我帮爸爸戒烟(集合11篇)

1、本文格式为Word版，下载可任意编辑 我帮爸爸戒烟(集合11篇)我帮爸爸戒烟作文(集合11篇) 在平日的学习、工作或生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。你知道作文怎样才能写的好吗？以下是我整理的我帮爸爸戒烟作文，希望能够帮助到大家。 我帮爸爸戒烟作文1 爸爸有一个不好的习惯，那就是每天都吸好多的烟，吸烟有害健康人人都知道，可是老爸却仍旧“执迷不悟，每日都抽烟。 有一天，学校组织我们看了一个关于吸烟的危害的短片，吸烟的危害真是太大了。于是，我计划回家帮爸爸戒烟。 爸爸已经有十年的吸烟历史了，要让他把烟戒掉，谈何简单。

2、用老爸的话说，宁可不吃饭也得吸烟，为此妈妈不知和爸爸吵过了多少次，可是都不见效。我知道有很大的困难，但我还是有信心的。 当天晚上，我就上网查了好多关于吸烟危害的资料和图片，然后打印出来，爸爸回来以后，我就把这些放到桌子上。爸爸看到这些资料和图片很惊诧，当知道我要帮他戒烟后，爸爸竟然笑了起来。我很严肃地说：“爸爸，为了您的健康，请您一定得协同我，我是认真的。爸爸看到我这么严肃的样子，也认真了起来。后来，我又和爸爸“约法三章，并且在上面按了手印。 爸爸开始戒烟了。以前爸爸每天吸五支，现在已经减少为两支了。每当吃完饭爸爸要拿烟的时候，我就马上把削好的苹果送到爸爸的面前。于是，爸爸就用吃苹果代替了吸烟

3、。看到爸爸的转变，我好愉快。 可能，让老爸真正戒掉烟还会有好多的困难，不过我有信心，只要我能够努力地坚持，那么，爸爸戒掉烟是早晚的事。 我真愉快，由于我仿佛看到了一个不吸烟的爸爸！ 我帮爸爸戒烟作文2 一提到“戒烟这个词，我的脑海里就浮现出一件事 有一天，我无意中看到爸爸偷偷的在卫生间里抽起烟来，不时还发出咳嗽声。我觉得很古怪：爸爸以前是不抽烟的，不知道为什么现在竟然抽起烟来，可能工作太忙吧，他戒烟来提提精神。这件事也被妈妈知道了，他们都不敢劝告。“平日爸爸是疼我的，也是最怕我的，让我来了结此案吧。我暗暗下了决心。 平日，我们一家人在晚上往往会在一起聊闲聊、做做游戏，这天晚上，爸爸下班回来了，

4、吃过饭后全家坐在沙发上看电视，我跑进厨房搬了一把椅子摆在爸爸前面，爸爸很不解的看着我说到：“小滑头，又要玩什么游戏啊？我一脸严肃的拿起身边的遥控器往椅子上一拍大声说：“升堂！“大胆爸爸，既然敢偷着抽烟。你不知道吸烟有害健康吗？你可知罪？爸爸装着冤枉的样子说道：“大人，庶民不敢啊？，我又说：“本大人亲眼所见，还敢狡辩，你上网查查吸烟的资料。妈妈把已开启网页的iPad递给爸爸上面写到：烟里有屁古丁，一滴尼古丁能杀死三匹又肥又大的牛，全国抽烟者得的病，大多是来自抽烟他吓了一跳，烟是这么毒的东西呀，我的天啊！幸亏我没有吸多少。爸爸终究露出了狐狸尾巴。“你是什么时候开始学抽烟的？为什么要抽烟？快说！我穷

5、追不舍，爸爸低声说：“几天前，由于我听别人说男人要学会抽烟，不抽烟就不像男人了。我说：“你不要听别人乱说，邻居要李叔叔也是男人，但他就没有抽烟。而且，你抽烟吐出的二手烟更有毒，害了我们一家人的健康。由于，本官宣判：爸爸必需立刻戒烟！爸爸见我们言之家理，便在我备好的纸上签了字，按了手印。 “退堂！我拍了一下桌子。屋里一下子充满了笑声。 我帮爸爸戒烟作文3 我的爸爸是个医生。他中等个子，长方脸，鼻梁上架着一副明晃晃的近视镜，镜片后的一双眼睛使人感觉很严肃。在我心目中，爸爸什么都好，就是特别喜欢抽烟，一天得一包“将军。为这事妈妈没少跟他吵，可他总是不愿戒掉。 一个星期天，我做完作业想吃妈妈给我买的巧

6、克力糖，妈妈却冲我摆摆手，又指了指正在沙发上抽烟的爸爸，意思是别在爸爸面前吃糖。我一下子计上心来，附在妈妈耳边嘀咕了一番，妈妈边听边笑眯眯地点头。于是，我捧着一大包巧克力，神气十足地在爸爸面前吃起来。爸爸立刻皱起了眉头，严肃地说：“小倩，不许吃糖，吃糖腐蚀牙齿，会牙疼的。 我装作没听见，又把一块巧克力放到嘴里。爸爸一把夺过巧克力，扔到了地上。我撅着嘴说：“爸爸，您是医生，最懂得抽烟对身体的危害，可您总不愿戒掉，成天在家里喷云吐雾，还好意思批评我呢!咱们两个啊，你抽烟，我吃糖，谁也别管谁。“你爸爸气得扬起了巴掌，妈妈及时冲过来拦住了他，说道：“想管孩子，先得从自己做起。爸爸理屈词穷，坐到沙发上抽

7、起闷烟来。过了好一会儿，他扔掉香烟，坚决地说：“好，我戒烟：不过小倩得戒糖。我愉快得一蹦三尺高，双手把巧克力送到爸爸跟前说：“爸爸，当您想抽烟时就吃糖吧，我不吃了。爸爸笑了，妈妈笑了，我也笑了，快乐的笑声在家里久久地回荡 爸爸这一回是说到做到，终究把烟戒掉了。我凭自己的聪明才智帮爸爸改掉了一个“坏毛病，心里感到特别骄傲。 我帮爸爸戒烟作文4 暑假，我和爸爸去北京玩。一天早上，碧空万里无云。我和爸爸来到大望路公园的龙风山游玩。这天空气清爽，风景迷人。山上苍松翠柏，怪洞奇石，真是美极了。我和爸爸沿着山路往上爬，路很滑，我虽然穿着防滑的鞋，可还是少不了摔跤，弄得我一身泥。终究，我和爸爸爬上山顶，从山

8、上往下看，啊！城市的风光一览无余！ 我们坐在石头上休息，一会儿爸爸从衣袋里取出一包烟，接着又取出打火机，点着烟，一股股烟味迎面扑来。我看在眼里，走过去，拍了拍他，趴在他耳边说：“爸爸，在这么美的地方，您还抽烟，多不好！爸爸听了我这的话，深思片刻，便把已抽一半的烟扔在地上，用脚踩灭，装进随身带的塑料袋里，对我说：“好，爸爸听你的，不破坏你的好心情！“您以后再也别抽烟了。您看没有烟雾的环境多好呀！我说着，便装作要把爸爸刚买的一包烟往山下扔。爸爸看到我这么做，嗔怪地说：“哎呀呀！这么幽美的环境怎么能乱扔废弃物？我不再抽烟就是了。 听爸爸这么一说，我赶快把那包烟装进塑料袋里，朝爸爸诡秘一笑，我趁机让爸

9、爸砸掉了打火机。打火机被砸碎了，里面的液体燃料化成了一股气跑出来，那味道可真难闻！我捂住鼻子，但心里却很为爸爸愉快。最终，我们将打火机残片装在塑料袋里下了山。 这次游玩与以往不同，令我终生难忘！ 我帮爸爸戒烟作文5 一天早上，我看见爸爸在抽烟，立立刻前阻止。可是我的阻止无效，吸烟有害身体健康，还会影响到家里其他人，于是，我决定帮助爸爸戒烟。 行动开始了。晚上所有人都睡了，我就把计划写在了黑板上。计划一：把打火机收走。我静静地来到爸爸的桌子前，把所有打火机收起来。其次天早上，爸爸说要出去锻炼身体，可回来时手里多了一个打火机。一定是他自己偷偷跑出去买的，还说谎。回到家爸爸马上去书房，说是要看书，可

10、是没多久原本良好的空气里有一股怪味，我迅速跑到爸爸的房间问：“老爸，你是不是在抽烟？老爸赶快说：“我我没有抽啊！可是，他是瞒不过我的，我在他的房间搜寻了一番。果不其然，我终究找到了我想找的东西，烟和打火机！ 那天夜里，我又写了计划二：劝告！又是崭新的一天，我来到老爸房间坐下了，认真严肃地对他进行了劝告。我和妹妹年龄小，身体抗争力弱，我跟老爸说：“假如你一意孤行地抽烟，不考虑我和妹妹的身体健康，假使我们生病了，你会不会懊悔？出乎我的意料，经过这次劝告，老爸竟然一连几天都没在抽烟。可是好景不长，有一天我一大早起床，刚出屋门就有烟味钻进我的鼻子里。 怎么办？莫非帮爸爸戒烟的行动就此宣告失败吗？不，我

11、一定要想出更有效的措施。我通过查阅资料，调查研究，制定了一套新的戒烟方案。经过认真思考，我再次写了计划三：多运动！每次看到老爸没事的时候，我就让他陪我出去跑步、跳绳或者去公园溜达。经过观测，我发现老爸逐渐喜欢运动了，同时，抽烟也少了。 世上无难事，只怕有心人！在全家人的努力下，爸爸现在已经不再抽烟了，我帮爸爸戒烟成功了！爸爸，希望你能一直坚持下去！ 我帮爸爸戒烟作文6 20 xx年5月31日是第24个世界无烟日，我们学校大力推进了控烟工作的宣传力度，一批控烟宣传展版也走进了校园。我心想：我的爸爸经常吸烟，我和妈妈不止一次劝过他，可他就是不听，吸烟是有害健康的，这次我一定要让他把吸烟这个坏毛病给

12、改掉！ 下午我放学回到家，一开门就闻到了一股刺鼻的烟味，害得我咳嗽了好几声，不用猜就知道，确定是爸爸又吸烟了！我即刻气不打一处来，冲进爸爸所在的房间，只见爸爸坐在电脑前，右手点着鼠标，左手夹着一支烟，正清闲自满的往嘴里送烟呢！我跑到他跟前，一把夺过了他手中的烟，生气的说：“爸爸，你怎么又吸烟呀！吸烟有害健康，莫非你不知道吗？可令我生气的是，他却是一副满不在乎的样子：“别担忧啦！你看我现在不是挺健康的嘛！说着，就想把我手中的烟夺回去，我气的把烟一把扔进了厕所的马桶里，摇了摇头，对爸爸说：“哎！你真是顽固不化呀！你知道吗？你这样子做不但有害你自己的健康，也影响到了家人的健康，莫非你想让我和妈妈每天

13、都吸肮脏的二手烟吗？爸爸听了，貌似有些动摇了，我见了，心中大喜，又接着说：“好爸爸，我求你了！为你自己，也为我们，你就戒了烟吧，好吗？爸爸禁不住我的软磨硬泡，终究勉强允许了：“恩，好吧，我试试！ 此后，我和妈妈一直监视着爸爸，每当他烟瘾上来，想吸烟时，我们就给他含粒话梅，嚼个柿饼，由于吃这些东西可以消除烟瘾。 功夫不负有心人，通过爸爸与我们的努力，爸爸成功戒烟，我别提有多愉快了！ 同学们，让我们行动起来，让身边的每一位亲人、朋友、同学都远离香烟和拒绝吸烟。这样，我们的生活将会更加美好！ 我帮爸爸戒烟作文7 在我的家里总能闻到一股浓浓的烟草味，这就是爸爸引烟的杰作。以前我和妈妈屡屡劝导爸爸戒烟，

14、他每次都允许了，但还是屡教不改，所以这次我定下决心让爸爸坚决把烟戒掉，但是得先给他来个下马威。我庄重其事地对爸爸说：“爸爸，吸烟对人体只有害处，没有好处，某个国家因吸烟引起死亡的人数是4640人，听到这个数字爸爸惊呆了。看到他惊诧的样子我为自己沾沾自喜。 接下来我制定了周密的戒烟计划。我给爸爸制定了一个戒烟条款。 第一条：不许在家里、公共场所及工地吸烟。 其次条：假如爸爸的监理人我和妈妈闻到了烟的气味或发现了烟灰、烟盒之类的东西，就罚爸爸每天背诵0首宋词，背错一个字加罚做一顿饭菜。 爸爸对我制定的条款政策相当不满，我有意气他：“爸爸，你想放任自流吗？你是想麻芝麻开花节节高，还是要在地里当土皇上

15、？爸爸对我吹胡子瞪眼睛，他脸红脖子粗，过了一会却又像霜打的庄稼耷拉着脑袋，唉！还是听天由命吧！ 计划开始实施了，起先的两天爸爸还算按捺得住烟瘾，第三天，他在客厅里来回地踱着方步，就像热锅上的蚂蚁急得团团转，第四天我发现他在厕所里偷偷地引烟，这哪里逃脱过我这个监视器，我一把把他抓住，像包公审案一样大喝一声：“把岳飞的怒发冲冠背来！“怒发冲冠，凭栏处，潇潇雨歇。抬眼望“错了错了，明显是抬望眼，怎么是抬眼望呢？罚你明日炒菜一顿！我哈哈大笑，倒霉的爸爸，让我逮个正着。 一天一天过去了，一个月又一个月，爸爸还算是个铁血男儿，终究把烟戒掉，我搂着爸爸，撒娇着嚷：“爸爸爸爸，你是男子汉，我也是男子汉！全家沉

16、浸在欢快的笑声中。 我帮爸爸戒烟作文8 烟是大量人的最爱，虽然抽烟有害身体健康，但多数人仍旧去吸烟，去享受烟带给他们的乐趣。 我的爸爸也喜欢抽烟，每当他闲着，就会拿出烟来逐渐的吸，尽情地享受着烟的味道。所以，他经常搞得家里乌烟瘴气，害的我和妈妈不停地咳嗽，只好躲到外面去。任凭妈妈怎么劝爸爸，却无济于事，爸爸仍旧坐在那里抽烟。 妈妈交给我一项重要的任务帮爸爸戒烟。没有方法，为了爸爸的健康，也为了我和妈妈的健康，我毅然决然的接受了任务。并且我向妈妈保证，一定帮爸爸戒烟，还我们一个健康的家庭。 其次天，我就开始了我的工作。爸爸平日爱养花，这不，又在弄他那“心肝宝物呢！我看着爸爸把这盆花搬到那，把那盆

17、花搬到这。而爸爸也觉出来我是在监视他，于是，趁我不注意，赶快点着了一颗烟，这被我发现的正着，我马上跑上去，一把把爸爸的烟揪了出来，爸爸还没反应过来，我就把他的烟扔到了水池子里。接着，我又把爸爸身上所有的烟搜了出来，这时，我又想到，应当把家里所有的烟都收起来。说办就办，我把家里每个角落都搜了一遍，真发现了不少烟。 弄完花之后，爸爸显的特别焦躁，此时，我也看出爸爸的焦躁来了，就把我的零食都搬出来，与爸爸一起吃，转移爸爸的注意力。逐渐地，爸爸不再想抽烟，而是想跟我一起吃零食。还别说，大约一个月，爸爸竟然真得不再抽烟，也不用与我一起吃零食了，他终究戒掉了烟瘾，我真愉快啊！ 就这样，我们家又恢复了往日的

18、恬静。没有烟味，只有花香。 我帮爸爸戒烟作文9 暑假里的一天，我和妈妈偶然听收音机里讲吸烟的害处多多，听得我心惊胆颤，我暗下决心，一定要帮爸爸戒烟。 首先，我用了第一计“苦肉计，爸爸最喜欢我了，最怕看见我哭了，所以当晚我就拿了妈妈打印好的吸烟害处的文章同爸爸谈心，并不时哭上几声。爸爸开始还不当回事，后来为了应付我，只好点头同意。但是他还会在阳台上偷偷摸摸地吞云吐雾。 于是，我就用了其次计“步步为营，我把房间里能找到的烟、打火机、烟灰缸全部锁到我的小柜子里，让他没有便利条件去吸烟。看到他四处找烟的狼狈样，我咬牙坚持，不露声色，并且，爸爸下班回家，我也会主动问他是否“开戒，还会闻一闻他身上是否有烟

19、味。爸爸已经成功地几天不吸烟了。 同时，我又用了物质刺激法。我把自己喜欢吃的巧克力豆、奶糖、葡萄干、杏仁统统贡献出来，放在茶几上作为给爸爸的奖品。假如他哪天没有抽烟，就可以吃上两样，让他有苦也有甜。 在我的努力下，爸爸终究有很长时间不抽烟了，他的咳嗽、痰多的毛病也大为改观。下一步就是不要让爸爸三十六计走为上计，在外面吸烟。我还会继续努力跟踪服务下去的。 这件事是我在暑假里做的最有意义的一件事了，我不仅帮助了爸爸，还为环保尽了一份力量呢！ 我帮爸爸戒烟作文10 吸烟危害健康已是众所周知的事实。但是，到目前为止，我国吸烟人群还占一定比例，这部份人群主要集中在农村家庭。由于这部份人群有把自己以及别人

20、的健康当回事，所以不管在什么场所都无所顾忌地抽。抽烟既影响他从健康，又污染环境。 我的家庭中就常遭这种不幸。我的爷爷和我的爸爸都抽烟，只要他们都在家，就有一股“炊烟，家里的我和妈妈都得离开现场。有时我连做作业都没方法做下去了。时间长了，我真无法忍受了。这天，我们班开展了“我做环保小卫士主题活动，在老师的引导下，我第一个报名说出了我的主题是“帮助爷爷和爸爸把烟戒掉。于是，我在老师的帮助下，收集了好多有关抽烟的危害资料。放学回到家，恰好我的爷爷和爸爸都在家。无放下书包，就对他们说：今天我要给你们上课。我的爷爷和爸爸真愉快，就齐声说：“好吧！我把抽烟的危害一条一条给他们读了一遍。特别是以下几点，我加重语气读了吸烟致癌已经公认。流行病学调查说明，吸烟是肺癌的重要致病因素之一，特别是鳞状上皮细胞癌和小细胞未分化癌。吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍被动吸烟者是指生活和工作在吸烟者周边的人们，不自觉地吸进烟雾尘粒和各种有毒物质。被动吸烟者所吸入的有害物质浓度并不比吸烟者为低，吸烟者吐出的冷烟雾中，烟焦油含量比吸烟者吸入的热烟雾中的多1倍 可幸的是，我这节课没白上，效果十分好，我的爷爷和爸爸从那时起就再没有抽烟了，家里空气好了，我们一家人经常一起说说笑笑，真幸福。 只要我们人人都有保护环境的意识，人人都爱惜环境，我们生活的环