初中体育与健康七年级全一册第二部分 体育与健康教学内容与教学建议跳远

1、初一年级“田径蹲踞式跳远”教学设计一、指导思想本课以体育与健康课程标准为依据，体现“健康第一”的教学指导思想。以学生发展为本，在练习中激发学生学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养学生良好的锻炼习惯，充分发挥体育运动的魅力，以诱导性、竞技化的教学手段达到教学目标。二、教材分析蹲踞式跳远是体育与健康课程中的重要教学内容。由助跑、起跳、腾空和落地四个部分组成。学生在练习过程中要快速助跑、积极起跳，使身体跃过尽可能远的距离。它对于发展学生的速度、弹跳力和其他身体素质的发展都有十分积极的促进作用。本课是学习蹲踞式跳远的第2课时，重点解决腾空步的技术动作，此练习对于初一年级的学生来说有一定的难度，而我的教

2、学目标是使80%的学生初步掌握跳远腾空步的动作技能，具有较为明显的腾空动作及远度。希望通过各种练习的方法和手段，使学生在理解要领的情况下，学习动作，达成目标。三、学情分析对于初次练习蹲踞式跳远，相信学生会产生很浓的兴趣。但如果要求他们多次重复练习来掌握动作，他们会很自然地产生疲倦感，注意力会分散。所以，本课结合学生实际在教法上不断创新，运动多种方法来吸引学生的注意力，以此来达成教学目标。根据年龄特征，初一年级的学生已具备独立思考、判断、概括等能力，因此，在教学中让学生明白什么才是正确、规范的动作，并通过诱导性练习，使学生在实践练习中领悟要领，巩固要领，掌握要领。四、教学目标1.认知目标：通过教

3、学，使学生了解腾空步在蹲踞式跳远中的作用。2.技能目标：通过教学，使80%学生初步掌握跳远腾空步的动作技能，具有较为明显的腾空动作及远度。3.情感目标：通过教学，促进学生互助互学和良好的团队合作意识。五、教学重点与难点教学重点：抬头挺胸身体正，提腿送髋腾空高；教学难点：腾空向前位移。六、教法与学法1.教法：根据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与健康的教学新理念，大胆运用创新教学，一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式，以学生自主探究学习为主线。首先采用情境教学法和诱导性练习的教学方法进行教学，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。还采用示范法，以正确的示范动作感染学生，激发学生“

4、我想学”的情感，以学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。2.学法：本课学生主要采用尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领，理解含义。最后通过个人展示，腾空步远度对抗练习相结合，巩固动作技能。七、教学程序（一）开始热身部分（约8）采用常规导入法，集中学生注意力，让学生明确本课的内容、目标，接着通过跑圈、游戏“大风车”、双人徒手操等内容。设计意图：激发学生学习积极性，让学生在宽松和谐的氛围中学习，为基本部分学习做好准备。（二）学习提高部分（约32）1.首先，通过一个小测试和小比试

5、来提高学生对本节课的内容产生疑惑，从而激起学生内心的好奇心，提高学生学习的兴趣，接着导入本课学习内容。2.通过教师的讲解示范的方法引导学生通过讨论-尝试-创新-合作，完成递进的各项练习，提高学生的合作学习能力。（1）合作探究模仿练习-通过合作探究初步体会腾空步动作。（2）自主创新，引导提升起跳成腾空步头碰球练习：一位同学举着挂着排球的竹竿，其他队员用头去碰。设计意图：提高腾空能力起跳成腾空步跨过低障碍物练习：一位同学手持羽毛球盒，距离起跳线11.5M，约50CM高，其他队员跨过羽毛球盒。设计意图：提高跨跳能力起跳成腾空步跨过较远低障碍物练习：一位同学手持羽毛球盒，距离起跳线1.52M，约50C

6、M高，其他队员跨过羽毛球盒。设计意图：增大跳的远度3.展示评价-各小组推荐一名同学出来展示，教师点评。再分组练习，体验成功的喜悦。设计意图：互相评价，互相学习，体验成功，增强班级团结协作的凝聚力。4.素质练习-仰卧起坐、俯卧撑、腰部力量练习设计意图：提高学生的身体素质，有助于本课时的学习，提高学习效果和效。坚持理念：每天锻炼一小时，幸福健康一辈子5.游戏-“夺宝”设计意图：通过游戏的创设，学生在游戏的结果会得到写有蹲踞式跳远动作要点的“宝物”，打开“宝物”来巩固本课的学习重点。（三）恢复整理部分（约5）通过音乐放松，教师与学生共同总结本课，布置课后练习作业，安排回收器材。设计意图：使学生从激烈

7、的竞争中回归到平和的心态，身心得到有效放松。八、教学效果预计预计90%以上的学生能“在乐中求学，在学中求乐”的教学模式中，提高腾空步的能力，培养合作学习的能力，体验运动的乐趣。预计安静心率：约70次/分，最高心率：约160次/分，平均心率：约130次/分，练习密度约为40%-45%。九、场地与器材田径场、垫子16个、收音机一台、羽毛球盒8个、展板1个、挂有软排球的竹竿10根、粉笔十、教学中可能出现的问题及预防解决的办法1.问题一：有可能学生对自己的预计不足，一下子定的高度太高或者太远，这样容易引起摔倒等伤害事故。预防解决的办法：教师一定要让学生从低到高，从近到远，采用循序渐进的方法。2.问题二：学生在练习的过程中，腰立不起来，腰腹力