各类营养失衡患者的营养支持方案

1、各类营养失衡患者的营养支持方案各类营养失衡患者的营养支持方案各类营养失衡患者的营养支持方案资料仅供参考文件编号：2022年4月各类营养失衡患者的营养支持方案版本号： A修改号： 1页 次： 1.0 审 核： 批 准: 发布日期： 各类营养失衡患者的营养支持方案1、全日标准食谱2、全日软食食谱3、全日半流质食谱4、全日流质食谱5、全日浓流质食谱6、全日清流质食谱7、全天自制匀浆制剂参考食谱8、慢性胃炎发作期流质饮食食谱9、慢性胃炎少渣流质饮食食谱10、慢性胃炎少渣软食食谱11、消化性溃疡食谱12、溃疡性结肠炎发作期流质饮食食谱13、溃疡性结肠炎少渣流质饮食食谱14、溃疡性结肠炎少渣软食食谱15、

2、溃疡性结肠炎食谱16、肝硬化伴脂水食谱17、肝性脑病鼻饲流质饮食食谱18、肝性脑病少渣流质饮食食谱19、胆囊炎、胆石症、高碳水化合物流质饮食食谱20、胆囊炎、胆石症、低脂少渣软食食谱21、慢性胰腺炎、高碳水化合物低脂半流质饮食食谱22、腹泻高能低脂少渣软食食谱23、饮食性便秘高粗纤维高脂肪软食食谱24、痉挛性便秘少渣半流质饮食食谱25、急性上呼吸道感染软食食谱26、急性气管、支气管炎软食食谱27、支气管哮喘发作期半流质饮食食谱28、原发性高血压食谱29、高脂血症食谱30、动脉硬化、冠心病患者食谱31、甲状腺功能亢进症食谱32、糖尿病食谱33、肥胖症食谱34、痛风急性发病期食谱35、痛风缓解期食

3、谱36、骨质疏松症食谱37、酒精性脂肪肝食谱38、急性肾炎低盐低蛋白食谱39、慢性肾炎低蛋白饮食食谱40、肾病综合症食谱41、急性肾功能衰竭多尿期低盐低蛋白食谱42、血透食谱43、腹透食谱44、缺铁性贫血45、巨幼红细胞性贫血食谱（以男性成人为例）46、特发性面神经麻痹食谱47、进行性肌营养不良食谱48、重症肌无力食谱49、低钾型周期性瘫痪食谱50、高钾型周期性瘫痪食谱51、癫痫食谱52、脑血管疾病患者食谱53、酒依赖和酒精中毒半流食食谱54、酒依赖和酒精中毒软食食谱55、神经性厌食症半流食食谱56、病毒性肝炎高蛋白脂肪软食食谱57、结核病食谱58、流行性出血热恢复期食谱59、功能失调性子宫出

4、血食谱60、妊娠高血压综合症食谱61、妊娠剧吐食谱62、小儿腹泻食谱（以3岁为例）63、小儿佝偻病食谱（以2岁小儿为例）64、儿童糖尿病食谱（以12岁儿童为例）65、儿童肥胖症食谱（以10岁轻度肥胖女孩为例）76、苯丙酮尿症食谱（以18个月小儿为例）77、糖原累积病食谱（以2岁小儿为例）78、半乳糖血症食谱（以2岁小儿为例）79、湿疹食谱80、痤疮食谱81、银屑病食谱82、神经性皮炎食谱83、肝脏移植术前食谱84、肝脏移植术后早期食谱85、肾脏移植术后早期半流质食谱86、肾脏移植术后普通食谱87、围手术期食谱88、严重创伤食谱89、烧伤试餐食谱90、烧伤流质食谱91、烧伤混合奶食谱92、短肠综

5、合症软食食谱93、急性重症胰腺炎流质食谱94、肠瘘混合奶（1000ml）95、肠瘘少渣软质食谱96、恶性肿瘤营养食疗食谱1、全日标准食谱早餐：牛奶200ml，花卷125g，煮鸡蛋50g，凉菜（黄瓜100g，豆腐丝45g，花生油5g，盐适量）加餐：苹果125g午餐：米饭（粳米150g），红烧鱼（鲤鱼90g），炒菜（菠菜200g，猪瘦肉45g，花生油5g，盐适量）加餐：桔子75g晚餐：米饭（粳米150g），烧油菜（香菇15g，油菜200g，花生油5g，盐适量），炒肉丝（青椒100g，猪瘦肉45g）全天营养：能量(2409kcal)、蛋白质(18%)、脂肪(20%)、碳水化合物(62%)、动物蛋白(

6、37%)、豆类蛋白(16%)、视黄醇当量、维生素B1 、维生素B2 、维生素C204mg、钾、钠、钙、铁、锌。2、全日软食食谱早餐：粥（粳米50g，肉松15g，鸡蛋50g），馒头50g，酸菜50g。 加餐：果汁（苹果125g）午餐：金银软饭（粳米100g，玉米粉50g），炖鱼（鲳鱼100g），烧油菜（油菜150g，猪瘦肉25g，花生油5g，盐适量）加餐：果汁（番茄80g）晚餐：软米饭（粳米150g），炒猪肝（猪肝100g），炒白菜（大白菜150g，猪瘦肉25g，花生油5g，盐适量）加餐：麦乳精（麦乳精20g，白糖15g）全天营养：能量(2390kcal)、蛋白质(15%)、脂肪(25%)、碳水

7、化合物(60%)、视黄醇当量、维生素B1 、维生素B2 、维生素C 、钾、钠、钙、铁、锌3、全日半流质食谱早餐：赤豆粥（粳米35g，碎赤豆15g），嫩鸡蛋50g，酱豆腐15g加餐：豆浆（豆浆200ml，白糖15g）午餐：馄饨（面粉100g，猪瘦肉9g）加餐：牛奶（牛奶200ml，白糖15g）晚餐：汤面（挂面100g，鸡脯肉40g，青菜叶100g，麻油、盐适量）加餐：豆奶（250ml，白糖15g）、蛋糕10g全天营养：能量（1766kcal）、蛋白质（%）、脂肪（%）、碳水化合物（%）4、全日流质食谱早餐：豆浆（豆浆250g，白糖25g）加餐：米粉（大米粉15g，白糖25g）午餐：蒸蛋（鸡蛋50

8、g，豆油5g，盐1g）加餐：豆奶（豆奶250ml，白糖25g）晚餐：豆粉猪肝泥（豆粉10g，猪肝20g，豆油5g，盐1g）加餐：藕粉（藕粉15g，白糖25g）全天营养：能量（）、蛋白质（%）、脂肪（%）、碳水化合物（%）5、全日浓流质食谱早餐：面糊（面粉15g，鸡蛋50g，豆油5g，盐1g）加餐：豆浆（豆浆250g，藕粉25g，白糖25g）午餐：猪肝糊（猪肝25g，菜汁100g，面粉10g，盐1g）加餐：牛乳糊（牛乳200ml，麦乳精30g，白糖15g）晚餐：鸡蛋薄面粉（鸡蛋50g，面粉15g，麻油、盐适量）加餐：藕粉（藕粉25g，白糖20g）全天营养：能量（1149kcal）、蛋白质（%）、

9、脂肪（%）、碳水化合物（%）6、全日清流质食谱早餐：米粉（米粉10g，白糖10g）加餐：青菜汁（菜汁200g，盐1g）午餐：藕粉（藕粉10g，白糖10g）加餐：果汁（苹果汁200g）晚餐：蛋白茶（鸡蛋白20g，白糖10g）加餐：豆米粉（豆粉5g，米粉10g，盐1g）全天营养：能量（）、蛋白质（%）、脂肪（%）、碳水化合物（%）7、全天自制匀浆制剂参考食谱早餐：鸡蛋50g，馒头50g，牛奶250ml，白糖50g，豆油5g，盐2g午餐：粳米饭50g，猪瘦肉75g，牛乳250ml，内脂豆腐125g，胡萝卜100g，青菜100g，白糖50g，花生油5g，盐适量晚餐：馒头75g，牛乳250ml，内脂豆腐

10、125g，胡萝卜100g，青菜100g，白糖50g，花生油5g，盐适量全天营养：能量（2349kcal）、蛋白质（14%）、脂肪（35%）、碳水化合物297g（51%）、氮:能量 1: 、P/S比值8、慢性胃炎发作期流质饮食食谱早餐：过箩米汤250ml（粳米25g，白糖10g）加餐：牛乳（牛乳250ml，白糖10g）午餐：猪肝泥汤（猪肝20g，麻油、盐适量）加餐：藕粉30g（白糖10g，开水250ml）晚餐：蛋花汤（鸡蛋55g，麻油、盐适量）加餐：豆浆（豆浆粉30g，加水冲豆250ml）全天营养：能量（704kcal）、蛋白质（15%）、脂肪（24%）、碳水化合物（61%）9、慢性胃炎少渣流质

11、饮食食谱早餐：粥（粳米50g），馒头（面粉50g），肉松15g加餐：豆浆250ml午餐：细挂面100g，炒猪瘦肉丝25g，麻油、盐适量加餐：藕粉（藕粉30g，白糖10g，冲至250ml）晚餐：馄饨（面粉100g，瘦猪肉60g，菜泥100g，麻油10ml）加餐：牛乳200ml全天营养：能量（1572kcal）、蛋白质（14%）、脂肪（17%）、碳水化合物（69%）10、慢性胃炎少渣软食食谱早餐：粥（粳米50g），包子（面粉50g，猪瘦肉10g）午餐：软米饭（粳米100g），炒虾仁（虾仁50g，豆油10ml，盐适量），菜汤（小白菜50g，干粉丝15g，小肉丸30g，麻油、盐适量）加餐：豆浆250m

12、l，面包（面粉50g）晚餐：软米饭（粳米50g），蛋汤（番茄50g，鸡蛋50g，麻油、盐适量），红烧黄鱼（黄鱼100g），冬瓜嵌肉（冬瓜200g，肉末20g，花生油5g，盐适量）全天营养：能量（）、蛋白质（16%）、脂肪（20%）、碳水化合物（64%）11、消化性溃疡食谱早餐：豆浆250ml（白糖10g），粥（粳米50g，鸡蛋50g），馒头（面粉150g）午餐：软米饭（粳米100g），烩鱼片（草鱼肉100g，黄瓜40g，豆油15ml，盐适量），番茄汤（番茄50g，鸡蛋50g，麻油、盐适量） 加餐：果汁（苹果汁100g），苏打饼100g晚餐：软米饭（粳米100g），炒肉片（猪瘦肉末30g，白菜叶

13、50g，豆油15ml，盐适量），烧豆腐(豆腐100g，肉末50g，麻油、盐适量)加餐：牛乳(牛乳250ml，白糖10g)全天营养：能量（2057kcal）、蛋白质（16%）、脂肪（33%）、碳水化合物（51%）12、溃疡性结肠炎发作期流质饮食食谱早餐：过箩米汤250ml（粳米25g，白糖10g）加餐：牛乳（牛乳250ml白糖10g）午餐：猪肝泥汤（猪肝20g，麻油、盐适量）加餐：藕粉30g（白糖10g，开水250ml）晚餐：蛋花汤（鸡蛋蛋55g，麻油、盐适量）加餐：冲豆浆粉30g（加水冲豆250ml）全天营养：能量（704kcal）、蛋白质（15%）、脂肪（24%）、碳水化合物（61%）13、

14、溃疡性结肠炎少渣流质饮食食谱早餐：粥(粳米50g)，馒头(面粉50g)，肉松15g加餐：豆浆250ml午餐：细挂面100g，炒猪瘦肉丝25g，麻油、盐适量加餐：藕粉（藕粉30g，白糖10g，冲至250ml）晚餐：馄饨（面粉100g，瘦猪肉60g，菜泥100g，麻油10ml）加餐：牛乳200ml全天营养：能量（1572kcal）、蛋白质（14%）、脂肪（17%）、碳水化合物（69%）14、溃疡性结肠炎少渣软食食谱早餐：粥（粳米50g），包子（面粉50g，猪瘦肉10g）午餐：软米饭（粳米100g），炒虾仁（虾仁50g，豆油10ml，盐适量），菜汤（小白菜50g，干粉丝15g，小肉丸30g，麻油、盐

15、适量）晚餐：软米饭（粳米50g），蛋汤（番茄50g，鸡蛋50g，麻油、盐适量），红烧黄鱼（黄鱼100g），冬瓜嵌肉（冬瓜200g，肉末20g，花生油5g，盐适量）全天营养：能量（）、蛋白质（16%）、脂肪（20%）、碳水化合物（64%）15、溃疡性结肠炎食谱早餐：豆浆250ml（白糖10g），粥（粳米50g，鸡蛋50g），馒头（面粉150g）午餐：软米饭（粳米100g），烩鱼片（草鱼肉100g，黄瓜40g，豆油15ml，盐适量），番茄汤（番茄50g，鸡蛋50g，麻油、盐适量） 加餐：果汁（苹果汁100g），苏打饼100g晚餐：软米饭（粳米100g），炒肉片（猪瘦肉末30g，白菜叶50g，豆油1

16、5ml，盐适量），烧豆腐（豆腐100g，肉末50g，花生油5g，盐适量）加餐：牛乳250ml（白糖10g）全天营养：能量（2057kcal）、蛋白质（16%）、脂肪（33%）、碳水化合物（51%）16、肝硬化伴脂水食谱早餐：粥（粳米50g），豆浆（豆浆250ml，白糖10g），馒头（面粉50g，果酱20g），酸菜30g午餐：米饭（粳米150g），炒茄子（茄子200g，花生油5g，盐适量），油爆虾（虾100g，豆油10ml，盐少许），蛋汤（番茄75g，鸡蛋50g，麻油、盐适量）加餐：苹果150g晚餐：米饭（粳米150g），熘鱼片（草鱼100g，柿子椒50g，豆油10ml），豆腐汤（豆腐100g，

17、猪肉丝50g，麻油、盐适量）全天营养：能量（2193kcal）、蛋白质（17%）、脂肪（22%）、碳水化合物（61%）、钠17、肝性脑病鼻饲流质饮食食谱早餐：过箩10%米汤（粳米30g，葡萄糖30g，花生油6ml，食盐，米汤加至300ml）加餐：维生素AD奶250ml，葡萄糖30g，开水加至300ml午餐：匀浆液（白菜叶泥汁50g，健儿粉20g，麻油、盐适量，开水冲至300ml）加餐：蜂蜜100g（葡萄糖20g，开水冲至300ml）晚餐：豆浆250ml（葡萄糖25g，开水冲至300ml）加餐：过箩10%米汤（粳米30g，葡萄糖30g，麻油、盐适量，米汤加至300ml）全天营养：能量（1466k

18、cal）、蛋白质（5%）、脂肪（17%）、碳水化合物（78%）18、肝性脑病少渣流质饮食食谱早餐：牛乳220ml（白糖10g），馒头（面粉50g），苹果酱15g加餐：藕粉（藕粉20g，白糖15g），花卷（面粉50g）午餐：粥（粳米50g），馒头（面粉50g），炒瓜片（黄瓜100g，油10ml，盐1g）加餐：去皮番茄100g（白糖10g）晚餐：煮挂面（挂面100g，豆腐丝50g，土豆丝50g，麻油、盐适量）全天营养：能量（1670kcal）、蛋白质（7%）、脂肪（16%）、碳水化合物（77%）19、胆囊炎、胆石症、高碳水化合物流质饮食食谱7时：过箩6%米汤（粳米15g，麻油、盐适量，开水冲至25

19、0ml9时：藕粉（藕粉15g，白糖15g，加开水冲至25011时：麦乳精（麦乳精30g，白糖15g，开水冲至25013时：50%桔子汁200ml15时：过箩6%米汤（粳米15g，麻油、盐适量，开水冲至250ml18时：蜂蜜（蜂蜜100g，白糖5g，开水冲至25020时：健儿粉30g（白糖10g，开水250全天营养：能量（1018kcal）、蛋白质（3%）、脂肪（5%）、碳水化合物（92%）20、胆囊炎、胆石症、低脂少渣软食食谱早餐：粥（粳米30g），馒头（面粉100g），豆腐干10g加餐：藕粉（藕粉25g，白糖10g，加开水冲至250ml）午餐：软米饭（粳米150g），五香肉丝（猪瘦肉100g

20、，茭白50g，豆油10ml，盐适量），炒菜（卷心菜100g、花生油5g，盐适量）加餐：藕粉（藕粉20g，加开水冲至250ml）晚餐：米饭（粳米100g），炒虾仁（棉子椒75g，虾仁100g，豆油10ml，盐2g），炒青菜（青菜100g，花生油5g，盐适量）冬瓜汤（冬瓜100g，海带20g，麻油、盐适量）全天营养：能量（1990kcal）、蛋白质（17%）、脂肪（20%）、碳水化合物（63%）21、慢性胰腺炎、高碳水化合物低脂半流质饮食食谱早餐：粥（粳米50g），馒头（面粉50g），腐乳（腐乳10g）加餐：藕粉（藕粉30g，白糖10g，加开水冲至250ml）午餐：米饭（粳米100g），清蒸扁鱼（

21、扁鱼100g），炒黄瓜（黄瓜100g，花生油5g，盐、酱油适量），蛋花汤（西红柿170g，鸡蛋50g，麻油、盐适量）加餐：麦片（麦片25g，开水冲至适量）晚餐：馄饨（青菜100g，猪瘦肉75g，面粉馄饨皮150g，食盐、豆油适量）全天营养：能量（1947kcal）、蛋白质（15%）、脂肪（16%）、碳水化合物（67%）22、腹泻高能低脂少渣软食食谱早餐：金银粥（粳米35g，玉米粉15g），馒头（面粉50g），鸡蛋（鸡蛋50g），豆腐干（豆腐干10g）午餐：馄饨（白菜150g，肉末75g，面粉皮200g）晚餐：米饭（粳米150g），清炒虾仁（虾仁100g，豆油5ml，盐适量），红烧茄子（茄子15

22、0g，豆油5ml，盐适量），蛋汤（番茄75g，鸡蛋20g，麻油、盐适量）全天营养：能量（2103kcal）、蛋白质（15%）、脂肪（22%）、碳水化合物（63%）23、饮食性便秘高粗纤维高脂肪软食食谱早餐：粥（小米35g，碎花生15g），窝窝头（黄玉米粉100g，黄豆粉25g，糖5g），酸菜50g午餐：米饭（籼米125g，碎黄豆25g），炒肉丝（猪瘦肉90g，蒜苗210g，花生油15ml，食盐2g），虾皮汤（小白菜75g，干虾皮5g，麻油、盐适量）晚餐：烙饼（面粉150g），肉丝汤（黄瓜50g，猪瘦肉10g，麻油、盐适量），烧牛肉（瘦牛肉200g，白萝卜150g，花生油17ml，酱油10ml，

23、食盐1g），熘豆芽（绿豆芽100g，花生油5ml，醋、盐适量）全天营养：能量(2700kcal)、蛋白质（20%）、脂肪（34%）、碳水化合物（46%）24、痉挛性便秘少渣半流质饮食食谱早餐：金银粥（粳米35g，小米75g），烤馒头（面粉50g），蒸蛋（鸡蛋50g，酱豆腐10g），酸菜50g午餐：馄饨（肥瘦猪肉75g，小白菜50g，花生油5ml，面粉皮100g）加餐：蜂蜜（蜂蜜100g，白糖10g，开水冲至250ml）晚餐：煮面（鸡脯肉75g，西红柿75g，细挂面100g，花生油10ml，食盐2g）加餐：豆浆（豆浆250ml，白糖20g），VC饼干25g全天营养：能量（2102kcal）、蛋白

24、质（14%）、脂肪（25%）、碳水化合物（61%）25、急性上呼吸道感染软食食谱早餐：粥（粳米、薏苡仁各30g），花卷50g，蛋糕50g，酸菜50g加餐：西瓜300g午餐：软米饭（粳米100g），排骨汤（排骨100g，冬瓜200g，麻油、盐适量）加餐：燕麦片（燕麦片30g，白糖10g，加开水冲）晚餐：馒头100g，炒肉丝（丝瓜200g，猪瘦肉30g、花生油10g，盐适量），烩豆腐（豆腐100g，猪瘦肉末20g，麻油、盐适量）加餐：豆浆（豆浆250ml，白糖10g）全天营养：能量（2230kcal）、蛋白质（15%）、脂肪64g（26%）、碳水化合物（59%）26、急性气管、支气管炎软食食谱早餐

25、：粥（粳米30g，薏苡仁20g），花卷50g，蛋糕50g，炒瓜片（黄瓜100g，花生油、盐适量）加餐：西瓜300g午餐：软米饭（粳米100g），排骨汤（排骨100g，冬瓜200g，麻油、盐适量）加餐：燕麦片（燕麦片30g，白糖10g，加开水冲）晚餐：馒头100g，炒肉丝（丝瓜200g，猪瘦肉30g，花生油、盐适量），烩豆腐（豆腐100g，猪瘦肉末20g，麻油、盐适量）加餐：豆浆（豆浆250ml，白糖10g）全天营养：能量（2230kcal）、蛋白质（15%）、脂肪64g（26%）、碳水化合物（59%）27、支气管哮喘发作期半流质饮食食谱早餐：豆浆（豆浆200亳升，白糖10g），蛋糕50g，香肠

26、50g加餐：麦乳精30g，奶油饼干30g午餐：面片汤（面粉100g，番茄100g，猪瘦肉50g，麻油、盐适量）加餐：鸡蛋糕50g晚餐：切面100g（茄子100g，猪瘦肉末30g，麻油、盐适量），烧大黄鱼（大黄鱼100g，花生油、葱、姜、盐适量）加餐：荞麦片（荞麦片30g，白糖10g，冲服）全天营养：能量（2103kcal）、蛋白质（18%）、脂肪（34%）、碳水化合物（48%）28、原发性高血压食谱早餐：豆浆（豆浆200亳升，糖10g），小米粥（小米25g），馒头50g，泡菜50g午餐：米饭（大米100g），清蒸鱼（草鱼100g，盐2g），炒油菜（油菜150g，花生油5g，盐适量）加餐：苹果1

27、59g晚餐：米饭（大米100g，碎花生20g），烩豆腐（豆腐125g，猪肉末25g，花生油、葱、姜、盐适量），拌西红柿100g，黄瓜100g加餐：鸭梨125g全天营养：能量（1715kcal）、蛋白质66g（15%）、脂肪43g（23%）、碳水化合物266g（62%）、钠2565mg、钾2370mg29、高脂血症食谱早餐：粥（豆浆100g，燕麦片20g，白糖10g），花卷50g午餐：金银饭（大米50g，玉米糁50g），清蒸鱼（草鱼100g，麻油、盐适量），炒油菜（油菜150g，油3g，盐1g）晚餐：馒头100g，鸡块（鸡肉50g，土豆150g，花生油、葱、姜、盐适量），豆腐汤（豆腐500g，番

28、茄100g，麻油、盐适量）加餐：苹果125g全天营养：能量（1600kcal）、蛋白质72g（18%）、脂肪28g（16%）、碳水化合物265g（66%）、胆固醇142mg、饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸30、动脉硬化、冠心病患者食谱早餐：豆浆（豆浆250亳升，白糖5g），金银糕（面粉50g，玉米面50g）午餐：粥（小米25g，燕麦25g），馒头100g，炖豆腐（豆腐100g，海米5g，香菇5g，花生油、葱、盐适量），拌茄泥（茄子200g，黄瓜丝50g，麻油、盐适量）晚餐：金银饭（大米100g，玉米糁50g），清炖鸡（鸡肉100g，冬菇10g，花生油、葱、姜、盐适量），炒番茄（番茄50g，白菜10

29、0g，豆油、盐、糖适量）全天营养：能量（1900kcal）、蛋白质78g（16%）、脂肪31g（15%）、碳水化合物326g（69%）31、甲状腺功能亢进症食谱早餐：豆浆（豆浆250g，白糖10g），面包150g，煎鸡蛋50g午餐：米饭（粳米150g），炒牛肉（牛肉75g，豆腐干50g，胡萝卜100g，花生油、葱、姜、盐适量），猪血汤（绿豆芽50g，猪血30g，麻油、盐适量）苹果200g加餐：鱼片粥（大米50g，草鱼片50g，花生油、葱、姜、盐适量），花卷（面粉75g）晚餐：米饭（大米100g，碎花生20g），炒菜心（菜心100g，猪肉50g，豆油、葱、姜、盐适量），鱼尾汤（豆腐100g，土豆

30、50g，鲩鱼圆50g，麻油、盐适量）加餐：西瓜300g全天营养：能量（2975kcal）、蛋白质（16%）、脂肪（20%）、碳水化合物（64%）32、糖尿病食谱早餐：豆浆250ml，花卷（面粉50g），泡酸菜50g午餐：米饭（米50g，玉米糁50g），炒牛肉（牛肉30g，花生油、葱、姜、盐适量），炒菜心（菜心150g，豆油、盐适量），汤（鸡蛋55g，菠菜100g，麻油、盐适量）晚餐：通心粉（通心粉85g，白菜100g，猪瘦肉45g，鱼片80g，花生油、葱、姜、盐适量），炒番茄（番茄150g，花生油5g）全天营养：能量（1410kcal）、蛋白质（18%）、脂肪41g（26%）、碳水化合物198

31、g（56%）33、肥胖症食谱早餐：豆浆300ml，面包（面粉50g）午餐：米饭（大米75g），蒸咸蛋40g，肉饼（猪肉50g），凉拌西红柿200g，鲫鱼汤（鲫鱼50g，淡菜10g，冬瓜200g，麻油、盐适量）晚餐：汤面（面条75g，油菜100g，虾米10g，牛肉50g，麻油、盐适量），炒芹菜（芹菜150g，花生油、盐适量）苹果150g全天营养：能量（1176kcal）、蛋白质（22%）、脂肪32g（21%）、碳水化合物162g（55%）34、痛风急性发病期食谱早餐：牛乳250ml（白糖10g），馒头50g午餐：米饭（粳米100g），炒鸡蛋（韭黄200g，鸡蛋50g，花生油、葱、姜、盐适量），猪

32、血汤（白菜200g，猪血100g，麻油、盐适量）晚餐：煮面条（面条150g，苋菜200g，蛋清30g），甜酸黄瓜250g，西瓜300g加餐：牛乳250ml，葡萄150g全天营养：能量（1798kcal）、蛋白质（14%）、脂肪（22%）、碳水化合物（63%）35、痛风缓解期食谱早餐：牛乳300ml，面包（面粉100g，白糖10g）午餐：米饭（籼米100g），炒肉丝（猪瘦肉30g，芹菜150g，花生油、葱、盐适量），番茄汤（番茄200g，马铃薯100g，麻油、盐适量）晚餐：花卷（面粉100g），皮蛋粥（皮蛋50g，粳米25g，鸡肉丝20g，麻油、盐适量），炒西兰花（西兰花200g，花生油5g，盐

33、适量）加餐：苹果200g注：1、全日用油25亳升；2、用煮过、去汤的瘦猪肉和鸡肉全天营养：能量（1977kcal）、蛋白质（14%）、脂肪（22%）、碳水化合物318g（64%）36、骨质疏松症食谱早餐：豆浆250ml，馒头（面粉75g）午餐：米饭（粳米125g），炒肉片（瘦猪肉50g，豆腐干50g，花生油、葱、姜、盐适量），咸蛋汤（咸蛋50g，虾皮5g，白菜200g，麻油、盐适量）晚餐：花卷（面粉100g），清蒸鱼（草鱼100g，花生油、葱、姜、盐适量），炒素菜（油菜200g，花生油5g，盐适量）猪骨汤（猪骨25g，海带30g，麻油、盐适量）橙子100g注：全日用油25g全天营养：能量（18

34、52kcal）、蛋白质（17%）、脂肪（22%）、碳水化合物（60%）、钙1198mg37、酒精性脂肪肝食谱早餐：粥（大米25g，绿豆10g），花卷75g，煮鸡蛋50g，烩芹菜（芹菜150g，腐竹20g）午餐：米饭（大米100g，碎黄豆25g），炒白菜（白菜100g，猪瘦肉25g，番茄50g，花生油、葱、姜、盐适量），红焖鲤鱼（鲤鱼200g，花生油、葱、姜、盐适量）晚餐：馒头125g，炖豆腐（豆腐100g，海带20g，麻油、盐适量），烧冬瓜（冬瓜150g，海米10g，花生油、盐适量）加餐：豆浆250ml，面包片50g注：全日用油15ml全天营养：能量（2062kcal）、蛋白质（23%）、脂肪

35、（22%）、碳水化合物（55%）、饱和脂肪酸:单不饱和脂肪酸:多不饱和脂肪酸=1:1:138、急性肾炎低盐低蛋白食谱早餐：粥（粳米50g，白糖15g），花卷（面粉50g，花生油5ml）午餐：米饭(粳米125g)，炒卷心菜（卷心菜150g，瘦猪肉25g，豆油10ml，盐1g）加餐：苹果150g晚餐：米饭(粳米125g)，炖鱼（鱼50g，青菜150g，豆油15ml，盐1g）全天营养：能量（1805kcal）、蛋白质（%）、脂肪（%）、碳水化合物（%）、维生素C 、钠、钾、钙39、慢性肾炎低蛋白饮食食谱早餐：粥（粳米50g，白糖15g），花卷（面粉50g，豆油5ml）加餐：牛乳（牛乳220ml，白糖

36、20g）午餐：米饭（粳米100g），炒茭白（茭白150g，猪瘦肉75g，豆油10ml，盐1g）加餐：苹果150g晚餐：米饭（粳米100g），炖鱼（青鱼100g，青菜150g，豆油10ml，盐1g）全天营养：能量（2030kcal）、蛋白质（12%）、脂肪（27%）、碳水化合物（61%）、维生素C 、钠、钾、铁40、肾病综合症食谱早餐：粥（粳米50g），馒头50g，煮鸡蛋55g加餐：牛奶（牛奶220ml，白糖20g）午餐：米饭（粳米150g），炖牛肉（瘦牛肉100g，花生油、葱、姜、盐适量），炒菜（卷心菜150g，鸡毛菜76g，猪肉250g，豆油10ml）加餐：牛奶（牛奶220ml，白糖20g）

37、晚餐：米饭（粳米150g），炖菜（鸡肉100g，冬瓜200g，豆油10ml，盐1g）全天营养：能量（2545kcal）、蛋白质（16%）、脂肪（22%）、碳水化合物（62%）、维生素C 、钠、钾、钙41、急性肾功能衰竭多尿期低盐低蛋白食谱早餐：牛奶250ml，麦淀粉蒸饼50g加餐：苹果100g午餐：粥（粳米25g），麦淀粉蒸饼100g，炒鸡蛋（蕃茄200g，鸡蛋55g，糖、盐适量），冬瓜汤（冬瓜200g，干粉丝20g，麻油、盐适量）加餐：鸭梨100g晚餐：蒸饺（麦淀粉100g，西葫芦200g，猪瘦肉25g，豆油50ml，酱油4ml）全天营养：能量（1978kcal）、蛋白质（%）、脂肪（%）、

38、碳水化合物（%）、维生素C 、钠、钾42、血透食谱早餐：牛奶200ml，煮鸡蛋1个，馒头50g午餐：米饭（粳米100g），扒白菜（白菜150g，色拉油10g，食盐4g），红烧鸡块（鸡肉120g，花生油、葱、姜、盐适量）加餐：桔子1个晚餐：花卷100g，炒肉丝（瘦肉50g，胡萝卜100g，花生油、葱、姜、盐适量），熘豆芽（绿豆芽150g，豆油10g，食盐4g）全天营养：能量（1822kcal）、蛋白质（%）、脂肪（%）、碳水化合物（%）、钾1964mg、钠43、腹透食谱早餐：粥（粳米50g），糖包（面粉70g，白糖20g），煮鸡蛋1个加餐：牛奶（牛奶250ml，加糖20g）午餐：米饭（粳米100

39、g），炒茭白（茭白120g，鸡脯肉30g，豆油10g，食盐4g），肉末粉丝汤（猪瘦肉70g，粉丝20g，麻油、盐适量）加餐：桔子汁200ml晚餐：米饭（粳米100g），焖鱼（鲳鱼100g），炒素菜（青菜120g，花生油、盐适量）番茄汤（蕃茄150g，麻油、盐适量）全天营养：能量（2032kcal）、蛋白质（16%）、脂肪（23%）、碳水化合物（61%）、维生素C 、钠、钾、钙豪g44、缺铁性贫血早餐：豆浆240ml（白糖10g），蛋饼（面粉60g，鸡蛋50g，豆油5ml）加餐：蒸鸡蛋（鸡蛋50g，豆油5ml）午餐：米饭250g，烧牛肉（牛肉90g，豆腐100g），炒素菜（油菜150g，豆油10

40、g，食盐4g）加餐：，苹果150g晚餐：米饭250g，炒三丁（瘦肉40g，毛豆50g，豆腐干50g，花生油10g，食盐4g）猪肝汤（猪肝90g，麻油、盐适量）全天营养：能量（2155kcal）、蛋白质118g（%）、脂肪83g（%）、碳水化合物234g（%）、铁、维生素C 45、巨幼红细胞性贫血食谱（以男性成人为例）早餐：馒头80g，豆浆240ml，蒸鸡蛋（鸡蛋50g，麻油、盐适量）加餐：猪腰汤（猪腰60g）午餐：米饭250g，酱鸡脑90g，熏鸡肝60g，菠菜汤（菠菜200g，麻油、盐适量）苹果150g晚餐：米饭250g，烧牛肉（牛肉90g，黄豆40g、花生油10g、盐适量），炒雪里蕻（雪里蕻

41、200g，豆油10ml，盐适量）梨150g加餐：脱脂牛奶（脱脂牛奶240ml，白糖10g）全天营养：能量10. 47MJ（2506kcal）、蛋白质139g（%）、脂肪98g（%）、碳水化合物267g（%）46、特发性面神经麻痹食谱早餐：粥（小米50g），馒头50g，肉松25g加餐：牛奶（牛奶250亳升，白糖12g）午餐：粥（大米 50g），花卷100g，烩豆腐（瘦猪肉20g，豆腐200g，花生油10g，食盐4g），炒丝瓜（瘦猪肉30g，丝瓜300g，豆油10g，食盐4g）加餐：苹果泥（苹果200g）晚餐：挂面125g，茄子卤（瘦猪肉25g，茄子200g，花生油10g，食盐4g）加餐：蒸鸡蛋（

42、鸡蛋50g，豆油5ml）注：全日用油18ml全天营养：能量（2217kcal）、蛋白质（16%）、脂肪（%）、碳水化合物（65%）47、进行性肌营养不良食谱早餐：通心粉50g，荷包鸡蛋55g加餐：牛奶（牛奶125ml，白糖6g）午餐：发糕（面粉50g，玉米面25g），红焖（鲤鱼150g，花生油10g、葱、姜、盐适量），拌豆腐（豆腐100g，麻油、盐适量）加餐：香蕉100g晚餐：花卷75g，氽丸子（瘦猪肉100g，圆白菜200g，蕃茄300g，麻油、盐适量）全天营养：能量（1401kcal）、蛋白质（26%）、脂肪（22%）、碳水化合物（52%）48、重症肌无力食谱早餐：粥（小米50g），花卷5

43、0g，卤猪肝70g加餐：牛奶（牛奶250ml，白糖12g）午餐：馄饨（面粉100g，瘦猪肉60g，白菜100g，紫菜、虾米少许，麻油、盐适量加餐：酸奶125ml晚餐：面片（面粉100g，蕃茄200g，麻油、盐适量），烩豆腐（猪瘦肉50g，豆腐100g，花生油10g，葱、食盐4g）全天营养：能量（1841kcal）、蛋白质（21%）、脂肪（21%）、碳水化合物（58%）49、低钾型周期性瘫痪食谱早餐：粥（大米50g），发糕（面粉75g，玉米面25g），拌海带丝（水浸海带75g），茶肠50g午餐：豆饭(大米100g，红芸豆25g)，清蒸鱼（大马哈鱼100g，花生油10g，食盐4g），炒肉片（猪肉2

44、5g，竹笋250g、花生油10g，葱、食盐4g，）枣茶300ml（鲜枣50g，莲子15g，冰糖6g）晚餐：黑米饭（大米100g，黑米25g），炒肉片（猪肉25g，鱼蘑200g，毛豆70g，胡萝卜30g、花生油10g，食盐4g），炒土豆丝（土豆100g、花生油10g，食盐4g）全天营养：能量（2462kcal）、蛋白质（15%）、脂肪（28%）、碳水化合物（57%）、钾4140mg。50、高钾型周期性瘫痪食谱早餐：牛奶200ml，发糕（面粉75g，玉米面25g），素鸡丝50g（尖椒、胡萝卜、葱丝少许）午餐：粥（大米50g），米饭150g，红烧冬瓜（冬瓜150g，花生油10g，食盐4g）熘肉段（瘦

45、猪肉50g，胡萝卜、柿子椒少许，花生油10g，食盐4g）晚餐：粥（大米50g），花卷150g，炒肉丝（瘦猪肉50g，绿豆芽200g），炒茄子（瘦猪肉25g，茄子150g，尖椒少许，花生油10g，食盐4g）全天营养：能量（2313kcal）、蛋白质（15%）、脂肪（20%）、碳水化合物（65%）钾1668mg 51、癫痫食谱早餐：粥（小米50g），油饼100g，炝土豆丝200g，卤猪肝25g加餐：桔子100g午餐：米饭（大米100g，小米25g），红烧青鱼（青鱼100g，花生油10g，食盐4g）蒜茸茼蒿200g加餐：香蕉100g晚餐：馒头150g，炒肉丁（瘦猪肉20g，豌豆100g、豆油10g，

46、食盐4g），氽丸子（瘦猪肉50g，菠菜200g，麻油、盐适量）全天营养：能量（2499kcal）、蛋白质（16%）、脂肪（24%）、碳水化合物（60%）52、脑血管疾病患者食谱早餐：豆浆200ml，绿豆糕100g加餐：苹果250g午餐：粥（小米50g），馒头100g，焖（大黄鱼100g，花生油10g，食盐4g）蒜茸菠菜（菠菜200g）加餐：香蕉250g晚餐：花卷100g，炖牛肉（牛肉70g，土豆100g，蕃茄100g、花生油10g，食盐4g），炒苦瓜（苦瓜100g，大头菜20g）加餐：脱脂奶200ml全天营养：能量（2313kcal）、蛋白质（15%）、脂肪（20%）、碳水化合物（65%）53

47、、酒依赖和酒精中毒半流食食谱早餐：豆浆（豆浆200ml，白糖10g），蛋糕50g加餐：苹果汁300ml（苹果250g），奶油饼干30g午餐：馄饨（面粉100g，瘦猪肉50g，葱、麻油、盐适量）加餐：桔子汁300g（桔子200g），奶油饼干30g晚餐：小米粥（小米50g），猪肉松30g加餐：牛乳冲鸡蛋白（牛乳250ml，鸡蛋白20g，白糖12g）全天营养：能量（1703kcal）、蛋白质（14%）、脂肪（21%）、碳水化合物（65%）54、酒依赖和酒精中毒软食食谱早餐：牛奶（牛奶200ml，白糖12g），蛋糕50g加餐：冲米粉30g，奶油饼干30g午餐：馒头120g，红焖带鱼150g，炒鲜菇（猪

48、瘦肉20g，鲜蘑100g，花生油10g，食盐4g）加餐：猕猴桃100g晚餐：面片汤（面粉100g，黄瓜100g，蕃茄100g，瘦肉末30g，麻油、盐适量），红烧冬瓜100g加餐：苹果泥（苹果250g）全天营养：能量（2004kcal）、蛋白质（15%）、脂肪（23%）、碳水化合物（62%）55、神经性厌食症半流食食谱早餐：牛奶（牛奶250ml，糖20g），蛋糕50g加餐：香蕉汁300ml（香蕉200g）午餐：粥（大米50g，大枣30g，莲子20g，冰糖10g），炒肉末（猪里脊肉25g，花生油10g，食盐4g）加餐：苹果汁300ml（苹果200g）晚餐：粥（小米50g，红薯100g），炒肉末（猪

49、里脊肉25g，花生油10g，食盐4g）加餐：牛奶250ml（糖20g），冲鸡蛋50g全天营养：能量（1643kcal）、蛋白质（13%）、脂肪（17%）、碳水化合物（70%）56、病毒性肝炎高蛋白脂肪软食食谱早餐：牛奶250ml，煮鸡蛋1个，面包50g，蕃茄（蕃茄100g，白糖35g）加餐：苹果100g午餐：软米饭(粳米150g)，烧鲫鱼（鲫鱼80g，花生油10g，葱、姜、食盐适量）炒青菜150g加餐：香蕉100g晚餐：馒头(富强粉100g)，炒生菜100g，炒猪肝(猪肝50g，黄瓜100g、花生油10g，葱、姜、食盐适量)注：全日用油25g全天营养：能量（1944kcal）、蛋白质（14%）

50、、脂肪（22%）、碳水化合物（64%）、维生素A 3024ug 、锌57、结核病食谱早餐：粥（粳米50g），馒头50g，煮鸡蛋1个加餐：苹果120g午餐：米饭（粳米100g），红焖鱼（草鱼100g、花生油10g，葱、姜、食盐适量），炒青菜（青菜150g，豆腐干50g）加餐：麦乳精20g，桔子100g晚餐：汤面（挂面90g，猪大排80g，木耳15g，胡萝卜75g，麻油、盐适量）加餐：牛奶（牛奶220ml，白糖15g）全天营养：能量（2102kcal）、蛋白质（%）、脂肪（%）碳水化合物（%）、维生素A 、维生素C 、钙、铁58、流行性出血热恢复期食谱早餐：粥（粳米25g），馒头50g，煮鸡蛋1个

51、加餐：香蕉150g午餐：米饭（粳米100g），炖甲鱼（甲鱼85g，豆腐120g、花生油10g，葱、姜、食盐适量），炒莴笋100g加餐：苹果100g晚餐：米饭（粳米75g），炖鸭子（鸭肉60g，山药100g、豆油10g，葱、姜、食盐适量），炒菠菜（菠菜100g，虾仁65g，豆油10g，食盐适量）全天营养：能量（1673kcal）、蛋白质（17%）、脂肪（24%）、碳水化合物（59%）、维生素C 、铁59、功能失调性子宫出血食谱早餐：牛奶（牛奶250ml，白糖12g），蛋糕85g，山楂酱少许午餐：米饭100g，氽丸子（瘦猪肉150g，菠菜250g，麻油、盐适量），草莓100g晚餐：粥（小米50g，

52、大枣20g），花卷100g，炒三丁（猪瘦肉50g，胡萝卜50g，豌豆50g，花生油10g，葱、食盐适量），熘肝尖（猪肝75g，柿子椒100g、花生油10g，葱、姜、食盐适量）全天营养：能量（1975kcal）、蛋白质（%）、脂肪（%）、碳水化合物（%）60、妊娠高血压综合症食谱早餐：牛奶（牛奶250ml，白糖5g），发糕50g，肉松10g加餐：桔子100g午餐：米饭150g，炒肉（猪瘦肉100g，芹菜200g，花生油10g，葱、姜、食盐适量），烧海带100g加餐：豆浆250g晚餐：粥（小米25g），花卷100g，清蒸鱼100g，炒青菜100g，鸡蛋汤（鸡蛋50g，蕃茄200g，麻油、盐适量）全

53、天营养：能量（2378kcal）、蛋白质115g（19%）、脂肪（16%）、碳水化合物（65%）、钙134mg、铁20mg、锌、视黄醇当量1481ug、维生素B1 、维生素B2 豪g、维生素C 132mg61、妊娠剧吐食谱早餐：牛奶（牛奶250ml，白糖20g），蛋糕50g加餐：香蕉汁（香蕉200g）午餐：莲子粥（大米50g，大枣30g，莲子30g），火腿80g加餐：苹果泥（苹果200g）晚餐：粥（小米50g，红薯50g），拌豆腐加餐：牛奶（牛奶250ml，白糖20g）全天营养：能量（1733kcal）、蛋白质（13%）、脂肪（18%）、碳水化合物300g（69%）62、小儿腹泻食谱（以3岁为

54、例）早餐：牛乳（牛乳200ml，白糖15g），蛋糕35g，果酱少许加餐：米粉50g，肉松少许午餐：馒头50g，炒肉片（瘦猪肉20g，西葫芦100g、花生油10g，葱、姜、食盐适量）加餐：苹果泥（苹果150g）晚餐：面条(龙须面50g，黄瓜、蕃茄少许，麻油、盐适量)，炒肉丝（瘦肉25g，茄子100g、花生油10g，葱、食盐适量）加餐：牛乳（牛乳150ml，白糖10g）全天营养：能量（1158kcal）、蛋白质（16%）、脂肪（19%）、碳水化合物（65%）63、小儿佝偻病食谱（以2岁小儿为例）早餐：牛奶（牛奶150ml，白糖10g），饼干35g加餐：苹果100g午餐：粥(大米30g，猪肝10g，

55、麻油、盐适量),馒头35g，炖牛肉(牛肉30g，土豆100g、花生油10g，葱、姜、食盐适量)加餐：酸奶100ml晚餐：米饭50g，排骨汤（排骨50g，红藕50g，麻油、盐适量）加餐：牛乳（牛乳150ml，白糖10g）全天营养：能量（1170kcal）、蛋白质（16%）、脂肪（29%）、碳水化合物（55%）64、儿童糖尿病食谱（以12岁儿童为例）早餐：燕麦粥(燕麦片25g)，花卷50g，拌豆腐100g加餐：牛奶250ml午餐：金银饭（大米75g，小米25g），氽丸子（瘦牛肉100g，菠菜250g，蕃茄250g，麻油、盐适量）加餐：香蕉100g晚餐：发糕（面粉50g，苦荞面25g）炖猪肉（瘦猪肉

56、30g，南瓜350g、花生油10g，葱、食盐适量），炒肉片（瘦猪肉20g，莴笋500g、色拉油10g，葱、姜、食盐适量）加餐：苹果200g，冲藕粉25g全天营养：能量（1929kcal）、蛋白质（19%）、脂肪（23%）、碳水化合物（58%）、膳食纤维、胆固醇136mg65、儿童肥胖症食谱（以10岁轻度肥胖女孩为例）早餐：牛奶250ml，花卷50g，水浸海带75g，酱牛肉25g加餐：咸面包，苹果100g午餐：米饭（大米50g，小米15g），炒菜苔250g，炒肉片（瘦猪肉50g，圆白菜250g，花生油10g，葱、姜、食盐适量）加餐：酸奶125ml，苹果100g晚餐：米饭（大米50g，小米15g）

57、，炒肉丝（瘦猪肉25g，芹菜250g、豆油10g，葱、姜、食盐适量），炒肉片（瘦猪肉25，西兰花 250g）加餐：牛奶125ml全天营养：能量（1844kcal）、蛋白质（19%）、脂肪（27%）、碳水化合物（54%）、膳食纤维、胆固醇175豪g66、苯丙酮尿症食谱（以18个月小儿为例）早餐：无苯丙氨酸奶150ml（白糖15g），低苯丙氨酸饼干30g加餐：苹果100g午餐：土豆泥50g，油炒胡萝卜50g加餐：冲藕粉50g（白糖10g）晚餐：粥（大米35g，南瓜50g，白糖10g），烧冬瓜100g加餐：无苯丙氨酸奶150ml（白糖15g）注：全天用油20g全天营养：能量（1364kcal）、蛋白

58、质（11%）、脂肪（27%）、碳水化合物（62%）67、糖原累积病食谱（以2岁小儿为例）早餐：粥（小米65g，红薯30g），豆沙包（面粉35g，赤豆沙10g），炒白菜（白菜30g，青椒20g）加餐：豆浆150ml（白糖10g）午餐：米饭50g，炒鸡蛋（鸡蛋30g，蕃茄50g、花生油10g，食盐适量），炒三丁（土豆50g，胡萝卜50g，肉丁15g、花生油10g，葱、食盐适量）加餐：水果罐头100g晚餐：卤面（挂面50g，瘦肉20g，麻油、盐适量），焖豆角（猪瘦肉20g，豆角100g，花生油10g，食盐适量、排骨汤少许）加餐：牛奶150ml（白糖10g）全天营养：能量（1146kcal）、蛋白质（

59、15%）、脂肪（20%）、碳水化合物（65%）68、半乳糖血症食谱（以2岁小儿为例）早餐：豆浆150ml（白糖10g），蒸饼（面粉35g），炒肉丝（猪瘦肉20g，芥菜35g）加餐：香蕉100g午餐：米饭50g，地三鲜(猪瘦肉30g,土豆35g，茄子75g，柿子椒50g、花生油10g，葱、姜、食盐适量)加餐：冲米粉50g（白糖10g）晚餐：馒头35g，炒鸡蛋（鸡蛋25g，蕃茄50g，花生油10g，食盐、糖适量），拌豆腐50g，麻油、盐适量加餐：豆浆150ml（白糖10g）全天营养：能量（1163kcal）、蛋白质（15%）、脂肪（20%）、碳水化合物（65%）69、湿疹食谱早餐：粥（大米50g）

60、，馒头100g，腐竹10g午餐：米饭（粳米150g），炒蚕豆150g，烩蚌肉（蚌肉100g，芦笋50g、麻油、盐适量）晚餐：米饭（粳米150g），炒肉片（猪瘦肉75g，柿子椒100g、花生油10g，葱、食盐适量），猪肝汤（猪肝50g，蕃茄75g，麻油、盐适量）全天营养：能量（2396kcal）、蛋白质（18%）、脂肪（17%）、碳水化合物（65%）70、痤疮食谱早餐：粥（粳米50g），花卷50g，火鸡脯肉100g，腐乳10g午餐：米饭（粳米150g），五香牛肉150g，鸡蛋汤（鸡蛋50g，番茄75g，麻油、盐适量）加餐：苡仁汤（苡仁50g，百合10g，糖10g）晚餐：米饭（粳米150g），清蒸