、最经济、最有效的途径。体育不但可以强健人的体魄，而且可以健全人的精神、塑造人的品格。关爱生活，强身健体已成为当今人们生活的重要主题和时尚追求。为了继承和弘扬北京奥运会留下的珍贵精神遗产，全面唱响“全民健身与奥运同行”主题，营造“人人喜欢运动”的良好社会气氛，扎实推进迎“两节”、“五城同创”活动，我们向全体市民提出如下建议：一、倡导新理念，形成新风气。唱响“全民健身与奥运同行”主旋律，唱响“天天健身，天天快乐”、“好体魄、好生活”、“全民健身，你我同行”的主题口号，倡导“体育生活化、健身经常化”的原那么，强化“我锻炼、我安康、我幸福”的意识，践行“每天锻炼1小时，安康工作50年，幸福生活一辈子”的理念，在全社会形成自觉锻炼、主动健身、追求安康的好风气。二、倡导常健身，形成好习惯。坚持“因人而宜、适时适度”的原那么，选择合适自身特点和兴趣爱好的慢跑、快走、播送操、太极拳、游泳、篮球、乒乓球、羽毛球等健身活动，为您的身体安康充电。倡导早起1小时，晚睡10分钟，坚持一周运动3次，一次运动30分钟，一人带动3人参加运动。倡导青少年每天要有1小时体育活动时间，做到学习强体两不误。职工朋友要坚持工间〔前〕操，自觉参与健好身；农民朋友要积极开展有新农村特色的健身工程，体育锻炼树新风；老年朋友要发挥健身示范作用，延年益寿夕阳美；妇女朋友要发动家人常健身，建好和谐小家庭；残疾人朋友要科学锻炼，自强不息健体魄。三、倡导健好身，形成好方法。要树立科学健身意识，学习健身知识，制订健身方案；要循序渐进，适宜运动，讲究方法，防止运动疲劳；要注意增加营养，保持良好体力，进步防病才能；要提倡以户外健身为主的有氧运动，到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动。市民朋友们，为了您和家人的安康幸福，为了社会和谐进步，让我们积极行动起来，从我做起，从家庭做起，从如今做起，积极投入到全民健身运动中来，以安康的体魄、饱满的热情和乐观的心态，为建立沿海强市、构建和谐沧州作出新的更大的奉献！建议人：时间：20xx年XX月XX日关于全民健身建议书优选范文为了在全段干部职工中广泛深化地开展全民健身，工会段、团委向全段职工发出建议：一、倡导健身新风气，树立健身新理念。结实树立“体育生活化、健身经常化”的理念，强化“我锻炼、我安康、我幸福”的意识，形成自觉锻炼、主动健身、追求安康的好风气。二、倡导健身经常化，养成健身好习惯。坚持长期锻炼、科学锻炼，选择合适自身特点和兴趣的健身工程，实现每天健身一小时，安康工作每一天，幸福生活一辈子。三、倡导健身科学化，掌握健身好方法。树立科学的健身方法，学习科学的健身知识，制定科学的健身方案。按照“因人而宜、适时适度、循序渐进、持之以恒”的原那么，有效地为自己