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12125个33 4投篮时两臂用力均衡，前臂内旋手指拨球用力与下肢动作协调一致学生活动 构思及要求 次数时间强度:1 1分小2.认真听讲，明确本3.见习生出列,并随堂听课、4分中4*3分中 812:11 分 小。 3 分 小3433 2 分 小16 分 中1分大教师讲解练习方法5检查本次课的学学赛1：小3.和老师一起送还器材3分动量月日课的评议或小结

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