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1、osu校友会春天结合大学专题讲座及温泉采osu校友会春天结合大学专题讲座及温泉采osu校友会春天结合大学专题讲座及温泉采11/11OSU校友會秋天聚會華夏技術學院養生專題講座及養生饗之旅學習、聯誼，機會難得，不要再等了!這一分鐘就報名.敬請學長學姊支持校友會,協助通知校友.11/4前傳回:Fax:0223412930或E-.tw姓名:性別:參加親友:畢業年度:_畢業科系:APotLuck帶等值200元菜BPotLuck不帶菜200元若預先匯款,請將匯款收據一併傳真中國信託銀行敦北分行015-11-88746050帳號戶名:中華民國美國俄亥俄州立大學校友會(如有資料變更,請填寫以下資料收到中英文

2、兩份通知電話：(O)傳真:Email:Mobile:通訊地址:ZIP:4OSU校友會秋天聚會華夏技術學院養生專題講座及養生饗之旅行程:11/11/2006(六)11:30会合至華夏技術學院詳附件(現場有停車及路線引导)11:3013:30養生PotLuck饗宴13:3014:00“飲食與養生“台北醫學院食品與營養系教授趙振瑞學姊14:0016:00華夏技術學院後花園養生之旅4四少一多，健康多多少炸油少肥肉少油湯少醬料多蔬菜增添纖維減少脂肪攝取1飲食金字塔油脂類2-3湯匙41-2杯233-624建議可多吃的食品蕃薯、燕麥、胚芽米、脫脂牛奶、黃豆、鮭魚、大蒜、洋蔥、花椰菜、菠菜、紅蘿蔔、草莓、蕃茄、柑橘類、哈密瓜3建議可少吃的食品油炸類食品、醃製類食品、加工類肉食品、餅乾類食品、汽水可樂類食品、速

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