小学体育人教三年级全一册第三章走、跑与游戏《小学短跑技术学习及小游戏》教学设计

成都市青白江区大同小学校三年级（水平二）体育与健康课教学设计小学短跑技术学习及小游戏授课教师：成都市青白江区大同小学校乔月小学短跑技术学习单元教学计划单元课题：小学短跑技术学习及小游戏单元总体目标：1、让学生就本单元的学习能够掌握自然站立式起跑的技术动作与方法，形成正确的概念。2、通过本次课的学习，让学生掌握自然站立式起跑技术动作要领的同时发展学生的身体协调性，灵敏性及下肢力量。3、学生通过观察、模仿、练习、游戏的学习过程，培养学生勇敢果断、坚韧不拔和勇于克服困难的意志品质以及提高学生之间探究交流、相互合作的能力。课时内容重、难点教学目标主要教学手段、方法预计练习密度与强度第一课时（短跑技术学习之起跑）“听信号进行各种形式的跑”（跨跑、秋千跑、背向起跑、站立式起跑等）游戏：“猜拳追逃”三、素质练习（上肢力量）重点：跑的时候自然、放松；能够提高自然跑能力，保持正确的姿势。难点：能听到信号快速起跑。1、90%以上的学生能够知道跑的种类有哪些，并通过本堂课的学习对跑有所了解，分清跑步种类。通过各种形式的跑，提高学生学习兴趣，增强学生的灵敏性和协调能力。3、培养学生坚毅的品格，积极进取的精神，自觉遵守规则。1、教师简单的介绍一下有哪些方式的跑步种类。2、教师运用讲解示范法，带领学生认识跑步方式。3.教师带领学生学习跑步方式。4.教师组织要学生进行相关游戏，提示游戏方法与规则。5、上肢力量练习。练习：40%左右强度：中平均心率：120-130次/分第二课时（短跑技术学习之加速跑）自然站立式起跑30米2.摆臂动作的练习二、短跑技术学习之加速跑游戏：“奔跑连连看”三、素质练习（上肢练习）重点：掌握正确的站立式起跑动作难点：反应迅速，快速起动且蹬摆协调有力1、通过练习使得80%以上的学生能够掌握自然站立式起跑的技术动作要领以及起跑后的加速。2、通过专项以及游戏练习的形式，让技术动作更能直观的呈现学生面前，不仅提高学生对跑步技术动作的认知，还能通过游戏提高学生学习兴趣。3、培养学生的奔跑能力以及团结协作的集体主义精神。1、熟悉自然站立式起跑技术动作领。2、学习起跑动作要领以及摆臂动作，协调配合。3、“奔跑连连看”通过游戏练习加速跑，提高学习积极性（发展同学加速跑能力）。教师并做巡回指导，进行纠错，及时表扬与鼓励。4、下肢力量练习。练习密度：40%左右强度：中平均心率：120-130次/分第三课时（短跑技术学习之途中跑）自然站立跑之加速跑30米2.自然站立式跑之途中跑50米二、短跑技术学习之弯道跑游戏“四角接力”三、拓展探究“沙包投准”重点：摆动腿的小腿折叠前摆，大腿下压与前脚掌扒地技术。难点：步幅与步频、蹬地与摆臂的有机配合。1、通过学练使80﹪以上的学生初步掌握所学的短跑技术之途中跑。2、采用“四角接力”游戏的形式，使得课堂教学不呆板，提高学生积极性的同时发展学生途中弯道跑技术。3、加强学生的规则意识，培养团队合作精神，增强自信心。1、学习短跑技术中的途中跑技术要点。2、通过多次分组进行不同距离练习，巩固所学自然站立式起跑加速跑与途中跑技术动作的连贯衔接。3、组织游戏，教师讲解示范进行兴趣提高练习。4、学生仔细观察，认真模仿，团结合作，互帮互学。5、拓展探究“沙包投准”。练习密度：40%左右强度：中平均心率：120-130次/分第四课时（短跑技术学习之终点跑）1.自然站立式跑之终点跑60米（压线冲刺）游戏“抱大腿”拓展探究：下肢力量以及协调性练习“折返跑”重点：终点冲刺跑技术。难点：完整技术动作的衔接以及最后的全力冲刺。1、通过学练80﹪以上的学生能够学会自然站立式跑的终点冲刺技术要领。2、采用游戏的形式，激发学生练习主动、勤于思考、勇于探索的品质。3、培养学生机智勇敢和团结互助的良好习惯，以及在运动赛场上的竞争意识。1、学习并巩固短跑的所有技术动作要领。2、在游戏练习中教师有针对性的引导，学生积极思考，认真体验短跑技术的方法。3、身体素质练习（下肢力量及协调性练习“折返跑”）。练习密度：50%左右强度：中上平均心率：125-135次/分第五课时技能评定（自然站立式起跑）比赛（短跑技术学习）：1、“迎面接力”2、“两人三足”三、身体素质（腰腹力量练习）重点：完整的自然站立式起跑技术动作难点：加速跑和途中跑技术1、通过学练85﹪以上的学生学会自然站立式跑基本动作。2、采用游戏练习的形式，活跃学生的身心，激发学生练习兴趣，提高学生对短跑运动的认知和团队协作的竞争意识。3、让学生体会到奔跑的乐趣，培养学生勇敢、机智，胜不骄，败不馁的的优良品质以及团结一致，紧密合作的集体主义精神进行技能考核。灵活运用所学，分组游戏进行比赛，巩固自然站立式跑技术动作，难度再逐渐升级，考验同伴之间的合作能力。3、身体素质练习。（腰腹力量）练习密度：50%左右强度：中平均心率：120-130次/分发展短跑能力练习及小游戏教学设计（水平二）三年级(40人)第五课时教材内容立定跳远指导思想根据《体育与健康课程标准》，本课坚持“以人为本，健康第一”的指导思想以及学生的身心发展特点为主要突破口，采用游戏情境与教学内容相适应的氛围，避免在学习过程中的枯燥无味，让学生能够在快乐的教学环境中发展自身下肢力量的同时也能初步学会自然站立式起跑的基本技术动作要领和方法。体验运动带来的快乐，激发学生学习兴趣。本节课以各种发展跑步能力的游戏活动为学习载体，让学生们在活动中集健身、合作、创新、趣味于一体，在轻松、愉悦的教学中，体验运动体育运动带来的快乐与成功的体验，从而养成自觉锻炼的意识与习惯。学情分析本节课的授课对象是我校三年级学生，这一阶段（水平二三年级学生）学生活泼好玩，对新鲜事物充满好奇心且模仿能力较强，无意注意占据着主导地位，有意注意时间短。如果采用机械式教学方法，会使学生感到厌烦而失去学习兴趣。所以根据此阶段学生的身心发展特点，精心设计教学内容，科学合理的安排教学过程。使本课的情景更加符合学生生理心理状态，采用游戏与教学内容相融合的教学情景，使学生更易于吸收。在玩中学、学中练，符合他们的年龄特征和接受能力，不仅能够完成教学目标，而且还能激发学生学习兴趣。教材分析本单元的教学主题是短跑技术之站立式起跑技术动作的掌握。跑步是许多体育运动项目的基础。起跑后的加速跑、途中跑以及冲刺跑不仅能够发展学生速度、力量等素质还能培养学生拼搏进取的坚毅品质。根据小学生的生理和心理特点，设计丰富多彩、妙趣横生的奔跑游戏，激发学生对体育运动的浓厚兴趣，为学生后续发展打好基础。所以在本单元课程中教师安排了“猜拳追逃”、“奔跑连连看”、“四角接力”等竞赛游戏，学生在游戏同时，能力不仅有所提高，教学任务也会得到高效完成。教法学法教法：示范讲解、辅助练习、指导法、游戏法、竞赛法、情绪激励法、预防与纠正错误法。学法：巡回练习法、探究合作法、、自主体验法、尝试性练习、游戏法、竞赛法。课时计划教授年级：三年级课时：第二课时教学内容：自然站立式起跑之加速跑教学目标：1、知识与技能目标：建立自然站立式起跑技术动作概念。通过专项练习以及游戏使得85%的学生能够正确且完整掌握站立式起跑技术动作，以及步幅与步频、蹬地与摆臂的有机配合。2、过程与方法目标：以练习与游戏等教学内容为主，教师运用启发引导和小组间的相互体验以及合作探究评价让学生掌握动作方法。同时发展学生的下肢力量和反应迅速的跑步能力。3、情感态度与价值观目标：激发学生对田径运动的兴趣，培养自觉主动学练，同伴之间相互指导纠正以及团结友爱，积极进取的精神。教材重点：：掌握正确的站立式起跑动作。教材难点：反应迅速，快速起动且蹬摆协调有力。教学阶段教学内容学生活动教师活动组织形式及要求时间强度开始部分准备部分(一）课堂常规。（二）教师安排本节课堂任务与要求。（三）安全教育、安排见习生。（四）热身活动（男女生分为两组围绕篮球场两路纵队进行两圈热身跑）队列队形练习稍息、立正、向前看齐、向前看队列队形变换（二变四、四变二）听信号进行各种形式的跑规则：在进行起跑之前，要听信号。教师发令（摸鼻子、耳朵、脚趾、大腿）当听到“头”的时候，摸了立即进行起跑，快速达到规定终点即胜利,但进行背向起跑的时候，要背对起跑线进行活动。呈四路纵队站立，体育委员整队，报告人数。2.全体学生向教师问好。3．听清教师讲的本课主要内容和要求。4.进行热身跑。学生认真听讲，听从指挥，做到注意力集中。学生呈四路纵队站立，跟随教师的口令进行各种队列队形的练习。2.队列队形整齐，做到一令一动。听从教师的安排，明白听信号进行各种形式的跑活动规则。2.站在自己所属跑道。在教师的指挥下进行各种形式的跑步活动。观察学生情况，清点人数，检查服装，向学生问好。2.宣布本课教学内容和任务。3.安排见习生，强调安全。4.组织学生进行热身练习。教师口令学生进行队列队形练习。对于练习不到位的学生进行语言提点。讲解“听信号进行各种形式的跑”游戏规则。2.示范跑步种类，带领学生来到跑道进行各种形式的跑步。（背向起跑、跨跑~）3.组织好队列队形，带领学生上跑道进行活动。队列如图示：XXXXXXXXOOOOOOOO▲(跑步）学生认真听讲，队列整齐，注意观察，时刻紧跟教师思路。要求：集合快、静、齐，精神饱满。队列队形练习：（如图）XXXXXXXXOOOOOOOO▲各种形式的跑：1234OOOOOOOOXXXXXXXX要求：站在自己的跑道进行各种形式的跑。注意力集中，听清规则，按照教师的口令进行。3分钟5分钟小小基本部分自然站立式起跑之加速跑1.进行课堂导入。2.自然站立式起跑：30米加速跑练习（动作要领）“各就位”：两脚前后开立，与肩同宽。有力脚放在前面，体重在前脚，身体自然直立，后脚跟提起。“预备”：两腿稍屈，重心下降、前移，前腿的异侧臂屈肘于体前，上体前倾，两脚前脚掌着地。“跑”：两脚用力蹬地，后腿用力前摆，两臂前后摆动，上体前倾，迅速向前跑出。3.跑的专门练习：（摆臂、高抬腿）（二）拓展探究1.游戏“奔跑连连看”（分组进行，在规定区域内，摆放数个锥形桶，每个锥形桶摆放位置即一个关卡。按照规定的时间跑到相应的关卡完成相应的挑战，若未在规定时间到达关卡，需重头开始。看哪一小组跑得最快，完成最后的连连看“五连”，将足球踢出去即可获胜。）2.身体素质练习（上肢力量）手的方位练习俯卧撑交替摸肩认真听讲，紧跟教师思路，回答教师提出的问题。分组站到自己的跑道，积极参与30米加速跑练习。同学每位展示自己在本堂课中学习的技术动作。分组练习，找差距。与同伴之间分组练习，找出自己的优点与同学分享；找出缺点，向同伴交流请教，改成不足。认真听讲，明白摆臂动作练习对跑步的重要性。仔细观察教师所做的示范动作。按照老师要求，跟老师一起原地模拟练习摆臂动作。并根据老师教学动作模仿纠正自身动作。进行摆臂和高抬腿的结合练习。学生听清教师讲解的游戏规则，积极思考，认真观察，明白要求。学生和同伴之间相互合作，保持学习积极性，从小游戏中深入了解加速跑的动作要点，在自己头脑中能对着个技术动作表象有所记忆。游戏过程中，同伴之间相互配合，改进动作，提升技术动作掌握的质量，有不懂的可以向同伴和老师请教。1.服从教师的安排，听清要求，进行上肢力量练习。2.在练习过程中，动作规范，标准。。情境（语言）导入，引发学生思考，带动学生思维，从而进行今天的课堂学习内容。教师巩固讲解示范自然站立式起跑的技术动作，激发学生练习的兴趣。组织学生进行分组练习30米加速跑，对各别动作错误学生进行纠错。4.进行表扬和集体纠错。找两位同学进行展示，（正确示范和错误示范）进行点评，引起同学注意。教师讲解跑步摆臂的重要性。（摆臂好不仅可以平衡身体还可以增强跑者的后蹬力量。）2.示范摆臂动作。3.示范讲解摆臂加高抬腿。4.组织同学们进行跑的专门练习，以便纠正学生加速跑的技术动作以及加速跑能力的提高。5.教师口令指挥练习的同时观察学生的动作并进行纠错。1.教师讲明规则，提出游戏过程中需要注意的事项，并示范正确的游戏流程。2.教师进行分组，分为男女两个大组，然后5人一组，分为8组，两两对决，分出获胜的四个小组。3.教师巡视观察，为同学们加油打气，提醒时间。4.教师为不清楚的同学进行答疑解惑。5.教师小结游戏情况，做出胜负评定。1.教师讲解示范，提示要求。2.教师指导学生进行身体素质练习。1234OOOOOOOOXXXXXXXX要求：在指定的场地里安全有序进行练习。2．听从老师指挥进行练习。3.相互纠错，改进不足之处，同伴之间互相学习。“奔跑连连看”20米5秒15米4秒10米3秒要求：代表标志桶，各队伍团结协作，争取在相应时间内完成比赛。要求：1.姿势标准，保证动作质量。2.能够充分的发展自身的上肢力量。8分钟5分钟6分钟4分钟中中上大中上·结束部分（一）放松运动（二）课堂小结。（三）回收器材。（四）宣布下课。1、在教师的带领下做放松运动。2、听教师讲评本节课，学生进行自我总结本节课学习情况。3、组长归还器材。4、师生再见。1、教师领做放松操运动。2、师生对本次课进行小结。3、布置课后练习4、安排学生归还器材。5、师生再见。XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO▲要求：1.同学自我总结，真实反馈学习情况。2.放松活动时动作舒展大方。4分钟小场地器材录音机1台场地1个跑道4根标志桶5个乒乓球10个（白、黄各5个）预计运动负荷练习密度：40%左右平均心率:120-130次/分教学反思：本节课，从教学效果来看，练习密度和运动强度适中，采用了游戏与教学内容相契合的教学内容，使得学生积极性较高，思维也很活跃，预设教学目标也能如期完成。下面对本节课的教与学反思如下：一、教学内容。本节课的教学内容为短跑技术学习及小游戏单元第2次课—自然站立式起跑之加速跑。在课堂开始之前借用游戏“听信号各种形式的跑”为准备活动作为了教学活动开展的一个先行导入，再层层深入，为掌握运动项目技能进行专项练习，让同学们对加速跑技术动作表象有了一个深刻记忆，在技术上也得到了有效巩固。整个教学内容也比较符合新时代课堂需要的新标准，通过提问进行启发，从教师主体到学生主体，学生做学习的主人，改变传统的教学方式，贯彻执行自主、合作、探究的教学方式，使得整个课堂学习氛围高涨。在教学中考虑到时间因素以及练习密度和男女之间的差异性等问题，在进行“奔跑连连看”游戏是也采用了分组进行的方式。二、教学过程。整个教学设计符合小学生身心发展特点。围绕着学生在课堂中所要学会的知识以及遇到的困难而展开本节课的教学。有利于激发学生学习兴趣以及增强教学效果，不仅能使学生在知识技能、过程方法中得到升华，在情感态度方面也能进一步提高，互相指导纠正，团结协作精神。本节课教学目标清晰，过程流畅，也使得同学们能够掌握重难点，达到预设目标。练习的内容强度和所要达到的目标有梯度，能够起到巩固和深化作用，教学设计又具有实效性、开放性和体验性的多样化课堂练习。同时，在进行练习和游戏的时候，以