2022年自律心态演讲稿范文

1、第4页共4页2022年自律心态演讲稿范文坚持自律，成就更好的自己自律二字，出自左传哀公十六年，是指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。指不受外界约束和情感支配，据自己善良意志按自己颁布的道德规律而行事的道德原则。我们_要谈自律呢。不知道大家有没有看过哈佛凌晨四点半这本书，书中描述了哈_子凌晨四点半在图书馆自习的场景，从勤奋、自信、热忱、执行力、创新、自律、梦想这些方面，告诉读者，在通往成功的道路上，没有捷径。只有具备这些优秀的品质，才能取到胜利的果实。喜欢篮球的人都知道黑曼巴科比，拥有五座总冠军奖杯的传奇巨星，曾有人问他成功的秘诀

2、，科比反问，你知道洛杉矶凌晨四点的样子吗。他每天坚持训练_个小时，投_次蓝，这就是自律。正如哈佛的校训，此刻打盹，你将做梦；而此刻学习，你将圆梦。自律就是在该做的时候，不管喜不喜欢，都去做你应该做的亊情的一种能力。自律也是一种不可或缺的人格力量，没有它，一切纪律都会变得形同虚设。真正的自律是一种信仰、一种自省、一种素质，一种自爱、一种觉悟，它会让你发觉健康之美，感到幸福快乐，永远充满积极向上的正能量。自律其实也就是一件又一件的很简单的事，比如过马路上要遵守交通规则、食堂打饭要排队、不可随地吐痰、公司制度要自觉遵循、每天坚持锻炼、早起、坚持阅读、拒做手机控，每日三省，其实自律就发生在我们身边，我

3、们每个人都可以更好的自律。如果说你把自律看成一件很伟大、很艰难、需要付出极大努力才能完成的事，那说明你离真正的自律还远得很。那我们又该如何养成自律的习惯呢。1.设定目标，强化执行：我们要知道自律不可能一步到位，你不用急着改变，要先定个小目标，通过列表清单，形成每日计划、每周计划、月度目标、总结日记等。但我们要知道，目标必须具备五个特质：具体的、可衡量的、可实现的、相关的、有时间限制的。每天睡觉之前想一想明天要做的事情，让明天的工作更有明确的目标和逻辑，更加高效。千万不要把计划当作一种形式，自欺欺人，一定要实施它，并且追踪进度。2.远离诱惑，拒绝拖延你不能光想改变，改变要具体到行为。有些人知道很

4、多道理看过很多书却依然过不好这一生，究其原因就是我们没有良好的执行力。执行力，我一直解读为一种主观能动性，也是自律的一种表现。我们要做到日清，今日事今日毕。凡事给自己设定完成期限。面对不良诱惑，我们要勇于说不。能立马做的事绝不说等一会再做。3，培养兴趣，自我奖励有句话说得很好，有时候我们既然改变不了生活，但我们可以改变对待生活的态度；有时我们不能选择我们所爱的，但可以爱上我们所选择的。培养对工作和生活的热情，积极乐观的对待身边的人和事，主动思考解决问题，开发原动力，达到阶段性胜利给自己一点福利，譬如一顿美食，一次旅行，让自己的压力得到释放，让自己的内心得到升华。4.坚持，让自律成为一种习惯其实

5、，自律并不是一种最终状态，而是一个用来描述采取行动和追求自律的形容词。这是一个动态的过程，形成自己的模式，并每天记录执行情况，可以帮你形成习惯。我从高中开始就记得一句话，要养成一个好的习惯需要用_天，而打破它只需要一天。所以，自律更需要我们不断的坚持和维护，不断为其付出时间与精力。人生四大悲剧。2022年自律心态演讲稿范文（二）一位著名的作家曾经说过这样一句话。要想征服世界，首先要学会控制自己。世界上最难征服的就是我们自己，只有战胜自己，克服我们人性自身的缺点，才能成就大事。我们要想获得成功，首先要做好自律，因为他是成功的一大因素。严于律己，宽于待人是成功人士的做人准则。其中，自律是内因，内因

6、决定事物主要发展方向。自律，就是自我约束，自我控制。只有我们吧自己管理好，控制好自己，我们这样才能给下面的员工做好榜样，起到带头作用，这样才能更好的管理他们。如果我们自己都做不好自律，那何以服众呢。要想做好，其一，我们就要严于律己。严，就是严格：律，就是衡量，要求：人要优秀，选择成功人生必须严格要求自己。因为，思想是行动的先导，思维指导行为。严于律己，就是把人的一种思想素质根植于人的头脑中，用于知道人的正确言行。其二，要宽于待人，宽于待人就能轻松做人。因为，你越严格要求他人，你的期望越高，收获的失望就越大。那我们如何去做好自律呢。在我个人看来有以下下几点。一、自我认识。首先，你必须确定你的目标和价值。这需要你进行冷静的自我分析，并且用笔写下来。把你的目标，梦想和抱负用笔写下来。自己在写一个如何实施的方法那就最好了。我发现这个计划能够让我更好地认识到我是谁，我是怎样一个人以及我的价值是什么。二、清醒的意识。自律取决于你能够清醒地意识到自己在做什么，没有在做什么。三、贯彻实施。单单把目标和价值写下来是不够的。我们决心去做了，就要去不遗余力的贯彻执行，就不能三天打鱼，两天晒网。做好自律，我们不仅收获的是一个好习惯，更重要的使他能展出示我们成功。四。勇气。自律通常来说可是极其困难的。心情，欲望和情感都可能是破坏自律的劲敌。所以，自律极其依