提高小学体育课准备活动有效性的策略

1、提高小学体育课准备活动有效性的策略体育课堂实施准备活动对体育锻炼和教学有重要作用，实施每项体育 活动都要进行相应的准备。因此，小学体育具体教学时，老师要了解 学生的身体情况、心理特点、运动情况、活动时间等是情况，进行精 心设计和准备，有效保证课堂教学质量和效率的提高。1、要有效认识体育课准备活动的重要性体育课前准备活动对学生身体及体育教学有重要作用。首先，老 师要认识到其重要性1。老师要有正确的认识和思想观念，真正认识 到体育课前准备活动的意义。并且，老师要在教学大纲中设计准备活 动内容，以其有效性进行相应的教学考核。同时，老师要言传身教， 以身作那么，对学生进行正确引导，培养学生课前准备习惯

2、。在进行相 应的体育活动前，老师必须进行做准备活动，以此激发学生准备活动 兴趣，进而有意识的进行课前准备活动。2、科学合理设计准备活动内容小学体育课准备活动是为体育教学服务的，是为学生体育锻炼提 高平安保障的。因此要进行科学合理设计准备活动内容。首先，和教 学主题耳箭系。体育课准备活动是服务体育课堂教学的，是进行课前热 身。所以，进行课前准备要和课堂教学主题相联系，有效提高课堂教 学效果。一是根据教学内容有目的、有针对性的实施设计准备活动内 容。如课堂教学内容是进行篮球训练，就要进做关节、韧带等练习， 利用趣味投篮活动增强准备活动效果。二是结合教学内容性质及结 构，设计的准备活动与之结构性质相

3、似。比方，教学内容是进行足球 训练，这要求队员间合作配合和短距离快跑。设计的准备活动是三人 两人组成小组运球传球活动，以及相应短跑运动。其次，根据学生年 龄设计准备活动。小学生在在低、中、高年级不同阶段有不同兴趣和 爱好，所以，所设计的体育课前准备活动要与学生的年龄特点相适应, 要有层次性。一是针对低年级学生，设计的准备活动要求新颖、有趣 味、简单容易操作，比方一些模仿小动物各种动作的活动，短绳操等。 二是针对中年级学生，设计的准备活动要有趣味并实用，相应的游戏 活动要制定简单要求和设计简单规那么，加强学生对规那么的适应性，增 强其责任意识，以规那么和要求对学生进行约束。并且要考虑运动量， 以

4、获得更好效果。比方徒手操等。三是针对高年级学生，要增加运 动量，设计准备活动要有美感，锻炼学生身体协调性。并且要考虑教 育意义，在实施准备活动过程中让学生感受体育运动微妙和运动的力 量。这个阶段的准备活动要增加灵活性，可以组织小组或个人等各种 形式的活动。比方：健身操、各种器械操等。再次，根据不同季节设 计准备活动。小学体育课大多是室外课，季节变化对教学环境有直接 影响。在有明显季节特征的地区，老师进行准备活动设计时要结合不 同季节情况实施。在炎热夏季，因为大量运动会给学生增加疲乏度。 所以，设计相应的静态拉伸活动，以缓慢运动和语言激励学生运动兴 趣，让学生产生运动热情。而寒冷冬季，必须实施热

5、身运动，特别要 重视动态暖身训练，温度低的条件下，要快速提高学生体温，特别要 重视关节活动练习，设计的准备活动要翻开肌肉群，有效克服肌肉粘 连。最后，要有创造性。进行组织形式有效创新，应用多种形式实施准备活动，激发学生活动兴趣，培养活动习惯。一是要求规那么简单、 易操作，实施运动和游戏有效结合，如：慢跑准备活动，可以设计“前 滚翻”“抢位置”等游戏竞赛活动，可以让学生感觉到活动的乐趣， 也能锻炼反响能力，同时在游戏中融入教学内容。二是设计随机活动 队形，结合准备活动性质、内容、性质、场地、学生数量等各种因素, 设计灵活多样的活动形式，比方跳绳、集体跑操等。3、与具体教学内容充分结合设计准备活动

6、根据教学经验，要有效提升小学体育教学效果，体育老师实施的 准备活动要和具体教学内容充分结合。第一，体育老师要有效明确每 节课具体内容，以此为基础，利用教案、多媒体、互联网等方法寻找 和设计有趣、新颖活动形式，并结合具体内容适当调整和修改，在课 程开始全有效落实。第二，体育课准备活动除了普通一般的活动外， 老师要设计编制专门性的准备活动，就是设计有针对性的模仿、诱导 类的动作，使学生可以在课堂授课前舒展身体，也会会课程教学有效 实施打好基础。所以，体育教师所进行设计编制的准备活动，一定要 以服务教学为目的，同时活动时间、形式都符合学生和教学特点，有 效发挥专门性的准备活动作用。综上所述，小学体育课准备活动要有效实施和开展，需要