2022宁波寒假放假时间及事项计划

1、第 PAGE5 页 共 NUMPAGES5 页2022宁波寒假放假时间及事项方案2022年宁波寒假放假目录2022宁波寒假放假时间寒假放假本卷须知寒假学习方案2022宁波寒假放假时间宁波的小学、初中定于2022年1月23日学期完毕，1月24日放假。普高、职高(技校)定于2022年1月26日学期完毕，1月27日放假，2022年2月17日开学。寒假放假本卷须知1.平安文明上网遵守网络文明公约，不阅读不良信息，不侮辱欺凌别人。增强自护意识，不随意约会您，不沉溺虚拟空间，不将个人、家人及别人信息上传。保护自己的密码口令平安，不告诉别人。聊天交友要慎重，不与您见面。 上网要有节制，文明安康上网。2.不入

2、危险区域不擅自进入轨道区间、在建工地、荒地、高压电线附近、停车场、危化品仓库等危险区域。3.平安乘坐公交遵守乘客守那么，不携带易燃、易爆物及其他制止物品乘坐公共交通。乘车时先下后上不争抢，发现可疑物品，及时报告工作人员，不擅自处置。保管好随身携带物品。1、自觉遵守交通规那么，不在马路上跑闹、玩耍;2、横穿马路要走斑马线、人行天桥等，不得随意横穿;3、不得在马路中央骑自行车;4、遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不拥挤;5、文明乘车，乘车时要系好平安带或抓牢扶手。寒假学习方案一、为了不使我的视力下降,所以我为我自己制定了三条规定：1、尽量少看电视。2、每天坚持做眼保健操。3、

3、合理使用电脑。虽然电脑也容易损坏眼睛，但是电脑已成为我学习和生活中的重要部分，也是我家必不可少的一件“日常工具”了。二、为了使我学习能更上一层楼，我要求自己做到：1、每天坚持写日记，进步写作程度。2、预习下学期课本，背一些要求背诵的内容，并做题检验。3、认真做寒假作业。4、每天坚持听英语磁带并大声跟读。5、做一些课外题，稳固所学知识。三、为了理解更多的课外知识，我对自己提出了以下要求：1、多看课外书，同时，做好读书笔记，摘抄好词、好句，并背下来，运用到自己的文章当中。并按老师要求写好。2、每天坚持背一首古诗。3、上网或看报理解新闻时事，理解国内外大事。四、为了养成好的生活习惯，我对自己规定了以

4、下几点：1、自己的房间要保持整洁、常常清扫。2、早睡早起。(7：00前起床，22：00前休息。)3、每天11：30吃午饭，12：00午休，14：00起床。4、自己的事情自己做。5、做一些力所能及的家务。6、学会做一些简单的饭菜7、每周进展23次体育锻炼，如：爬山、游泳、羽毛球、乒乓球等增强体质。方案制订好后，最重要的是我自己要按方案执行，不能光说不做。同时，我每过五天我便会对自己做自我检查。希望自己能过一个既快乐又有意义的寒假早起。睡懒觉最浪费时间。前一天晚上就为第二天做好方案，包括几点钟起床。假期开始后的几天或个把星期，你很可能起不来。不要紧，给自己放几天假，等身体恢复之后就要催促自己早起。

5、鼓励自己。假设你实在太懒，就先给自己设定一个目的，并想好目的完成后如何奖励自己的方法。当发现完成目的后，有大餐或很有意思的活动在等待着自己，再困难的任务也不会成为拦路虎了。不要忘了学习。做老师布置的假期作业，或复习上学期学过的内容，也可以预习下学期要学的内容。只有这样做了，等新学期开始的时候你才不至于悔恨自己怎么忘了那么多知识。研究标明，学生中普遍存在着“假期知识遗忘”的现象。因此，即便是假期，你也要安排复习已学知识的时间。比方看看笔记、练习题、作业本，多读课本或课外书，研究自己喜欢的话题，或者做做有趣的智力题等等。相信我，你会发现这时间花得是绝对值得的。同时，可以用假期这段时间学习掌握速读记忆的才能，进步阅读学习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习可以参考精英特全脑速读记忆训练，用软件练习，每天一个多小时，一个月