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文档简介

拖延心理学（二）LOGO warren 千万不要把今天能做的事留到明天。 本杰明富兰克林最后的安逸-拖延 人们习惯于做事总往后拖延一步，总愿意在行动之前先要让自己享受一下最后的安逸。只是在休息之后又想继续享受，这这样直到期限已满行动也还未开始。事实就是，拖延直接导致行动的失败。我不开始又怎么样呢？”时间又过去了，你还是没有上手做事，现在的问题不再是如何有一个理想的开端，甚至也不再是如何给自己做事的压力，而是一种不详的预感取代了所有那些剩余的乐观情绪。想到自己可能永远也不会开始，你的脑海中不禁闪现出那些可能会永远地毁了你生活的可怕后果。目录拖延的内涵拖延的分类影响拖延行为的因素123二、拖延的分类根据对拖延行为的界定及其行为后果来看拖延存在着积极拖延和消极拖延两种类型。从拖延时间上来看:可以分为特殊情境拖延与长期特质拖延。 行动就是力量！w 2022/10/17

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