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文档简介

1、青岛大学医学院附属医院 代谢综合征什么是代谢综合征？那些人易得代谢综合征？怎样预防治疗代谢综合征？什么是代谢综合征？高体重高尿酸高血糖高血脂高血压五高代谢综合征高体重BMI（脂肪指数）超重或肥胖： BMI25Kg/高体重腰臀比（WHR）是腰围和臀围的比值，是判定中心性肥胖的重要指标。当男性大于0.9女性大于0.8可诊断为中心性肥胖。高血压收缩压/舒张压 140/90mmHg和已确诊为高血压治疗者高血脂脂肪肝高脂血症冠心病冠状动脉粥样硬化高血脂高血糖空腹血糖6.1mmol/l(110mg/dl)餐后2小时血糖7.8mmol/l(140mg/dl）和确诊为糖尿病并治疗者高血糖糖尿病并发症微血管病变

2、（糖尿病特异性病变）： 视网膜病变 肾脏病变 神经病变大血管病变非（糖尿病特异性）： 冠心病脑血管病 脑血管病 周围血管病 并发症的危险与糖尿病病程与血糖升高程度有关什么是胰岛素抵抗？机体对胰岛素敏感性下降胰岛素降血糖的能力降低身体组织对葡萄糖的利用障碍高尿酸那些人易得代谢综合征？1、40岁者2、有1项或2项组成成分但尚不符合诊断标准者3、有肥胖、2型糖尿病、高血压、血脂异常、尤 其是多项组合或代谢综合征家族史者4、有心血管病家族史者 5、不经常运动者怎样预防治疗代谢综合征？积极改善生活方式是预防和治疗代谢综合症的根本和首要措施全面控制各项代谢危险因素 超重及腹部肥胖 高血压 血脂异常 血糖 高尿酸血症改善生活方式合理膳食限盐：4克/日（如 有肾病并发，应根据病情给予无盐饮食“四低一高” 低热量 低胆固醇 低脂 低糖 高纤维素改善生活方式增加运动1、每日运动30分钟2、每周5天3、最好是有氧运动“三有”原则 “有恒” “有序” “有度”改善生活方式禁烟、限酒控制危险因素控制超重及腹部肥胖平衡热量饮食药物减肥加强锻炼控制危险因素控制血脂异常代谢综合征中最常见的典型改变为低密度脂蛋白胆固醇低下，及甘油三酯水平增高药物控制：他汀类、贝特类等控制危险因素控制血压无糖尿病：140/90 m

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