快乐孕育孕妇学校产前教程有备分娩课件

快乐孕育孕妇学校产前教程有备分娩PPT课件快乐孕育孕妇学校产前教程有备分娩PPT课件1优选快乐孕育孕妇学校产前教程有备分娩PPT课件优选快乐孕育孕妇学校产前教程有备分娩PPT课件孕期营养均衡的重要性孕期感染对母婴的影响孕期心理因素对胎儿的影响孕期体重监测的重要性与监测方法孕期运动与分娩的关系有备分娩学习重

点孕期营养均衡的重要性学习重点一、孕期加强营养的必要性胎儿成长的需要身体发育附属物发育生后营养储备一、孕期加强营养的必要性胎儿成长的需要身体发育附属物发育中国人平衡膳食宝塔1、油25-30g盐6g2、奶、奶制品300g大豆、坚果30-50g3、肉50-75g鱼虾50-100g蛋类25-50g4、蔬菜300-500g水果200-400g5、谷类、薯类、杂豆250-400水1200ml中国人平衡膳食宝塔1、油25-30g盐6g孕期营养指导每天：1个鸡蛋1斤牛奶100克肉类100克豆制品1斤主食1斤蔬菜1个水果孕期营养指导每天：二、孕期感染育龄妇女最常见的阴道炎有以下几种•细菌性阴道炎•霉菌性阴道炎•滴虫性阴道炎•支原体、衣原体感染二、孕期感染育龄妇女最常见的阴道炎有以下几种产时感染语言、按摩、抚触、做的都很好胎儿生后容易出现情绪障碍。（7）情趣减退，对什么都不感兴趣影响胎儿的躯体和脑神经系统的发育性格：注意力不集中，定位能力差，孤僻、不和群。优选快乐孕育孕妇学校产前教程有备分娩PPT课件孕12周之前，体重大约增加2-5斤胎儿生后容易出现情绪障碍。学习妊娠、分娩、育儿的知识和技巧喜欢运动的孕妇比不喜欢运动的孕妇分娩时，时间缩短3小时40分（9）情绪一直低落，想哭（9）情绪一直低落，想哭骨盆容易得到充分的扩张阴道突然出血或有水流出胎龄小样儿日常运动与骨盆肌肉韧带练习相结合（5）非常容易疲劳，或有持续疲劳感（不是妊娠反应引起的）快乐孕育孕妇学校产前教程有备分娩PPT课件孕期感染对母婴的影响

对母亲绒毛膜羊膜炎胎膜早破早产胎龄小样儿产时感染产褥期感染对孩子眼炎、舌炎、肺炎产时感染孕期感染对母婴的影响治疗原则：针对性治疗夫妻共同治疗孕期性卫生治疗原则：针对性治疗三、孕期心理保健孕妇情绪与胎儿情绪的关系孕妇的情绪可以“传染”给胎儿胎儿能感受母亲简单的情绪，并有简单的情绪反应母亲快乐，胎儿也高兴母亲经常发怒、恐惧、焦虑，胎儿生后容易出现情绪障碍。三、孕期心理保健孕妇情绪与胎儿情绪的关系孕12周之前，体重大约增加2-5斤分娩过程中，不紧张、不恐惧孕妇不良情绪的不良后果大腿外展充分背部肌肉灵活孕期感染对母婴的影响（9）情绪一直低落，想哭快乐孕育孕妇学校产前教程有备分娩PPT课件孕妇不良情绪的不良后果中期之后每月增加2-6斤，约每周增加一斤•支原体、衣原体感染孕12周之前，体重大约增加2-5斤阴道突然出血或有水流出5、谷类、薯类、杂豆250-400水1200ml性格：注意力不集中，定位能力差，孤僻、不和群。快乐孕育孕妇学校产前教程有备分娩PPT课件孕期心理因素对胎儿的影响大豆、坚果30-50g5、谷类、薯类、杂豆250-400水1200ml快乐孕育孕妇学校产前教程有备分娩PPT课件能够理智的控制自己胎膜早破在冬季怀孕的妇女难产的机率高于其它季节孕妇不良情绪的不良后果影响胎儿的躯体和脑神经系统的发育胎儿发育迟缓、畸形早产低体重其它合并症流产孕12周之前，体重大约增加2-5斤孕妇不良情绪的不良后果影响不良情绪对宝宝的影响气质特点：宝宝倾向活动多、易烦躁、生理活动无规律（饮食、睡眠和大便习惯等）发展。不良情绪对宝宝的影响气质特点：孕妇情绪自查（1）不能集中注意力（2）烦躁，坐立不安（3）容易发脾气（4）睡眠不好，失眠、早醒或老想睡（5）非常容易疲劳，或有持续疲劳感（不是妊娠反应引起的）（6）不停地想吃东西或者毫无食欲（7）情趣减退，对什么都不感兴趣（8）总提不起精神，无精打采（9）情绪一直低落，想哭（10）情绪起伏大，喜怒无常孕妇情绪自查（1）不能集中注意力心理调适的方法装扮自己、装扮居室参加社会活动参加孕妇俱乐部－－诉说苦恼，分享快乐交流经验，相互支持充分合理运动学习妊娠、分娩、育儿的知识和技巧专业咨询寻求帮助与胎儿建立丰富的联系－－胎教心理调适的方法装扮自己、装扮居室四、孕期体重监测的重要性孩子的体重是不是越大越好？孩子的体重多大为合适？孕期孕妇体重增长多少合适？四、孕期体重监测的重要性孩子的体重是不是越大越好？影响分娩的四个因素产力产道胎儿精神因素影响分娩的四个因素产力自然分娩与剖宫产对比自然分娩剖宫产

母

亲符合人的生理功能，损伤小，出血少，恢复快,有利产后母乳喂养。感受：积极主动的过程,有清晰自豪的回忆。损伤大、出血多、恢复慢、感染机会增加、术后并发症多、二次生育等问题。感受：孤独与隔离感胎儿有利于自主呼吸的建立,神经系统协调更完善。肺部并发症增加，易患感觉统合失调症。性格：注意力不集中，定位能力差，孤僻、不和群。自然分娩与剖宫产对比自然分娩剖宫产母亲符合快乐孕育孕妇学校产前教程有备分娩课件体重监测方法算出孕前的体重指数孕12周之前，体重大约增加2-5斤中期之后每月增加2-6斤，约每周增加一斤整个孕期体重增加23-27斤比较理想每周做一次记录体重监测方法算出孕前的体重指数五、孕期运动与分娩的关系五、孕期运动与分娩的关系孕期运动的好处血流改变,促进血液循环，增加胎盘的供血量减轻早孕反应增强肌肉的舒张力，减少脂肪沉积。增加耐力，有助于分娩。减少孕期抑郁及产后忧郁症的发生降低孕期并发症剖宫产术后身体恢复快有利于母乳喂养孕期运动的好处血流改变,促进血液循环，增加胎盘的供血量大腿外展充分背部肌肉灵活符合人的生理功能，损伤小，出血少，恢复快,有利产后母乳喂养。孩子的体重是不是越大越好？增加耐力，有助于分娩。孕妇的情绪可以“传染”给胎儿•脉搏保持在140次/分钟以下（5）非常容易疲劳，或有持续疲劳感（不是妊娠反应引起的）胎儿生后容易出现情绪障碍。与胎儿建立丰富的联系－－胎教日常运动与骨盆肌肉韧带练习相结合胎儿生后容易出现情绪障碍。有利于自主呼吸的建立,神经系统协调更完善。整个孕期体重增加23-27斤比较理想凡是运动不足的妇女容易难产肺部并发症增加，易患感觉统合失调症。孕12周之前，体重大约增加2-5斤中期之后每月增加2-6斤，约每周增加一斤孕期心理因素对胎儿的影响鱼虾50-100g（5）非常容易疲劳，或有持续疲劳感（不是妊娠反应引起的）性格：注意力不集中，定位能力差，孤僻、不和群。大豆、坚果30-50g孕期适合的运动方式游泳瑜伽和体操步行提肛运动大腿外展充分背部肌肉灵活孕期适合的运动方式游泳游泳益处：增强心肺功能减轻关节的负荷促进血液循环缓解静脉曲张消耗能量较大水温宜在30℃左右时间最好是孕中期游泳不宜超过1小时每次300米至400米即可有专业救护人员在场入水前做好准备活动注意事项游泳益处：水温宜在30℃左右注意事项瑜伽和体操益处：增强体力和肌肉张力增强身体的平衡感提高肌肉的柔韧度和灵活度；改善睡眠缓解紧张和焦虑瑜伽和体操益处：孕期合适的运动量•脉搏保持在140次/分钟以下•体温在38℃3以下•时间30分钟左右•自己感觉舒适孕期合适的运动量•脉搏保持在140次/分钟以下注意事项补充足够的水份避免体温过高出现以下症状及时就医头晕气短宫缩频率增加疼痛阴道突然出血或有水流出注意事项补充足够的水份活动骨盆肌肉韧带的好处肌肉韧带的弹性增加骨盆容易得到充分的扩张大腿外展充分背部肌肉灵活分娩时间缩短活动骨盆肌肉韧带的好处肌肉韧带的弹性增加日本研究表明在冬季怀孕的妇女难产的机率高于其它季节凡是运动不足的妇女容易难产

美国斯坦福大学体育教研室研究表明喜欢运动的孕妇比不喜欢运动的孕妇分娩时，时间缩短3小时40分提议：日常运动与骨盆肌肉韧带练习相结合日本研究表明在冬季怀孕的妇女难产的机率高于其它季节六、有备分娩六、有备分娩培训后分娩的感受分娩过程中，不紧张、不恐惧有丈夫的帮助很有信心呼吸放松的技巧非常有用第二产程很会向下用力培训后分娩的感受分娩过程中，不紧张、不恐惧医务人员评价孕妇：能够理智的控制自己容易和医务人员沟通丈夫：自己不慌，帮助妻子很到位语言、按摩、抚触、做的都很好医务人员评价孕妇：有备分娩使分娩变的轻松有备分娩使分娩变的轻松剖宫产比率剖宫产比率孕12周之前，体重大约增加2-5斤语言、按摩、抚触、做的都很好孕妇的情绪可以“传染”给胎儿眼炎、舌炎、肺炎（4）睡眠不好，失眠、早醒或老想睡一、孕期加强营养的必要性孕期心理因素对胎儿的影响损伤大、出血多、恢复慢、感染机会增加、术后并发症多、二次生育等问题。每次300米至400米即可诉说苦恼，分享快乐5、谷类、薯类、杂豆250-400水1200ml宝宝倾向活动多、易烦躁、生理活动无规律（饮食、睡眠和大便习惯等）发展。快乐孕育孕妇学校产前教程有备分娩PPT课件孕12周之前，体重大约增加2-5斤诉说苦恼，分享快乐（9）情绪一直低落，想哭胎儿生后容易出现情绪障碍。大腿外展充分背部肌肉灵活掌握了分娩知识和分娩技巧的孕妇提高肌肉的柔韧度和灵活度；（7）情趣减退，对什么都不感兴趣与胎儿建立丰富的联系－－胎教快乐孕育孕妇学校产前教程有备分娩PPT课件肺部并发症增加，易患感觉统合失调症。（7）情趣减退，对什么都不感兴趣日常运动与骨盆肌肉韧带练习相结合语言、按摩、抚触、做的都很好眼炎、舌炎、肺炎分娩过程中，不紧张、不恐惧•脉搏保持在140次/分钟以下大腿外展充分背部肌肉灵活5、谷类、薯类、杂豆250-400水1200ml胎龄小样儿活动骨盆肌肉韧带的好处语言、按摩、抚触、做的都很好育龄妇女最常见的阴道炎有以下几种•脉搏保持在140次/分钟以下交流经验，相互支持•脉搏保持在140次/分钟以下孕12周之前，体重大约增加2-5斤（9）情绪一直低落，想哭产程顺利日常运动与骨盆肌肉韧带练习相结合快乐孕育孕妇学校产前教程有备分娩PPT课件诉说苦恼，分享快乐5、谷类、薯类、杂豆250-400水1200ml•脉搏保持在140次/分钟以下一、孕期加强营养的必要性中期之后每月增加2-6斤，约每周增加一斤优选快乐孕育孕妇学校产前教程有备分娩PPT课件大腿外展充分背部肌肉灵活（7）情趣减退，对什么都不感兴趣孕妇的情绪可以“传染”给胎儿快乐孕育孕妇学校产前教程有备分娩PPT课件阴道突然出血或有水流出性格：注意力不集中，定位能力差，孤僻、不和群。水果200-400g2、奶、奶制品300g胎儿生后容易出现情绪障碍。孕妇不良情绪的不良后果诉说苦恼，分享快乐日常运动与骨盆肌肉韧带练习相结合产程顺利性格：注意力不集中，定位能力差，孤僻、不和群。快乐孕育孕妇学校产前教程有备分娩PPT课件孕妇的情绪可以“传染”给胎儿喜欢运动的孕妇比不喜欢运动的孕妇分娩时，时间缩短3小时40分孕12周之前，体重大约增加2-5斤孕妇的情绪可以“传染”给胎儿•脉搏保持在140次/分钟以下胎膜早破语言、按摩、抚触、做的都很好语言、按摩、抚触、做的都很好•脉搏保持在140次/分钟以下孕妇不良情绪的不良后果水果200-400g呼吸放松的技巧非常有用宝宝倾向活动多、易烦躁、生理活动无规律（饮食、睡眠和大便习惯等）发展。分娩过程中，不紧张、不恐惧宝宝倾向活动多、易烦躁、生理活动无规律（饮食、睡眠和大便习惯等）发展。大腿外展充分背部肌肉灵活孕12周之前，体重大约增加2-5斤与胎儿建立丰富的联系－－胎教血流改变,促进血液循环，增加胎盘的供血量美国斯坦福大学体育教研室研究表明四、孕期体重监测的重要性5、谷类、薯类、杂豆250-400水1200ml（5）非常容易疲劳，或有持续疲劳感（不是妊娠反应引起的）（1）不能集中注意力快乐孕育孕妇学校产前教程有备分娩PPT课件语言、按摩、抚触、做的都很好•脉搏保持在140次/分钟以下与胎儿建立丰富的联系－－胎教宝宝倾向活动多、易烦躁、生理活动无规律（饮食、睡眠和大便习惯等）发展。性格：注意力不集中，定位能力差，孤僻、不和群。胎龄小样儿优选快乐孕育孕妇学校产前教程有备分娩PPT课件孕妇的情绪可以“传染”给胎儿快乐孕育孕妇学校产前教程有备分娩PPT课件（7）情趣减退，对什么都不感兴趣5、谷类、薯类、杂豆250-400水1200ml产时感染与胎儿建立丰富的联系－－胎教胎膜早破鱼虾50-100g与胎儿建立丰富的联系－－胎教孩子的体重是不是越大越好？四、孕期体重监测的重要性增加耐力，有助于分娩。语言、按摩、抚触、做的都很好孕期感染对母婴的影响日常运动与骨盆肌肉韧带练习相结合孕期体重监测的重要性与监测方法快乐孕育孕妇学校产前教程有备分娩PPT课件孩子的体重是不是越大越好？与胎儿建立丰富的联系－－胎教5、谷类、薯类、杂豆250-400水1200ml孕12周之前，体重大约增加2-5斤四、孕期体重监测的重要性孕妇情绪与胎儿情绪的关系孕妇的情绪可以“传染”给胎儿母亲整个孕期体重增加23-27斤比较理想孕期感染对母婴的影响掌握了分娩知识和分娩技巧的孕妇胎膜早破中期之后每月增加2-6斤，约每周增加一斤（7）情趣减退，对什么都不感兴趣交流经验，相互支持•体温在38℃3以下语言、按摩、抚触、做的都很好骨盆容易得到充分的扩张研究表明掌握了分娩知识和分娩技巧的孕妇自信心增强

产程顺利

产程缩短孕12周之前，体重大约增加2-5斤快乐孕育孕妇学校产前教程有快乐孕育孕妇学校产前教程有备分娩PPT课件快乐孕育孕妇学校产前教程有备分娩PPT课件35优选快乐孕育孕妇学校产前教程有备分娩PPT课件优选快乐孕育孕妇学校产前教程有备分娩PPT课件孕期营养均衡的重要性孕期感染对母婴的影响孕期心理因素对胎儿的影响孕期体重监测的重要性与监测方法孕期运动与分娩的关系有备分娩学习重

点孕期营养均衡的重要性学习重点一、孕期加强营养的必要性胎儿成长的需要身体发育附属物发育生后营养储备一、孕期加强营养的必要性胎儿成长的需要身体发育附属物发育中国人平衡膳食宝塔1、油25-30g盐6g2、奶、奶制品300g大豆、坚果30-50g3、肉50-75g鱼虾50-100g蛋类25-50g4、蔬菜300-500g水果200-400g5、谷类、薯类、杂豆250-400水1200ml中国人平衡膳食宝塔1、油25-30g盐6g孕期营养指导每天：1个鸡蛋1斤牛奶100克肉类100克豆制品1斤主食1斤蔬菜1个水果孕期营养指导每天：二、孕期感染育龄妇女最常见的阴道炎有以下几种•细菌性阴道炎•霉菌性阴道炎•滴虫性阴道炎•支原体、衣原体感染二、孕期感染育龄妇女最常见的阴道炎有以下几种产时感染语言、按摩、抚触、做的都很好胎儿生后容易出现情绪障碍。（7）情趣减退，对什么都不感兴趣影响胎儿的躯体和脑神经系统的发育性格：注意力不集中，定位能力差，孤僻、不和群。优选快乐孕育孕妇学校产前教程有备分娩PPT课件孕12周之前，体重大约增加2-5斤胎儿生后容易出现情绪障碍。学习妊娠、分娩、育儿的知识和技巧喜欢运动的孕妇比不喜欢运动的孕妇分娩时，时间缩短3小时40分（9）情绪一直低落，想哭（9）情绪一直低落，想哭骨盆容易得到充分的扩张阴道突然出血或有水流出胎龄小样儿日常运动与骨盆肌肉韧带练习相结合（5）非常容易疲劳，或有持续疲劳感（不是妊娠反应引起的）快乐孕育孕妇学校产前教程有备分娩PPT课件孕期感染对母婴的影响

对母亲绒毛膜羊膜炎胎膜早破早产胎龄小样儿产时感染产褥期感染对孩子眼炎、舌炎、肺炎产时感染孕期感染对母婴的影响治疗原则：针对性治疗夫妻共同治疗孕期性卫生治疗原则：针对性治疗三、孕期心理保健孕妇情绪与胎儿情绪的关系孕妇的情绪可以“传染”给胎儿胎儿能感受母亲简单的情绪，并有简单的情绪反应母亲快乐，胎儿也高兴母亲经常发怒、恐惧、焦虑，胎儿生后容易出现情绪障碍。三、孕期心理保健孕妇情绪与胎儿情绪的关系孕12周之前，体重大约增加2-5斤分娩过程中，不紧张、不恐惧孕妇不良情绪的不良后果大腿外展充分背部肌肉灵活孕期感染对母婴的影响（9）情绪一直低落，想哭快乐孕育孕妇学校产前教程有备分娩PPT课件孕妇不良情绪的不良后果中期之后每月增加2-6斤，约每周增加一斤•支原体、衣原体感染孕12周之前，体重大约增加2-5斤阴道突然出血或有水流出5、谷类、薯类、杂豆250-400水1200ml性格：注意力不集中，定位能力差，孤僻、不和群。快乐孕育孕妇学校产前教程有备分娩PPT课件孕期心理因素对胎儿的影响大豆、坚果30-50g5、谷类、薯类、杂豆250-400水1200ml快乐孕育孕妇学校产前教程有备分娩PPT课件能够理智的控制自己胎膜早破在冬季怀孕的妇女难产的机率高于其它季节孕妇不良情绪的不良后果影响胎儿的躯体和脑神经系统的发育胎儿发育迟缓、畸形早产低体重其它合并症流产孕12周之前，体重大约增加2-5斤孕妇不良情绪的不良后果影响不良情绪对宝宝的影响气质特点：宝宝倾向活动多、易烦躁、生理活动无规律（饮食、睡眠和大便习惯等）发展。不良情绪对宝宝的影响气质特点：孕妇情绪自查（1）不能集中注意力（2）烦躁，坐立不安（3）容易发脾气（4）睡眠不好，失眠、早醒或老想睡（5）非常容易疲劳，或有持续疲劳感（不是妊娠反应引起的）（6）不停地想吃东西或者毫无食欲（7）情趣减退，对什么都不感兴趣（8）总提不起精神，无精打采（9）情绪一直低落，想哭（10）情绪起伏大，喜怒无常孕妇情绪自查（1）不能集中注意力心理调适的方法装扮自己、装扮居室参加社会活动参加孕妇俱乐部－－诉说苦恼，分享快乐交流经验，相互支持充分合理运动学习妊娠、分娩、育儿的知识和技巧专业咨询寻求帮助与胎儿建立丰富的联系－－胎教心理调适的方法装扮自己、装扮居室四、孕期体重监测的重要性孩子的体重是不是越大越好？孩子的体重多大为合适？孕期孕妇体重增长多少合适？四、孕期体重监测的重要性孩子的体重是不是越大越好？影响分娩的四个因素产力产道胎儿精神因素影响分娩的四个因素产力自然分娩与剖宫产对比自然分娩剖宫产

母

亲符合人的生理功能，损伤小，出血少，恢复快,有利产后母乳喂养。感受：积极主动的过程,有清晰自豪的回忆。损伤大、出血多、恢复慢、感染机会增加、术后并发症多、二次生育等问题。感受：孤独与隔离感胎儿有利于自主呼吸的建立,神经系统协调更完善。肺部并发症增加，易患感觉统合失调症。性格：注意力不集中，定位能力差，孤僻、不和群。自然分娩与剖宫产对比自然分娩剖宫产母亲符合快乐孕育孕妇学校产前教程有备分娩课件体重监测方法算出孕前的体重指数孕12周之前，体重大约增加2-5斤中期之后每月增加2-6斤，约每周增加一斤整个孕期体重增加23-27斤比较理想每周做一次记录体重监测方法算出孕前的体重指数五、孕期运动与分娩的关系五、孕期运动与分娩的关系孕期运动的好处血流改变,促进血液循环，增加胎盘的供血量减轻早孕反应增强肌肉的舒张力，减少脂肪沉积。增加耐力，有助于分娩。减少孕期抑郁及产后忧郁症的发生降低孕期并发症剖宫产术后身体恢复快有利于母乳喂养孕期运动的好处血流改变,促进血液循环，增加胎盘的供血量大腿外展充分背部肌肉灵活符合人的生理功能，损伤小，出血少，恢复快,有利产后母乳喂养。孩子的体重是不是越大越好？增加耐力，有助于分娩。孕妇的情绪可以“传染”给胎儿•脉搏保持在140次/分钟以下（5）非常容易疲劳，或有持续疲劳感（不是妊娠反应引起的）胎儿生后容易出现情绪障碍。与胎儿建立丰富的联系－－胎教日常运动与骨盆肌肉韧带练习相结合胎儿生后容易出现情绪障碍。有利于自主呼吸的建立,神经系统协调更完善。整个孕期体重增加23-27斤比较理想凡是运动不足的妇女容易难产肺部并发症增加，易患感觉统合失调症。孕12周之前，体重大约增加2-5斤中期之后每月增加2-6斤，约每周增加一斤孕期心理因素对胎儿的影响鱼虾50-100g（5）非常容易疲劳，或有持续疲劳感（不是妊娠反应引起的）性格：注意力不集中，定位能力差，孤僻、不和群。大豆、坚果30-50g孕期适合的运动方式游泳瑜伽和体操步行提肛运动大腿外展充分背部肌肉灵活孕期适合的运动方式游泳游泳益处：增强心肺功能减轻关节的负荷促进血液循环缓解静脉曲张消耗能量较大水温宜在30℃左右时间最好是孕中期游泳不宜超过1小时每次300米至400米即可有专业救护人员在场入水前做好准备活动注意事项游泳益处：水温宜在30℃左右注意事项瑜伽和体操益处：增强体力和肌肉张力增强身体的平衡感提高肌肉的柔韧度和灵活度；改善睡眠缓解紧张和焦虑瑜伽和体操益处：孕期合适的运动量•脉搏保持在140次/分钟以下•体温在38℃3以下•时间30分钟左右•自己感觉舒适孕期合适的运动量•脉搏保持在140次/分钟以下注意事项补充足够的水份避免体温过高出现以下症状及时就医头晕气短宫缩频率增加疼痛阴道突然出血或有水流出注意事项补充足够的水份活动骨盆肌肉韧带的好处肌肉韧带的弹性增加骨盆容易得到充分的扩张大腿外展充分背部肌肉灵活分娩时间缩短活动骨盆肌肉韧带的好处肌肉韧带的弹性增加日本研究表明在冬季怀孕的妇女难产的机率高于其它季节凡是运动不足的妇女容易难产

美国斯坦福大学体育教研室研究表明喜欢运动的孕妇比不喜欢运动的孕妇分娩时，时间缩短3小时40分提议：日常运动与骨盆肌肉韧带练习相结合日本研究表明在冬季怀孕的妇女难产的机率高于其它季节六、有备分娩六、有备分娩培训后分娩的感受分娩过程中，不紧张、不恐惧有丈夫的帮助很有信心呼吸放松的技巧非常有用第二产程很会向下用力培训后分娩的感受分娩过程中，不紧张、不恐惧医务人员评价孕妇：能够理智的控制自己容易和医务人员沟通丈夫：自己不慌，帮助妻子很到位语言、按摩、抚触、做的都很好医务人员评价孕妇：有备分娩使分娩变的轻松有备分娩使分娩变的轻松剖宫产比率剖宫产比率孕12周之前，体重大约增加2-5斤语言、按摩、抚触、做的都很好孕妇的情绪可以“传染”给胎儿眼炎、舌炎、肺炎（4）睡眠不好，失眠、早醒或老想睡一、孕期加强营养的必要性孕期心理因素对胎儿的影响损伤大、出血多、恢复慢、感染机会增加、术后并发症多、二次生育等问题。每次300米至400米即可诉说苦恼，分享快乐5、谷类、薯类、杂豆250-400水1200ml宝宝倾向活动多、易烦躁、生理活动无规律（饮食、睡眠和大便习惯等）发展。快乐孕育孕妇学校产前教程有备分娩PPT课件孕12周之前，体重大约增加2-5斤诉说苦恼，分享快乐（9）情绪一直低落，想哭胎儿生后容易出现情绪障碍。大腿外展充分背部肌肉灵活掌握了分娩知识和分娩技巧的孕妇提高肌肉的柔韧度和灵活度；（7）情趣减退，对什么都不感兴趣与胎儿建立丰富的联系－－胎教快乐孕育孕妇学校产前教程有备分娩PPT课件肺部并发症增加，易患感觉统合失调症。（7）情趣减退，对什么都不感兴趣日常运动与骨盆肌肉韧带练习相结合语言、按摩、抚触、做的都很好眼炎、舌炎、肺炎分娩过程中，不紧张、不恐惧•脉搏保持在140次/分钟以下大腿外展充分背部肌肉灵活5、谷类、薯类、杂豆250-400水1200ml胎龄小样儿活动骨盆肌肉韧带的好处语言、按摩、抚触、做的都很好育龄妇女最常见的阴道炎有以下几种•脉搏保持在140次/分钟以下交流经验，相互支持•脉搏保持在140次/分钟以下孕12周之前，体重大约增加2-5斤（9）情绪一直低落，想哭产程顺利日常运动与骨盆肌肉韧带练习相结合快乐孕育孕妇学校产前教程有备分娩PPT课件诉说苦恼，分享快乐5、谷类、薯类、杂豆250-400水1200ml•脉搏保持在140次/分钟以下一、孕期加强营养的必要性中期之后每月增加2-6斤，约每周增加一斤优选快乐孕育孕妇学校产前教程有备分娩PPT课件大腿外展充分背部肌肉灵活（7）情趣减退，对什么都不感兴趣孕妇的情绪可以“传染”给胎儿快乐孕育孕妇学校产前教程有备分娩PPT课件阴道突然出血或有水流出性格：注意力不集中，定位能力差，孤僻、不和群。水果200-400g2、奶、奶制品300g胎儿生后容易出现情绪障碍。孕妇不良情绪的不良后果诉说苦恼，分享快乐日常运动与骨盆肌肉韧带练习相结合产程顺利性格：注意