XX中学十月“双减”工作方案

1、XX中学十月“双减”工作方案根据关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外 培训负担的意见和相关要求，坚持以学生发展为本，落实立 德树人根本任务，把 双减”作为一项重要政治任务抓紧抓好， 坚持素两教育，深化教育改，多措并举提升校内教育教学质量， 丰富课后服务供给，提升学校育人水平，有效减轻学生过重作 业负担和校外培训负担，努力帮助家长解决放学后接送学生的 实际困难，办好让人民满意的教育 , 促进学生全面发展和健康 成长。结合学校实际，制定落实“双减”工作实施方案。一、指导思想坚持“立德树人五育并举、质量第一安全至上、自愿参与 公益普惠 原则，树立“让教育更有温度，让教师更有情怀， 让学生更有

2、个性 的理念，在四个方面下功夫抓落实见实效：（ 1）定位：办让党和放心的学校，让家长、社会感动的 教育，让学生喜欢的校园，让教师留恋的和美家园，让同行尊 重的伊甸园。（2）质量：确保延时服务课堂教学质量，做到应教尽教， 彰显学校教育主阵地。牢固树立 以完善教学管理促发展，靠 提高育人质量求锐变 的观念，追求符合素质教育的绿色育人 质量。（ 3）特色：构建“仁和 核心文化，不断赋予榕树精神新 的生命力：开设经典美文诵读文化、古寨文化、南音艺术等地 方文化，依托综合实践活动课程，形成学生系列主题教育 体系，提升学生社团、学生自治组织能力与水平，发现与培育 勇于实践善于创新的学生。（4）服务：服务他

3、人就是服务自己，方便他人就是方便 自己。致力于：以优秀的工作成绩丰盈向善的人生，以良好的 生活习惯丰实健康的人生，以和谐的人际关系丰富快乐的人生。二、健全组织，明确分工为统畴推进学校 双减”工作全面、高效、有序进行，学 校成立“双减”工作领导小组，具体名单如下：组长： XXX副组长： XXX、 XXX组员：XXX XXX XXX XXX XXX 全体教师三、具体措施（一）、科学制定学校教学计划。保证开齐开足课程。要 特别重视体育、音乐、美术、科学、综合实践等课程的开设， 不得随意挤占课时。不得随意增减课程课时，不得随意增加课 程难度，不得随意加快教学进度。坚决杜绝教师课堂上有意少 讲、“课堂内

4、容课外补”现象。二）、开展丰富活动，促进健康发展提高学生学习生活品质，合理地引导和组织学生开展一些有益的素质教育活动，愉悦学生的身心，拓宽学生的视野, 丰富学生的体验，发展学生的素质。1、合理安排午间和课间活动组织学生利用午间、课间时间开展一些文体活动，不得组 织全班学生占用学生自由活动时间进行集中补课。课间十分钟， 让学生走到操场上，开展适合学生的体育活动。课后服务结束时间原则上不早于当地正常下班时间，学校 可统筹安排教师实行 弹性上下班制”。提高课后服务质量， 增强课后服务的吸引力，拓展课后服务渠道。2、丰富学生生活，促进全面发展加强课程建设，科学合理设置学校各类兴趣小组，开展特 色班队活

5、动和形式多样的体育活动。积极开展各类主题实践活 动、社会实践活动、学科竞赛活动等，通过多种形式多样的活 动，丰富学生的学习生活，培养学生广泛的兴趣爱好、扩大学 生求知领域、激发学生的创造能力，使他们在强身健体，磨炼 意志中，快快乐乐地健康成长，提升学习生活品质。（三）、课外读物管理工作1、鼓励孩子参与学校读书活动学校注重开展形式多样的 阅读活动，提高学生阅读兴趣，培养良好阅读习惯。鼓励孩子 积极参与校园读书节 . 班级图书角管理等各项读书活动。2、学校根据国家课程标准，开齐开足体育与健康教育 课程，保证 12年级每周 4课时， 36年级每周 3课时3、推动师生、亲子共读，建设书香校园、书香家庭

6、。促进书香校园建设，教务处要采取措施，组织各班开展 “亲子共读”活动，建设书香家庭。各班要把学生读书作为缔 造书香教室的主要内容之一，创造条件便利学生阅读；语文学 科组要担起学生读书的责任，使学生养成爱读书、读好书、善 读书的好习惯。4、我校倡导学生爱读书、读好书、善读书，可设立读书 节、读书角等，优化校园阅读环境，推动书香校园建设。注重 开展形式多样的阅读活动，提高学生阅读兴趣，培养良好阅读 习惯。发挥家长在学生课外阅读中的积极作用，营造家校协同 育人的良好氛围。5、开展读书活动。开展好读书节活动、做好班级读书吧 建设，优化校园阅读环境，推动书香校园建设。注重开展经典 诵读、好书分享、诗词品

7、读等形式多样的阅读活动，提高学生 阅读兴趣，培养良好阅读习惯。6、加强图书建设。每班教室设置图书角、图书柜、小书 箱等，方便学生阅读，丰富阅读体验。（四）、严格减少考试次数。严格控制统一考试次数，除 国家、省、市和县（市、区）组织的学业质量监测外，小学一、 二年级每学期学校可组织 1 次统一考试，义务教育阶段其他年 级每学期不超过 2 次统一考试。不在小学组织选拔性或与升学 挂钩的统一考试。严格依据课程标准和教学基本要求确定考试 内容，命题要符合素质教育导向，不出偏题怪题。（五）、体质管理工作1、中小学校严格落实国家规定的体育与健康课程，配齐 体育专任教师；制订大课间体育活动及每天锻炼 1 小

8、时方案， 并有效落实；制订针对雨雪天气的室内体育活动计划；学校开 展全员运动会、体育竞赛等活动；做好学生近视防控，每天上、 下午各做 1次眼保健操，每学期开展 2次全覆盖视力筛查 ; 对 近视防控情况进行跟踪、分析，确定推进举措。2、提高体育教学质量。我校聚焦“教会、勤练、常赛”， 逐步完善“健康知识 +基本运动技能 +专项运动技能”学校体育 教学模式，让每位学生掌握 1-2 项运动技能。组织开展“全员 运动会”“全员体育竞赛”等多种形式的活动，构建完善的 “校内竞赛一校级联赛一选拔性竞赛”中小学体育竞赛体系。 适时对体育课的教学质量进行评价。教师的指导要贯穿课程的 整个过程。3、做好体质检测

9、。学校认真做好每年一次的国家学生体 质健康达标测试，依据国家学生体质健康标准，如实记录 测试结果，并将测试成绩及时录入系统。针对成绩不达标学生， 进行体质健康复核制度，制定改善计划。4、设计个性化体育作业围绕国家体质健康测试项日，每 周给学生布置一定量的个性化体育作业，指导学生进行专项训 练。针对不同学段制定不同的训练内容、训练目标和训练量， 学生根据自身素质选择完成当日训练任务。5、根据文件精神，学校将严格落实国家规定的体育与健 康课程刚性要求，开齐开足体育与健康课程和心理健康教育课 程。通过体育与健康课程、大课间、课外体育锻炼 . 体育竞赛 . 班团队活动等多种形式合理安排学生校内. 校外

10、体育活动时间，着力保障学生每天校内 1 小时体育活动时间。6、组织丰富多彩的体育竞赛活动以赛促学、以赛促练， 结合运动季、比赛月开展足球、篮球、长跑、跳绳、广播操比 赛等体育专项运动竞技赛，丰富课余生活，提高学生身体素质。 通过学校拓展课、体育社团、校队的专项训练，达到培优提升 效果，发展学生体育特长。7、加强宣传教育引导加强对学生体质健康重要性的宣传，学校通过体育与健康 课程、大课间、课外体育锻炼、体育竞赛、班团队活动、班级 家长群等多种形式加强教育引导，让家长和学生科学认识体质 健康的影响因素，了解运动在增强体质、促进健康、预防肥胖 与近视、锤炼意志、健全人格等方面的重要作用，提高学生体

11、育与健康素养，增强体质健康管理的意识和能力。（六）、优化教学方式。要注重培育科学精神和实践能力， 注重差异化教学和个别化指导，引导学生主动思考、积极提问、 自主探究。坚持“五育并举”。强化体育课和课外锻炼，大力 培养学生运动兴趣、运动技能、运动习惯，切实保证中小学生 每天 1 小时校园体育活动。改进学校美育教学，鼓励特色发展， 将艺术实践活动纳入课程管理，促进每个学生形成艺术特长和 爱好，养成健康的审美情趣。加强劳动教育，引导学生热爱劳 动、积极参与社会实践。（七）、提升课后服务质量，满足学生多样发展需求。一是课后服务课程内容不断丰富。要科学设计课后服务课 程体系，坚持“一校一策 ，开展包括学

12、业辅导、艺体活动、 课外阅读、素质拓展等项目，为学生提供更加丰富、自愿选择 的服务内容，满足学生多样化学习需求。同时要组织学生充分 利用好各类优质教学资源并探索开发免费线上学习服务，为学 生“减负增效”搭建新平台。二是社团活动晚托分为托管班和社团活动。为学习有困难 的学生进行辅导与答疑，指导学生继续完成作业；为学有余力的学生拓展学习空间，开设京剧、合唱、电子琴、田径、篮球、 啦啦操、乒乓球、人工智能等社团活动。三是课后服务监管评价不断完善。将课后服务工作纳入学 校教师工作考核，并作为职称评聘、评优评先和绩效分配的重 要参考。同时开展对学校课后服务的人员配置、课程开设、社 团活动、服务质量等进行

13、满意度测评，及时发现问题，跟踪改 进，不断提高质量。（八）、优化课堂教学，提高课堂效益 全面遵循“零起点”原则和 等第制”评价，一、二年 级按照 七个一”要求完善对学生日常学习态度、兴趣、习惯 的培养和记录，严禁布置书面回家作业。三至五年级严格按照 各学科评价指南的要求，加强对学习基础素养的实践与研 究，规范评价内容和评价结果的呈现。1、加强教学研究依托教研组开展提高教学有效性的实践研究，在课堂教学 中，努力改进教学方法与教学手段，采用有效的策略与方法达 到 双减”的目的，关注学生的兴趣、习惯、能力的培养，促 进学生可持续发展学力的提升。2、发挥引领作用积极开展展示课、实践课、研究课、汇报课等

14、教学实践活 动，提供相互学习借鉴的平台和展示教学技能的舞台，促进广 大教师课堂教学技能和水平的提高。3、提高课堂实效加强组内相互研讨，深刻领会教学内容实质，明确教学重 点难点，精心设计教学方案和练习作业，提高课堂教学针对性 和实效性。发挥管理人员和教育教学能手、教坛新秀的专业引 领作用，深入课堂听推门课，诊断课堂教学，促进教师不断改 进教学方法，提高教师的课堂教学水平，确立课堂效率意识， 最大限度地发挥课堂教学实效。（九）、广泛接受社会监督。设立公布举报电话和信箱， 畅通社会反映情况渠道，引导广大学生家长共同监督双减工作。（十）、加强队伍建设，抓好培训工作，提高教师素质1、加强教师自身学习，鼓

15、励老师积极参加名师工作室和 学术沙龙活动。2、提高师德修养加强教师师德师风建设，坚决抵制“三违”。关爱全体学 生，对学生要尊童、理解、宽容，不得以粗暴的态度对待学生， 不得讽刺挖苦学生，不得歧视后进生。倡导教学民主，建立平等的师生关系，尊重学生的人格， 对学生应坚持正面教育，肯定成和进步。不得体罚或变相体罚 学生。关注学生的心理康，通过谈心沟通，减轻学生的心理负 担。3、加强师德建设，从 师德”、“师道”、 师情”为抓 手，开展 立德树人、育心育行”活动，增强教师的教育自控 能力，做到依法执教，廉洁从教，文明施教，拒绝有偿家教。 严禁体罚与变相体罚学生、歧视学生；尊重课堂、尊重家长， 创建老师

16、之间、师生之间、教师与家长间和谐的人际关系。年 终进行师德评比，有恶性事件一票否决。（十一）、指导学生实践锻炼。组织学生参加文体活动， 培育 1-2 项体育运动技能和艺术特长，严禁挤占体育课时和大 课间，中小学生校内体育活动时间每天不少于1 小时，条件允许的情况下尽量安排在户外。教育学生坐立行读写姿势正确， 认真做好广播操和眼保健操。加强劳动生活技能教育，指导学 生参与社会实践，乐于科学探索，热心志愿公益服务。（十二）、夯实家访制度把落实“双减”工作融入家访的内容之中，明确要求班主 任每年全班家访不少于 1 次，面对面咨询家长对学校“五项管 理”或“双减”工作的建议，发现问题马上反馈领导小组及

17、时 整改，把“双减”工作落地做实。四、工作原则（一）坚持多样性和发展性并举的原则。多布置适合学生 年龄特点、贴近学生生活实际的实践性作业和过程性作业，逐 步实现作业形式多样化、个性化。（二）坚持立德树人和全面发展同行的原则。坚持立德树 人，落实“五育并举”，认真执行课程计划，科学合理设计和 布置作业，切实减轻学生过重作业负担。（三）学校为主。充分发挥中小学校在课后服务的主阵地、 主渠道作用，利用学校在管理、人员、场地、资源等方面的优 势，积极开展课后服务。（四）坚持基础性和科学性并重的原则。学生的作业布置 要恙于课程标准、关注核心素养、体现课程性质。五、工作目标校内学校教育教学质量和服务水平进

18、一步提升，作业布置 更加科学合理，学校课后服务基本满足学生需要，学生学习更 好回归校园。校外校外培训机构培训行为全面规范，乱象基本 消除，热度逐步降温。学生过重作业负担和校外培训负担、家 庭教育支出和家长相应精力负担 1 年内有效减轻、 3 年内成效 显著，人民群众教育满意度明显提升。六、其他要求（一）托管工作人员应着装整齐，举止端庄、谈吐文雅， 待人亲和，切勿行为不规整，谈吐低俗，这样会给家长一种很 不专业的形象。（二）学生入托以后，应封闭托管环境，有陌生人员前来， 应做好来访登记（疫情期间要遵守防疫规定）。（三）夯实家访制度 把落实“双减”工作融入家访的内容之中，明确要求班主 任每年全班家

19、访不少于 1次，面对面咨询家长对学校 五项 管理”或“双减”工作的建议，发现问题马上反馈领导小组及 时整改，把“双减”工作落地做实。附赠篇： 根据关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外 培训负担的意见和相关要求，坚持以学生发展为本，落实立 德树人根本任务，把 双减”作为一项重要政治任务抓紧抓好， 坚持素两教育，深化教育改，多措并举提升校内教育教学质量， 丰富课后服务供给，提升学校育人水平，有效减轻学生过重作 业负担和校外培训负担，努力帮助家长解决放学后接送学生的 实际困难，办好让人民满意的教育 , 促进学生全面发展和健康 成长。结合学校实际，制定落实“双减”工作实施方案。一、指导思想坚持

20、“立德树人五育并举、质量第一安全至上、自愿参与 公益普惠 原则，树立“让教育更有温度，让教师更有情怀， 让学生更有个性 的理念，在四个方面下功夫抓落实见实效：（ 1）定位：办让党和放心的学校，让家长、社会感动的 教育，让学生喜欢的校园，让教师留恋的和美家园，让同行尊 重的伊甸园。（2）质量：确保延时服务课堂教学质量，做到应教尽教， 彰显学校教育主阵地。牢固树立 以完善教学管理促发展，靠 提高育人质量求锐变 的观念，追求符合素质教育的绿色育人 质量。（ 3）特色：构建“仁和 核心文化，不断赋予榕树精神新 的生命力：开设经典美文诵读文化、古寨文化、南音艺术等地 方文化，依托综合实践活动课程，形成学

21、生系列主题教育 体系，提升学生社团、学生自治组织能力与水平，发现与培育 勇于实践善于创新的学生。（4）服务：服务他人就是服务自己，方便他人就是方便 自己。致力于：以优秀的工作成绩丰盈向善的人生，以良好的 生活习惯丰实健康的人生，以和谐的人际关系丰富快乐的人生。二、实施内容、具体实施一）、保证睡眠时间，保障学习精力2021年 3月 30日，教育部出台了关于进一步加强中小 学睡眠管理工作的通知（教基厅函 202111 号），通知提 出：小学生睡眠时长达到 10 个小时才有充沛的精力学习。鉴 于此，学校加强宣传，科学制订作息时间表，引导学生、家长 关注睡眠质量，明确睡眠管理的重要意义，达到家校共识。

22、为 确保学生充足睡眠，向家长提出如下建议：1、合理制定作息时间，学生每天早晨7:00 前起床，晚上9：00 前就寝，养成早睡早起的好习惯。2、加强时间管理。根据我校不同年龄段学生身心发展特 点，初中生应达到 9 小时，高中生应达到 8 小时。学校、家庭 及有关方面应共同努力，确保学生充足睡眠时间。上午上课时 间一般不早于 8:00 ；3、合理安排学生就寝时间（ 1）学校指导家长和学生，制订学生作息时间表，在保 证学生睡眠时间要求前提下，结合学生个体睡眠状况、午休时 间等实际，合理确定学生晚上就寝时间，促进学生自主管理、 规律作息、按时就寝。（ 2）学生就寝时间最晚为 9： 00。个别学生经努力

23、到就 寝时间仍未完成作业的，由家长督促按时就寝不熬夜，确保充 足睡眠；教师有针对性帮助学生分析原因，加强学业辅导，提 出改进策略，如有必要可调整作业内容和作业量。4、作息时间及课程安排。（ 1）根据上级文件要求小学生上午上课时间不早于&20分，要求小学生睡眠时间每天达到 10 小时。根据林区家长的 工作时间，方便家长对学生入学时的管理，我校将上午第一节 课定为 xx:xx 分，下午到校时间为 xx:xx 分， xx:xx 分上课。（2）保证开齐课程、开足课时，上午四节课，下午三节 课，课后服务两节课。学生中午离校时间为 xx:xx 分，下午离 校时间为 xx:xx 分，有效减轻学生家长接送学生

24、的压力。5、保证学生睡眠充足，培养良好作息习惯（ 1）早上 6 点 30 分起床、洗漱、整理被褥等。学生在 7 点 20 前全部离开寝室。（ 2）中午 12 点 30 分学生集体回寝休息、午睡。学生在 13:40 前全部离开寝室。（3）晚上寝室 9 点半熄灯，学生睡觉。（二）、保证睡眠时间，保障学习精力2021年 3月 30日，教育部出台了关于进一步加强中小 学睡眠管理工作的通知（教基厅函 202111 号），通知提 出：小学生睡眠时长达到 10 个小时才有充沛的精力学习。鉴 于此，学校加强宣传，科学制订作息时间表，引导学生、家长关注睡眠质量，明确睡眠管理的重要意义，达到家校共识。为 确保学生

25、充足睡眠，向家长提出如下建议：1、指导提高学生睡眠质量。（1）教师时刻关注学生上课精神状态，对睡眠不足的， 要及时提醒学生并与家长沟通。（2）指导学生统筹用好回家后时间，坚持劳逸结合、适 度锻炼。（ 3）指导家长营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生 身心放松、按时安静就寝。2、加强科学睡眠宣传教育。睡眠是机体复原整合和巩固 记忆的重要环节，对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力 保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。学校把科学 睡眠宣传教育纳入课程教学体系、教师培训内容和家校协同育 人机制，通过体育与健康课程、心理健康教育、班团队活动、 科普讲座以及家长学校、家长会等多种途径，大力普及科

26、学睡 眠知识，广泛宣传充足睡眠对于中小学生健康成长的极端重要 性，提高教师思想认识，教育学生养成良好睡眠卫生习惯，引 导家长重视做好孩子睡眠管理。3、教师每天关注学生的精神状态，及时与家长沟通。并 定期对孩子的睡眠状况进行调查、监测。4、加强学生睡眠监测（ 1）充分利用学生的作息时间表，由家长协助学校，每 天在家校联络表上填报学生睡眠时间，便于对学生睡眠的监督 管理。（ 2）学校设立监督举报电话 xxx, 畅通家长反映问题和意 见渠道 ,及时改进相关工作，确保要求落实到位，切实保障学 生良好睡眠，促进学生身心健康。5、指导提高学生睡眠质量。教师要关注学生上课精神状 态，对睡眠不足的，要及时提醒

27、学生并与家长沟通，家校共同 加强学生睡眠监测督导。（三）、保证睡眠时间，保障学习精力2021年 3月 30日，教育部出台了关于进一步加强中小 学睡眠管理工作的通知（教基厅函 202111 号），通知提 出：小学生睡眠时长达到 10 个小时才有充沛的精力学习。鉴 于此，学校加强宣传，科学制订作息时间表，引导学生、家长 关注睡眠质量，明确睡眠管理的重要意义，达到家校共识。为 确保学生充足睡眠，向家长提出如下建议：1、指导学生充分利用自习课或课后服务时间，使小学生 在校内基本完成书面作业、初中生在校内完成大部分书面作业， 避免学生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。2、指导提高学生睡眠质量。教师要

28、关注学生上课精神状 态，对睡眠不足的，要及时提醒学生并与家长沟通，家校共同 加强学生睡眠监测督导。3、父坦以身作则。父田言行和习惯都会影响孩子，想让 孩子按时睡觉，父母也要做到按时休息。4、减轻课外负担。引导家长根据孩子的实际情况选择适 当的家庭教育方式，不拔苗助长，不给学生安排太多的家庭作 业和辅导班，给孩子们更多的时间发展自己的兴趣爱好，同时 拥有更好的睡眠。5、对个别上课无精打釆、精神萎靡的学生要询问原因， 关心了解学生的睡眠情况。（四）、保证睡眠时间，保障学习精力2021年 3月 30日，教育部出台了关于进一步加强中小 学睡眠管理工作的通知（教基厅函 202111 号），通知提 出：小

29、学生睡眠时长达到 10 个小时才有充沛的精力学习。鉴 于此，学校加强宣传，科学制订作息时间表，引导学生、家长 关注睡眠质量，明确睡眠管理的重要意义，达到家校共识。为 确保学生充足睡眠，向家长提出如下建议：1、要积极指导家长督促学生早睡早起，教育学生少看电 视、少玩手机，确保学生睡眠时间在 8至 10小时。2、广泛开展睡眠管理宣传教育，纳入课程教学体系；严 格执行上午上课时间，禁止要求学生提前到校参加统一的教育 教学活动；建立家长反映意见的渠道；告知并督促家长保证学 生按时就寝；寄宿制学校保障学生充足睡眠时间。3、严格按照有关规定要求，合理调控学生书面作业总量， 指导学生充分利用自习课或 4:3

30、0 课堂时间完成作业，避免学 生回家后作业时间过长，挤占正常最睡眠时间。提示家长参加 校外培训机构结束时间不得晚于 20 点 30 分。4、加强宣传教育。通过班队会课、科学课加强学生关于 睡眠方面的知识科普，引导学生养成良好的作息习惯。定期向 家长宣传睡眠对小学生身体发育以及学习的重要性，提醒家长 不盲目给孩子跟风报班、参加课外培训，避免学校减负、家庭 增负。5、合理安排学生就寝时间。指导家长和学生，制订学生 作息时间表，在保证学生睡眠时间要求前提下，结合学生个体 睡眠状况、午休时间等实际，合理确定学生晚上就寝时间，促 进学生自主管理、规律作息、按时就寝。学生就寝时间一般不 晚于 22:00,

31、 保证每天 9 小时的睡眠时间；个别学生经努力到 就寝时间仍未完成作业的，教官应督促按时就寝不熬夜，确保 充足睡眠。教师应有针对性帮助学生分析原因，加强学业辅导， 提出改进策略，如有必要可调整作业内容和作业量。五）、保证睡眠时间，保障学习精力2021年 3月 30日，教育部出台了关于进一步加强中小 学睡眠管理工作的通知（教基厅函 202111 号），通知提 出：小学生睡眠时长达到 10 个小时才有充沛的精力学习。鉴 于此，学校加强宣传，科学制订作息时间表，引导学生、家长 关注睡眠质量，明确睡眠管理的重要意义，达到家校共识。为 确保学生充足睡眠，向家长提出如下建议：1、家校配合，保障学生睡眠时长

32、。为保证学生充足睡眠 时间，学校通过升旗仪式、班会、网校、微信公众号及班级家 长群向家长广泛宣传保证学生睡眠管理工作的重要意义，科学 指导家长督促学生每天保证睡眠时间达到10 小时。2、保证小学生每天睡眠时间不少于 10 个小时，初中生不 少于 9个小时，高中生不少于 8 个小时。小学上午上课时间不 早于 8:20, 中学上午上课时间不早于 8:00 ；学校不得要求学生 提前到校参加统一的教育教学活动；不得随意延长在校学习时 间；寄宿制学校要合理安排作息时间，确保学生达到规定睡眠 时间要求。3、加强宣传教育通过班队会课、科学课加强学生关于睡 眠方面的知识科普，引导学生养成良好的作息习惯。定期向

33、家 长宣传睡眠对小学生身体发育以及学习的重要性，提醒家长不 盲目给孩子跟风报班、参加课外培训，避免学校减负、家庭增 负。4、严格招生管理。我校要严格做好就近入学工作，减少学生在上学路上耗费的时间，从而获得更多的睡眠时间。按省 里规定，尽量让学生多睡一会，并且有时间吃好营养早餐，保 障健康成长。5、明确学生睡眠时间要求小学生每天睡眠时间 10 小时，家校共育，确保小学生充 足睡眠时间。三、落实 “双减 ”政策举措（一）、减轻过重作业负担实施方案强化学校育人主体地位，从根本上满足学生多样化教育需 求，确保学生在校内学会、学足、学好。有效减轻学生过重作 业负担。这是减轻课内负担的重要切入点。作业布置

34、原则（ 1）公益普惠。探索和学校支持、家长合理分担运行成 本的做法，采取收取服务性收费或代收费等方式筹措经费，不 得以营利为目的。（2）校内服务要提质增效充分发挥学校育人主渠道作用， 加大改力度，统筹校内校外教育资源，统筹课内课后两个时段， 对学校教育教学安排进行整体规划，全面系统打造学校育人生态。提升校内教育服务质量，构建高质量教育体系，让每个学 生在校内能够学得会、学得好、学得足。（3）因材施策。教师要精心进行作业布置，关注学生的 个体差异，增强作业的层次性、适应性和可选择性，满足学生 的不同发展需求 ; 要针对学生的能力和书写等因素把作业划分 为“必做、鼓励做和选做“三个层次。（4）坚持

35、立德树人和全面发展同行的原则。坚持立德树 人，落实“五育并举”，认真执行课程计划，科学合理设计和 布置作业，切实减轻学生过重作业负担。（5）坚持学生为本，回应关切。遵循教育规律，着眼学 生身心健康成长，保障学生休息权利，整体提升学校教育教学 质量，提升学生学习效率，全面落实国家关于减轻学生过重学 业负担有关规定，严格落实“双减”工作要求。作业布置基本要求立足学生学习活动整体考虑，系统、科学、合理设计不同 层次的作业，引导学生自觉预习、及时整理和巩固所学知识， 并使知识转化为能力。切实减少简单记忆、机械重复的练习， 精心选择与学生基础相适应的、重在迁移运用的作业。作业布 置数量要适当，难易要适度

36、，配置要有梯度，以学生的认知能 力、学习状况、实际发展水平为依据，不得布置超越学生能力 的作业。鼓励音乐、美术、体育及科技等学科布置适量的实践 性作业。加强作业形式的灵活性和生动性，调动学生的学习积 极性和创造力。（1）学校教导处产格监督各学科各年级书面作业总量。 严格执行规定：一二年级不留书面作业，三至六年级日常不超 过 1 小时。实行各学科作业统筹把关制，建立教导处牵头、学 科主管领导落实、学科年级组长协调、班主任负责、各科教师 配合的工作机制，做好各学科作业的统筹平衡工作。教导处不 定时抽查作业或访问学生，发现问题马上整改。（ 2）合理布置作业。应釆用“基础作业 +弹性（特色）作 业”的

37、模式。（3）严肃作业批改。任课教师要认真批改作业，要求学 生对错误作业及时订正，及时做好向学生的反馈、答疑等工作。 特别是要注重面批讲解，认真分析学情，对学习困难的学生要 做好答疑辅导工作。不得给家长布置或者变相布置作业，不得 要求家长检查和批改作业。（4）精选作业内容学校各学科教研组备课组必须坚持集中研究学生作业布置 的相关问题，在作业内容、数量、要求等方面，经过组内成员 集体讨论，提出学生作业一周布置计划。精选作业内容，实施 有效作业，确保作业具有典型性和启发性。作业的布置要依据 新课程标准和教材内容及课程目标要求，认真精选具有典型性和代表性的习题，要有利于学生理解和巩固所学知识，激活思

38、维，培养创新能力。（5）禁止教师布置惩罚性、重复性作业，不得通过家长 微信群等布置作业。鼓励教师针对不同层度、不同潜质、不同 爱好的学生布置弹性作业、分层作业、特色作业。（6）严禁给小学生布置电子作业，加强对学生进行的用 眼卫生教育。（7）认真批阅作业。教师对书面作业全批全改，不得要 求家长检查和评改作业，严禁要求学生批改作业。（8）引导家长切实履行家庭教育责任。鼓励家长主动督促孩子按时完成“基础作业”，积极完成 “弹性（特色）作业”。引导家长监督、帮助孩子养成良好的 作业习惯。（9）提高课后延时服务工作水平，确保学生作业不出校 园。作业批改要求（1）课余时间利用。学校和家长要引导学生放学回家

39、后 完成剩余书面作业，进行必要的课业学习，从事力所能及的家 务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。个别学 生经努力仍完不成书面作业的，也应按时就寝。引导学生合理 使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。 家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好 学习生活习惯。寄宿制学校要统筹安排好课余学习生活。（2）重视作业批改的及时性。教师应合理使用各种批改 形式，及时、逐词、逐句、逐题批改作业，批改要用统一的批 改符号，使用激励性、启发性、指导性批语，培养学生良好的 作业习惯。对布置的作业做到全批全改，对学生作业中的错误， 应该督促学生订正，并做好复批工作。同时认真

40、分析学生错误 的原因，反馈改进教学过程。（ 3）认真批改反馈作业。教师要对布置的学生作业全批全改，不得要求学生自批自 改，强化作业批改与反馈的育人功能。作业批改要正确规范、 评语恰当。通过作业精准分析学情，采取集体讲评、个别讲解 等方式有针对性地及时反馈，特别要强化对学习有困难学生的 辅导帮扶。（4）严格控制作业量，各年级作业完成时间为：（1）一年级原则上不留书面家庭作业（ 2）二年级家庭作业不超过 30 分钟（3）三、四年级家庭作业不超过 40 分钟（5）当天作业力求及时改好，按作业正确书写工整程度 评为优、良、及格、不及格四个等第或打若干个 ,要写明日 期，订正的作业要再批。（ 6）对学习

41、困难学生的作业，可当面批改，给予指导、 帮助。作业的控制与审核加强作业质量监督。学校学科备课组长对作业质量进行把 关，审查难易程度和配置梯度。教导处定期统计和分析各年级 作业布置和完成的质量及批改情况，定期开展有关作业情况的 问卷调查，及时提岀相应整改意见，问卷调查的分析报告要存 档备查，加强作业总量监控。（二）、我校认真落实立德树人根本任务，着力减轻学生 过重课业负担，以学校为主阵地，全面提高学校教学质量。一是开齐开足开好课程。实行音体美课程刚性化管理，保 证课程开设，严格遵守教学计划。二是加强考试和作业管理。 2021 年 5 月，市教育局印发 关于进一步加强中小学作业管理的通知，对中小学

42、作业管 理提出了多方面明确要求，我校在学生家长中广泛宣传，并不 断进行完善。三是深化课程教学改。坚持 减负增效”原则，深化新形 势下”和谐高效思维对话”型课堂建设及“互联网 +”教学研 究，不断提高课堂教学效益。四是做好延时服务管理。 2021 年 4 月份，市教育局印发 关于进一步做好义务教育学校校内课后延时服务工作的通知 关于优化义务教育阶段学校教育教学管理有关问题的通知， 推动课后服务工作。我校迅速落实，充分发挥学校在校舍、场 地、师资、课程管理等方面的优势，进行义务教育课后延时服 务，实现义务教育阶段学生有需求、全覆盖。课后服务工作的 开展，满足了学生的多样化需求，进一步提升了人民群众

43、的获 得感、幸福感、安全感。（三）、严格落实XX省关于进一步加强中小学生减负 工作的实施方案、XX市关于进一步加强和改进义务教育 阶段学生作业管理的指导意见精神和海城市中小学减负工 作落实情况导检查实施方案的要求做好此项工作。（四）、提升课后服务质量，满足学生多样发展需求。一是课后服务课程内容不断丰富。要科学设计课后服务课 程体系，坚持“一校一策 ，开展包括学业辅导、艺体活动、 课外阅读、素质拓展等项目，为学生提供更加丰富、自愿选择 的服务内容，满足学生多样化学习需求。同时要组织学生充分 利用好各类优质教学资源并探索开发免费线上学习服务，为学 生“减负增效”搭建新平台。二是社团活动晚托分为托管

44、班和社团活动。为学习有困难 的学生进行辅导与答疑，指导学生继续完成作业；为学有余力 的学生拓展学习空间，开设京剧、合唱、电子琴、田径、篮球、 啦啦操、乒乓球、人工智能等社团活动。三是课后服务师资队伍全力保障。学校课后服务一般由本 校教师承担，进一步整合学校社团课程资源，根据需要实际也 可聘请退休教师、具备资质的社会专业人员或志愿者参与。积 极推动组织学区内优秀教师到师资力量薄弱的学校开展课后服 务，鼓励学校党员干部、骨干教师、县级名师等带头参与课后 服务。同时充分利用曹坪镇社会资源，发挥好文化站、青少年 活动中心等校外活动场所在课后服务中的作用。（五）、加强舆论宣传引导。通过多种途径对国家、省、 市中小学生双减政策进行宣传解读，多层次、多角度宣传科学 的教育理念，引导家长和社会转变观念，努力破除”抢跑文化 超前教育 剧场效应 等功利现象，营造良好育人氛围。（六）、协助相关部门管控校外培训机构学校不接受任何校外培训在校园内外开展广告商业广告活