★个人实习总结

1、第 页个人实习总结个人实习总结1 从我踏进实习单位的那一刻起，我就知道我将经验一段特别的不平凡的并且充溢收获的人生旅程，那旅程必定在我的生命中写下浓墨重彩的一笔，必定会在我的生命中留下绚烂多彩的回忆，必定会给我带来生命中无与伦比的财宝。 我们可以通过顶岗实习给自己一个明确的定位。在实习中接触与本专业相关的实际工作，增加了专业技能，熬炼我们综合运用所学的基础理论去独立分析和解决实际问题的实力，把理论和实习结合起来提高实习动手实力，为以后走上社会打下了肯定基础。 通过实习我们可以把实习中遇到的问题、困难和自身的不足在以后的学习中有针对性地解决。我想这就是学校支配我们大三实习的目的，我很幸运成为Xx

2、职业学院顶岗实习大军中的一份子! 在摸索中，为期一个月的顶岗实习结束了。带给了我太多的回忆与反思。我虚心听取老师和同学的看法，尽我最大的努力仔细做好每一件事。我很庆幸我和同事们的关系很融洽。同时我在实习中也发觉自己许多的不足。这次实习对我的社会阅历、人际关系也有很大的帮助。 在短短的一个月里，我学到了许多东西。这比在学校这么长的时间里学到的更精彩、更丰富。但同时也让我感到自己以前学习得不够仔细等一些问题，这次实习使我加深了对会计工作的相识和了解，进一步巩固与发展了专业理论学问，培育了独立从事会计工作的实力，坚决了我从事会计工作的理念。 我希望我们学院以后能多与相关行业联系并和他们建立长期的关系

3、有利于开展一系列的合作。总之，要给我们实习的机会，我会在接下来的时间里仔细总结，为将自己塑造成一个符合时代要求的会计工作人员而不懈努力! 或许始终目空一切的80后们不知天高地厚地以为自己可以至少习惯得很快、顺当地适应新的环境、新的工作氛围。可是，不得不承认的天真残酷地将我们的幻想与现实切割得犹如“QUEENMARY”般完美无缺。 我知道“万事有利必有弊”的道理，也知道“多行不义必自毙”。但十几年的理论学问仿佛就是一堆让当代人恨之入骨的赘肉，恨不得立即复原当时的一窍不通，来避开师傅一遍又一遍的斥责。类似“别跟我说废话”“你那些只能在靠证件的时候用的到”的话，即便才工作一个月，却已经听到了太多太多

4、。听得耳朵长茧，还依旧不太情愿承认这么多年的学习其实只是为了给自己一个交代。在初次踏入社会的我们身上，可能充溢着初生牛犊不怕虎的优良精神。然而如此精神带给我们的可能仅是那股不轻言放弃的倔劲而已吧。而且这股倔劲也只会让我们显得愚蠢得可笑。 个人实习总结2 实习的这段期间，我学到了许多的学问。比如说填制好凭证之后就进入记帐程序了。虽说记帐看上去有点像小学生都会做的事，可重复量如此大的工作假如没有肯定的耐性和细心是很难胜任的。因为出错并不是随意用笔涂了或是用橡皮檫涂了就算了，不像在学校，错了还可以用刀片把它刮掉，在公司里，每一个步骤会计制度都是有严格的要求的。比如说： 1.写错数字就要用红笔划横线，

5、再盖上责任人的章子，这样才能作废。而我们以前在学校模拟实习时，只要用红笔划掉，在写上“作废”两字就可以了。 2.写错摘要栏，则可以用蓝笔划横线并在旁边写上正确的摘要，平常我们写字总觉得写正中点好看，可摘要却不行，肯定要靠左写起不能空格，这样做是为了防止摘要栏被人随意篡改。在学校模拟实习时，对摘要栏很不看中，认为可写可不写，没想到这里还出名堂呢!真实不学不知道啊! 3.对于数字的书写也有严格的要求，字迹肯定要清楚清秀，按格填写，不能东倒西歪的。并且记帐时要清晰每一明细分录及总帐名称，而不能乱写，否则总帐的借贷双方就不能结平了。 如此繁琐的程序让我不敢有一丁点儿马虎，这并不是做作业或考试时出错了就

6、扣分而已，这是关乎一个企业的帐务，是一个企业以后制定发展安排的依据。 全部的帐都记好了，接下来就结帐，每一帐页要结一次，每个月也要结一次，所谓月清月结就是这个意思，结帐最麻烦的就是结算期间费用和税费了，按计算机都按到手酸，而且一不留神就会出错，要复查两三次才行。一起先我驾驭了计算公式就以为按计算机这样的小事就不在话下了，可就是因为马虎大意反而算错了不少数据，好在王会计教我先用铅笔写数据，否则真不知道要把帐本涂改成什么样子。这真是应了一句话：不试不知道，一试吓一跳! 从制单到记帐的整个过程基本上了解了个也许后，就要仔细结合书本的学问总结一下手工做帐究竟是怎么一回事。王会计很要耐性地跟我讲解每一种

7、银行帐单的样式和填写方式以及什么时候才运用这种帐单，有了个基本相识以后学习起来就会更得心应手了。 除了做好会计的本职工作，其余时间有空的话我也会和出纳学学学问。别人一提起出纳就想到是跑银行的。其实跑银行只是出纳的其中一项重要的工作。在和出纳闲聊的时候得知原来跑银行也不是件简单的事，除了熟知每项业务要怎么和银行打交道以外还要有吃苦的精神。想想寒冷的冬天或者是酷暑，谁不想呆在办公室舒舒适服的，可出纳就要每隔一两天就往银行跑，那就不是件简单的事了。路途遥远自不必说，仅仅来回的折腾也就够终生受用的了。除了跑银行出纳还负责日常的现金库，日常现金的保管与开支，以及开支票和操作税控机。 说起税控机还是近几年

8、推广会计电算化的成果，什么都要电脑化了。税控机就是打印动身票联，金额和税额分开两栏，是要一起整理在原始凭证里的。其实它的操作也并不难，只要略微懂office办公软件的操作就很简单驾驭它了。可是其中的原理要完全驾驭就不是那么简洁了。于是我便在闲余时间与出纳聊聊税控机的运用，学会了基本的操作，以后走上工作岗位也不会无所适从，因为在学校学的课本上根本就没提过这种新的机器，看来实习真的很重要啊! 个人实习总结3 时间飞逝，转瞬间，我们已经步入了第三学年，所学的内容都是专业课，其中会计实训是特别重要的课程，经过前几学期对基础会计和企业会计的学习，会计实训是由理论到实际操作的重要转变。 会计这种职业，在理

9、论探讨方面，并不须要多少人，须要的是实际操作好、专业技能强的人才。尤其作为职业院校学生，技能是我们的立足之本，所以上好会计实训课尤为重要。 从一起先的做会计分录，到填写记账凭证，然后登记账簿，再是结帐，对账，编制报表，装订等一系列繁琐的工作，由几个人来完成，其中的酸甜苦辣，只有经验过了，才正真的了解到什么是会计。原来会计工作并没有想象中的那么简洁，那么轻闲。 会计实训的上课方式，让我觉得很好玩，是三个人一组分岗位进行，有出纳岗位，有综合会计岗位和主管岗位。我做的是主管岗位，在小组内全面负责财务工作，会计稽核，负责科目汇总表的编制，总账的登记，会计报表的编制，以及帮助组员进行工作。 上会计实训课

10、，要有“上学如上班，上课如上岗”的意识。“精于计算，擅长管理，勤于理财”是我们的岗训。“我说行肯定行，说我行我就行，我自信我胜利”是我们不变的信念。 在课前要打算好物品，作为会计，丢三落四可不行!上可过程中肯定要集中经验，紧跟老师的思路，稍不留神，就不知道接下来要做什么了，要赶上，就更不简单了。当然还要有团队合作精神，肯定要吧自己的工作做正确做好，才能让后面同学的工作顺当进行。 登记账簿是最考验人细心和耐性的。我做主管岗位，要依据前面出纳做的记账凭证，登记丁字账，汇总，在登记总账，稍有疏忽，就要返工，一大堆数字加加减减，真是算的头都大了。 在账页上的文字数字肯定要精确清楚，假如写错要用划线更正

11、，再加盖人命章。再后来，编制会计报表时，肯定要把公式弄清晰。最终将凭证装订，整理账簿，工作就算基本完成了。 而像上面说的这些操作流程一样，我们这个学期就做了三遍。第一遍是老师带着做，其次遍是主管带着，第三遍就要考自己了。一套题有38项业务，工作量可想而知。 “只有经验过，才知道其中的味道”，对我而言，可以说通过上会计实训课，真真实切的让我了解了什么是会计，让我对会计的观点也有了本质的变更，会计不仅仅是一份职业，更是一份细心+一份耐性+一份责任心=人生价值的诠释。 希望在接下来为期不多的在校学习中，多上会计实训，以便让我们能不断的查漏补缺，这样更能帮助我们会计专业的学生学好会计这门课，为走上社会

12、奠定良好的基础。 个人实习总结4 实习对于我来说是很生疏的字眼，因为我十几年的学生生涯没有经验过实习，这是第一次实习，他将全面检验我各方面的潜力：学习、心理、身体、思想等等。就像一块试金石，检验我能否将所学理论学问用到实践中去。关系到我将来能否顺当的立足于这个充溢挑战的社会中。 由于时间短暂，在那几个礼拜里就接触到这些东西，但是我很知足。 不实践许多问题都思索不到，实践后才明白什么状况都可能遇到，这就要求我们务必有丰富的实践阅历，像刚刚走出校门的实习生实践阅历还很不丰富，但理论中的东西要是也什么都不会，那在实习过程中就吃不开了。到了施工现场经过一段时间的实习，才体会到并不是课本中学的东西用不上

13、，而是要看你会不会用，懂不懂得变通和举一反三的道理。 实习的资料： 一起先到这工地的雏形还没有，只望见一个基坑。我们被分到放线组，放线是建筑的基础，对于我们初学者是必要的。在此期间，我对水准仪经纬仪有了更好的了解，更熟识的操作了测量仪器，更让我在工地上实践了仪器的观测，使我适应了在不一样条件下操作仪器。 上夜班是一种让我们在更恶劣的条件下适应实地操作的技能，要适应最恶劣的环境才能更好的熬炼自我，让我们学到更多更坚实。此刻北方的夜晚是寒冷的，在困乏和寒冷的交加中，还要完成测量任务，这是一个对于我们刚实习的高校生是一种挑战，也是一个体现我们适应潜力的考验。 伴随测量工作的同时，我们也要做一些其他事

14、情，充溢我们的实习生活。挖土、挖石子、搬砖是熬炼我们的意志。虽然我们对于这些熬炼效果不佳，但在此同时也磨练了我们，然我们体会到社会的味道，让我们明白工作的辛苦的，我们要渐渐适应工地生活。 一个月的时间过去了，一个月的生活终于是充溢的，该做的也做过了，该经验的也在渐渐经验，信任今后还有更精彩的生活，我期盼着。 实习的阅历及收获： 本此实习的收获就是学会了适应环境。透过这次实习我适应了这种工地生活。虽说以后不必需去工地工作，但有了这段时间的熬炼，不论以后做什么工作心中都有了一种吃苦耐劳的毅力，也学会了适应环境。另外就是在工地上明白了一些与学校不一样的问题，就是在工地上明白了作为一名技术人员就应怎样

15、去和工人沟通等。 透过这次实习使我对建筑方面的有关学问在事实上有了更深一些的了解。就应说在学校学习再多的专业学问也只是理论上的，与实际还是有点差别的。这次实习对我的识图潜力都有必需的帮忙，识图时明白哪些地方该留意、须细心计算。在结构上哪些地方须思索施工时的平安问题，在放线时哪些地方该思索实际施工中的问题。到达能施工又贴合规范要求，到达设计、施工标准化。没有这次实习或许只是用书本上的理论学问，不会思索太多的问题，更不行能想到自我看到的图纸是否能施工。工地虽苦，但能学的是一些现实东西，熬炼的是解决问题的实践潜力。 实习一个月后有必要好好总结一下，首先，透过这个月的实习，透过实践，使我学到了许多实践

16、学问。所谓实践是检验真理的标准，透过亲身经验，使我近距离的视察了整个建筑的构造过程，学到了许多很适用的详细施工学问，这些学问往往是我在学校很少接触，很少留意的，但又是非常重要基础的学问。 高校生活是惊慌而又充溢期望的日子，学习的闲暇时总是向往着背起行囊，远离亲人挚友以及师长护佑，去走真正属于自我的路。然而当我们最终能够像刚刚长满羽毛的雏鹰般离开长者们搭建好的巢穴，独自一人走上社会工作这个大舞台时，却发觉人生的道路原先是如此的崎岖不平，任何人的胜利都是经验一番狂风暴雨的。短短一月的实习生活中，让我学会了不少东西，会对我以后工作有很大帮忙的，这是我人生的第一次走入社会，第一次走向工作，感觉生活真的

17、很不简单。 实习实质是毕业前的模拟演练，在即将走向社会，踏上工作岗位之即，这样的磨砺很重要。期望人生能由此延绽开来，真正使所学所想有用武之地。 总结一句话：吃得苦中苦，方为人上人。 个人实习总结5 11旅游管理（闽台班） 18号黄江宾 时间飞逝，回想起实习日子的点点滴滴，我受益匪浅，学到了很多书本上所不能接触到的学问，同时也领悟到了许多东西必需要实践才能真正体验到。 来到酒店先是对我进行了为期几天的培训，让我更加相识到在酒店的含义，了解酒店概况和酒店的相关制度，让我在工作中能更好的做好本份削减错误。在培训结束我正式着手工作，成为宴会的一员，在上班过程中我们领班各自帮我们大家配置了一名师傅，以便

18、我更好的工作，负责指导我，我感到特别兴奋的是，我的师傅人很好，我刚起先去许多事情都不懂，而且常常要站着挺直身板等着客人的到来，前几天很让我不适应，很想放弃，很想早早离开，但是师傅都是很耐性的教我，后来我还是坚持了下来，正因为我还没经验过，必需学会去体验各种生活人生的路还很长要走，渐渐的独立，每次看台，师傅都会很早的把该做的提前跟我说一番，特别的亲切，正是在她的指导下我很快驾驭了了解了自己应当做什么，不久我就独立看台。 在实习期间，与同事关系处理也是一门学问，不像我们在校内里简简洁单，他们彼此有着共同利益，存在某种势力，这也须要我们处理好和他们之间的关系，他们终归是老员工资格比较深，能教我们许多

19、东西，让我们学到更多的学问，我常常许多时间都没有看台，但是当他们须要我的时候，我坚决果断主动的给与他们帮助，在短短的实习期间我跟他们打成一片，我们经常会一起相互帮忙，在休息期间我会主动跟老员工闲聊，更多的了解一些自己在校内接触不到的东西，可能是由于我们这些新员工的感染，有许多老员工也不知不觉的都相互帮忙，形成了大家动手“丰衣足食”的氛围。在这样的工作氛围中，我特别的欢乐，快乐。 众所周知，中餐厅是酒店最辛苦的一个部门，话说：不吃苦中苦，方为人上人。在我工作中，我也遇到各种各样的客人，有的客人特别热忱，友善，有的可能百般刁难，但是我们都要迎着微笑，因为这是我们的工作，我们须要把自己的素养体现出来

20、，让客人享受更好的服务，许多情节都磨练了我，让我学到许多学问。 在实习期间，我对自身专业有了更深的了解，相识。在书本上学到的是理论学问，现在是从理论到实践，虽然做的还不够好，但是我情愿去努力，在这里我学到了餐桌礼仪，餐厅的服务程序，如何与客人更好的打交到，提高自身的修养要提高服务质量。 这次圆满的实习胜利，除了了解到餐饮的服务程序和技巧，也学会了调整自己的心态，明白了一份付出一分收获，一颗小树苗的成长，须要经验风风雨雨，的洗礼才会强壮成长。 个人实习总结6 社会实践只是一种磨练的过程。对于结果，我们应当有这样的胸襟：不以成败论英雄，不肯定非要用胜利来作为自己的目标和要求。人生须要设计，但是这种

21、设计不是凭空出来的，是须要成本的，失败就是一种成本，有了成本的投入，就预示着的人生的收获即将起先。 小草用绿色证明自己，鸟儿用歌声证明自己，我们要用行动证明自己。打一份工，为以后的胜利奠基吧!不经风雨，怎见彩虹，没有人能轻轻松松胜利。 在现今社会，聘请会上的大字板都总写着“有阅历者优先”,可是还在校内里面的我们这班学子社会阅历又会拥有多少呢?为了拓展自身的学问面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的阅历，熬炼和提高自己的实力，以便在以后毕业后能真正的走向社会，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题记得老师曾说过学校是一个小社会，但我总觉得校内里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是高校

22、高校，学生还终归保持着学生身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系困难，但你得去面对你从没面对过的一切。记得在我校实行的聘请会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实际操作实力与在校的理论学习有肯定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论学习的许多，而且是多方面的，几乎是四平八稳的，而实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的学问一点都用不上的状况。或许工作中运用到的只是简洁的问题，只要套公式就能完成一项任务，有时候你会埋怨，实际操作这么简洁，但为什么书本上的学问让人学的那么吃力呢? 两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书“只是古代读书人的美妙意愿，它已经不符合

23、现代高校生的追求，如今的高校生身在校内，心儿却更加开阔，他们希望自己尽可能早地接触社会，更早地融入丰富多彩的生活。时下，打工的高校生一族正渐渐壮大成了一个部落，成为校内里一道亮丽的风景。明显，高校生打工已成为一种势不行挡的社会潮流，高校生的价值取向在这股潮流中正静静发生着变更。 对于高校生打工，始终是”仁者见仁，智者见智“,很多人的看法不尽相同。每个人都有自己的人生模式，我们有理由走自己选择的人生路，只要把握住自己，驾驭好学习与打工的分寸，确定能把高校这个人生阶段过得丰富多彩。 打工的途径或者形式多种多样，只要是对社会有益，对自己积累人生经验有益，还能够有少量收入，就可以坚决果断的参加其中。

24、虽然在实践中我只是负责比较简洁的部分，但能把自己在学校学到的学问真正运用出来也使我颇感兴奋!在学校上课时都是老师在教授，学生听讲，理论占主体，而我对学问也能驾驭，本以为到了企业能够应付得来，但是在企业里并没有想象的那么简单，平常在学校数字错了改一改就可以交上去，但在工厂里，数字肯定不行以错，因为质量是企业第一生命，质量不行，企业生产就会跟不上，而效率也会随之下降，企业就会在竞争的浪潮中失败。 个人实习总结7 作为一个学习土木工程专业的高校生，实习是高校阶段尤为重要的一个环节，它是对我们高校阶段所学学问的一次综合运用，不但使我们各方面的学问系统化，而且使所学学问实践化。实践是检验真理正确与否的唯

25、一标准。实习对土木专业理论学习有着重要的指导作用，为了巩固所学专业学问，我在宁夏科杰建设工程检测中心进行了为期五个月的试验检测实习。通过实习，培育了我独立分析解决实际问题的实力，并熬炼了我自我学习的实力。建材检测实习使我进一步熟识和驾驭了土木工程材料试验检测的程序，巩固了课堂上所学的理论学问，强化了综合应用和现场实际操作实力，受益匪浅。同时，我也学会了许多做人的道理。 今年暑假，因学校要求大四学生第七学期需进行自主性社会实践，故我从7月10日应聘到宁夏科杰建设工程检测中心进行实习。实习期间在节能检测室从事建筑工程保温材料检测工作，检测的主要材料有：绝热用模塑聚苯乙烯泡沫塑料（EPS）、绝热用挤

26、塑聚苯乙烯泡沫塑料（XPS）、绝热用岩棉、柔性泡沫橡塑保温管、泡沫混凝土、外墙用粘结胶浆、外墙用抹面砂浆、耐碱玻璃纤维网布。我在完成各项检测工作后，能刚好负责地出具检验报告。间或也到工地现场进行相识实习，跟随着我所参与实习的单位负责人佐老师和做现场试验的同事一起学习，虽说只有短暂的五个月实习时间，但我还是学到了很多曾今在课堂上难以接触到的东西。墙体节能保温工程要常常去工地做现场试验，如墙体节能工程保温板材与基层粘结强度现场拉拔检测、墙体节能工程外墙节能构造现场实体检测、墙体维护结构的传热系数检测、墙体节能后置锚固件的现场拉拔检测等试验都必需到工地现场去做。 在实习单位我做的最多的试验检测就是绝

27、热用模塑聚苯乙烯泡沫塑料简称（EPS），EPS是由可发性聚苯乙烯颗粒经加热预发泡后在模具中加热成型而制成的具有闭孔结构的聚苯乙烯泡沫塑料板材。其必检项目是表观密度、压缩强度、导热系数和燃烧分级。同一规格的产品数量不超过20 xxm为一个检验批。同一厂家同一品种的产品，当单位工程（单位工程：是不能独立发挥生产实力的，但有独立的施工组织设计和图纸的工程。如：土建工程、安装工程）建筑面积20000以下时各抽查不少于3次；当单位工程建筑面积在 20000以上时各抽查不少于6次。EPS产品依据的标准是GB/T10801。120 xx。其表观密度检测项目（依据GB/T634320 xx）：将经过肯定时间养

28、护好的材料用苯板切割机切出（1011）mm（1011）mm50mm的试样三个，用精度0。1mm的钢直尺测量边长，每个边长测5处，每处测3次，以三次中的中值作为该处的测值，将5个中值作为边长的测值A或B，再用精度0。1mm的厚度计测量厚度，也是5处，每处3次（部位是4个近角处和中间处）取5个中值作为厚度的测值C。用精度为0。01g的天平称量得试样的质量m，表观密度=m/（ABC）单位/m，以三个结果的算术平均值作为检测结果。试验检测时须要留意试样的调整状态：试样应在温度为232，且相对湿度为（5010）%的条件下放置至少16小时；当所测表观密度小于15/m时，需考虑空气浮力的影响，须要在试验结果

29、中加1。22/m的修正。EPS板压缩强度检测项目依据GB/T881320 xx。将膨胀聚苯板切割成（1011）mm（1011）mm原厚mm。将试样放置在微机限制电子万能试验机的两块平行板之间的中心，尽可能以每分钟压缩试样的初始厚度10%的速率压缩试样，直到试样厚度变为初始厚度的85%，记录压缩过程中的力值。垂直于板面的抗拉强度=力F/面积A，以5个测值的平均值作为检测结果。切好试样应留意：将试样按GB/T 2918规定需在温度（232），相对湿度（5010）%的条件下养护至少6小时。EPS板导热系数检测项目依据GB/T1029420 xx。将保温板切割成300mm300mm25mm两块。检查计

30、算机与主机的连接线及电源插头是否正常，将试样装入CDDR3030A导热系数测定仪中，在“数据设定”中设置试验信息，点击“测试”“起先”进行试验。等试验结束后取出试件，数据存盘并打印结果。应留意使试样在温度为232，相对湿度为（505）%的环境下调整至少16h，使试样达恒重。EPS板燃烧性能分级检测项目依据GB/T862420 xx。将保温板切割成250+0/1mm180+0/1mm厚度mm。厚度要求：名义厚度不超过60mm的试样应按实际厚度进行试验，名义厚度大于60mm的试样，应从其背火面将厚度削减至60mm，按60mm厚度进行试验。应至少取6块具有代表性的试样进行试验，并应分别在试样的纵向和

31、横向上切制3块试样。试验步骤点燃位于垂直方向的燃烧器，待火焰稳定。调整燃烧器微调阀，并测量火焰高度，火焰高度应为（201）mm。应在远离燃烧器的预设位置上进行操作，以避开试样以外着火。在每次对试样点火前应测量火焰高度。沿燃烧器的垂直轴线将燃烧器倾斜45度，水平向前推动，直至火焰抵达预设的试样接触点。当火焰接触到试样时起先计时。根据托付方要求，点火时间为15s或30s。然后平稳地撤回燃烧器。试验过程需对每块试样记录以下现象：a。试样是否被引燃b。火焰尖端是否到达距火点150mm处，并记录试验现象发生时间c。是否发生滤纸被引燃d。视察试样物理现象。燃烧性能状态调整依据EN 13238试样应在温度为

32、232，相对湿度为（506）%的条件下至少存放14天，或调整至间隔48h，前后两次称重的质量改变率不大于0。1%。因为八九月份试验比较多，每天都要出许多报告，试验做的不是很到位，最近单位领导组织相关试验培训，通过学习相关标准，加强试验操作，使我们的试验检测实力提高了许多。 五个月的实习其它方面我也收获颇多。首先是心态：心态影响着人的心情和意志，心态确定着人的工作状态与质量。无论什么工作都要保持一颗酷爱的心，要把给自己安排的工作做到极致。每个人都应当将心态摆正，戒除浮躁，勤奋敬业，脚踏实地，抛弃借口；将每一次任务都视为一个新起先，一段新的体验，一扇通往胜利的机会之门；要多关注工作本身，多关注在工

33、作中能够学到的学问与阅历。事实上，无论什么工作，你假如能秉持一个良好的心态，真正主动的重视它，它都肯定会带给你真正想要的一切华蜜，欢乐，胜利与荣耀。若不能保持一份正确的心态，即使在学校再优秀也是不行能成大气的。当时我们充溢热忱的选择了土木，本着自己极大的爱好选择了土木，我们就肯定要酷爱土木，以土木为傲慢，为我们的祖国建设做出贡献。 其次就是意识到与人沟通是异样的重要。我们为了高效的工作就肯定要和与我们工作相关的人员有良好的沟通。假如沟通不畅会给我们的工作带来许多的不便。每个人都有着自己的性格特点，为了工作我们走到一起，如何交往就要看我们自己了，优秀的交往技巧是我们事业胜利的重要保障。在交往中，

34、有些东西我们是无法变更的：比如别人的性格与做事的风格，那么，我们就要学会去适应他人；有些东西是可以变更的：比如我们自己处理事情的方式方法，通过学习别人的处理事务的方式方法来提高我们的实力，为我们的将来打下良好的基础。沟通简洁的说就是“听”与“说”。“听”也是一门技术，要推断对方看法的精确性，不能盲从，但是也要能听进去刺耳的但是特别精确的话，终归人无完人，虚心倾听是我们人生的必修课，只有这样才能让我们充分的相识自己，刚好的订正自己的错误与与缺点。“说”就是要用委婉的话表达自己的意思。只有“听”与“说”的良好的结合才能给我们带来胜利。而说话技巧和应变实力同样重要，什么场合下说什么样的话，讲话不能冷

35、场等等，这些技巧都是须要我们平常就多加努力的项目。 同时这次实践中使我深深体会到：工作中虚心，仔细的学习看法也是必不行少的。学问，恒久是人类力气的来源。许多时候，我自己也切实的感受到了自己在土木工程专业方面学识的浅薄。以前在学校总觉得学这些理论学问是在奢侈时间，根本用不到实际的操作当中去，但是，通过这一次五个月的实习生活，我切实的感受到，学问，恒久都是我们要学习的东西。我们必需在工作中勤于动手渐渐琢磨，不断学习理论学问，不断积累工地现场阅历，将理论与实际紧密结合，才能真正达到学习的目的。遇到不懂的地方就要虚心向别人请教，或者自己查阅资料解决。获得学问有许多渠道，但最好的方法就是“不耻上问”，向

36、有阅历的前辈们虚心请教，在我实习的单位不懂的问题我能刚好向总工及其他领导请教，他们也很耐性地给我讲解，老师们积累的阅历是最珍贵的学问来源，这也会使我在工作时少走了不少弯路，自己的阅历缺少，就从前辈那里吸取，这样就可以弥补自己阅历不足的缺陷。 还有就是工作的看法：要主动主动，仔细负责。将来我们毕业了走上了自己的工作岗位，我们主动主动的工作将会给别人好感，将会使得自己的上司信任自己，敢于把重要的担子交给自己，为自己赢来提升自身价值的机会。“机会垂青有打算的青年”，年轻的我们为自己的胜利努力了，那么胜利总有一天会到来！高校生除了学习书本学问，还须要参与社会实践。 “两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的

37、高校生已经不再是现代社会须要的人才了。社会须要的不仅仅是我们驾驭的书本上的理论学问，更重要的是要求理论学问与实践相结合。我们通过社会实践培育了独立思索、独立工作和独立解决问题实力。通过参与一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的学问和技能。因为学问要转化成真正的实力要依靠实践的阅历和熬炼。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我们不要简洁地把暑期实践作为完成作业和积累社会阅历的手段，更重要的是借机会培育自己的创业和社会实践实力，利用企业实习全方面的提高自己的实力，为以后步入社会打下坚实的基础。 本次实习五个月，进一步完善了所学的学问，达到了将理论与实践相结合的多重目的。我个人实习

38、最大的收获之一就是学会了适应环境，通过这次实习我适应了学校外面的生活。有了这段时间的熬炼，使我以后做什么工作都有了一种吃苦耐劳的毅力。还有就是懂得了在检测中心作为一名试验人员应当如何去和托付方、监理方沟通等。最重要的是通过这次实习使我在工程的理论学问与实践阅历相结合有了初步的理解。应当说在学校学习的专业学问都是理论上的，与实际还是有肯定的差别。在实习过程中，结合着规范、标准以及以前听过讲座的阅历，反复的学习，使自己的理解实力有了很大提高；还有就是在施工现场的相识实习，让我对房屋的细部构造有了新的了解，加深了对书本上概念的理解。通过现场参观，对建筑材料进行试验检测，让我了解了房屋建筑施工组织的相

39、关学问，了解了材料检测的相关标准，了解了有关的施工技术，了解了建筑材料试验检测方法。利用这次难得的机会，也使我打开了视野，增长了见识，同时为我毕业以后的工作打下了坚实的基础。 个人实习总结8 实习，是一种期盼，是对自己成长的期盼，是对自己角色起先转换的期盼，更是对自己幻想的期盼;学习，也有一份惶恐，有对自己缺乏信念的担心，有对自己无法适应新环境的担忧，更有怕自己会无所适从的焦虑。 带着一份希翼和一份茫然来到了xxx医院，起先了我的实习生涯。从今，我的身份将从一个学生变为了一个实习护士，生活环境将从学校转为医院，接触的对象将从医院老师、同学转变为医生、护士、病人。对于这三大转变，对于如何做一个合

40、格的实习护士，虽说医院老师对我们已是千吩咐万叮嘱，可我心里还是忐忑担心的，怪不适应，怕被带教医院老师骂，胆怯自己做得比别人差怕，自己不知从何入手 第一个轮转科室是icu，我的带教医院老师是万凌老师，她是院里的操作能手，干活麻利，动作美丽，操作规范，这无形中给了我很大压力。实习生活的起先就让我有种挫败感，在医院老师面前感觉自己很渺小，甚至于工作都不带脑子，只机械的执行任务，每次只想把工作做好，可越想先做好它越出错，越错越胆怯，越怕越错，这就形成了一个恶性循环。以至于我都不敢主动要求做操作，可这样医院老师又觉得我干活不主动，有时候觉得委屈了就自己大哭一场。每天面对着医院老师如鱼得水劳碌的身影，我心

41、里只有怨叹，怨自己无法将理论应用于实践，怨自己在以前见习时没有好好学，愿自己笨手笨脚。可能是我适应实力差，又不会与医院老师沟通，进了ccu还是处在彷徨中，但我也很感谢我的带教医院老师，对我很耐性，也很关切我。到了手术室李楠医院老师每天都能看到我的进步，即使是一点点她也激励我，即使我很笨犯了错她也会给我讲原理，让我知道错误的根源而不是训斥。它起到了一个引导的作用，我起先有了自己的思路，又重新有了工作的激情，不管多苦多累只要心里舒适，我就可以快乐度过每一天! 现在我进入了第四个轮转科室骨三。本以为可以很快适应，但现实确泼了我一头冷水，感觉自己变得更傻了，不知该干什么，而医院老师也觉得我们实习了这么

42、长时间，又是本科生，做起事来应得心应手才是，面对医院老师的无奈我真无地自容!我又一次陷入了低谷，又回到了没脑子的生活，做事一点条理也没有。然而何婷医院老师知道了我由于自卑、不主动而没有得到操作熬炼时，她就给我讲操作技术的重要性，并帮我找寻熬炼机会。是医院老师又一次激发我的热忱，真的很感谢医院老师对我的关怀，我也会加倍努力，不辜负医院老师对我的期望! 现在对于“实习”，我还是又向往又惶恐的。向往是因为实习是一次理论联系实际的机会，将学了四年的理论去应用于临床，实在是特别簇新而有意思。然后，要在病人身上操作，要想真正地透过症状看到疾病本质，心中却没底，便难免惶恐了起来。 也曾问过不少实习同学，各说

43、纷纭。总之是“如人饮水，冷暖自知”。但有一点是明确的运用懂得学问的真正驾驭是把它用于实践，用实践来验证及巩固所学。学会如何与病人、医院老师沟通is very important!不擅长与人接触是我的一大弱点，那种害怕与不自然会使我失去许多的学习机会，所以我觉得沟通也是一门艺术，学好了将使你受益匪浅。经过这近五个月的实习，我也有了这层体会。在此，我了以下几点： 一、理论学问的问题：以前当的始终是学生，学校是以学生为中心的。而中国式的教化一向是填鸭式的：被动地接受那么多的学问，虽然考试考了那么多次，但现在我的学问在脑海中好像没了踪迹，只好不断翻书。当在医院老师的提问下一次次张口结舌时，才相识到自己

44、记的粗浅，没有时间经过的记忆如同沙滩上的踪迹，当时好像深刻明显，却耐不住时间的清洗。 二、角色转化问题。实习刚起先，许多东西都不了解，虽然以前也曾见习过，但真正的要实际操作了，我仍觉得底气不足。我会不会弄错了，万一弄错了怎么办。干事情总是缩手缩脚，加上跟我一块实习的同学表现都很好，我觉得医院老师都喜爱她们，事情好像也轮不到我头上，每天盲目跟着做基础护理，跟着操作。本想说“让我也试一下”，但又不敢。因此，我觉得角色转化是个坎，我肯定要努力克服这一点。方法主要是靠主动吧，我发觉，只要主动提问，主动提出操作的要求，医院老师都是很乐意教的。不能再像在学校里那样等着医院老师要求干什么了。 三、胆魄的熬炼。面对病人，特殊是外科的病人，见到血是常常的，看到病人苦痛地呻吟，特殊在操作的时候，心总会提到嗓子眼，因此而当心翼翼，束手束脚，反而会给病人造成更大的苦痛。因此，胆魄得熬炼得大一点，再大一点。胆大心细是我追求的目标，只有精确快速才能早点解决病人的苦痛。 四、无菌观念和规范化操作。在外科实习这段时间，每个医院老师都强调无菌观念，因次，我深刻相识了无菌观念，操作中便不自觉地去遵守