小学体育人教一～二年级目录快速跑教案

1、快速跑教案学校：盐小锦馨分校 班级：一年级3班 日期： 人数：43 教师：刘云玮教学内容快速跑教学目标1.认知目标： 通过学习，学生了解前脚掌着地快跑的动作要领；2.技能目标： 通过学习，学生能够学会前脚掌着地快速跑的动作技术，增加身体协调性及灵敏度；3.情感目标： 培养学生积极展现自我、克服困难的能力，并锻炼同学之间互帮互助能力；重点难点重点：掌握前脚掌着地快速跑的动作方法；难点：动作协调自然；课的部分课的内容组织教法和学练法时 间教师活动学生活动开始部分一、课堂常规1.集合整队，清点人数，检查服装，向教师报告出勤人数；2.师生互相问好；3.教师宣布本课内容、要求及注意事项；4.合理安排见习

2、生；5.强调安全问题；教法:1.语言、手势、哨声指导学生集合，清点人数，检查服装，向学生问好；2.讲解本次课的教学内容以及任务；3.强调安全事项以及合注意力集中程度；要求：讲解简洁、清晰明了、声音洪亮；组织:xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx 学法：1.向老师问好，自己检查服装以及是否有尖锐物品；2.认真听本课目标和要求；要求：1.集合快、静、齐；2.认真听讲，遵守课堂纪律；3.安全意识明确；3分钟课的部分课的内容组 织 教 法 和 学 练 法时 间教 师 活 动学 生 活 动准备部分 基本部分基本部分 一、准备活动：1.热身跑2.热身操活动身体各个关节部

3、位组织学生练习原地摆臂，前脚掌着地，边做边提示动作要领；口诀：两臂弯曲，前后摆动，踮起脚来，向前跑；教师讲解并示范前脚掌着地快速跑的动作方法；动作方法：跑时上体正直稍前倾；头要正、平视前方、脚尖向前、前脚掌着地，自然迈开步子向前快跑；两臂屈肘，自然前后摆动；组织学生分组进行练习，游戏；1.游戏名称：收集财宝2.游戏方法：将学生分成实力相当的4个队，分别站在比赛线外，当听到信号后迅速跑到财宝库内抢“财宝”，看哪个队在2-3分钟内收集的“财宝”多；3.游戏规则：（1）将财宝放在规定区域，然后回到规定位置；（2）听到信号后才能抢宝；（3）每人每次只能拿一件；教法：1.教师带领学生进行热身跑和热身操；

4、2.语言提示法：提示学生动作的转换以及注意安全；要求:口令清晰、声音洪亮、动作优美；教法：1.组织学生站成四列横队，教师先做一遍完整示范，每一列横队根据老师的示范动作进行一次模仿练习；2.教师点评学生的动作，并作指导；3.讲解示范法：教师在讲解的同时带领学生做练习，并且提前有口令提示，学生能够在心中对动作有初步认识；4.口令法：引导学生分组练习并讲清楚游戏规则；5.循序渐进法：在学生初步掌握后，教师组织学生进行分组练习；6.纠正错误动作：在学生练习过程中，教师及时纠正学生的错误动作；7.分组练习：学生降低练习的强度，可以在观察中发现自身的不足；要求：1.教师示范标准，教师口令清晰；2.及时巡回

5、指导，纠正学生的错误动作，刻强调安全；3.裁判公平、公正；学法：听从教师指挥，跟随老师做热身活动，散点练习；要求：积极热身，防止受伤；组织队形： xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx （图二）学法：1.认真听老师的要求，根据教师的示范进行模仿练习；2.认真听老师讲解正确的动作要领，并且仔细观察教师的示范动作技巧；3.学生根据教师口令、语言等，多次进行分组练习，体会动作要领；4.在教师纠正错误动作后根据老师的指导积极练习，加深记忆；5.通过小组练习，积极观察同伴的优缺点，对比自身的不足，及时改正；要求：1.认真练习，遵守游戏规则；2.遵守课堂纪律，积极参与；3

6、.听教师口令，统一练习；4.集中注意力；5.教师示范时学生仔细观察；6.注意安全； 5分钟6分钟6分钟8分钟 9分钟 结束部分一、放松活动：抖动，拍打肌肉放松二、课堂常规：1.集合队伍，清点人数；2.教师总结本次课堂；3.指定学生收拾器材，宣布下课，师生再见；4.收纳器材教法：1.教师带领学生做放松，语言提示学生积极放松；2.教师观察学生是否积极放松；3.教师总结本次课堂；4.结合练习讲评，教师积极鼓励学生；5.问学生再见，指定学生收拾器材；要求：1.告诉学生积极放松；2.提醒学生注意安全组织队形： xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx （图三）学法：1.根据老师的口令做放松动作，积极放松；2.认真听老师总结本次课堂，问老师再见，帮助老师收拾器材；要求：1.认真听讲，遵守课堂纪律；2.积极放松，注意安全；3分钟预计生理负荷与练习密度脉搏曲线时间（min）时间（min）心率17016015014013012011010