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文档简介

最新好资料推荐-如有侵权请联系网站删除学习课程：情绪管理指人们在内心活动过程中所产生的心理体验人脑对客观事物与人的需要之间的关系的反映人们在心理活动中，对客观事物的态度体验人们在心理活动中，对客观世界的心理体验2.辨认自身或他人压力的关键是：3.工作中的层层束缚使工作关系问题难以应付，然而一旦处理不善就会堆积问题，进而产生更多的压力。首先要： 回答：正确4.做到今日事今日毕并不容易，因为紧迫感会让我们压力更大。解决这个问题的一个有效方法就是： 回答：正确5.艾利斯的REF 理论认为：情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的，而是由经历这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起个体所遇到的诱发性事件之后产生的相应信念在特定的情景下，个体的情绪及行为的结果驳斥、对抗1. A前瞻性和整合性精品好资料-如有侵权请联系网站删除最新好资料推荐-如有侵权请联系网站删除10.情绪管理建立的前提必须是：1. A2. B3. C4. D市场区隔精品好资料-如有侵权请联系网站删除最新好资料推荐-如有侵权请联系网站删除14.宣泄一般是在背地里，在知心朋友中进行的。采取的形式有：用过激的言辞抨击、谩骂、抱怨恼怒的对象尽情地向至亲好友倾诉自己认为的不平和委屈通过体育运动、

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