初中生寒假规划之二

1、Word 初中生寒假规划之二 学校生寒假方案。 为了跟上公司的脚步，我们需要专心写好一份工作方案了。工作方案，是对工作任务的预先支配的方案，积累下来的工作方案习惯，可以让我们对于常规的问题形成较为成熟的规律程式。怎么样才能写好一篇工作方案呢？请您阅读我整理的方案借鉴学校生寒假规划之二，供您参考，盼望能够关心到大家。 我现在上学校三班级，即将面临中考，我的老师在放假前为我们拟订了一个作息时间表，但是我认为太苛刻，现将重新制订的假期方案及总体想法说明如下： 1我的成果应当属于上等。在假期里我想还是以学习为重； 2我们的作业比较多，要将较多的时间花在作业上； 3我每天下午必需从家里动身到场地去熬炼身

2、体，为中考的体育考试做预备，也许两三个钟头返回； 4盼望每天支配肯定的时间读英语； 5保证充分的睡眠时间； 6不要太紧，但是消遣的时间也不用太多，力求充实。电视我不怎么看.只是在周六晚看的比较多.我也尽量少上网； 7尽量具体一些，写出从早到晚做每件事情的时间； 8盼望把平常和周末的作息时间分开。 时间支配时要留意： 1。早上6：30假如太阳没升起，空气中的一氧化碳没散开，熬炼身体不能是激烈的，按真正意义上效果最佳时段是下午四至五点，或到六点，熬炼时间以喘气不能正常说话、唱歌为限度，科学合理每人每天运动不能少于半小时。 2。最佳学习时间可依据本人状况及支配选择： 早六点是全日四大记忆段之一，相宜

3、攻读文科学问，假如条件允可，还可大声朗读，是为立体记忆。 八点是制造性思维最好的，适合写作与做试验九点是短期记忆最佳阶段，明天考什么就攻什么 十点是全日状态黄金时间，有的人可持续直至十二点半，蛮适合你的想法。二点分析力与制造力最强，适合辩证、规律的学科。三点永久记忆段，把枯燥的东西拿出来啃吧。 同时三至五点手指灵敏度最高，你练乐器或打字就抱负了。四点至五点相宜熬炼，也是全日最有效果的 早上维a+c+e各一片，睡前维c+b各一片和牛奶，比什么补品都好，闻名养分学家洪韶光建议的。每天一个橙加香蕉(上午)、葡萄(下午)。更重要的，特别重要的是，健康喝水。 作息时间支配： 对于学习来讲，除了要对一年以

4、来中考复习的时间要统筹支配外，合理支配每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习方案支配，考生可以参考进行。 早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲惫已消退，头脑最糊涂，体力亦充足，是学习的黄金时间。可支配对功课的全面复习。 早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可支配难度大的攻坚内容。 上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和立刻要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。 正午13点-14点：饭后人易疲惫，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。 下午1

5、5点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果特别好。可合理支配那些需“永久记忆”的东西。 傍晚17点-18点：试验显示这是完成简单计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间相宜做简单计算和费劲作业。 晚饭后：应依据各人状况妥当支配。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉支配；也可作难易交替支配。 以下是一位中考优秀考生的每日作息时间表，可供参考： 每天6：00起床，6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动支配； 中午午休；下午2：00-4：00复习化学，4：10-6：10复习物理；晚上2个小时复习语文；其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶

6、段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要把握好。 平常：早上6点读英语至6。30，7点开头学习至11。30，午饭后放松一下睡两小时，14点学习至17：30，晚饭后尽量看一下新闻，19：40学习至24点即可休息。周六：一切照常，只要将晚上看电视的时间增加1小时即可。大假：早上依旧读英语，但不用规定时间学习，有时玩玩有时学即可。 扩展阅读 方案学校生寒假学习规划季度范文精选 为了更好的完成下一项工作，我们需要好好地去写工作方案了。工作方案是指明确完成某一任务的详细方案和程序，工作方案可以关心我们理清思路，更加明确详细的工作任务开展。可供我们参考的工作方案模板是什么样的？请您阅读我整理的方案学校生寒

7、假学习规划季度范文精选，盼望能为您供应更多的参考。 时间支配 6：307：00起床+体育熬炼 7：007：30练听力/背单词/听新闻 7：308：00早餐 8：0010：00宜做套题/专项练习/学问梳理 10：0010：30休息(建议多听音乐) 10：3011：30宜背单词/写作练习 11：3013：30午餐+午休 13：3015：00宜做套题/专项练习/学问梳理 15：3016：00休息 16：0017：30宜背单词/写作练习 17：3019：30晚餐+休闲活动 19：3021：30宜做套题/专项练习/学问梳理 21：3022：30宜背单词或需要记忆的项目 22：306：30睡觉 学校生寒假

8、学习建议 一、寒假补习弱项 提升综合成果 中考看的是考试总分，考生各科成果均衡很重要。学校生可以利用这个寒假订正自己的偏科习惯。订正偏科首先要解决心态问题。许多考生数学不好，主要是可怕数学，认为自己没有数学天赋，学不好。其实只要努力，大部分同学的偏科现象都可以订正过来。 依据期末考试结果，学校生要抽出时间仔细总结教训，找出自己的强弱项，并强化强项，弥补弱项。弱项提高分数的空间很大，考生要仔细分析自己弱项的问题所在，找到弥补的方法。除了在弱项上多花时间外，强项也不能放松。有的考生觉得自己平常数学不错，就很少花时间在数学上，结果到了中考时，数学成果反而下降了。 二、错题的整理与复习，学问点的归纳与

9、总结 上学期的题目进行整理，看看那些题目是做错的或者不会的，把这些题整理出来，要想进步，这些题是特别重要的。 同时把题目归纳总结，比如题目的考察学问点，解题方法，类型题有那些，转变条件自行编题等 最终就是错题和不会的题肯定要反复练习，错题不错为止! 三、阅读课外书 留心作文素材 不少学校生对作文头疼的最大缘由是觉得没东西可写。寒假时间相对充裕，学校生要学会观看生活，积累作文素材。寒假中，学校生要有意识地思索一些问题，并留意积累，多看、多听、多想、多练习，提高观看、分析力量。 不少同学喜爱利用假期阅读课外书。建议学校生在阅读时可将一些有意义的素材记录在笔记本上，如一些名人名言、时事学问、历史人物

10、故事及成语典故等。这对写好作文有关心。 学校生寒假学习技巧 1.整理总结各区期末试卷 对于明年即将面临高考的同学而言，这个寒假至关重要。171中学高三班主任张静老师表示，高考毕业班同学和家长要对寒假做好心理预备，要以“家有考生”为核心，做好学习、作息及过年家庭活动的整体支配。 张静老师建议，到了寒假，同学要先做好学习规划工作，即明确在这个假期要学什么。在制订方案前，同学可以用一两天时间把期末各区的试卷作一个整理和总结，确定自己是对学问点理解不到位，还是某些题型不擅长。假如是学问点不扎实，就回归课本夯实基础;假如是某些题型不擅长，就进行针对性训练;假如学问点没问题，就需要多做题提高熟悉问题的力量

11、。 undefinedundefined 2.学习方案详细到每小时 对于复习规划，张静老师建议，同学要通过试卷分析，明确每科需要学什么之后，同学可以仿照工厂生产日志一样，列一个学习时间表，把学习方案详细到每个小时。同学可以1小时为一个时间段，1门课1小时，每天都把六门学科过一遍;也可依据状况每天支配3科，保证每天6小时有效学习时间。 对于错题，同学可以预备个错题本，把自己对错误的理解写出来，加深记忆。对于语文、英语、历史等需要背诵的科目，同学可以实行大声朗读或与同学和家长背诵等方式，不要只是看一遍，究竟过目不忘的神童是少数。同时，每周都要做个学习小结，把这周每科都做了什么列出来，有个量化，这样

12、做不仅让复习系统化，还能给同学成就感，给后续的学习供应动力。同学肯定要把握好最终的整块时间来“扬长补短”，下学期开学将迎来大规模的考试，自主学习的时间会很少。 张静老师表示，寒假也是酝酿高考志愿的好时期，同学可以依据期末考试成果和全区排名状况，与家长商议 确定一个务实并拔高一点的高校。 3.不建议每门学科都开小灶 王京燕老师表示，寒假的另一项任务是查漏补缺。同学要把平常做过的卷子上的错题逐个订正，对犯错的题型进行强化练习。大部分同学都存在弱科，弱科的提分空间很大，可以利用寒假把这个窟窿补上。 对于部分成果较差，弱科较多的同学，王京燕老师建议可以选择1至2个同学有信念提高的科目，请家教进行一对一

13、辅导，不建议大撒网每个学科都开小灶，这样简单顾此失彼。 方案共享学校生寒假规划1篇 为了更好的开展下一阶段的工作，我们可以开头着手预备工作方案了。工作方案是指明确完成某一任务的详细方案和程序，在日常工作中，养成长期制定工作方案的习惯，于我们而言是有益的。关于工作方案的书写有哪些需要留意呢？为此，我从网络上为大家细心整理了方案共享学校生寒假规划1篇，欢迎您阅读和保藏，并共享给身边的伴侣！ 原来是不方案定这个方案的，由于再也没有比自己更了解自己的。我知道，说了就会去做，有些东西没必要这么去限制自己了，但是为了给孩子们做好榜样，让他们知道这个世界上像他们一样去拼的还有许多人，至少在努力前行的道路上还

14、有他们的老师陪着他们，姑且还是把自己的假期方案发一下吧，也当是对自己的一种督促： 一、每天早晨5:30起床，读一遍XX，目前我的速度是一遍一个小时，信任还可以快一点吧，努力中！ 二、每天一篇不少于1000字的博文。这一点我自信可以做到，而且尽可能高质量完成吧！加油！ 三、精读XXX、XXX，阅读XXX（这是一部巨著，共X本，假期方案只读一本），阅读XXX的XXX，做好阅读笔记。 四、由于报考了XX，假期XX的学习也是一个重点，这个临时还没有更好的支配，书还没有到，但仔细学习是必需的，由于下学期要参与考试的。 五、看X部电影，尽可能和教育相关的，当然也会看一些XX电影或者别的，十部数字保守了一点，写X篇影评吧。 六、学会唱X首歌，对于音乐细胞不发达的人，这还真