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文档简介
1、生命在于运动教课方案思想:本课的教课要点是比较运动前后身体的变化。内容由一个基本活动和一个扩展活动构成,旨在指引学生在体验运动的基础上,比较运动前后自己身体状况发生的变化,鼓舞学生拟订合理的锻炼计划,体验坚持长久锻炼的利处,以保持自己的身体健康。教课目的:一、科学研究目标:1经过剖析发现多种动物运动的目的。2经过比较发现运动前后身体的变化。3能利用简单工具进行丈量,并对丈量和剖析的结果进行记录。二、感情态度与价值观目标:1能够接受运动对人类健康有利处的看法。2渐渐养成坚持进行合理的体育锻炼的习惯。3能与同学分工合作达成丈量工作。三、科学知识目标:举例说出动物运动对其生计的意义。四、科学、技术、
2、社会、环境目标:意识到使用一些简单的工具能够帮助自己更正确的知道运动前后身体发生的变化。教课要点和难点:1比较运动前后身体的变化。2能够正确地进行丈量活动以便比较比较运动前后身体的变化。3坚持按计划进行锻炼。教课方法:师生互动议论沟通与教课活动相联合的方法教课媒体:多媒体设施资料与器具:跳绳、体育运动器械、秒表等课时建议:课时教课过程:(一)导课:教师:我们举行过“动物运动会”,知道动物的运动方式有跑、跳、爬、游、飞等,那么你知道动物运动的主要目的是什么吗学生思虑,小组议论,全班沟通。教师:动物运动的主要目的:闪避天敌,捕捉食品,找寻适合的栖息地,生殖后代等。那么我们人类也常常倡导运动,那么人
3、为何要运动呢你知道我们的身体在运动后会有如何的变化吗带着这些问题,我们来学习新课“生命在于运动”。(二)新课教课:活动1:比较运动前后的变化1组织学生运动教师:第一,我们也来举行一个小小运动会,项目有一分钟跳绳、仰卧起坐和米跑,同学们从中选择一个自己喜欢的运动项目,依据运动项目进行分组。学生活动并选择好运动项目。教师:运动前,大家先想想,我们的身体在运动后会有如何的变化如何能证明有这样的变化呢学生猜想、回答、沟通。教师:为了考证大家的猜想及迷惑,我们从运动中来找答案吧。活动步骤:(1)在寂静状态下,教师指导学生丈量并记录运动前的身体状况(如心跳、呼吸、出汗等),填入第九页表中。(2)依据自己选
4、择的项目进行小组内运动,运动前要做好准备活动,并在运动后实时丈量和记录身体状况,填入第九页表中。学生活动,教师指导学生依据活动感觉填写表格,假如表中未列出自己感兴趣的变化,能够记录在表中“其余”一栏中。活动结束,老师将此中一名学生运动变化状况填入到黑板上的表格中。2议论运动前后身体的变化教师:大家表现得都很踊跃,而且已经达成表格记录,下边大家比较剖析一下运动前后身体状况有什么变化教师指导学生比较运动前后身体状况的变化、剖析、沟通。教师:大家想想,这些由运动产生的身体的变化,对我们的身体健康有什么影响(指引学生认识坚持体育运动能使身体更强健,加强抵挡疾病的能力。)学生议论并回答。教师:同学回答得
5、很好,在校运会上,我们都喊过“发展体育运动,加强者民体质”的口号,可见,运动能加强者民体质,看来运动对人类健康是有利处的,那么下边大家议论:运动对人类的生计有什么意义呀学生议论,最后概括得出:生命在于运动。拓展活动:拟订合理的锻炼计划教师:我们知道“生命在于运动”,让我们一同来拟订适合自己的锻炼计划吧。步骤:1)出示一份运动计划的式样,指导学生依据自己的实质状况,拟订一个合理的运动计划。2)把适合自己的运动计划填入到自己设计的运动日历上。3)展现、沟通。(如时间不够,拓展活动作为课外作业)课后作业:1坚持锻炼一个月后再进行丈量,将结果填入第九页表中,并与前面的记录相比较,看看有什么变化,坚持锻炼一个学期后又会如何呢2依据自己实质状况,拟订一个合理的学习计划。板书设计:第三课生命在于运动活动1:比较运动前后的变化1组织学生运动2议论运动前后身体的变化日期_月_日运动前运动后心跳(次/分)呼吸出汗多少(次/分)上肢肌肉(酸痛/软硬)下肢肌肉(酸痛/软硬)身高(厘米)体重(千克)其余拓展活动:
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