2022年心理健康教学计划7篇

1、2022年心理健康教学计划7篇 日子在弹指一挥间就毫无声息的消逝，我们又有了新的学习内容，该写为自己下阶段的教学工作做一个教学计划了，我敢肯定，大部分人都对这个教学计划很是头疼的，以下我在这给大家整理了一些2022年心理健康教学计划，希望对大家有帮助！ 2022年心理健康教学计划篇1 一、教学目的： 经过本节教学，使学生懂得和同学、父母、老师之间如何相处，培育学生人际交往的本事，使学生健康欢快的成长。 二、教学过程： （一）、谈话导入： 我们每个人都有自我的情绪情感，遇到不一样的事，就会有不一样的感受，但我们要学会把握自我的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，坚持乐

2、观的情绪，今日，就让我们一齐走进心理健康教育课，来探讨同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演： （二）、情境表演跳皮筋 1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎样玩呢小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了! 听到小芳说自我笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子： 你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪! 小英听到小芳骂她，哀思地跑到一边，哭了起来 师：小芳她们为什么玩不到一块小英又为什么会哭呢谁来说说（生充分说） 生：小芳不合群，说别人由于小芳说她，嘲笑她，她受不了 师：应对这种情形，应当怎样解决呢 生：小芳不应当说别人的缺点，同学之间应当和和气气（生充分说） 师小结：这几个同学说得很对，

3、同学之间就应当友好相处，不要嘲笑同学的缺点要学会敬重别人，不欺侮他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演上课铃响了 2.情境表演： 上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声： 哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了 同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学一再向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到老师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气 师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对为什么（生充分说） 生：她爱生气不好，对身体有害 生：那个男

4、同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢! 师小结：是，我们应当有宽容之心同学之间遇到了冲突，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自我的错误，并向你到了歉，我们就应当原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，仅有与同学和谐相处，你才能拥有更多的欢快下头（出示）我们一齐来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的提议是：（1、师读、2、生齐读、3、男女生读） 师：同学们每一天生活在一齐，在学习中遇到下列情景，你又该怎样做信任你会正确处理（出示） （三）、说句心里话 （1）你的同桌要在桌子中间画一条 三八线 （2）考试时，你的同桌没带橡皮，可是

5、昨日你跟他借笔，他没有借给你 （3）选班长时，你的好伴侣当选，你却落选了 （先各小组讨论，然后找学生代表发言） 师小结：是呀!同学之间就应当友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种欢快!奉献着，信任你也会欢快着!下头，请看（师读）信任你们必须能做到来，一齐读： 同学之间：学会关爱、热忱大方、学会关爱、细致入微学会调节、消除嫉妒、学会激励、相互提高。 （4）给爸爸妈妈写封信，说说自我的心里话。 过渡：接下来，老师还给大家带来了故事，边看边想，你有什么感受 （四）、听故事：今日早上，小鹏同学穿了一身新衣服走进教室，顿时同学们都围了过去。只见他，一身

6、耐克的运动装，一双特步的运动鞋，可神奇了!同学们艳羡极了，有的夸赞他：“真是帅呆了!”有的在一旁询问：“这得多少钱呀” 这时的小鹏一脸得意地说：“这不算什么，就五六百块钱。我爸妈给我买了两套呢!”看着这一切，小慧低下了头。晚上回到家中，吃过晚饭，他对正在打扫的妈妈说：“给我买套耐克装吧!”妈妈急忙问：“那得多少钱呀”“不贵，就三百多吧!我们好多同学都有，我必必要买一套!”妈妈听了有些为难：“孩子，咱不和别人比好吗你爸这个月的工钱还没发呢，家里就等着你爸这点钱生活呀!”（小慧家妈妈下岗在家，爸爸在外打零工，还要供小慧上学，生活比较拮据。）“我不管，我就要，我就要，我们班同学有，我也要要”小慧丝毫

7、不体谅妈妈，在家里发起了脾气。 讨论：看到上头资料此时此刻你想到什么 生充分说：（不要爱慕虚荣） 师总结：虚荣之心也是一种不健康的表现，在生活当中，老师期望大家（出示）应对一般不盲目攀比应对平凡不爱慕虚荣 （五）共享阅历，体验欢快： 1、过渡：我们明白，生活中有欢快就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不快乐的事情时，是怎样调整自我的心态的 2、在小组沟通会后全班沟通：做自我喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画 3、老师点拨：怎样才能做一个欢快的人大家的方法真多!这些让我们欢快的方法就像是我们的心灵养分餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。此刻，让我们来打算一份“心理快餐”，把你寻找欢快

8、的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。“做”好的同学，请放在“自助餐桌”上。（配乐，学生制作心理快餐） 4、享用“心理快餐”： 老师导语：此刻，大家行动起来，一齐来享用美味的心理佳肴吧! 看史努比动画片段； 播放节奏感很强的音乐，跟着音乐做运动； 齐唱幸福拍手歌，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚； 看照片回忆欢快的往事； 5、介绍另一些生活中常用的能制造欢快，发泄不良情绪的方法： 老师过渡：这些能使自我常常快乐的小窍门真好，生活中能给我们带来欢快的方法可多了! 多媒体动画演示文稿：读趣味的书；至少培育自我有一种爱好爱好；常常与家人、同学、伴侣在一齐，谈心、玩耍；照镜子，与镜中的人说

9、说话；到没有人的地方大声喊叫；在劳动制造中体会欢快 （六）老师总结： 应对复杂的生活，我们应当用进取的方法去调整好自我的情绪，使自我永久欢快的同时，也把欢快带给身边每一个人。烦恼是个纸老虎，乐观应对欢快多。一齐读欢快拍手歌。 情绪就像气象台，喜怒哀乐变得快。 生气时，笑一笑，烦恼事，讲出来。 紧张时，静一静，哀思事，想得开。 乐观向上有自信，学习生活添光荣。 2022年心理健康教学计划篇2 一、活动主题： 大学生心理健康教育 二、活动背景： 当我们踏进大学校园，成为大学生的那一刻起，我们就已经不再是父母眼中的小孩子。我们不仅要学会照料自己，更应该学会照料室友、伴侣、同学等等。然而一直在避风港中

10、长大的我们，很不适应这种急剧的变化，有的人只会生活在自己狭窄的空间里，很少与别人沟通；有的人适应不了新的学习模式，变得焦虑、迷茫、消沉，生活失去了目标；有的人向往恋爱，盲目的追随，失去了自我造成以上这些现象的原因是由于同学们不能清晰的熟悉自我，在新的环境中不能够营造熟悉的氛围，从而觉得自己孤独、彷徨。针对这种现象，同学们应该尽快熟悉身边的人，扩大人际交往圈。 三、活动目的： 为迎接“5.25”全国大学生心理健康日的到来，同时在全校范围内普及心理健康知识，号召更多同学关注心理健康问题，让同学们有更多机会了解自己，熟悉自己，正视自己的问题，帮助同学们排解心理困扰，减轻心理压力，增强大学生的心理素养

11、，乐观营造有利于大学生身心健康和谐进展的校园氛围。 四、活动时间： 5月25日 五、主办单位： 建筑学1，2班团支部 六、详细内容： 这次活动主要分为两部分，第一部分是前期的活动宣传，第二部分则是班会详细内容活动。 七、活动地点： 9508教室 八、活动对象： 辅导员、建筑学1，2班班全体学生 1、活动宣传：把全班同学分成四组，每个小组各组织出一期以“大学生心理健康”为题的手抄报，介绍心理健康知识，进行学生心理问题的探讨。 2、班会活动： （1）主持人做开场白，介绍本次活动的背景、目的。 （2）把前期各小组的“大学生心理健康”手抄报拿出给全班同学欣赏，由同学们来共同讨论学习，并评价出的作品，给

12、予该小组成员嘉奖。 （3）请同学（35人即可）发言，谈谈对于大学、班级的想法和熟悉。并谈谈自己在平时生活中的遇到的问题，自己是怎么解决的，同时有哪些是自己解决不好的，说出来大家一起讨。 2022年心理健康教学计划篇3 一、活动背景 为响应学校号召，提高我校同学的心理素养和适应社会生活的能力，培育良好的个性心理品质，促进心理素养、思想道德素养、科学文化素养和身体素养的协调进展，增加同学们对大学生心理健康教育的了解，为此在校各班进行一次主题班会。 二、活动目的 为了丰富同学们的课余生活，培育我校同学对心理学的爱好和学习热忱，广泛宣传心理健康知识，提高广阔同学的心理健康水平及对心理询问的科学熟悉。引

13、导我校同学关注心灵世界，以健康、乐观的心态面对学习和生活中遇到的种种困难与挑战，促进我校德育工作的整体构建，携手共创和谐的校园环境。 三、活动主题： 让快乐由心动身，让健康从心开头 四、活动时间： 20_年5月25日 五、活动对象： _级、_级的大专班级 六、活动地点： 各个班级教室 七、承办单位： _学院心理健康教育中心 八、活动内容 （一）前期打算工作 1、下载一段心理访谈视屏。 2、收集话题讨论要讨论的问题。 3、调差问卷的制作及打印。 4、收集1至2个趣味小游戏。 5、下载几首励志音乐。 6、邀请李席培老师、王风老师，陈豪老师。 7、各班选出要朗诵和演唱的同学（自愿或私底下指定）。 8

14、、班会时间的通知。 9、本次班会主持人由各班班主任担任。 10、借相机并通知校广播站在期间负责拍照。 11、班会新闻稿的拟定。 （二）活动流程 1、主持人公布班会开头，介绍到场嘉宾，并介绍主题班会的大致流程。 2、由主持人向同学们介绍一下525大学生心理健康日的由来（见附件）。 3、观看一段心理健康访谈视频。 4、请一位或多位同学朗诵一首关于珍爱生命或是青春励志方面的文章（朗诵的同学自己打算稿子）。 5、请一位或多位同学演唱一首关于青春励志或是珍爱生命方面的歌曲（歌曲由演唱的同学自己打算）。 6、把全班同学随机分为四个小组（按座位划分为四块，即四个组），开展话题讨论（见附件）。 7、请各组代表

15、上台发表本组的讨论结果（在此期间班长等发放调查问卷）。 8、填写调查问卷（_-90大学生心理健康测量表）并上交（8分钟，在此期间播放励志音乐）。 9、趣味小游戏，游戏规章见附件。 10、班长上台讲一些有关心理健康方面的知识（稿子由各班班长自行打算）。 11、随机选3名同学上台自己对心理健康的熟悉。 12、班主任对此次班会进行总结。 13、并公布本次班会结束。 （三）后期工作 1、各班打扫教室卫生。 2、新闻稿撰写及上交。 3、活动相片的上交。 4、整理好调查问卷、话题讨论结果、会议记录等纸质材料并留底。 2022年心理健康教学计划篇4 一、活动背景 据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度的大学

16、生比例高达2530，而长期以来，心理健康教育主要以询问、讲座、宣传展等方式来帮助广阔同学，这些方式已不能满足广阔同学的要求。因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即，学校心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动，让心理健康教育走进班级。 二、活动目的 1、让同学懂得交友应留意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区，了解彼此； 2、感受人生的欢快和幸福，从而以一颗乐观乐观的心来善待四周的每一个人，善待生命的每一天。 三、活动宗旨 “不管我们是否熟悉，当我们坐在一个教室，我们就是一家人。” 四、活动主题 “打快乐扉，畅游爱的海洋” 五、活动形式 主题班会；全班互动、沟通。 六、活动时间 20

17、_年4月（详细待定） 七、活动地点 详细待定 八、活动策划负责人： 机电101班全体班委 九、赞助单位： 大学生精英论坛 十、活动过程 1、向同学们介绍一下525大学生心理健康日的由来。 2、介绍大学生心理健康的重要性、学校心理健康教育的服务机构以及服务的内容。 3、同学们讨论主题话题 同学们，今日我们要用一节课的时间来聊一个话题，这个话题就是友情。可以说，伴侣在我们的生活中最不行缺少的。余秋雨先生的散文中提到这样一句话：“已过中年，人在很大程度上是为了伴侣们活着。伴侣无论在何时，都是我们远行万里的激励者和送别者。”那么，在同学们拳头大小的心中伴侣又占据了怎样的位置呢？今日我们就来讨论一下友情

18、这个话题。 话题一：什么是友情什么是伴侣 假如说友谊是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉； 假如说友谊是一朵开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的太阳。 话题二：友情是广博的，不在乎距离 4、对一些典型案例的思考 北京某大学_级女学生奚某因涉嫌盗窃同学宝来汽车被海淀检察院起诉到法院，这是近年来北京市最大一起大学生盗窃案。 21岁的犯罪嫌疑人奚某是北京某大学_级学生，平时与一同学不和，且一向看不惯其平素处处炫耀自己有钱、目中无人的做派。_年11月11日，奚某利用学校上课收作业的时机，趁同学不备将其上衣兜内的车钥匙偷走，随后将其放在校内停车场的白色宝来1.8t型轿车偷走，该车价

19、值人民币246733元，同时偷走车内现金人民币10000元，美元2100元（价值人民币17408元），奚某于第二天被查获归案。 据了解，近年来大学生特殊是女大学生校园盗窃增多，但是该案盗窃数额特殊巨大，居近年来大学生犯罪之首。 5、组织每位同学都讲讲自己的优点，让大家了解彼此。 6、班会满意度调查 7、请班主任总结发言 十一、活动意义： 通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。 心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要

20、的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！ 2022年心理健康教学计划篇5 一、活动背景及活动意义 根据调查，我国存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%30%，而长期以来，心理健康教育主要从询问、讲座、宣传展等方式来帮助大学生。这些方式已不能满足广阔学生的要求。因此为增强大学生对心理健康知识的了解，引导大学生探究生命的乐观意义，思考人生，以乐观进取的态度面对学习与生活。我们班级乐观响应学校从及院系的号召开展这次关注心理主题班会。 二、活动主题： 关注心理健康，创建和谐班级 三、活动目的： 提高大学生对心

21、理健康问题重要性的熟悉，同时提高学生们的心理保健意识，以及如何保持一个良好的 心理状况，使我们同学都能有一个良好的心理状况，使我们同学都能有一颗乐观健康的心态去过好大学四年的每一天。 四、活动时间： 9月28号（星期三） 五、活动地点： 文通楼305 六、参加人员： 制药111班全体同学及班主任和学长、学姐 七、活动过程： 主持人致开场白并介绍大学生心理健康节的由来（伴奏轻音乐）。 由心理委员根据调查统计，提出同学目前存在的心理问题（以小见大）。 做个小游戏“悄悄听我跟你说”，消除陌生气氛，拉近同学距离（背景音乐：班得瑞轻音乐）。 在轻松、愉悦的状态下，由同学讨论，派出代表，发表一下自己对解决

22、此类问题的看法。 主持人给予分析。 到场的老师或学长学姐发言总结。 最后留五分钟让同学写一下此次班会的感悟，或想对自己说的话。（由班长、团支书、心理委员负责收纸条，其他班委员负责监督维持秩序。期间伴奏轻音乐） 八、人员安排： 主持人：包娟，甘子腾。 宣传：张扬，陈青青。 策划书：李蒙。 会场布置及摄影：李洋，吕正峰，刘笑等。 九、经费运用 矿泉水，信纸，多媒体等。 十、应急措施： 由班委组成小队，负责监督、维持秩序及处理突发事件。 十一、附件： 省略 十二、活动总结 心理问题采集由心理委员、班长和团支书在班会前采纳各种方式收集同学的心理问题并统计，做好相应的打算。 召开班委会议，制定详细计划、

23、协调、协作完成本次活动，充分地调动同学的乐观性，以更多的同学可以在本次活动中受益。 提前联系打算邀请的老师、学长，定好班级，开会前半小时全部班委必须到场，检查会场的多媒体等设施。 班委提前打算好本次活动所需的测评、游戏及班会所需的一些东西。 会议中做处处理好一切突发事件，做好应急措施。 会议结束后，班委要与同学保持联系，乐观主动地了解同学们的心理问题，真正做到“关注心理健康，创建和谐班级”！ 2022年心理健康教学计划篇6 一、活动主题： “爱我，爱他，共建班级之家”。 三、活动目的： 通过心理主题班会，提高大学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识，提高心理耐挫力，解答困扰同学们学习和生活的心理问题，增