遇见未知的自己读书心得精华

1、遇见未知的自己读书心得精华遇见未知的自己这本书虽然没有华美的文字，但是充满才智。下面是给大家整理的遇见未知的自己读书心得精华，希望能给大家带来帮忙。遇见未知的自己读书心得精华1一本有关都市身，心，灵的小说，一场身，心，灵的修行课。很棒的一本心理学小说。前段时间买了一本有关怀理学的书，名子叫做象与骑象人，此书或许没那么深奥，但是资格尚底，才疏学浅的我却很难看懂。包括这本遇见未知的自己这本书，我也不能肯定我完全的汲取了。但是里面有许多观点及如何找到真我的方法真的很让我受益非浅。我想在以后的工作和生活中我会更加能能够深入的体会到书中的真谛。此书在教育孩子方面多多少少也给了我许多的启发，让我可以更好的

2、整理好心态与方法来迎接将来的宝宝。本书采纳小说的形式，伴着自然的事态进展很自然的引致到心理学的层面，让人看了没有一点枯燥的感觉。反而在和主人公一起成长，一起感受心灵的冲击的过程中慢慢的体会内在与外在的联系。教会我们怎么和身体联结，怎么臣服于现实，怎样去推断自己的思想正确与否，怎样去对待自己和别人的身份。帮忙我们走出自己制造的阴霾。告知我们“外面没有别人，只有我们自己”。这是一本耐人沉思的书。让我一种再想阅读的冲动。我想在我慢慢的回味后，我还会重新再拜读一下的。我相信读后的我肯定会温故而知新的。遇见未知的自己读书心得精华2遇见未知的自己一本都市身心灵修行课，明白这本是在看李娜自传的那本书中提到的

3、。觉得明星推举的，应当算是不错的。干脆买了一原来读读。如今马马虎虎读了一遍，就想上次博客写的一样，没怎么懂，里面有好多专业术语，一时很难理解，开头读的时分，很难读进去，也很难理解，到了后来，慢慢的有点明朗，但是，已经结束了。这本书唯一能叫我读下去的原因之一是由于它是以一个故事讲解并描述的方式来说的。这样听过故事主人公的一些遭受映射出一些职场生活中的道理。印象很深入的一句话就是：友爱的，外面没有别人，只有你自己。起初，看这句话的时分，一点都不理解。是不是讲的是在某个特定的环境里面，不要在意别人的看法。但是，读完了才明白，全部外在的事物都是你内在投射出来的结果。原来如此。遇见未知的自己，让你剖析自

4、己本身，挖掘自己的潜意识，今日才发现，原来挖掘自己是件很苦痛的事情，有的时分觉得自己的一些想法都是多么的稚嫩。看完这本书，觉得以后遇到事情都先要冷静，由于每个发生在你身上的大事都是一种礼品，只不过，这个礼品有的包装难看，有的包装好看而已。书中的老人真的是一个智者。叫主人公怎样一步步的熟悉自己。介绍好多人给主人公熟悉，并让他们共享各自的故事帮忙主人公成长。心想，我要是能遇到这样一位老人就好了。其实，遇到也好，没遇到也罢。明白其中的道理，也算是一种收获了。最终，老人留给主人公一封信，如今我把它搬到这里来，与大家一同共享：友爱的孩子，该是你展翅高飞的时分了，我看到你的茁壮成长，心中无比喜悦。记得，要

5、把你的祝愿跟全部人共享，由于共享就跟感恩一样，共享出去的越多，你回收的就越多。又该我云游四方的时分了，临走前，我送你一句话：记住友爱的，外面没有别人，只有你自己。全部的人、事、物都是你内在的投射，就像镜子一样的反映你的内在。当外境有任何东西触动你的时分，记得，要往内看。看看自己哪个地方的旧伤又被触碰了，看看自己有哪些阴影没有整理好。不要铺张能量在那些外在的，不行转变，不行抗拒的东西上。如今内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应付外在可以转变的部分。记得，每个发生在你身上的时间都是一个礼品，只是有的礼品包装的很难看，让我们心怀怨愤或是心存恐惊。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼品。假如你

6、能带着信念，给它一点时间，耐烦、细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你回享受到它乃在蕴含着丰富美妙、而且是细心为你量身打造的礼品。祝愿你孩子。与大家共享，希望大家有时机的话可以读一下。我还得再读一遍，觉得修炼的还不够。遇见未知的自己读书心得精华3这两天利用上班的空闲时间看了张德芬的畅销书遇见未知的自己，在看这本书之前，我先看了写的序你想要的人生。平常挺喜爱看这类有关怀灵修行的书籍，所以看到书名的时分就有赶紧读下去的冲动。文章以一位都市白领阶级的女性为主角，经由每天都可能遭受的种种大事，渐渐把目光从外在的世界转向我们内在的世界，然后发现我们大多数人竟然都不是自己生命的主人，更糟的是我们是思想和心情

7、的奴隶。一个不经遇的时机下遇到一位老者，老者就像一位智者，女主人公在一位老者的指引下，改善内在的状态，进而转变了外在的世界。最终寻得内心的平和。从书中受到许多启发，告知我们什么是小我，什么是真我。所谓的小我，就是受外界的一切而影响的自己，什么又是外界的一切呢，也就是说金钱，名利，地位，权势以及一身边发生的事情，包括别人对自己的看法，自己的虚荣，这些都是小我的表现，小我会被身体里的潜意识所掌握，也就是说有时分有些事情你会不由自主地去想，去争。而做到了也未必就会得到真正的欢乐，即使是欢乐，也是来自外界的，一旦外界的让你感受欢乐的源头不在了，自己会很苦痛的。而身体里的那个真我呢？那个真我不会伴着一切

8、的转变而转变，甚至于有一天我们离开了，这个真我也回不会消逝。而通常能做到真的人我想是没有吧。书中讲解我们人类一生所追求的东西，也不过五个字就可以表达，爱；喜悦；和平。我们每个人经过了多年对外界信息的过滤，我们留下的思想都是我们自己想要的，从来没有考虑过他的真实性，我们被自己的意识哄骗，认为这就是自己了，而忽视了自己真正的本心，所以有些事迟早会根据我们自己的思路发生，只由于我们需要那种感受，我们也就制造了我们自己的世界。谁都希望自己的世界是美妙的，欢乐的，富足的。那么怎样能得到呢？这本书让我们明白了爱，喜悦，和平是从内心，由内至外的散发，而不是靠外物来获得。很喜爱书中的一段话：“记得，每个发生在

9、你身上的大事都是一个礼品，只是有的礼品包装得很难看，让我们心怀怨愤或是心存恐惊。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼品。假如你能带着信念，给它一点时间，耐烦细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰富美妙，而且是细心为你量身打造的礼品。所以，假如如今我们正在低谷，请你开头感恩，由于我们已经开头拆开那个礼品了。还有一句话说得很好“友爱的，外面没有别人，只有自己”。虽然这本书我看了两遍，但有些地方还没能完全融会贯穿，也没进行什么详细的实践，但我真的体会到了他能净化心灵，安抚急躁，悲观和欲望，他将深奥的人生哲理简洁讲述，将修行理念溶于其中，比起禅宗佛学等等思想显得有些粗浅，但更好让

10、人感悟理解。他教会我，当我在面对生活中的悲欢离合喜怒哀乐时，唯有抱持观照内心并惜福感恩的心态，一切的真相才会自动复原水落石出。从前我总认为自己的心态很好，其不然，我的心态没有自己想的那么好，我会为外界的事或喜或悲，有些事我没有真正的看开，也没有学会放下，我要学会清心，静心，修心，做个小小的真我。遇见未知的自己读书心得精华4前世500次的回眸才获得今生的1次遇见，谁遇见谁都是一种缘分，何况是自己呢？其实你了解自己吗？其实你有真正的遇见过自己吗？其实你没有。你还拥有你的未知。总有些喜爱难以言喻？对于这本书遇见未知的自己，就是喜爱。看着这本书，你的心情会莫名的沉静。在读这本书前我就明白了这样的一个道

11、理：生命来无影去无踪，无法臆测也难以捉摸，无论身处力争上游的快跑阶段，或逢人生变故减速慢行的彷徨时辰，或是看尽千山万水绚丽归于平淡的踌躇关头，都会遇到悲欢离合喜怒哀乐，但却从来没有去深究人为什么会有那些心情，那就好比是明白了机器是怎样运转却不明白原理。读了之后，明白了人喜怒哀乐的源头，明白了我们要什么，我觉得书里说的很正确，人类所追求的东西，像权利、财宝、健康，最终的目的还是追求喜悦和内心的平和。爱，喜悦，和平是全书的主题。这本书以主人公若菱的感情和工作为主线，将心灵的思索、人生的哲学这些道理通过若菱与一位老人的对话融会在故事里，并在不知不觉中跟伴着的引领，不自觉地深化浅出的对自己的心灵进行了

12、深入的探究：我是谁？我想要的是什么？我应当怎样调试自己的心情？这本书让我明白了爱，喜悦，和平是从内心，由内至外的散发，而不是靠外物来获得；让我明白了我们喜爱某个人或某件事情，或厌烦某个人某个事物，其实都是内心的一种投射和需要。它教会我健康的呼吸方式，它教会当我产生不好的心情时，要往内看，看看自己是否是没有去接纳臣服或者没有成长到充足强盛的内心，才是真正产生不好的心情的原因，让自己在逆境中不再纠结。它告知我“每个发生在你身上的大事都是一个礼品，只是有的礼品包装得很难看，让我们心怀怨愤或是心存恐惊。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼品。假如你能带着信念，给它一点时间，耐烦细心地拆开这个惨不忍睹

13、的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰富美妙，而且是细心为你量身打造的礼品。所以，虽然如今我们正在低谷，请你开头感恩，由于我们已经开头拆开那个礼品了，请让我们连续英勇的、乐观的去面对，我们会看到那个不一样的惊喜!”我们往往看清了他人，却看不清晰自己。其实友爱的，外面没有别人。其实一切都只是自己的心境。这世界的事只有三件事，老天的事，我的事，他的事。或者始终认为是自己的事情，结果发现都不是。所以我们最需要做的就是认清自己，做最真的自己。遇见未知的自己读书心得精华5“友爱的，外面没有别人，只有你自己。”最初看到这句话的时分，我浅显的把它理解为两个意思。（1）外面只有你一个人，全部的事情都要靠你独立完

14、成。（2）不要在意别人的目光，我走我的路，让别人去说吧!读完本书后才明白其意是：外面没有别人，全部的外在事物都是你内在投身出来的结果。然“唯心论”一词在心中慢慢滋长。一瞬间，似乎是击中了关键，溃不成军。但转念一想，唯心又怎么样？谁能证明唯物又是肯定正确的？无论如何，我还是觉得这本书不错，至少在某些方面给我们一些提示，让我们做更好更欢乐的人。它告知我们真我就是爱、喜悦、和平。书中的老人真好，不遗余力的去帮忙每个受伤的人。真希望自己也可以遇见他。可现实上，假如能够英勇一点，其实可以挽救我们的老人就是自己，对么？全部的人事物都是你内在的投射，就像镜子一样反射你的内在。当外部环境转变时，发生各位不如意之事时，记得，要往内看。看看自己哪个地方的旧伤又被碰触了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。不要铺张能量在那些外在的、不行转变、不行抗拒的外在东西上。如今内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应付外在可以转变的部分。多么平和、乐观、现实而健康的心态啊!记得，每个发生在你身上的大事都是一个礼