2022-2023年（备考资料）运动康复期末复习-体适能理论与训练（运动康复专业）历年真题精选一含答案试卷5

1、2022-2023年（备考资料）运动康复期末复习-体适能理论与训练（运动康复专业）历年真题精选一(含答案）一.综合考核题库(共35题)1.慢肌纤维百分比高的运动，无氧阈值高，其原因之一是，慢肌纤维收缩产生的乳酸较少，消除乳酸能力（ )。（章节：第六章 难度：3）正确答案:较强2.1分子葡萄糖完全氧化时，产生（ ）分子ATP。（章节：第三章 难度：3）正确答案:383.收缩速度取决于能量释放速率和肌球蛋白ATP酶活性，与活化的横桥数目无关。（章节：第六章难度：3）正确答案:正确4.要想全面地对全身各主要肌群的力量进行评价,最好进行上肢、下肢、躯干肌力的多项测定,才能为确定运动处方锻炼目标提供更客

2、观的依据。（章节：第十三章难度：3）正确答案:正确5.运动处方（章节：第十三章难度：4）正确答案:根据患者或体育健身者身体情况，用处方的形式制订对患者或体育健身者适合的运动内容、运动强度、运动时间及运动频率，并指出运动中的注意事项，以达到科学地、有计划地进行康复治疗或预防健身的目的。6.耐力运动处方的应用范围,可以概括为( )方面。A、健身B、预防C、治疗D、康复正确答案:A,B,C,D7.等长收缩（章节：第六章难度：4）正确答案:是指肌肉收缩时只有张力的增加而无长度的缩短。8.儿童少年有氧代谢能力不及成年人，在长时间肌肉工作中易发生( )。A、血乳酸水平升高B、血脂含量升高C、血糖水平升高；

3、D、血糖水平下降正确答案:D9.正常情况下，在血液中运输的O1中 98.5 以上与红细胞内血红蛋白相结合的方式存在。（章节：第四章难度：3）正确答案:正确10.运动处方按其目的不同可以分为以下几类（ ）。A、健身运动处方B、治疗性运动处方C、康复性运动处方D、竞技训练正确答案:A,B,C,D11.人体脂肪分为（ ）。A、必需脂肪B、非必需脂肪C、合成脂肪D、存储脂肪正确答案:A,D12.运动处方的主要内容包括（ ）。A、运动方式B、运动强度C、运动持续时间D、运动频率正确答案:A,B,C,D13.骨量是用来代表骨骼的健康情况的指标。（章节：第八章难度：2）正确答案:正确14.较大运动量的定量负

4、荷后，优秀运动员的红细胞压积的变化幅度较一般运动员的（ ）。A、大B、小C、无差别D、?以上均不正确正确答案:B15.采用强度较低而持续时间长的练习或长段落的间歇训练，主要是发展( )。A、无氧耐力B、有氧耐力C、静力耐力D、速度耐力正确答案:B16.腰背酸痛 是骨质疏松患者的最常见症状。（章节：第八章难度：2）正确答案:正确17.训练初期，最大吸氧量增进较快的原因是（ ）增强所致；训练达到一定程度后，最大吸氧量增进缓慢，其主要原因是肌细胞用氧能力的提高较慢。（章节：第四章 难度：4）正确答案:心泵功能18.直接测定法测定最大摄氧量的标准是成人心率达（ ）次/分。（章节：第四章 难度：4）正确

5、答案:18019.提高有氧能力训练的关键因素是( )。A、运动速度B、周次数C、持续时间D、短间歇正确答案:A20.水下称重法是通过人体在水中和陆上的体重变化来测量（ ），从而推算出体脂重和去脂体重。A、人体体积B、身体密度C、身体质量D、骨骼密度正确答案:A,B21.游泳和长跑等运动员的心脏增大是以（ ）为主。（章节：第四章 难度：4）正确答案:心室腔增大22.蛋白质的生理作用包括（ ）。A、构成细胞成分B、合成酶和激素C、维持机体的生长发育D、组织更新修复正确答案:A,B,C,D23.“健康的概念”，影响人类健康的因素主要包括人类生物学、环境、（ ）和医疗卫生服务4个方面。A、运动能力B、

6、生活方式C、个人习惯D、遗传因素正确答案:B24.力量运动处方的出现晚于全身耐力运动处方,是在10世纪80年代以后逐步完善起来的。（章节：第十三章难度：3）正确答案:正确25.超重和肥胖的筛查指标是以BMI和腰围为核心，BMI肥胖界值点为R （ ）kg/m2A、27B、28C、23.5D、24正确答案:B26.随年龄的增长,髋关节的活动幅度的测定,也成为评价柔韧性素质的重要内容。（章节：第七章难度：3）正确答案:错误27.内呼吸是指( )。A、肺泡与毛细血管血液之间的气体交换B、组织细胞与毛细血管血液之间的气体交换C、细胞器之间的气体交换D、线粒体膜内外之间的气体交换正确答案:B28.糖在体内

7、的主要分解途径包括（ ）。A、合成代谢B、无氧酵解C、分解代谢D、有氧氧化正确答案:B,D29.在循环系统中引导血液回心的血管是（ ）。（章节：第四章 难度：3）正确答案:静脉30.周期性运动(如跑步和游泳等)中人体在单位时间内通过的距离称为（ ）。（章节：第九章 难度：3）正确答案:位移速度31.下述关于体育锻炼对心理健康影响的正确说法是（ ）。A、体育锻炼可以使心理控制源的外控倾向B、体育锻炼可以改善心境状态C、体育锻炼可以使个体获得积极性身体自我评价D、体育锻炼可以降低应激反映正确答案:A,B,C,D32.在生活中哪些措施可以预防骨质疏松症？（ ）A、经常参加运动B、适当的补充钙C、饮食中补充维生素DD、戒烟限酒正确答案:A,B,C,D33.通过训练，反应速度可以缩短11%-15%。（章节：第八章难度：3）正确答案:正确34.关于心理健康，下列哪种说法错误是（ ）。A、个体心理在本身及环境条件许可范围内所能达到的最佳功能状态B、心理健康是一种绝对的十全十美状态C