兴趣切入法在武术训练中的作用探析

1、PAGE PAGE - 7 -兴趣切入法在武术训练中的作用探析乔蓓芸中图分类号：G852文献标识：A文章编号：1009-9328（2022）05-031-02摘要武术作为中华民族的国粹之一，也是世界文化活动中的重要组成部分。随着我国发展速度的不断提升，中国功夫逐渐开始国际化，在我国也吸引了大批青少年的喜爱。在教育中要想提升武术训练的效果，就需要借助兴趣切入法，结合当前青少年身体素质情况，做好武术训练创新，以不断提高青少年的身体素质。关键词兴趣切入法武术训练身体素质近些年越来越多人开始重视弘扬传统文化，并进入到武术训练中。但是就当前发展形势来讲，在武术训练中还存在着许多的问题，其中最为常见的问题

2、就是青少年武术训练兴趣不高等。因此在开展武术训练中就需要使用兴趣切入法，激发青少年参与武术训练积极性，掌握武术动作技巧，为我国武术文化传承与发展奠定基础。一、兴趣切入法（一）直接兴趣开展武术训练时需要确保青少年能够对武术产生浓厚的兴趣，从而主动进入武术训练中，保持积极主动的学习态度。直接兴趣其实就是人直接产生的兴趣，由于人对周边事物有着浓厚的好奇心、求知欲，所以在面对武术训练时产生直接兴趣以后能够有效提升练习效率。如没有武术基础的人在看到其他人练习武术时势必会产生一定的好奇心，将注意力集中在武术训练中，从而产生直接兴趣，能够主动接触武术知识。在好奇心的刺激下直接兴趣随之产生，也愿意从内心、行动

3、上接近武术，探究武术的奥秘，主动参与武术训练。但是也应当要明确的是直接兴趣难以产生长期影响，且在接触武术以后，如果不能产生长远的影响，势必会出现能兴趣逐渐丧失等问题1。（二）间接兴趣间接兴趣主要是人在面对活动结果时所产生的兴趣，而对于武术训练结果来讲，能够让人体保持健康，提升身心愉悦度。人通过对武术进行深入了解，能够对武术训练产生浓厚的兴趣，而这种兴趣属于间接兴趣，是不会受到时间推移发生变化的。因此在开展武术训练时就需要做好间接与直接兴趣综合，确保青少年能够对武术产生持久的兴趣，在主动参与武术训练中提升身体素质。受到兴趣的影响，运动员能够转变对武术训练的态度，同时也可以在积极参与武术训练中掌握

4、专业武术知识，逐渐将武术作为自身终身兴趣。二、兴趣切入法在武术训练中的运用价值（一）培养青少年道德品质武术作为我国的国粹之一，开展武术训练时就需要教练人员将武术知识、能力、技巧等传授给青少年，确保青少年能够掌握正确的武术训练方法。在武术训练阶段中教练人员应当端正教育态度，以继承、弘扬中华民族传统文化为目标，帮助青少年深入了解武术精神，在产生武术兴趣的基础上积极参与到武术训练中，发挥出武术对青少年的积极影响。为了激发青少年对武术运动的学习兴趣，就需要在开展训练活动中及时讲述武术文化，在加深对武术文化认知的基础上才能树立起正确的学习观念，才能真正理解武术精神，逐渐提升道德品质。在现代社会发展中人人

5、平等观念已经得到了普及，但是在武术训练中还需要及时传颂尊师重道精神，在展现兴趣切入法优势的基础上让青少年在参与武术训练中学会尊师重道，形成坚韧不拔等品质。另外，为了帮助青少年真正理解武术精神，强化身体素质，就需要做好武术内容选择工作，确保所开展的武术训练能够满足这一阶段青少年的身体发展需求，在养成良好体魄的基础上逐渐提升身体素质2。（二）提升武术训练效率当青少年对武术产生浓厚的兴趣以后，也就可以主动进入武术训练中，才能在保持训练积极性的基础上确保情绪处于高涨的状态中。当青少年形成良好的训练状态以后，能够正确理解武术训练要点，不断提升学习效率，加深对武术知识的理解。因此在正式开展武术训练以前，需

6、要使用兴趣切入法做好兴趣培养工作，转变过去枯燥乏味的训练模式，在保持青少年积极性的同时提升武术训练效率。所以在使用兴趣切入法时，需要结合武术训练内容，做好兴趣激发工作，促使青少年积极参与武术练习。（三）深入理解武术特点由于武术训练本身有着一定的特殊性，对提升人体反应速度、身体协调能力等方面有着积极影响。当青少年能够长期参与到武术训练以后，能够不断提升身体素质。武术中每一个动作的产生都具备特殊的意义，所以在使用兴趣切入法时，为激发青少年对武术学习的兴趣，就需要做好武术教育创新，将武术的特殊性展示在运动员面前，利用武术特点来激发青少年的学习兴趣。同时还要做好武术知识、武术特点讲解工作，帮助运动员能

7、够加深对武术知识的理解，产生出正确的认识，在参与武术练习活动中结合自身实际情况做好调整工作。三、兴趣切入法在武术训练中的运用措施（一）启发兴趣法在武术训练中使用兴趣切入法就需要从启发诱导训练入手，充分展现青少年积极性作用，确保青少年能够主动学习武术知识，加深对知识的探究力度，在帮助青少年产生兴趣的基礎上逐渐养成兴趣。武术训练过程中要求教练人员需要做好引导工作，让青少年能够自觉进入到武术训练中，在探索武术训练趣味、内涵等的基础上积极参与到训练活动中。在训练过程中需要及时肯定青少年的训练情况，对于存在动作不标准的青少年则需要给予及时纠正，确保青少年能够逐渐对武术训练产生浓厚的兴趣，保持积极的心理，

8、在合理训练中逐渐掌握武术知识，提升武术能力3。（二）作用吸引法开展武术训练时需要及时将积极参与武术训练所产生的作用，影响等讲述给青少年，让青少年明确武术训练的意义，从而产生参与武术训练兴趣。所以在训练过程中需要从训练目标等入手，确保讲解的充分性，让青少年真实感受到武术的积极影响。一是帮助青少年认识到武术训练能够达到轻身健体的效果。随着物质生活质量的不断提升，青少年的饮食习惯发生了较大的变化，加之食物、饮品等复杂程度的提升，对身体所产生的损伤也在逐渐加大。而组织青少年参与武术新联能够达到强健体魄的效果，同时也可以满足人体健康要求，保持对武术训练的参与热情，产生浓厚的兴趣。二是中华民族武术有着博大

9、精深的特点，开展武术训练不仅可以继承、弘扬中华民族传统文化，同时也可以让世界各国了解中国传统文化，为中国武术发扬光大提供支持。所以在武术训练中要求教练人员需要做好文化引入工作，及时将武术的积极作用传递给青少年，在选择典型案例的基础上做好宣传教育工作，如可以将李小龙的故事等展示给青少年，提升青少年的思想认识与民族自豪感。（三）克服困难法由于武术训练中青少年不可避免地会遇到许多的困难，限制了青少年的发展步伐。如在刚刚参与武术训练时，许多青少年能够保持积极的态度学习武术，但是随着学习时间的不断延长，很容易在训练中遇到问题，从而出现参与武术训练积极性逐渐降低等问题，甚至还会对青少年的自信心产生不利影响

10、。当青少年逐渐丧失武术学习信心以后，会出现逐渐失去武术训练兴趣，最终也就影响到了武术训练效果。因此在开展武术训练时要求教练人员需要做好引导工作，在帮助青少年积极应对武术训练问题的基础上不断克服苦难，产生参与武术训练的自信心，在不断巩固武术训练兴趣的基础上逐渐提升武术能力4。（四）兴趣升华法使用兴趣切入法对提升武术训练效果有着积极影响，所以教练人员需要及时端正自身教育态度，做好武术训练研究工作，掌握青少年对武术训练的态度，帮助青少年在原有基础上实现目标升华。在武术训练中需要青少年掌握相应的武术技巧，加深对武术动作的理解，提升身体协调能力与运动能力。所以在开展武术训练时应当及时转变传统训练方法，明

11、确当前武术训练中存在的的问题，在做好创新工作基础上帮助青少年实现兴趣升华目标。只有让青少年对武术训练产生浓厚的兴趣，才能加深对武术知识的理解而，才能在保持良好状态的基础上提升武术学习效率。但是训练人员应当要明确的是，培养青少年的训练兴趣并不是短期内就可以完成的，而是需要从逐步递进层面出发，严禁出现操之过急等问题。所以在开展武术训练时需要做好过程研究工作，在合理范围内进行调整，在挖掘隐藏趣味的同时进行创新，激发青少年对武术学习的欲望。在训练活动中还需要加大培养力度，帮助青少年形成稳定的兴趣，逐渐成为终身兴趣。（五）武术观念法只有让青少年对武术形成正确的观念，才能更好地参与到武术训练活动中。所以想

12、要帮助青少年对武术产生正确的认识，就需要掌握武术训练的要求与重点，从实际活动出发，加大练习力度。但是在武术训练中应当要明确的是开展武术理论知识教育也是极为重要的。因此在开展武术训练活动时需要积极开展理论知识讲述工作，确保青少年能够对武术产生正确的认识，在完成武术分类学习的基础上端正学习态度，加深对武术精神的理解。只有帮助青少年形成良好的武术观念，才能激发青少年的武术兴趣，才能更好地参与到武术训练活动中。所以就需要从传承中华民族传统文化出发，在青少年形成武术观以后对武术产生清晰的认识，理解武术的独特性，如可以将武术传统文化、攻防特点、技术要点等展示出来，确保青少年能够真正理解武术，保持武术学习兴

13、趣，以积极良好的态度参与到武术训练中去。（六）内容训练法在使用兴趣切入法以后，就需要从因人而异层面出发，在结合青少年能力特点等的基础上确定出最为适合的训练时间等。由于青少年的身体素质有着明显的差异性，所以在开展武术训练时需要选择适合的内容，坚持因材施教原则，确保训练活动的高效开展。由于青少年对武术的认识态度、理解能力等方面有着明显的差异性，所以在开展武术训练时需要做好区分工作，在合理把握训练时间的同时控制好训练量，避免出现超出青少年承受能力等问题。此外还要做好武术类型选择工作，针对各个类型特点选择适合的训练方法，而教练人员自身也要掌握多樣化的训练方法，确保武术训练的高效开展。四、结语综上所述，在武术训练中使用兴趣切入法能够提升青少年的身体素质，同时也可以为我国武术训练发展提供支持。所以在开展武术训练活动时需要掌握青少年特点，做好兴趣激发工作，帮助