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文档简介

除了遵医嘱之外，你自己还能做很多事来预防和控制牛皮藓。1、用保湿水。假如你皮肤很干燥，那牛皮藓会越发严重，所以经常搽保湿乳膏保持皮肤湿润。浓、油性润肤霜是最十招杜绝牛皮藓扩散第1页好选择，因为它们最擅长于锁住皮下水分。同时，保湿水也能够用于去除鳞屑，尤其是你用以下组合时候--先用润肤霜，然后用胶带或者塑料带裹住这一部分。2、照料好你皮十招杜绝牛皮藓扩散第2页肤和头皮。得了牛皮藓人应该经常小心翼翼地对待自己皮肤，别让它擦伤或者出屑，因为这么会加剧你病情。定时修剪指甲是预防牛皮藓扩大一个好方法。不过，修剪时候要千十招杜绝牛皮藓扩散第3页万小心，因为每一刀都可能使症状恶化。假如你头皮上有牛皮藓，要遵照医生嘱托去做。确保药品--比如煤焦油洗发水(治头皮牛皮藓特效药)--能够抵达头皮而不但仅是在头发十招杜绝牛皮藓扩散第4页上。同时，有规律地用舒缓型沐浴露(如焦油沐浴露)洗澡可能会有助益。3、避开干冷气候。气候对牛皮藓有很大影响。对大多数人来说，干冷气候会使牛皮藓恶化。即使有些人十招杜绝牛皮藓扩散第5页在温湿度提升时会有不良症状发生，但总来说，温热气候比较适合患有牛皮藓人。4、使用增湿器。保持皮肤湿润是很主要，所以，在干冷季节，最好使用增湿器提升房屋内十招杜绝牛皮藓扩散第6页湿度。5、避开那些会使病情恶化药品。告诉医生你吃过什么药了，问他会不会有什么对病情有影响。当前所知会使牛皮藓恶化药品包含以下几个：(1)锂。用来治疗精神紊乱十招杜绝牛皮藓扩散第7页。(2)心得安，可能还有其它乙型阻断剂。这些只能够用于心脏病。(3)奎尼丁聚半乳糖醛酸盐制剂、硫酸奎尼丁。治心律不齐药。(4)吲哚美辛缓释胶囊剂、消炎痛。治疗关十招杜绝牛皮藓扩散第8页节炎药。6、防止刮伤、割伤、撞伤和感染。很显然，大多数人不会有意四处游荡想方法伤害自己。不过，对牛皮藓病人来说，防止撞伤和割伤确实尤为主要。牛皮藓会在你皮肤伤十招杜绝牛皮藓扩散第9页口处开始扩散，这就是传说中“科比那现象”。感染也可能诱发牛皮藓产生。在刮胡子时候要尤其留心不要刮破皮。尽可能防止蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身。十招杜绝牛皮藓扩散

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