高三学生的心理辅导.心有动力课件

1、高考心动力四川省平昌中学 饶贵平 一个人的终结并非生命的结束，而是信念的失去。动力源于责任动力源于人生意义人生能有几回搏，何不潇洒拼一把动力源于目标高远从年级倒数到全校第一2016年高考，某校王顺哲611分，杨泽旺605分，排名第一和第二。中考时王顺哲是479分，杨泽旺482分（中考录取线是480分），他们的成绩差不多在最后了，但他们有一种沉稳、目标明确和上进的特质。怎么刷题？“我分析自己的实际情况和高考的特点，认为考满分是不可能的，所以平时做题多数做基础题，难题少做。”王顺哲说，刷题过程中，他把基础题和难题的比例控制在5：1，而这正好是高考题目里主要题目和难题的比例。 自问激发信念。面对高三

2、严峻的学习任务的时候，每次考试成绩总也上不去的时候，很多同学会怀疑自己，也会因此打了退堂鼓。我当时就萌生了放弃的想法，想着压力太大了，不想再逼自己，不如放弃。后来，我问自己：我为什么要学习?我为谁而学习?我今后想要怎么样的前途?我如何实现我的梦想?我的学习跟我的前途有什么关系?当我想明白这五个问题后，学习的信念就来了。为了梦想，我必须坚持几个月。高效学习攻略。高效课堂。限时学习。先思后行。不要在学习的同时干其他事;不要长时间复习同一门功课，这样做非但容易疲劳，效果也很差。自信就是力量。让自己保持平和的心态，拥有自信和健康的身体!成功=思想状态X知识能力和高考“死磕”一回 2015年高考，施勇考

3、了631分的高分。他在高二的暑假，怀着身处重点高中的优越感，抱着轻松的心态，认为“高三，不过如此” 。结果，高三的摸底考试，数学考了77分，总成绩惨不忍睹，他慌了，告诉自己，再这样下去，就是万劫不复。他把2014年河北文科状元郭宁的一句话“既然起点已经比别人低，唯一能做的就是比别人付出多一倍的努力” 写在笔记本的封面，时刻警醒自己。他发誓要和高考“死磕”一次。高中前两年，他的英语成绩总在90分左右徘徊。为了突破这个困境，他做了许多努力，采用题海战术啦，突破专项训练啦。他坚持背诵精挑细选出来的英语范文，重点牢记一些经典句型，比如开头用“Recently the issue of_has been

4、 brought into public focus.”，承上启下用“Every coin has two sides.”，列举观点用“To start with _further more _， more over_.”等等。他也坚持背更高级的同义词，如用essential代替important，用approve of代替support，用positive代替good，等等。这样背范文是最有针对性的，结果证明确实很有用。真正理解“新题旧解” 。高考题有千万种花样，但解题思路都是有一定规律可循的。所以，不要追求做过多的题目，而是专心搞懂每道做过的题。到了高三后期，许多同学开始坐不住了，他们认为

5、“反正都定型了”，许多人开始松懈下来，看小说、打游戏等，施勇却越来越坐得住，高中前两年大家一起跑，谁也不好反超，现在你们都不跑了，我坚持跑，必能以两倍的速度反超!一句名言激励着他：“黑马，是任何力量都不可阻挡的。” 麦迪曾在NBA的一场比赛的最后35秒狂砍13分，实现了绝地反杀。相信自己，向前冲！（1）对自己有一个客观、全面的评价，树立自信心。 （2）战胜自我，激发内动力，提高自主学习的能力。 （3）体验内心的喜悦感和成就感，要相信之所以失败是由于自己努力不够或无效努力。 （4）不妨制定阶段性目标。在不断达到目标的过程中 验成就感。 （5）乐观、平静地对待挫折，因为挫折对于成功同样是必要的。（

6、6）有勇气，有独立精神，不被环境左右。从容学习心静气平勾画心中的梦发现乐趣茨威格的象棋的故事，小说的主人公被单独关在一个暗无天日的小屋内，寂寞得快要发疯。他偷到一本书，是本枯燥的象棋棋谱，虽然以前他对象棋毫无兴趣，可在百无聊赖中，他便靠研究象棋打发日子，并从中发现了无穷的乐趣，使他羁押时原本枯燥的日子变得生动起来。他竟靠着自己的钻研，成为一个象棋高手。在被释放后，他的棋力竟可以与世界上最强的棋手平分秋色。有个学生读了这个故事后，很爱启发，刻意把兴趣投入到各科的学习中，用心去发掘它们蕴藏的乐趣，果真发现原先令他反感的数理化竟蕴涵着无穷的妙趣，那一个个定理，和由定理推广的公式，可以借助它们来解决很

7、多难题，他对学习的兴趣大增。此时，读书算题对他来说，竟成了一种乐事。激发内在动力，创造高考奇迹 有一个高三的孩子，后悔以前不好好学习，现在学啥啥不会，自认为与大学已基本无缘，只能每天看着别人忙高考，自己趴在桌上睡大觉。我对他讲了如下道理：你如果真这样放弃了努力，就等于真的放弃了希望，也就放弃了机会，等于不战自败。每一天都可以做好多事情背好多单词、名句、做好多道题何不尝试着走上“战场”，全力拼博一把。也许你仍会战败，但虽败犹荣，至少你不是逃兵。也许你还会感受到拼搏的乐趣，也许你还会创高考之奇迹。 庆幸的是我的话激发了孩子的内动力，他当即就许下了诺言：拼搏一百天，与高考决战到底。他是这么说的，也是

8、这么做的。后来他说起这一百天简直不是人过的日子。每天仅睡3、4个小时的觉，头发顾不得理，胡子顾不得刮，澡顾不得洗，每天除了学习就是学习，已经拼到了极限。中途也遇到了不少困难，是这股力量支撑着他一直坚持到底，高考完整个人瘦下了一大套，但终也收获了甜蜜考上了对口升学的二本院校，这是他以前想都不敢想的结果。有梦想，有耕耘 在秘鲁一个小山村里，有一群男孩，他们很小就到大街上卖报、替路人擦皮鞋。尽管干着这些最低贱的活，但天真的孩子们都有着很大的志向，每当友人问他们长大想做什么，孩子们总喜欢说：“当总统”。其中有一个男孩恳求父亲让他上学，因为他听说当总统的人都是读过书的。面对父亲的反对，男孩承诺说：“我不

9、会因为上学而浪费做工的时间，我会赚回与从前一样多的钱。”从此男孩白天上学，早晚仍去做从前的杂活。为了那个总统梦想，他努力让自己的成绩成为所有孩子中最好的。1964年，18岁男孩获得了美国旧金山大学的奖学金。在美国攻读学士学位的同时，他还利用学习余暇打工，寄钱给家里，后来，男孩又在斯坦福大学获得了经济学硕士学位和教育学博士学位。矢志不虞的奋斗让他离梦想越来越近。50年后，他实现了儿时的梦想-在秘鲁2001年大选中，当选新一届秘鲁总统，他就是现任秘鲁总统托莱多。长大想当总统的孩子很多，最终成为总统的只有那么几个人，如果年幼的托莱多与其他同伴一样只有梦想却不为之辛勤播种耕耘，那他可能永远只是一个平庸

10、的孩子。哲人说，握在手里的松子，他永远只是一枚松子。只有撒播在泥土里的，才可能长成参天大树。战胜自我，获得重生 老鹰重生老鹰是最长寿的鸟类，可活70年。在它40岁时，它要面临一个抉择，因为此时它的各个身体机能都已经老化：它或等死，或经过一个十分痛苦的过程获得重生。过程是150天的漫长操练。它必须努力地飞到山顶，用它的嘴击打岩石，直至完全脱落。然后，静静地等待新的嘴长出来。它还用它的新嘴把指甲一根一根地拔掉。当新指甲长出来后，它们便用指甲把羽毛一根一根地拔掉。5个月以后，新的羽毛长出来了，老鹰开始飞翔，重新得力再过30年。感悟：（1）人要能吃苦并磨练意志力；人需要勇气战胜自我，才能获得重生。（2

11、）学生想要蜕变，有个新的自我，就应该“重生”。做真实的自己老鹰和小鸡一只小鹰在鹰妈妈出外觅食时不慎掉了出来，刚巧被鸡妈妈看到，便捡回去和一群小鸡放在一起喂养。随着时光流逝，小鹰一天天长大了，也习惯了鸡的生活，并且鸡们也把它看成是自己的同类，它也像其他它同类一样出外往后刨着寻食，从来没试过要飞向高空。一天，在小鹰出外觅食时，忽然碰到鹰妈妈，鹰妈妈见到小鹰惊喜极了，对它说：“小鹰，你怎么在这里，随我一起去飞向高空吧！”小鹰说：“我不是小鹰，我是小鸡呀，我可不会飞，天那么高，怎么飞得上去呀？”鹰妈妈对小鹰有些生气，但她还是大声地鼓励它说：“小鹰，你不是小鸡，你是一只搏击蓝天的雄鹰呀！不信！咱们到悬崖边，我教你高飞。”于是，小鹰将信将疑地随鹰妈妈来到悬崖边，紧张得浑身发抖。鹰妈妈耐心地说：“孩子，不要怕。你看我怎么飞，学我的样，用力，用力。”小鹰战战兢兢，在鹰妈妈的带动下终于感悟：（1）假如你是一只鹰，那么迟早你都要高飞，你不是不会飞，而