慢性肾脏病预防饮食篇

1、慢性肾脏病预防及饮食篇慢性肾脏病预防及饮食篇5/5慢性肾脏病预防及饮食篇慢性肾脏病预防篇淮北人民医院肾内科王苏杭一什么是肾脏病当我们的肾脏出现损害，无法除去体内的废物及节余水分或碰到病菌的损害，我们的肾脏就病了。好多原因如肾小球肾炎、肾盂肾炎、糖尿病、高血压、肾结石、狼疮性肾炎等都会引起慢性肾脏病。一旦发生后，肾脏功能的损害由轻到重，知道完好衰竭为止，一般是不可以恢复的。但是早期发现和早期治疗可以阻拦慢性肾脏病恶化的进度。二平常如何防治肾脏病慢性肾脏病已经成为世界公认“隐形杀手”，若是我们做好早期防治能大幅度降低慢性肾脏病的患病率。（一）对无肾病的人群预防措施有：1减少盐的摄取，饮食平庸，平衡

2、饮食。2合适饮水，不憋尿，戒烟，防范酗酒。3有计划坚持体育锻炼，控制体重，防范感冒。4咽部，扁桃体发炎时，需马上在医生指导下采用抗生素完好治疗，否则链球菌感染宜引起肾脏疾病。5防范滥用药物，多种药物和化学读物均可以致肾损害。6妇女怀孕前应检查有无肾脏病及肾功能损害情况，如有上述情况，应与专科医师商议可否怀孕。7如期做尿老例检查与肾功能检查。亦可同时做肾脏超声检查。（二）对高危人群如糖尿病，高血压病等患病人群进行积极治疗，防范慢性肾脏病的发生。1积极控制危险峻素，如高血压，糖尿病，高尿酸，肥胖和高血脂等。2针对相关疾病，合理饮食。3严格控制自己血压，血糖，血脂和血尿酸等指标在正常范围内。4最少每

3、半年一次检测尿老例，尿微量白蛋白及肾功能，以便发现早期肾损害。（三）对早期肾病患者应积极治疗，延缓慢性肾脏病的进展，控制蛋白尿水平。1积极控制原发性肾脏病，控制蛋白尿水平。2低蛋白饮食，同时防范营养不良。3防范或及时纠正慢性肾病急性加重的危险峻素。4积极治疗肾功能损害以致的并发症。5调整情绪，保持优异心态，积极配合治疗。6坚持治疗和随访。慢性肾脏病饮食篇一饮食治疗的重要性饮食的控制计划，是慢性肾脏病的一种基本治疗方式，可以减少肾脏负荷，减少症状，延缓疾病的进展，从而提高患者的生活质量。二什么样的饮食结构更合理？患有慢性肾脏病的患者由于肾功能碰到损害，排泄代谢产物废物的能力减退，合理的饮食搭配，

4、有益于减少肾脏的负担。合理饮食结构主要包括：1食用优异低蛋白食品。在限制蛋白总量的前提下，必定保证食品中50%以上的蛋白质属于优异蛋白质，如牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼等，同时在限制总蛋白的基础上尽量限制主食中的蛋白质，可采用麦淀粉代替部分一般面粉和大米。2保证充分的热量供给。尽量多食用一些热量高而蛋白质低的食品，如土豆，田薯，山药，芋头，藕，荸荠，南瓜，粉丝，藕粉，菱角粉等，当进食热量减少时，可合适增加一些食糖或植物油增加热量，满足身体的基本需要。3限制磷，钾，钠，节余水分摄取。三饮食治疗的基根源则1摄取优异低蛋白肾衰竭患者需限制蛋白质的摄取量，以减少肾脏负担，但若是吃的太少，则耗资身体的肌肉及内脏

5、组织，故必定吃正确且足够“量”与“质”的蛋白质。（1）蛋白质的量宜每日每公斤体重0608克，50%以上为优异蛋白质，如：鲜奶，蛋类，肉类，鱼类。（2）植物蛋白质在体内利用率低，代谢后产生很多含氮废物，不可以任意食用，如：豆类，豆类制品，面筋制品，核果类（瓜子，花生，核桃等）。同时要摄取足够热量，可多食用高热量而极低蛋白质的食品来补充。如：植物油：橄榄油，花生油等；低蛋白淀粉：凉粉，粉皮，藕粉，玉米粉，小麦淀粉等；糖类：果糖，冰糖，蜂蜜等；热量的摄取以每日每公斤体重30-40大卡，省得体重减少过头。2限制磷饮食肾功能不全者，早期合适限制饮食中的磷含量，可延缓肾功能的衰落。（1）进食时服用碳酸钙，

6、氢氧化钙等磷结合剂结合食品中的磷。（2）限制高磷食品的摄取，如乳制品：酸奶，优酪乳等；干豆类：红豆，绿豆，黑豆等；内脏类：猪心，肝等；坚果类：杏仁，快乐果，腰果，核桃，花生，瓜子等；其他：可乐，汽水，蛋黄，鱼卵等。3限制钾饮食因钾离子无法由严重受损的肾脏排出，可造成手指麻木，疲倦，四肢无力，胸闷，舌头僵直，说话困难，严重时心脏停跳，因此，高血钾是慢性肾病的“隐形杀手”。饮食应尽量防范摄取过多的钾。（1）蔬菜：用开水烫过3-5分钟，再炒或拌食，防范食用菜汤及生菜。（2）水果：勿食果汁，石榴，香瓜，草莓，枣子，香蕉等。（3）肉类：勿食用浓缩汤及肉汁拌饭。（4）饮料：勿饮用咖啡，茶，鸡精，运动饮料等，以白开水和矿泉水为宜。（5）其他：勿用钾盐，无盐酱油等；注意坚果类，巧克力，番茄酱及药膳汤等均含高钾。4限制钠饮食肾衰时无法排出水分，盐分，简单引起水肿和高血压。（1）每日食用小于5克盐分。1克（1/5茶羹）盐=1茶羹味精。（2）应限高钠食品：腌熏制品，酱菜，泡菜，咸菜及速食品。（3）可用堂，醋，酒，葱，姜，五香粉来改进口味，食欲不好时酌情调整。5水分控制肾衰且排尿减少十，水分累积体内，心血管负荷增加，并发高血压，心衰，且透析中因脱水过剧，易发生头痛，呕吐，抽筋等。（1）每日体重增加以1公斤为限，饮水量为前日总尿量加500-700毫升。若前一日尿量500毫升，则为500毫升加500