高等教育成功心理学第一讲

1、高等教育成功心理学第一讲认识和了解我王兰锋 本科专业：应用心理学。研究生专业：基础心理学，研究方向：心理咨询第一讲成功心理学绪论 概念范畴： 成功心理学，按照它的创始人美国盖洛普咨询公司名誉董事长、著名心理学家唐纳德克里夫顿博士的解注，是关于发挥人的最佳效能的科学。 它致力于发现和促进那些能使个体和社会成功的因素，关注帮助人们取得成功的认知方式、思维与行为的训练。最终使人们把自己的生活、工作和事业发展建立在自身优势之上，并取得成功。 一、成功心理学的产生与发展 20世纪60年代，成功心理学在美国诞生。 它的出现决非偶然，而是有着深刻的历史背景：即人类从产业经济向知识经济跨越. 不仅仅把目光放到

2、提高生产效率，更加关注提高人的内在积极性。 。 关注人性，人们重新界定管理，人们努力研究在新的环境下如何获得成功。在这样一个大背景下，一个新的学科成功心理学应运而生。 国内的研究:标志性的事件是2002年5月28日盖洛普北京大学成功心理学中心的成立。 总结近40年研究：A.成功确实有一定的规则；B.成功确实没有具体的轨迹。通俗地讲成功就是每天进步一点点成功，每个人都有不同的理解通过本课程一、立足自我，认识和了解自己二、了解成功所需的素质发展、心理素质三、关注自身素质、关注人性的本真四、提高自身对生活的感受五、提高生活质量 二、什么是心理学一般人对心理学的误解心理学算命心理学家难以接近学心理学的

3、人都变态心理学家的研究方法就是瞎琢磨民俗心理学算命相面占星术琢磨人分析梦科学心理学是系统地研究心理过程和行为的科学是研究心理现象及其规律的科学三、心理学的发展心理学与哲学正式建于1879年 冯特在德国的莱比锡大学建立第一个心理学实验室心理学发展前景广阔（学科体系）心理问题人士愈来愈多（咨询心理学） 竞争加剧 沟通相对滞后 欲望膨胀 信任危机 安全感丧失心理学的研究对象 心理学是研究心理现象的科学，它主要研究人的心理，也研究动物的心理。 分支学科 实验心理学、广告心理学、消费心理学、人际交往心理学、犯罪心理学、管理心理学、儿童心理学、工程心理学临床心理学、咨询心理学等等本课程关于成功人生、成功生

4、活的心理因素、心理素质的养成；关注成功职业生涯的素质的养成；关注人性视角的对成功人生、成功生活的理解。二、成功心理学的研究内容（对象） 成功心理学研究的是商业运作中的“人本管理”，其核心思想是以积极的角度去识别和开发人的积极品质，充分发挥人的潜在优势与才干。 研究对象：研究成功的人；研究获取成功的心理因素，如需要、信念、进取、乐观； 研究如何促进和实现取得成功的行为。 目 录 第一讲成功心理学绪论 第二讲 自我意识与自我探索 第三讲个性心理与成功（上） 第四讲个性心理与成功（下） 第五讲心理影片赏析 第六讲自我情绪的管理 第七讲人际关系与成功 第八讲激励与行为：自信的培养 第九讲团体心理与行为

5、 第十讲组织与有效沟通目 录第十一讲领导心理与行为第十二讲心理影片赏析第十三讲职业发展与生涯规划（上）第十四讲 职业发展与生涯规划（下）第十五讲压力与幸福-一生的面对 附录 ：成功法则保持开放之心他山之石视频片段： 超越巅峰-简介三、成功心理学常用的研究方法1.观察法2.实验法3.调查法4.测验法（心理测验）5.咨询法6.行为训练法等 小 结： 当今在欧美等经济发达国家中，成功心理学不仅被广泛地应用到管理领域，更被嫁接到社会生活的各个层面，作用于人们日常的思想与行为。 全球著名的商业周刊杂志发表评论，把成功心理学称之为“21世纪人类和社会发展最有利的武器”。作业：书写“我是一个的人” 目的：

6、1.促进自我了解； 2.发现自身优点与劣势； 3.关注和促进自我成长。要求： 写出至少20项，下次上课带来 1.成功心理学詹启生 著，天津大学出 版社，2005年11月第1版。2.管理心理学 刘玉玲 崔德英 主编，中国经济出版社，2001年版；3.人格心理学 郑雪 主编，暨南大学出版社，2001年版；4.社会心理学章志光著，人民教育出版社，2002年版。 本课程参考书目:课程要求：考勤:1/4课时不到者没有成绩；作业：影片赏析观后感；（含在平时成绩内）考查：论文或设计形式。评定：平时成绩(40%)与末考成绩(60%)谢谢！小测试：测试成功心理倾向 回答下列每一个问题，并把反映你基本态度的答案记

7、分。A、非常同意B、有些同意C、有些不同意D、不同意1.快乐的意义对我来说比钱重要得多。2.假如我知道这件工作必须完成，那么工作的压力和困难并不能困扰我。3.有时候成败的确能论英雄。4.我对犯错误非常严厉。5.我的名誉对我来说极为重要。6.我的适应能力非常强，知道什么时候将会改变，并为这种改变准备。测试成功心理倾向 A、非常同意B、有些同意C、有些不同意D、不同意 7.一旦我下定决心，就会坚持到底。8.我非常喜欢别人把我看成是个身负重任的人。9.我有些嗜好花费很高，而且我有能力去享受。10.我很小心地将时间和精力花在某一个计划上，如果我晓得它会有积极和正面的成果。11.我是一个团体的成员，让自

8、己的团体成功比获得个人的认可更重要。12.我宁愿看到一个方案拖迟，也不愿无计划、无组织地随便完成。测试成功心理倾向A、非常同意B、有些同意C、有些不同意D、不同意 13.我以能够正确地表达自己的意思为荣，但是 我必须确定别人是否能正确了解我。14.我的工作情绪是很高昂的，我有用不完的精力，很少感到精力枯竭。15.大体来说，常识和良好的判断对我来说，比了不起的点子更有价值。测试成功心理倾向 评分标准：1.A：0B：1C：2D：32.A：3B：2C：1D：03.A：2B：3C：1D：04.A：1B：3C：2D：0 515均为A：3B：2C：1D：0评估： 015分：成功的意义对你来说，是圆满的家庭生活和精神生活，而不是权力和精神的获得，因为你能从工作之外得到成就感，因此，可能不适合去爬高位，这个建议可以帮助你专注在实现自我的目标上。1630分