最新防溺水安全知识宣传资料

1、1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发 生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、 浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了 解清楚。2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。 如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不 要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅 水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下， 以防呛水时假牙落入食管或气管

2、。4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳， 更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要 立即上岸休息或呼救。6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动 作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将 溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通 畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下 垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走

3、动或跳动倒水动作。恢复溺水者 呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼 吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。一、防溺水的知识要点1、学生周末、节假日、寒暑假应严禁到江河、池塘、无盖的水井边等处戏 水、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。2、学生在来校、离校的途中千万勿去玩水，游泳。3、很多学生都不会游泳，如果发现有同学不慎掉进水库、池塘、水井里等， 未成人不能贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助或拨打“110”。二、容易发生溺水事故的情况1、不小心从池边、岸边或薄冰等处落入水中。2、在水中突然滑倒后站立不起来或嬉水时，被人按压而不能自控等情况。3、

4、准备活动做的不够充分，又急于下水马上就进行剧烈运动;有时过于逞强， 不自量力或游泳时间过长而造成疲劳过度。4、突然呛水，不会调整呼吸;带在身上的浮具脱离或破裂漏气沉入水中。5、游泳技术没掌握好，在水中遇到碰撞等意外造成惊慌失措、动作慌乱。6、在水温过低的水域里游泳而产生的抽筋现象。7、入水方法不当，撞到墙壁或石头等硬性物体而受伤所造成的意外事故。8、冒险潜水（由于憋气时间过长，造成心肌缺血或中枢神经系统工作骤停等 现象）。9、被溺水者紧抱不放的其它游泳者。10、游泳场所的设施不当或在急流、有漩涡、有大风浪的海或湖等水域里游 泳。三、游泳小常识1、必须在家长（监护人）的带领下去游泳。单身一人去游

5、泳最容易出问题， 如果你的同伴不是家长（成年人），在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、癫痫、红眼病等慢 性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦、身体无力都不要去游泳，因为上述病人 参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。 传染病患者易把病传染给别人。另外女同学在每月特别期间均不宜游泳。3、参加剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发 热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。4、被污染的（水质不好）河流、水库，有急流处，两条河流的交汇处以及落 差大的河流湖泊，均不宜游泳。一般来说，凡

6、是水况不明的江河湖泊都不宜游泳。5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。6、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。 如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数，并指定救生员做安全保护。7、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要 立即上岸休息或呼救。8、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动 作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。9、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将 溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通 畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵

7、塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下 垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动“倒水”动作。恢复溺水 者呼吸是急救成败的.关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人 工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。溺水者往往张皇失措，会死命抓住一切能够得到的东西，包括拯救者。因此， 只要有其他方法将溺水者拉倒岸上，就不要下水去施救。当然，万不得已的情况 下，以施救者有能力的前提下，下水施救。没有受过救生训练的施救者下水之前 应该有思想准备，此时的溺水者的本能反应，可能使施救力不从心，最终救人不 成反而陪上性命。以下是一些下水施救的常识：下水前应准备一块结实足够长的长条布或毛巾

8、，救生圈；如果决定下水救人，尽量不要让溺水者缠上身。如在游向溺水者时，与溺水 者正面相遇，必须立刻采用仰泳迅速后退；在溺水者抓不及处，将布或毛巾，或救生圈递过去，让溺水者抓住一头，自 己抓住另一头拖着溺水者上岸；切记，勿让溺水者抓住你的身体或四肢。若溺水者试图向你靠近，立刻松手 游开；如必须用手去救，且溺水者十分张皇失措，则应从背接近溺水者，从背后把 溺水者牢牢抓住，抓住溺水者的下巴，使溺水者仰面，使溺水者的靠近自己的头， 并用力用肘夹住溺水者的肩膀。安慰溺水者，尽量让溺水者情绪稳定；采取仰泳的方式将溺水者拖回岸；若溺水者不省人事，可用手抓住溺水者的下巴，游回岸边。溺水急救方法1、将伤员抬出水

9、面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布（手 帕）裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后 抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿，将其腹 部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将伤员的腹部放 在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。2、呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。急救者位 于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹 气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有 节律地（每分钟吹1620次）进行，直至恢复呼吸为止。3、心跳停止

10、者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头 低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放 在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压 下4厘米左右，然后松手腕（手不离开胸骨）使胸骨复原，反复有节律地（每分钟 6080次）进行，直到心跳恢复为止。尊敬的永和旅行社领导：我们是来自河北省黄骅市的九位游客，六天云南之旅即将结束，怀着一份留 恋，我们对此行的导游马骏同志的导游工作非常满意。几天来小马不但对我们的生活起居照顾的无微不至，同时充分发挥了自己的 熟练的业务专长，让我们领略了云南的风土人情以及云南的美丽风光，其真诚质 朴乐观开朗的

11、性格让我们的云南之旅充满了欢乐，也让我们对云南充满留恋，我 们还会来！云南再见！此致敬礼！20 xx年x月x日各位领导：您们好！八月六日早上，由于我的粗心与大意，当离开的汽车走了 2个多小时的时候， 突然想起将自己的首饰（一个玉手链和一个玉挂件）忘在迎驾度假山庄的6315房间了，顿时心急如焚。这两件东西虽说不是价值连城，但是它们有极高的纪念意 义。立刻，导游联系上了山庄的员工。员工们急客人所急，马上进行耐心细致的， 游客给导游的表扬信查找。很快，我看到发来的短信说丢失的首饰失而复得。您 们的导游宋琴琴小姐，当即让我放心，说过几天把东西寄给我。我怀着半信半疑的心情等待着。今天，丢失的东西终于完璧

12、归赵!我深深被 宋琴琴导游讲究诚信的优良品质所感动。在提倡和谐社会的今天，我想，这种行 为更是值得大力提倡和鼓励。由此也可以看出，宋琴琴导游的确秉承了贵社“一 切为客户着想”的理念，为游客打造了最满意的旅游服务。另外，在这次旅游中宋琴琴导游较强的协调能力也给我留下了很深的印象。 当时我们坐在长途车上要很长时间才能到达目的地，如果气氛沉闷，就会感到乏 味，而宋琴琴导游却能与我们互动，车上歌声悠扬，笑声不断，营造出热烈、快 活的气氛，使我们情绪高昂，在旅途中欢快度过。现在我们已回家，但宋琴琴导游的热情与笑容以及非凡的才干仍然在我们脑 海中回荡，我们为贵社培养出这样一名优秀导游而骄傲，值此向贵社领导

13、表示谢 意。最后，愿您们的旅游事业发达！此致敬礼！20 xx年x月x日尊敬的xx旅行社领导：您好！4月11日我们一行12人参加xx旅游的德法意瑞+新天鹅堡11日之旅，虽 然已经结束，但在我们每个旅客心里都留下了许多美好的回忆。这次愉快的境外 旅游，我们要特别感谢欧洲之旅的领队一一xx，在整个旅游过程中，他以“真诚、 热情、周到、细致”的优质服务给旅客留下深刻而美好的印象。他思路清晰，业务娴熟，操作规范，工作责任性强，在整个快乐的旅游过程 中，他没有忘记时刻提醒旅客的注意安全，不厌其烦地强调在异国游玩时的防盗 意识，在他的友情提示下，我们团队在整个行程中二次贴身碰到小偷，由于大家 都有防范意识，

14、互相照看，互相提醒，我们的游客很幸运二次躲过此劫，有惊无 险，整个旅途由于他的努力负责，在这方面没有留下任何遗憾。在旅途中他全程陪同旅客，以“急客户所急，想客户所想”的高度的责任感 和敬业精神，积极为旅客提供方便，当旅客语言沟通上碰到困难时，他会在第一 时间在你身边当翻译，特别对晕车身体不舒服的旅客给予更多的关爱和帮助，他 把自己的颈垫全程给了晕车的旅客使用而累着自己，让旅客倍感温暖，心存感恩。 他把“真诚和热情”溶于服务的质和量中，把“敬爱、爱岗、敬业”化为一种服 务精神，渗透到旅游过程的每一个方面。他工作主动，态度热情，服务周到，注 重细节，与旅客的亲和力也很强，整个行程安排合理，体现较高

15、的专业水准和综 合业务能力，深受大家的信任和赞扬。我们至今忘记不了领队在大巴上对欧洲历 史、人文、风俗滔滔不绝的讲述，从而让我们更多了解欧洲的历史;忘不了每到 一个旅游景点他仔细讲述的注意事项和旅游攻略；由于春季欧洲早晚温差很大， 每当当天行程结束后，他会预告第二天当地的天气和气温情况，建议旅客该穿什 么样的衣服比较适合，由于他服务到位，让我们很享受这次旅行。特别对行程中 碰到的二个意外小插曲，他都处理的非常让旅客满意，例1）我们在观看新天鹅 堡外景时，有5个人因太投入拍照而忘了看表，当我们感到已超过了参观预约时 间几分钟，那时我们很沮丧，难得来一次欧洲旅游，我们多么想参观一下新天鹅 堡啊，当我们打电话给他时，我们也很清楚是在给领队xx出难题，虽不抱什么 希望，但还是想争取机会试一试，照理他完全有理由拒绝旅客要求，但他没有责 怪我们，而是用积极的态度跑上跑下与博物馆工作人员联系，取得他们的谅解， 来满足旅客的参观要求，这让我们非常感动，因为他对旅客没有任何的抱怨，这 让我们更感到非常内疚和自责。2）在意大利行程结束最后要出关时，我的同事在 办理退税时护照和机票一块儿不见了，我同事急得快要“疯” 了，领队是一个非 常细心的人，每到行程的关键节点上，他总是很用心地关注着每个游客，当他知 道我同事护照和机票遗失后，他非常冷静，不是责怪而是安慰，让她冷静回想刚 才在办理