《父母效能培训手册》

1、第 PAGE 86 页 共 NUMPAGES 86 页致父母的的一封信信20055年066月099日 115:225父母效效能培训训手册有人说：“当你有有了孩子子，你就就有了问问题。”这句话话并非指指孩子让让我们成成为问题题父母，或或是孩子子一定会会造成问问题，而而是意味味着随着着孩子的的成长，父父母必定定会面临临孩子各各种形形形色色的的问题。以日常常生活的的作息而而言，从从孩子早早上起床床、穿衣衣、洗脸脸刷牙、吃早点点、上学学，到下下午放学学、看电电视、吃吃晚饭、洗澡、上床睡睡觉等，就就常让父父母忙得得团团转转。如果果再有功功课不好好、没有有责任感感、说谎谎、偷窃窃、叛逆逆等行为为，更会会使

2、父母母伤透脑脑筋。有些父母母仍对孩孩子使用用奖赏、惩罚、训诫、贿赂、威胁等等管教方方式，却却不知这这些方法法在讲求求平等的的今天已已逐渐失失效。也也有些父父母虽理理解到过过去的方方式不再再有效，但但是不知知道有什什么良策策，甚至至不知孩孩子有什什么问题题，不是是管教起起来忽松松忽紧、前后矛矛盾，就就是父母母管教态态度不一一致而造造成孩子子无所适适从，甚甚至夫妻妻失和。父母母陷入孩孩子问题题的困境境当中，是是可以理理解的。因为，这这一代的的父母都都成长在在传统权权威环境境下，所所学习和和承袭的的教育是是上一代代的管教教模式，但但是面对对成长在在现代民民主的下下一代，缺缺乏应对对的教育育理念和和方

3、法，而而且也没没有任何何人或学学校教我我们如何何为人父父母，自自然在新新旧价值值观交替替之际感感到茫然然和焦虑虑。今日日的社会会中，各各行各业业都需要要专业的的知识和和能力，只只有父母母是例外外，似乎乎被期望望为天生生就能胜胜任这一一角色。然而事事实上并并非如此此，正如如国内外外不少研研究指出出，父母母角色是是成人发发展中一一个非常常重要的的角色，而而且也是是一个最最难处理理的角色色。还有有一些父父母喜欢欢听演讲讲，而且且希望从从中获得得教育子子女的观观念和做做法，尤尤其是当当场或私私下向演演讲的专专家提问问，希望望立即获获得一些些具体可可行的答答案。然然而，短短短的演演讲时间间，对大大多数人

4、人而言只只是开启启了一点点新的想想法和方方法，离离“知行合合一”的境地地还是有有一大段段距离，其其结果是是听到的的方法不不是用不不出来，就就是用了了也没有有效果。这并不不是说听听演讲没没有用，而而是每一一个家庭庭都有不不同状况况，即使使看似共共通性的的问题，在在实际的的处理上上仍有个个别差异异。因此此，父母母除了要要认识到到自己才才是第一一线教育育者外，还还需要学学习一套套有效的的教育子子女的观观念和方方法。本本书结合合当前西西方亲职职教育中中盛行的的“父母效效能系统统培训”理念，编编写适合合中国人人的社会会文化和和生活习习惯的内内容，并并且进行行家长培培训团体体的实验验研究，多多年来得得到丰

5、硕硕的成果果。例如如，19989年年起，在在台湾，新新加坡、马来西西亚等地地区推广广，受益益于这套套课程的的父母已已有数万万人，而而且这个个有意义义的教育育工作仍仍持续进进行中。在中国国大陆，从从20004年开开始也展展开一系系列的家家长培训训团体，得得到热烈烈的回响响和有效效的证明明。因为为，这一一套教育育子女的的观念和和方法，不不仅让父父母亲有有很大的的学习兴兴趣和动动力，而而且在实实际运用用上更能能得心应应手。本书书除整体体说明如如何成为为有效能能的父母母外，各各章节还还详细介介绍如何何了解孩孩子的行行为目的的、如何何处理父父母的情情绪反应应、积极极倾听孩孩子、以以及鼓励励等管教教的实用

6、用方式。因此，不不论父母母、教师师、家庭庭教育工工作者、社区工工作人员员、或父父母团体体的领导导者，只只要有意意成为高高效能父父母或致致力于培培养有责责任感的的孩子的的人，都都可以借借此书作作为教养养上的参参考。父父母无需需死记硬硬背，只只需参考考并灵活活运用，便便能循序序渐进的的达到“知行合合一”的效果果。值此此本书即即将付梓梓之际，特特郑重推推荐并敬敬祈共享享之。 序言 20055年066月099日 115:002父父母效能能培训手手册五年多前前，曾经经做过一一个小研研究，在在调查一一百多个个父母亲亲有关家家庭价值值观的问问卷中，有有一个题题目问及及他们对对于自己己子女教教育的期期望，统统

7、计的结结果以“有责任任感”在众多多选项中中占第一一位，其其次是“有信心心和勇气气”，再其其次是“有宽恕恕和包容容的心”。由此此结果显显现，今今日的父父母十分分重视非非智力的的因素，或或是现代代流行的的名词：EQ。之后，我我在一些些演讲场场合每提提到这项项结果时时，大多多数的父父母均纷纷纷点头头认同。虽然然许多的的父母都都肯定培培养有责责任感的的孩子是是自己最最大的愿愿望，但但是在面面对他们们来寻求求咨询时时，发现现这也正正是他们们在教养养孩子上上最大的的困扰，急急需心理理和教育育相关的的学者专专家给予予协助，尤尤其是不不少的父父母根本本没有学学习过如如何来培培养孩子子的责任任感，如如何学习习为

8、人父父母的教教养之方方。经过过多年来来的研究究和实验验，一起起集思广广益编著著适合中中国人的的社会文文化和生生活习惯惯的实用用手册，并并且结合合西方亲亲职教育育的精华华，以父父母成长长团体的的活动进进行，得得到了不不错的成成绩。这这一套有有系统的的团体活活动内容容和方式式不仅让让父母亲亲有很大大的学习习兴趣和和动力，而而且在实实际运用用上更能能得心应应手。如如今，不不仅在台台湾地区区训练了了超过三三百位以以上的团团体领导导者，并并且也培培育新加加坡、马马来西亚亚等地上上百位亲亲职教育育伙伴，而而受益于于这套系系列课程程的父母母亲已有有数千人人，这个个有意义义的教育育工作仍仍热烈推推广中，我我们

9、希望望更多的的家庭能能因此而而更和谐谐美满，亲亲子关系系更快乐乐融洽；当然，同同时帮助助我们的的孩子将将来成为为一个个个有责任任感的二二十一世世纪的主主人翁。实用用手册分分为两本本，一本本为父母母阅读手手册，一一本为父父母团体体领导者者手册。前者做做为团体体领导者者带领父父母团体体时，发发给参加加团体的的成员配配合单元元进行的的阅读资资料，亦亦可做为为自我进进修阅读读用；后后者为团团体领导导者经过过领导者者训练后后，带领领团体的的参考的的活动方方案，详详细的内内容均各各见于两两本手册册中，不不再赘述述。最重重要的是是：凡事事做中学学(leearnningg byy dooingg)，参参加父母

10、母团体的的成员很很快地会会从中享享受到这这套我所所谓的“亲职教教育的太太极基本本功”课程和和活动的的乐趣，进进而成为为一个胜胜任愉快快的e时时代父母母。第一章 民主的的教养态态度为孩子提提供温馨馨的家庭庭气氛 20055年066月100日 009:001父父母效能能培训手手册有句话说说：“在爱中中长大的的孩子，懂懂得如何何去爱别别人。”每每在在电视报报导媒体体看到罪罪犯的表表情，除除了悔意意，就是是无奈和和怨恨，而而研究犯犯罪学者者也一再再告诉我我们这些些人很多多都是因因为生长长在破碎碎不健全全的家庭庭里，进进而促使使他步入入歧途。现代代的父母母普遍都都有一个个感觉，就就是现在在的孩子子缺乏敏

11、敏锐柔软软的心，不不易感受受父母的的用心良良苦。其其实温暖暖的心必必须用有有爱的土土壤来培培育，我我们总是是给孩子子我们以以为需要要的、最最好的，结结果是适适得其反反。有些些父母用用“理”来教育育孩子，固固然可能能培养社社会精英英，但我我们真正正需要的的是能感感恩惜福福、体贴贴而快乐乐的感性性孩子。“家”除了是是提供温温饱的地地方，它它更多的的功能是是给人们们在辛苦苦工作、学习，或或遭遇挫挫折之时时的休憩憩、避风风港。至至于如何何让孩子子感受到到家的温温馨呢？以下四四点可供供参考：(一一)让家家人觉得得家的门门永远是是开的：家是是不必担担心挨骂骂、被批批评或受受到讥笑笑的地方方，即使使犯了错错

12、也可得得到宽容容，孩子子在其中中感受到到父母的的亲情，而而逐渐发发展他的的自我反反省能力力。在家家中我们们可以自自由的思思考、高高谈阔论论，自在在的生活活而不怕怕被拒绝绝；换句句话说，家家是绝对对安全的的。(二二)勇敢敢地把爱爱说出来来：很多多人都觉觉得向别别人表达达敬爱之之意很容容易。唯唯独对自自己家人人，却爱爱在心里里口难开开，心想想反正他他会知道道，往往往最爱你你的人最最在乎你你对他的的感觉。所以我我们应常常常真诚诚的赞美美家人对对自己无无私的爱爱心和奉奉献，让让彼此感感受到互互相的爱爱和依赖赖。切记记！爱不不但要及及时，还还要把它它说出来来、行出出来。(三三)心连连心、手手牵手：有了了

13、爱的感感觉，心心手相连连同甘共共苦的信信念便自自然而然然的产生生，不管管任何时时候都会会有十足足的把握握，知道道家人永永远会支支持和协协助我们们。提醒醒孩子出出门、回回家必和和家人打打招呼，使使家人的的关系逐逐渐亲热热而成为为习惯，习习惯就成成自然。(四四)家人人常一起起游戏：乍看看之下似似乎有些些不解，游游戏彷佛佛是小孩孩子的专专利。我们们家一直直有个默默契，星星期天早早上必玩玩迭罗汉汉，而最最晚起床床的必定定被压在在最底层层(通常常是老爸爸)，等等排好之之后再“哇！”的一声声倒下来来，在游游戏的过过程中我我们很开开心，但但也很体体贴，因因为怕压压痛别人人。当然然每家的的活动不不尽相同同，可

14、以以家庭的的兴趣和和需要而而定，可可以是动动态的，也也可以是是静态的的，只要要达到情情感交流流的目的的即可。家人甚甚至可以以在家庭庭会议中中取得共共识，有有些家庭庭就对球球类、爬爬山乐此此不疲，人人世间最最开心的的莫过于于此。没有有经营，那那里来亲亲情，为为人父母母者尤其其要有持持久的恒恒心和耐耐心，为为着生命命的传承承而努力力，圣经经上说：你种的的是什么么？收到到的就是是什么。亲情绝绝不是天天生的，也也没有快快餐，只只有一步步一步的的经营。 做个有有效能的的父母 20055年066月155日 113:009父父母效能能培训手手册随着民主主意识的的抬头，人人本主义义的伸张张，传播播媒体的的便捷

15、，现现在的小小孩已不不再信服服权威式式的亲子子关系，遗遗憾的是是一些父父母仍然然深信自自己必须须是有权权威的，相相信“不打不不成器”，“棒下出出孝子”。没想想到这种种观念却却导致孩孩子抗拒拒心增强强，沟通通难度升升高，自自尊心低低落。孩孩子叛逆逆的情绪绪也许暂暂时被压压抑在父父母的权权威下，但但隐藏在在背后的的孩子自自我伤害害，可以以从日益益增多的的暴力事事件上得得到一些些警惕！整个大大环境的的改变，使使我们明明白今日日的养儿儿育女不不仅是提提供其生生理上的的温饱和和安全的的环境而而已，更更多要考考虑的是是孩子人人格的健健全发展展。想成成为有效效能的父父母，没没有快捷捷方式可可循，必必须花时时

16、间。首首先要改改变对孩孩子的态态度及对对人性的的基本看看法，然然后再学学习不加加价值及及判断地地倾听孩孩子说话话、真诚诚的沟通通，相信信必能成成为没有有输家的的父母。许多时时候父母母的无力力感是因因为孩子子不听话话，其实实若冷静静的思考考一下，你你会发现现只要不不危及生生命，先先洗澡或或先看电电视，事事实上是是可以讨讨论商量量的。至至于生气气则是因因孩子没没有达到到父母预预期的标标准，依依据我们们的社会会经验，相相信也都都能接受受学业成成绩和将将来的事事业成就就不见得得成正比比的事实实。既然然如此又又何必苦苦苦逼孩孩子样样样要第一一，说什什么“不要输输在起跑跑点上”呢？多多年前，一一位疑似似坠

17、楼的的初中女女学生的的母亲，在在孩子出出事后唯唯一的心心愿是：我宁愿愿她笨一一些，快快乐一些些。也也许我们们会幸灾灾乐祸的的认为幸幸好不是是我家的的孩子，但但谁又能能保证以以后不是是呢？不论论大人或或小孩都都期盼被被肯定、接纳，当当被如此此对待时时，他就就能破茧茧而出，改改变自己己，塑造造全新的的自我，使使自己更更有作为为。孩子子就像有有无限潜潜力的种种子，而而父母的的接纳就就是开启启孩子潜潜能之门门的钥匙匙！也许许你会咬咬牙切齿齿的说：“我家的的磨人精精，除了了会给我我惹麻烦烦外，一一无是处处！”果真如如此吗？他总有有点贴心心或有别别于他人人之处，不不妨在他他有良好好表现时时给予增增强，让让

18、他朝着着你鼓励励的方向向去发展展。而不不必固着着地以为为好孩子子就是成成绩好、听话而而已。好好动的小小孩说不不定是明明日的体体操之星星呢！我们的观观念、想想法往往往会决定定我们看看事情的的角度，甚甚至决定定我们的的教养态态度，请请试着用用另一个个角度去去看孩子子的行为为表现，自自然会有有另一番番境界。相信我我们都能能在民主主尊重的的原则下下，重新新建立更更亲密的的亲子关关系。身教重于于言教 20055年066月155日 113:111父父母效能能培训手手册对孩子来来说，榜榜样是最最好的激激励。家家庭是孩孩子成长长的第一一个小型型社会团团体，在在家庭中中孩子学学习、发发展他的的认知及及行为。父母

19、的的言谈举举止自然然而然成成为孩子子模仿的的对象，然然而现在在的父母母都很喜喜欢用说说教的方方式来教教育子女女，甚至至有“照我所所说的去去做，不不要照我我所做的的”说法，真真是一大大讽刺。而子女女们则认认为“与其热热心的叫叫我做，倒倒不如他他们自己己做一次次，然后后我便会会照着做做”。曾有有孩子抱抱怨父母母买了一一大堆书书给他，告告知书是是人生中中最大的的财富，说说书是最最佳的精精神粮食食，希望望他能用用心读书书，但父父母却从从来不看看书。也也有父母母成天守守在电视视机旁，却却要求孩孩子读书书、再读读书。试试想，没没有适当当的环境境，却要要求孩子子有那样样的特质质，这是是很难的的。特别别是有关

20、关人生意意义及生生活智慧慧，除了了父母亲亲身实践践外，是是无法让让子女学学习到的的。有些些父母会会推说生生活过于于忙碌，其其实日常常生活中中便有很很多机会会，例如如一起工工作、购购物、准准备餐具具、家庭庭大扫除除等，从从工作中中教育孩孩子基本本的生活活技能及及态度。在亲子子互动的的温馨情情谊中，从从父母身身上所学学习到的的将是他他这一生生最丰富富、最珍珍贵的财财产。因因此，先先身教，再再要求孩孩子吧！爱要等候候 20055年066月155日 113:113父父母效能能培训手手册虽说教养养要及时时，但爱爱却是要要花时间间等候，犹犹如农人人春耕夏夏耘等待待秋收一一般，许许多父母母操之过过急，从从呱

21、呱落落地便算算着如何何不让孩孩子输在在起跑点点上，拼拼命的给给、尽情情的灌，唯唯恐漏了了什么好好的没给给到。心心里想的的满是爱爱和期盼盼，嘴巴巴说的却却都是要要这样、那样，还还有永无无止尽的的挑剔和和要求。难怪有有那么多多孩子表表示，“每天回回家我都都快疯了了！”。事实实上，人人生之路路那么漫漫长，一一点小疏疏忽和小小错误，对对一辈子子的影响响其实没没那么大大，何不不给孩子子更多的的机会，从从旁协助助、引导导、修正正他的脚脚步？奉奉劝易紧紧张的父父母常存存“不要紧紧”、“慢慢来来”的心情情，别把把孩子吓吓坏了，反反而使他他失去自自主的能能力。等待待不仅是是等待孩孩子更成成熟、更更懂事，相相对的

22、也也等待父父母自己己更成长长，许多多父母在在恨铁不不成钢之之余，却却忘了自自己也需需要成长长和再教教育。许许多错误误不合时时宜的教教养观念念及态度度，需要要重新思思考。诸诸如“我要掌掌握孩子子”、“成功的的父母是是视子女女的成绩绩表现而而定”、“好父母母就是把把子女照照顾得无无微不至至”等等，都需需要借着着各方面面的亲职职信息来来澄清，尤尤其需要要更大的的勇气来来改变，和和孩子一一起来长长大，共共谱亲情情的乐章章。让孩子自自己学习习 20055年066月155日 113:115父父母效能能培训手手册太多的父父母连孩孩子的学学习都要要插一手手，急着着把答案案告诉孩孩子，反反而剥夺夺了他学学习的机

23、机会。明明智的父父母会给给孩子提提供更多多的选择择，以民民主尊重重为原则则，让孩孩子做他他有兴趣趣做的。常见到到有些父父母因为为小时候候没达到到的愿望望，投射射在孩子子身上，于于是冒然然的强迫迫孩子上上各式各各样的课课后班，若若是孩子子不抗拒拒也就算算了，偏偏偏有些些孩子故故意跟父父母唱反反调，摆摆出偏不不要的姿姿态，不不但收不不到学习习的效果果，反而而伤了亲亲子间的的和气。父母也也觉得自自己的苦苦心白费费了。这这些都源源自于父父母以为为孩子对对爸妈的的话必须须言听计计从，或或者是爸爸妈给的的一定是是孩子需需要的等等错误观观念。给孩孩子更宽宽广的空空间，在在合理的的范围内内让他自自己作决决定。

24、有有些在台台湾并不不怎么出出色的孩孩子，一一到了国国外却如如鱼得水水，表现现得令人人刮目相相看，追追究其中中的原因因发现，国国外的教教育制度度是让孩孩子自己己去学习习，父母母老师都都是在一一旁协助助辅导，提提供各方方面的信信息和支支持。孩孩子在这这样环境境中学到到怎样去去开启知知识的宝宝库，并并且知道道怎样做做学问，而而不是一一昧的追追求试题题的答案案。所幸幸教育改改革目前前也正在在全国各各地如火火如荼的的展开，希希望不久久的将来来能更落落实在每每一个教教育阶段段。当然然更重要要的是我我们的父父母能从从家庭中中每一个个学习的的机会做做起，给给孩子更更多的弹弹性，发发挥机会会教育，才才是孩子子最

25、大的的福气。 让孩子子自己作作主 20055年066月155日 113:117父父母效能能培训手手册在这个自自我意识识高涨的的时代，父父母不能能再固守守权威的的城池，因因为从小小被使唤唤惯的孩孩子，等等到他必必须自己己作决定定的时候候，会措措手不及及。我常常告诉那那些有听听话、乖乖孩子的的家长，不不要高兴兴得太早早，除非非他希望望孩子一一辈子都都作一个个唯唯诺诺诺的人人，只能能跟着人人家走。相信每每一个作作父母的的都希望望自己的的孩子能能有责任任感，能能独立思思考，能能独立自自主。这这就必须须从小培培养他面面对事实实，自己己解决困困难。很很多青少少年的父父母，感感叹孩子子不负责责任，不不懂得体

26、体贴父母母、家人人的辛苦苦，这些些观念和和习惯都都必须及及早培养养、训练练，才能能造就日日后独立立自主的的单独个个体。首先先父母必必须把决决定权交交还给孩孩子，信信任孩子子有能力力做他自自己的主主人，无无论任何何人都必必须自己己走自己己的路，与与其一天天到晚紧紧张兮兮兮的盯着着孩子，干干涉他做做这做那那，还不不如让他他自己去去作，父父母也落落得轻松松。就如如上补习习班、课课后班一一事，大大多数父父母都是是一把抓抓，反正正是我出出钱，你你消费，你你只管听听我的就就是，不不能有什什么意见见。到头头来，孩孩子怨声声载道，来来个杀手手锏-“不去就就是不去去”，反而而浪费钱钱又伤亲亲情。倒倒不如坐坐下来

27、听听听孩子子的意见见，帮助助他分析析后，让让他自己己去决定定要学什什么？到到那里学学？其次次要多给给孩子机机会，相相信他有有足够的的能力来来发展自自我，在在不同的的年龄阶阶段给予予不同的的责任，并并依孩子子的性格格提供不不同的机机会，让让他从中中领悟、学习，进进而培养养思考力力及决策策力，慢慢慢的孩孩子便能能自己作作主了。或许许你会觉觉得凡事事让孩子子自己动动手、作作主，好好象父母母的责任任少了、懒了。其实是是故意给给孩子机机会，让让他把能能力表现现出来，如如果父母母不放手手就无法法知道孩孩子的能能力有多多大。而而且人的的潜能是是无穷的的，越开开发越多多。很多多家庭的的互动里里发现，爸爸妈做得

28、得越少，孩孩子会的的就越多多。如果果舍不得得让孩子子去尝试试、劳动动，那就就必须长长久为孩孩子做，直直到做不不动。因因此，聪聪明的父父母，何何不轻轻轻松松地地把责任任还给孩孩子，并并让孩子子知道即即使决定定错了也也没有关关系，有有错误才才有改进进，有改改进才有有机会成成功！ 以幽默默的态度度过生活活 20055年077月133日 008:445父父母效能能培训手手册“幽默就就是力量量”，懂得得幽默的的父母一一定可以以化解很很多亲子子间的冲冲突和僵僵局。如如果父母母惯于用用惩罚的的方式来来处理孩孩子的错错误，那那亲子关关系是敌敌对的，任任何年龄龄的人都都喜欢幽幽默和笑笑话，幽幽默可以以帮助我我们

29、用另另一种轻轻松的角角度去定定义事物物。在客客厅踩到到乐高玩玩具的父父亲，痛痛得眼泪泪都要流流出来，固固然有生生气的理理由，因因为他已已经不只只一次叫叫孩子要要把玩具具收好，偏偏偏他明明知故犯犯。此时时，父亲亲若能转转换一下下口气：“我相信信宝宝今今天一定定有乐高高的作品品，能否否让我欣欣赏一下下？可惜惜的是有有一些掉掉在地上上了，害害得我脚脚底差点点流血，真真是好痛痛！”孩子一一听父亲亲的表白白一定会会很不好好意思的的道歉，并并答应下下次要收收好。只可可惜很少少有父母母能以幽幽默的角角度去看看孩子的的错误行行为。要注注意的是是不要让让幽默变变成挖苦苦或讽刺刺。幽默默并非用用尖酸刻刻薄的话话语

30、来反反讽孩子子，而是是诚心诚诚意的给给对方机机会，用用笑话来来化解尴尴尬，千千万不要要让孩子子觉得自自己渺小小、自尊尊受到伤伤害，尤尤其对有有些敏感感的孩子子，反而而会弄巧巧成拙。有幽默默感的父父母不会会钻牛角角尖，凡凡事都会会预留空空间，也也不会显显得神经经兮兮、凡事大大惊小怪怪的。有有幽默感感的父母母，能使使孩子看看清事情情的正确确与否，并并且有改改过自新新的勇气气，因为为他知道道父母会会给他机机会。幽默默会带来来快乐，使使人从痛痛苦的情情绪和经经验中挣挣脱出来来。幽默默能使人人把沮丧丧变欢笑笑，我们们若能笑笑谈那些些看来似似乎是很很严重的的事情，那那么就可可以将幽幽默的力力量发展展到极点

31、点。在孩孩子成功功之前，必必定会经经历许多多挫折，如如果我们们能以轻轻松幽默默的态度度去看待待，他必必定会被被你的诚诚意所感感动。幽幽默更是是亲子沟沟通的润润滑剂，在在幽默中中搭起的的亲情桥桥梁是温温馨而持持久不断断的。让让我们用用幽默来来看待生生活中的的点点滴滴滴。(杨 雯雯)重新检讨讨父母的的教养方方式 20055年077月155日 009:339父父母效能能培训手手册相信你已已具备很很多如何何教孩子子的知识识和方法法，但为为什么仍仍然有很很深的无无力感和和挫败？为什么么今天好好象有效效，明天天就不见见得有效效果。其其中的原原因不外外乎父母母或孩子子的情绪绪起伏、弹性疲疲乏，以以及最重重要

32、的没没有持之之以恒、半途而而废。常常常可见父父母已经经尽心维维持好的的亲子关关系，且且极力以以民主尊尊重的原原则来对对待孩子子。不巧巧有一天天孩子故故态萌发发，而自自己也正正处于情情绪低落落时，于于是不由由自主的的把孩子子骂得狗狗血淋头头，使得得全面辛辛苦经营营而来的的关系前前功尽弃弃！其实实父母应应该早让让孩子知知道大人人也是有有情绪的的；也有有生气的的权利，也也会有失失控的时时候。话话虽如此此，父母母仍应自自我鼓励励，贯彻彻始终，否否则孩子子将无所所适从。还有有些父母母仍然和和孩子玩玩着所谓谓“你输我我赢”、“我好你你不好”的游戏戏。常常常和孩子子起冲突突，处于于紧张的的状态中中。其实实可

33、以改改变方式式。退一一步实行行双赢策策略，让让大家都都开心，也也就是所所谓的第第三个方方法。在第第三个方方法中彼彼此开诚诚布公的的使用“我的信信息”的表达达，让对对方知道道你真正正的意思思，并共共同讨论论如何解解决问题题。有父父母觉得得在与孩孩子商谈谈过程中中，他才才发现他他有一位位很有创创意的孩孩子，会会提供很很多原来来想不到到的方法法来解决决问题，当当然孩子子也从中中得到肯肯定和鼓鼓劢，这这是多么么棒的事事。积极极的倾听听有助于于彼此的的沟通，而而彼此也也在愿意意协商的的诚意中中化解了了对立的的冲突，胜胜败关系系被真情情取而代代之。切忌忌当一个个墙头草草的父母母，情绪绪随着孩孩子的需需求而

34、起起伏不定定，该坚坚持的时时候，一一定要坚坚持到底底，否则则不但对对孩子没没有帮助助，反而而害了他他，相信信这不是是我们所所乐于见见到的。孩子的的眼睛很很亮，最最会察颜颜观色，如如果父母母的教养养态度不不一致，他他会钻二二者之间间的漏洞洞来达到到自己的的目的。许多时时候，父父母被蒙蒙在鼓里里都还不不知道呢呢。其实实孩子毕毕竟是孩孩子，想想的大多多很单纯纯，只要要我们稍稍一留意意，用点点心去辅辅导他，及及早作防防范，他他就不至至于有机机会玩把把戏或误误入歧途途。怕就就怕父母母只顾忙忙自己的的，跟孩孩子的约约定不能能贯彻始始终地执执行，又又怎能要要求孩子子遵守呢呢？教育育孩子遵遵守规范范其实不不难

35、，只只要能和和孩子取取得共识识，做合合理的要要求，相相信孩子子会乐意意和父母母合作。明理理的父母母，请好好好检视视自己的的教养态态度，是是否有恒恒心、耐耐心？教教养儿女女是一辈辈子的事事，急不不得但也也松不得得，有了了知识还还要加上上爱心，并并付诸行行动。只只要信念念正确，并并持之以以恒，相相信你也也能作一一个称职职的父母母！(杨杨雯) 教养要要及时，爱爱需花时时间 20055年077月199日 009:009父父母效能能培训手手册虽然教育育理论、教养孩孩子的方方法多得得不得了了，但其其中都有有一个共共同的论论点，那那就是要要尽早、要及时时。常听听到很多多父母抱抱怨因为为忙于工工作而没没有时间

36、间陪伴孩孩子。也也有很多多孩子和和父母联联络的工工具是一一张张的的便条纸纸：“钱在桌桌上自己己去买东东西吃”；“爸爸，我我要交营营养午餐餐费”；“游戏不不要玩太太久”；“我明天天放学可可以去同同学家玩玩吗？”诸如此此类的亲亲子互动动，怎么么期待彼彼此间的的信任、尊重，更更谈不上上温馨的的感觉，其其实若问问父母是是为什么么这么忙忙、这么么辛苦，十十之八九九的人会会回答是是为了孩孩子。既既然是为为了孩子子却舍不不得给孩孩子时间间，陪伴伴他共渡渡欢乐时时光。其实实孩子真真正需要要我们的的时间并并不长，许许多父母母都感叹叹孩子一一上了小小学高年年级、初初中就不不要爹娘娘了，在在他心目目中同学学比爸妈妈

37、更有份份量。再再加上有有些孩子子上高中中、专科科可能住住校，和和家人在在一起的的时间就就更少了了，大学学、服役役那就更更不用说说，算一一算真正正和孩子子共处的的时间是是过一天天少一天天。等到到你“有空闲闲了”，也正正是孩子子离巢的的时候，届届时再埋埋怨孩子子不懂事事，不能能体味父父母的用用心，都都已太迟迟了，早早知今日日何必当当初！钱钱是赚到到了，事事业也有有成，但但却错失失营造亲亲情的最最佳时机机，这成成本也未未免太大大些。有有些事可可以缓，但但有些事事却缓不不得，时时光一去去永不回回，孩子子的童年年只有一一个，所所有健全全人格的的培育、价值观观念的建建立、强强健体魄魄的锻炼炼都在这这个时候

38、候。为人人父母者者，实在在应该好好好珍惜惜，和孩孩子建立立亲密的的亲子关关系，终终生享用用无穷。(杨雯雯)父母效能能：快乐乐比成功功重要 20055年077月266日 009:337父父母效能能培训手手册每当有父父母请教教老教授授如何养养儿育女女时，教教授总是是先请他他买面镜镜子照照照自己是是龙还是是凤？如如若不是是，怎么么总是要要求孩子子成龙成成凤呢？我们们习惯把把成功定定位在高高成就和和高社会会地位上上，于是是父母的的期望和和需要给给孩子带带来压力力，使得得亲子关关系紧张张。每天天重复着着你追我我跑，你你赢我输输日渐疏疏离的亲亲子沟通通。其实实在这多多元的社社会，只只要孩子子能快乐乐、平安

39、安的长大大，多的的是出人人头地的的机会，为为什么偏偏要孩子子往窄门门去挤，平平白扼杀杀许多有有创意的的生命。一个个懂得爱爱并且珍珍惜自己己的孩子子，定能能全力以以赴的学学习，快快乐的成成长。孩孩子需要要父母以以平等、民主尊尊重的原原则去看看待他，而而不是事事事帮他他准备齐齐全、设设想周到到、剥夺夺他学习习机会的的好父母母。新好好父母的的特质就就在于能能保持冷冷静、温温和而坚坚定，并并且对孩孩子保持持乐观、肯定的的态度。做一个个称职的的父母并并不意味味着你绝绝不能脾脾气失控控，而偶偶尔的挫挫败、生生气激动动，乃人人之常情情不必过过于自责责。他们们能诚心心爱孩子子，会表表达真实实的感受受，并且且了

40、解父父母的能能力是需需要学习习的，他他们乐于于在教养养的过程程中和孩孩子一起起成长。成长长是一条条单行道道，希望望我们一一起珍惜惜和我们们亲爱宝宝贝成为为一家人人的缘份份，用爱爱、用智智慧去发发掘孩子子的兴趣趣，为他他们寻找找适合他他们挥洒洒的舞台台。及时时的给予予关怀和和爱，作作一个成成功的父父母也许许要通过过层层的的考验，但但当一个个快乐的的父母并并不难，只只要能多多给孩子子机会；用民主主、尊重重的原则则来沟通通；给他他一个温温馨的家家；做良良好的支支持者；并让他他自己独独立自主主；多鼓鼓励少打打击，当当然最重重要的是是有信心心地持之之以恒。俗话说说：水能能载舟也也能覆舟舟，家庭庭是我们们

41、成长的的地方，但但也可能能是造成成心理创创伤的所所在，实实在不得得不谨慎慎。其实实孩子要要的不多多，只要要用点心心，应用用智慧，相相信你会会是快乐乐的父母母。(杨杨雯)第二章 了解孩孩子的行行为目的的序言 20055年066月155日 112:559父父母效能能培训手手册“翔翔，起起床啦，上上学要迟迟到了”“翔翔，为为什么你你还不起起床呢再不起起来，就就来不及及了。”“翔翔”一一大早，母母亲的情情绪就被被翔翔赖赖床的坏坏习惯弄弄得糟糕糕透顶。过了了廿分钟钟，翔翔翔还在房房里大叫叫：“妈妈我的运运动服呢呢我的白白袜子还有那那条米老老鼠的手手帕”母亲亲像陀螺螺似地忙忙着帮他他找出衣衣服、袜袜子和手

42、手帕。“妈我的联联络簿到到哪去了了”“在这里里，对了了，你水水彩用具具有没有有准备，昨昨天联络络簿上说说要带。”“我不知知道啦我忘忘记水彩彩笔放哪哪里了”一个个早上，母母子俩像像经历了了一场世世纪大战战一般，好好不容易易把儿子子送出门门，母亲亲才稍稍稍喘口气气，电话话铃响了了。“妈帮我送送自然书书，在抽抽屉里，快快点啦”如果果说“亲情之之爱”是为人人父母一一辈子的的甜蜜负负担。那那么，错错误地承承揽孩子子所有的的问题和和责任，对对孩子的的成长将将会是有有百害而而无一利利。斯考考克.帕帕克有句句名言说说：总有有一天我我们要放放开孩子子，他们们是上天天赐下的的礼物，交交给我们们照顾 但但不是永永远

43、。 了解孩孩子的成成长 20055年066月155日 113:119父父母效能能培训手手册在了解解孩子的的行为目目的之前前，首先先必须对对影响成成长的因因素有所所了解。尤其是是父母效效能系统统训练中中特别重重视的三三个孩子子成长的的动力：社会兴兴趣、家家庭星座座、生活活型态。“社会兴兴趣”是孩子子成长中中寻求团团体归属属感和一一席之地地的重要要心理需需求，同同时也是是情感依依赖需求求、被接接纳需求求和注意意力需求求等的核核心。它它的满足足来自于于两方面面：一是是感受到到自己受受到团体体其它成成员的尊尊重和接接纳；另另一则是是自己对对这个团团体有所所贡献，能能力有所所发挥。“家”是是孩子参参与最

44、起起始的团团体，也也是孩子子社会兴兴趣的发发源地，因因此一个个孩子社社会兴趣趣能否得得到满足足，父母母扮演着着非常重重要的角角色。而而后，随随着孩子子成长的的脚步，他他所接触触和参与与团体逐逐渐扩大大、增加加，如邻邻居玩伴伴群、学学校班级级、社团团、工作作单位等等，而且且都会以以相同或或不同的的行为方方式在各各个团体体中寻求求这种心心理需求求的满足足。绝大大多数的的孩子成成长中所所发展的的社会兴兴趣大多多能得到到满足，但但是有一一些偏差差行为，探探究其原原因多为为社会兴兴趣未得得到满足足，再经经由错误误的想法法、不当当的行为为目的而而产生的的。因此此，父母母若要了了解孩子子的成长长，则必必须先

45、察察觉孩子子以社会会兴趣为为核心的的心理需需求。“家庭星星座”则呈现现了孩子子在家庭庭结构中中的互动动关系。每个家家庭成员员都有其其特殊的的排列情情形，在在成员之之间的互互动影响响和责任任交替中中，每个个成员都都会出现现不同的的人格特特质，并并且或多多或少地地影响整整个家庭庭型态及及其它成成员的人人格特质质，尤其其是“出生顺顺序”更为深深切地影影响孩子子的行为为表现。不容容置疑地地，家庭庭星座中中的地位位对孩子子的人格格发展有有重大影影响。但但父母要要了解的的不只是是家庭地地位对子子女人格格发展的的重要性性，而且且要了解解可能影影响子女女的其它它因素，站站在子女女的立场场预测子子女未来来可能的

46、的生活型型态，了了解家庭庭星座将将能帮助助父母解解决子女女所造成成的一些些令人迷迷惑的问问题行为为。“生活型型态”与人格格是一体体的两面面，每个个人的生生活型态态都是独独特的，是是基于个个人信念念，经由由个人行行为表现现出来的的蓝图。它可能能形成正正向或反反向的行行为结果果。譬如如：怀着着“我要凌凌驾他人人之上”信念的的人，他他知道如如何去获获取胜利利；但也也可能觉觉得没有有机会把把事情做做得更好好而借着着逃避、退缩的的行为造造成自我我设限的的现象，甚甚至有些些人不惜惜牺牲他他人利益益以求取取胜利。所以有有些人会会表现优优异而对对社会有有所贡献献，但有有些人却却以制造造问题来来危害社社会、耸耸

47、人听闻闻。至于于构成孩孩子生活活型态的的要素，包包括了遗遗传、家家庭气氛氛和价值值标准、父母管管教的态态度和方方式等，甚甚至包括括影响孩孩子成长长中的自自我概念念、生活活目标和和种种生生活挑战战。了解解这些因因素将有有助于帮帮助父母母了解自自己在孩孩子生活活型态发发展上所所扮演的的角色。 青少年年的行为为目的 20055年066月155日 113:220父父母效能能培训手手册经常可以以听到青青少年的的父母抱抱怨孩子子的问题题，多半半离不开开：1.我的孩孩子不愿愿意负责责任。2.为什么么我的孩孩子心中中充满愤愤怒。3.为什么么我的孩孩子对我我说谎。4.我的孩孩子一天天到晚无无所事事事。5.我的孩

48、孩子功课课很差。6.我的孩孩子和我我无法沟沟通。7.我的孩孩子没有有朋友。8.我的孩孩子和坏坏孩子鬼鬼混。9.我的孩孩子对性性知道多多少。倘若若我们的的孩子具具有其中中任何一一类的问问题，父父母亲不不用惊慌慌，也不不用生气气，在没没有尝试试解决方方法之前前更不要要轻言放放弃。父父母要先先了解孩孩子到了了青少年年时期由由于身心心发育比比儿童时时期迅速速，其行行为目的的也较为为复杂，他他们会有有一些共共同的心心理特征征，而在在所有的的心理特特征当中中，首以以叛逆最最容易让让父母惊惊慌，青青少年多多多少少少都会有有一些叛叛逆，这这是正常常的，真真正令父父母亲担担心的应应是完全全不叛逆逆，却显显得不快

49、快乐的青青少年。 通常常青少年年的叛逆逆行为主主要有七七个目的的：引起起他人的的注意、获得权权力、报报复、自自暴自弃弃、追求求兴奋刺刺激、寻寻求同伴伴接纳和和表现优优越感等等。其实实就是自自我追寻寻历程中中的反应应，青少少年所追追寻的不不外乎人人生价值值、良师师益友、学业生生涯和亲亲密关系系这四个个大梦，但但这些普普遍的行行为目的的中并不不全是不不好的，有有些可以以是青少少年追求求的正向向目的，然然而当青青少年因因错误的的信念和和不正确确的想法法，过分分追求而而牺牲自自己或别别人利益益，甚至至产生一一些偏差差行为，原原本正向向目的才才变成负负向目的的。这些些对他们们的身心心发展而而言是毫毫无帮

50、助助的。值值得注意意的是青青少年的的行为目目的也会会常改变变，或许许以不同同的行为为表示相相同的目目的，也也可能以以相同的的行为表表示不同同的目的的，连他他自己都都不自觉觉。而事事实上不不论是成成人或青青少年都都有这七七个行为为目的，只只是程度度上不同同而已，我我们对行行为的探探讨并不不是要藉藉此证明明青少年年子女坏坏的一面面，而是是要了解解青少年年子女的的行为与与父母的的教养方方式和良良好的亲亲子关系系。孩子的行行为目的的变化和和辨认 20055年066月233日 111:007父父母效能能培训手手册五岁的逸逸仙第一一次上幼幼儿园，她她妈妈陪陪着去，逸逸仙把墙墙上的画画看了一一遍，大大声问：

51、“这些画画好难看看！是谁谁画的啊啊？”妈妈妈很窘。急忙说说：“这是小小朋友画画的。很很棒啊！你怎么么说不好好？”碰巧巧老师明明白孩子子的话。她微笑笑着说：“在这儿儿你不需需要画很很漂亮的的画。你你可以画画很坏的的画，只只要你喜喜欢，你你想怎么么画都成成。”逸仙的的小脸上上出现了了笑容，因因为老师师答复了了他话里里隐藏着着的问题题：“要是一一个孩子子作不好好功课的的话，会会不会挨挨骂？”随后后，逸仙仙拿起了了一辆坏坏了的玩玩具救护护车，很很有正义义感的问问：“是谁弄弄坏了救救护车？”妈妈回回答说：“你想知知道谁弄弄坏了这这辆救护护车干什什么？跟跟你有什什么关系系？这儿儿你一个个人也不不认识。”其

52、实实，逸仙仙并不是是真的想想知道是是谁弄坏坏了这辆辆车。他他想知道道的是那那个孩子子在弄坏坏了玩具具后，得得到什么么结果。老师了了解了这这个问题题的含意意，很恰恰当的回回答：“玩具是是拿来玩玩的。有有时候免免不了会会玩坏，这这种情况况曾发生生过。”逸仙仙似乎满满意了，他他得到了了需要的的数据。这些资资料编织织在一起起，变成成了他内内心所要要的答案案：“这里的的大人很很和气，即即使是一一幅画画画得很难难看、一一件玩具具弄坏了了，他们们也不会会马上发发脾气。我用不不着害怕怕，待在在这儿会会很安全全的。”于是，他他开心地地跟妈妈妈挥手“再见！”，跟着着老师去去过他在在幼儿园园的第一一天生活活了。孩子

53、子们所说说的话，很很少是“傻话”。他们们的话往往往是像像电报一一样用密密码写成成的，得得经过一一道“译码”的手续续，才能能懂他的的真意。而孩子子的每一一个行动动也都有有其目的的。在出出生后不不久，他他就学到到某些行行为来达达到他的的目的；也发现现某些行行为不能能达到目目的，于于是成功功达到目目的的行行为保留留了下来来；那些些无法达达到目的的的行为为就被淘淘汰了。心理学学家称这这种形式式的学习习为“鼓励”或“增强”。而其其行为的的背后动动机，大大多是为为了要满满足归属属感的需需求，为为此他们们常会不不惜一切切的争取取自己在在团体中中的一席席之地。所有的的偏差行行为都是是孩子们们为了要要确知或或是

54、获得得自己的的地位而而产生的的错误结结果，成成人却往往往不能能了解他他们这些些行为的的意义而而做出一一些可能能增强他他们行为为目的的的反应，为为了要有有效的解解决孩子子们的这这些问题题，做父父母的应应该要清清楚孩子子们可能能产生那那些类型型的偏差差行为及及其隐含含的目的的，而且且所隐含含的行为为目的可可能不只只一个。一般般而言，十十二岁以以下儿童童的偏差差行为目目的有四四个：获获得注意意、争取取权力、报复、自暴自自弃。而而青少年年时期孩孩子的偏偏差行为为亦可能能有前述述的四种种行为目目的，还还加上追追求兴奋奋刺激、寻求同同伴接纳纳、表现现优越感感等三种种行为目目的。(一一)获得得注意大多多数的

55、偏偏差行为为都是为为了要获获得注意意，使得得我们一一提到这这个目的的就会与与破坏性性行为联联想在一一起，其其实在孩孩子幼儿儿时期，其其行为发发展刚刚刚开始，通通常会采采用具有有合作性性的行为为去获得得特别的的注意，如如果他成成功的达达到目的的，那么么他会变变成一个个非常好好的孩子子，甚至至成为一一个完美美主义者者，或是是非常的的吹毛求求疵和害害怕失败败者；如如果他不不幸失败败了，那那么他就就会去寻寻求另一一种可能能的途径径来满足足他的需需求，潜潜意识中中他告诉诉自己：“既然建建设性的的行为无无效，何何不来个个破坏性性的行为为试试看看？”一旦成成功的达达到目的的了，家家中就又又会多出出一个不不肯

56、合作作、过份份依赖、不时制制造问题题、游手手好闲的的孩子。真碰到到如此情情形，父父母亲一一定得了了解他们们这种行行为不过过是要获获得他人人的注意意而已。身为父父母亲者者要特别别注意这这一点，这这是非常常重要的的。(二二)争取取权力寻求求权威的的孩子们们只有在在他们觉觉得自己己是老大大时，才才感到重重要。这这样的孩孩子只想想为所欲欲为，通通常他们们内心的的想法是是：“只要我我喜欢有有什么不不可以”、“没有人人可以强强迫我做做任何事事”或者“你最好好做我要要你做的的事”。即使使父母成成功的压压制了他他们，而而这胜利利却是短短暂的，因因为父母母赢了面面子却失失了里子子。确切切的说，就就是父母母可能赢

57、赢得了斗斗争，却却赔上了了亲子关关系。所所以，父父母亲要要切记：一旦斗斗争爆发发，孩子子就已经经赢了。当孩孩子反抗抗或挑战战时，父父母常觉觉得被激激怒了，但但尝试去去纠正孩孩子的行行动却很很少成功功。孩子子会藐视视或抗拒拒父母，并并继续不不可接受受的行为为，或者者会暂时时停止行行为，然然后则变变本加厉厉。有些些孩子在在权力斗斗争中，会会口是心心非的依依言行事事，却在在背后做做出违背背父母要要求的行行为，即即所谓的的“反抗式式的顺从从”。而在在面对争争取权力力的孩子子时，成成人一定定要控制制自己的的怒气，不不要使自自己也卷卷入权力力斗争中中。使用用权威来来压制孩孩子的要要求，只只能加深深孩子对对

58、权力的的印象，深深信权力力很有价价值，也也更增加加了争取取权力的的渴望。(三三)报复复 通常常权力竞竞争越演演越烈的的结果，孩孩子会逐逐渐感到到被排斥斥、被拒拒绝，并并相信自自己是不不可爱的的、是受受害者，当当他察觉觉自己无无法击败败父母的的权威时时，就更更为沮丧丧和气馁馁了。于于是他转转而以报报复的方方法，借借着伤害害别人，让让自己被被别人仇仇视，来来突显自自己的重重要性。企图以以残忍和和让别人人讨厌为为自己寻寻求一个个地位，以以报复的的手段来来平衡自自己的情情绪。如果果报复的的斗争在在亲子之之间持续续不断，孩孩子就会会感受到到完全的的失败，他他们可能能放弃或或为不当当的行为为寻找借借口。(

59、四四)自暴暴自弃当孩孩子感觉觉到非常常沮丧的的时候，他他觉得他他在“好”的社会会里丧失失了地位位，他真真的就干干脆彻底底放弃了了，因为为他想反反正再怎怎么努力力也没有有用的，终终究是要要失败的的。他的的自我概概念逐渐渐变坏，于于是他放放弃一切切有建设设性的尝尝试，转转而寻求求无助的的途径。他会用用“我没有有办法”、“我无能能为力”、“我天生生就是很很糟糕的的”等借口口来保护护自己，使使别人对对他不再再存有任任何的期期望，他他也可以以藉此来来逃避一一些责任任，免除除许多被被责罚的的机会。但相对对的可能能受到老老师及同同学的轻轻视，父父母逐渐渐感到失失望，自自己也感感到极度度的不平平衡，甚甚至因此

60、此结识不不良游伴伴，逐渐渐发展不不良行为为，尽量量在“坏”的社会会里求表表现，这这个过程程是一种种恶性循循环。假假如父母母及老师师在孩子子开始有有如此迹迹象时，未未做适当当的处理理，反而而给了他他增强的的作用，让让他更觉觉得自己己是无药药可救的的，孩子子越显得得无助，也也就更为为自暴自自弃，这这时再想想挽救他他，为时时已晚了了。当妈妈妈告诉诉珊珊不不能到屋屋外去玩玩时，她她就发起起牛脾气气来。她她竭力尖尖叫，甚甚至躺在在地板上上，变得得歇斯底底理。珊珊珊想随随心所欲欲，因此此她以权权力的争争夺来获获得。“马上停停下来！”妈妈喊喊叫。“我不要要！”珊珊尖尖叫，斗斗争继续续进行(显然珊珊珊已经经赢