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文档简介
1、大学生心理健康自我成长分析报告心理自我成长分析篇1一 性格我是一个很热情开朗、时咧咧,很容易和他人交往的人。时会有点小幽默,其实幽默是一种自嘲,幽默很容易缩短与围人的距离。举个例子来说,的时候我们班的风趣幽默,而隔壁班的那个就比较严肃,课堂气氛就感觉很紧张。所以在私底下我们与我们班的会比较亲密,像朋友一般。偶尔几次走到教室后突然想起忘记带书了,想喝杯水了,我们都会很乐意去帮他做。合作和适应的比较强,喜欢和别人共同工作,?乐于参加或各种社团活动。不会太斤斤计较?对于别人的也能欣然接受。和陌生人次见面时,也能和对方很聊得来。在中倾向于承担和担任。情绪比较?,对于生活中的变化和各种,一般都能比较沉着
2、地应对。但重大挫折时,或在紧急情况下,也可能会有一些情绪波动,有时会情绪或有所懈怠。能较好地协调自己的想法和别人的想法。一方面,对事物有自己的判断和想法,不会人云亦云;另一方面,也听得进别人的意见,不会固执己见。通常活泼、轻松愉快,在中比较引人注目、受人欢迎、对人对事非常热心。有时也可能过分冲动,自我约束力比较差。有自己的目标和?虽然不是特别远大,但会持续地去追求。一般情况下,遵纪守法,对人对事都会负起自己的。像大多数人一样,在通常的交际中,都能表现得比较轻松。但有时在围的人都不熟悉的情况下,也可能。一般情况下,倾向于认为他人是真诚、值得任的。但对有些人或事也会保持警惕,但当完全了解他人之后,
3、会乐于接受和任他们。能较好地衡和现实,既有自己的追求,也会考虑现实可能性。一般情况下能够脚踏实地,有时也会陷入。待人比较真诚坦率,但也不会过于轻或感情用事。比较认同“害人之心不可有?防人之心不可无”。乐观自、心气和、坦然宁静、容易适应环境,知足常乐。有时可能过于自负,自命不凡。既不过于,也不过于,认为传统中有些东西可以保留,也有些东西需要。依赖性很强,缺乏主见,在中容易随大流,常常放弃个人的意见而随声附和以赢得别人的好感。很多时候意志力不坚定,很少能坚持完成自己计划的事情,总喜欢用各种各样的来搪塞自己。比如,在时我计划过N个减肥计划,到目前为止还没有一个成功过。在的诱惑下,我就抵挡不住了。二
4、兴趣时的话,挺喜欢的,像羽球、乒乓球、台球、球的都会打,但是玩的不精。很喜欢和朋友一起逛逛街啊,看看啊,找个环境比较好的地方吃吃饭、爬爬山等。我这个人不怎么爱看书,最喜欢的事情是骑上一辆山地车,然后漫无目的,自在的去大街小巷玩。三 职业我的专业注定了我将来要当一个,但是我的性格决定了我肯定是不甘只当一个的,对于有些人所说的那样,他们想沿着教这条路一直走去,当校长,局长等,对于这一点我是没怎么想过。我想在做好一个尽职尽责的的同时,去开一家甜品店或者服装店,可以交给自己的朋友打理,自己末的时候就过去帮忙,自己顺便可以好好享受一下。四 缺点和自身的不足1.在日常生活和中,我最忍受不了自己的一点就是粗
5、心,经常丢三落四,所以常常去别人。粗心这个惯总是不了,但是我觉得身为一个生,一个准教,做事细心应该是最基本的素质,所以在日后的点滴中我都得注意,努力自己做事细心的惯。2.时的举止还不够文明,对有些同学总是显得有些没规没矩,老三老四。虽说这是我与他们亲密的原因,但是很多时候得注意场合。很多口头上的粗话不能带到生活中去,更不能随意带到中去。3.对于父母、,自我感觉还是小时候比较听话,长大了开始有点叛逆。越长大越懒惰,以前在里,那时候会因为想得到的夸奖和小红花,经常自觉帮忙打扫教室的卫生,帮家里洗洗碗,拖拖地。长大后这种事情就很少发生了。4.有的时候,、好强好胜的心理过于强烈,我也不是很确定这个点到
6、底是个缺点还是我的有点。的时候对于那三条杠杠的班长职位看的很重要。中的时候,尤其是三那段时期,我跟我同桌的成绩差不多,所以每次把试卷,至是时作业发下来,我都会不自觉的将自己的成绩与她比较一番,如果比她好,我会暗暗,反之我会给予她一个不屑的表情,但是心里明明会很在意。会让这一次的当作自己的奋斗目标。但是很多时候这种比较给自己的带来了太多压力,太多负担。这或许就是阿德勒提出来的自卑感和优越感吧。阿德勒说自卑感本身并不是变态的,实际上他是人类个体不断发展的动力。人类的全都是以自卑感为基的,追求优越并不是说人人都天生要寻找在地位上,等级上超过别人,也不是说人们要追求保持自己比别人更重要的态度,而是个体
7、无论追求都想要有和有成效的动机。每个人都有渴望优越感的目标,对优越感的追求是所有人类的通性,它取决于每个人所赋予它的生活意义。这一篇自我分析是我将近20多年的成长历程中回头这么仔细的看自己,了解自己,写的时候也带给了自己很多感动。心理自我成长分析篇2一、 自我成长分析对于我来说,只有24年单的人生-生活贵在体验,在成长过程中塑造一个身体,心理,社会功能的自我。在这个尚未完成的成长过程中,我感到自己幼年、童年、少年时期的生活经历及情感体验对铸成的我起着的作用。在走过的24年的路程中,有17年都在做。成长史单调的基本就是、同学、课本、分数妈妈是,由于当时资缺乏的缘故,八岁以前我们没有的住所,都是跟
8、着妈妈来回调动,住在妈妈的里,我那个时候没有听说过幼儿园,里倒是有个半年级,现在想来道理是差不多的吧。比一般都早早的接触了校园生活的我,性格开朗,活泼好动脑,从到中学都是的。不知不觉,就在跟着妈妈工作调动的过程中读完了。现在想想,这段搬家、换的经历带给我的是巨大的,磨练我的适应,使我能迅速融入新的环境,新的人群,新的教学条件及,对于我的性格及自心的形成也产生不小的。我在开始了住宿生活,对于许多生活琐事要自己去打理,短短的活简单而又复杂,让人让人开心更让人回味。中三年是到目前为止比较自豪的一段,那个时候我选择了我喜欢的事情,然后一直把它做到底。一升二要分文理班,我报的理科,后来一个晚自偶然听到同
9、学们在议论的美术班要这两节晚自招生的事,就打听着去了,其实当一方面是一时贪玩,不想坐在闷闷的教室里上自,另一方面也是兴趣所致。接到录取通知的时候很,美术班是,当时报文理科的时候也算是给自己定了教材,后来跟家里商量,家里表示大力,我的生涯就这样开始了。进入后,满含热情的填报参加各种社团活动,课余时间打工,锻炼自己,很充实也很快乐!那个时候开始学会换角度看,开始试着探索自己的人生道路,也就是在那个时候意识到自己开始学做一个成人。考入“特岗教”这个岗位,作为一名教,我坚自己有当好的五个品质:一是乐观,遇事后总会看到事物好的一面,让自己始终有一个好的心境:二是开朗,开朗的性格让我很容易和别人沟通、交流
10、;三是随和,很容易缩短人与人之间的距离;四是真诚,总是以一颗真诚的心对待朋友和;五是友善,与人为善是中华民族的美德,我也总是事事与人为善。在我的人生中,还有许多方面需要增强,最主要要增强以下五个方面:一是增强性格的自主性,不要轻易受他人;二是增强遇事后的果断性,应变;三是增强面对的勇气,不要轻易打“退堂鼓”。四是增强工作积极性,让工作更有起色;五是增强热情,克服惰性。我基本的人生观是:活着就是一种快乐。我最近大分的时间是快乐的,生活中总会许多的事,如果整天都沉伤心、失意中,就感觉不到生活中的阳光,所以还不如快乐的生活。通常情况下,我总是先看到别人身上的优点,然后努力克服自身的不足。我的奋斗目标
11、是做一个好。人们对我的意见是:多,不断提自己的教学水。二、 职业行为分析作为一名,面对一群天真无邪的,她们不知道是心理不,不知道心理对她们意味着,她们只是单纯的随心所动,怎么想怎么做。但有些的心理或多或少都存在一些,如:为有的临近就不由自主的挤眼睛、摇晃,有的为老是小错不断,有的为十二岁了还在读一年级,我就想弄明白他们的心理状态是怎样的,怎样才能帮他们克服这些心理,我想寻求帮助他们的,正好让我参加心理辅导员培训,让我在迷茫中找到了方向,也为有心理的开启了一扇大门,让这些不再饱受心理的,让他们成为心理的。心理辅导工作并不是雷锋式的助人为乐,“哀莫大于心”,我们真正要帮的是帮人的心理。我们祖先说:
12、“助人乃授人以渔,而非施人一鱼”。教义也说:“神助自助者。”佛家金刚经也称:“如果人以声音求佛,是人行邪道”等等,这与我们心理辅导中的助人自助,完全合。我现在所处的年龄阶段很容易被生活中各式各样的困扰,如情感、工作、人际等等,因为我的人生经历还很少,欠缺生活经验。而不可避免的这些会给自己带来很多的负性情绪,而这些负性情绪也会长久的困扰着自己。通过心理辅导员的培训与,我可以较的明确情绪产生的原因,合理的调整个人情绪,通过自己的努力与实践,基本具备了自己情绪的。作为一名心理辅导员,其本身的是决定心理辅导进程的关键因素,只有一个,的,才是取得辅导效果的根本保障。心理辅导员的度和完整度,决定和着心理辅
13、导取得疗效的程度,所以说,心理辅导员对自己的了解和分析、心理辅导员的自我成长,才是心理辅导中最为关键的因素。努力的自我探索、自我提、自我完善将是我以后努力的目标。我喜欢,善于,性格活跃,亲和力强,喜欢与交谈玩耍,懂得充分尊重,理解,关心,擅长给讲故事,和一起做、跳舞,能够快速获得的好感和任。我的好朋友这样评价我:表面风浪静,壮阔。在看待他人方面,通常我会欣赏他人的优点,同时也会接纳他的缺点。在自己和他人的方面,我通常会尊重他人,一般情况下相互之间能很好地沟通。和同事都觉得我容易相处、心地善良、乐于助人,感、上进心强。作为心理辅导员,我的职业优点是善于倾听,能够感同身受,细致,有洞察力,有爱心和
14、包容心,热爱,追求进步;我的职业缺点是毕竟是半路出家,专业理论修养还不够,辅导技能还有待进一步娴熟。每个人无论做事都会有人给予好的或不好的评价,不管样的评价,只要自己有良好的心态,就不会受太大的。当自己在心理上受到太大的压力时,我会通过聊天、看来缓解压力。对于别人的赞扬,如果事实,我会记在心里时刻激励我继续前行,当遭遇别人的责难时,正确的我会接受并努力正。在心理辅导工作中没有助人的热情是难以胜任的。被辅导者将自己的喜怒哀乐,经验让我们分享、一同成长,这些对于我们来说是最宝贵的。让自己与时俱进、不沉溺于过去、把握现在、建设未来、与被辅导者共同成长!在人类历史上,众多的家、哲学家和家都对“人是?”
15、“人生有何意义”这些苦苦思索过,这样的也始终困扰着我们,潜移默化地着我们对人生的态度及对命运的选择。这是因为,人人都知道自己有一个必然的归宿,那就是,而且人生又是如此短暂,所以一个人不管如何努力,其结局都将归于虚无,正是这种对的认识,深深地了我们的生活。一位西哲说过:人生是夹杂着的河流,要使自己身在其中而不被污染,仍然保持着纯洁,只有一个办法-把自己变成。海纳百川,有容乃大。生活的浩瀚又何止于此?这个上存在的每一个个体都是那么独特,拥有成长的无限可能。而正是因为人有对自我和人生的无穷探索的内在渴求,人类才会创造出如此灿烂的。生存在这个上的每一个人都会以不同的方式在生活之中尽力去探索,一点一点地
16、向目标靠近,最终发现一个相对完整的自我。心理自我成长分析篇3时间像一条奔流的大河,携裹着沙子一样渺小的众生匆匆远去,一点回旋的余地都不给人留下,只留下无数人在岸边慨叹,逝者如斯夫,不舍昼夜。弹指之间,在时光的洪荒里沉浮了二十余载。 正文:奋斗的中,努力着,考上自己寐以求的,时间匆匆,大一过去,大二也接近尾声了,时间是如此之快。大二下学期,开始选修,我选修一门心理课,听讲课感触颇深,认真,讲了很多我不知道的东西,获益匪浅,从此开始摆正正确的心理面对生活中的一切。心理讲述了如何进行自我完善、如何进行情绪的调控、如何面对挫折与压力、如何适应新的环境、如何处理人际交往中的等等,非常的详细、全面。我认为
17、此次的成长分析非常重要,它可以让我以一个自我的过程全面的剖析自己、了解自己,从而更好地成长,更好地发展自己的特长及兴趣,正确认识自己,给自己正确的定位。从小到大, 经走过的路,有快乐也有悲伤,有委屈也有挫折,有天真的也有远大的志向和原的目标,生活中的点点构成了我绚丽的生活,我要感谢我的父母和所有关心爱护我的人,因为是他们给了我机会和力量,让我的生活充实绚丽而多彩,给了我成长最大的关怀 童年,在我的记忆中,是非常快乐的,这要感谢我的父母,他们给了我无微不至的关爱,虽然我出生在一个普通的农民家庭,父母都是老实的农村人,他们非常重视我的,但从来不像其他的家长一样着我学这学那,反而是给了我很多的时间,
18、可是我还是比较自觉,每次回家总是先把布置的作业做完才玩,我的童年比起同龄的还是很快乐很的。在上学之前,我就学会了基本的加减法和字母,现在想不起来自己当是怎么学会的。但就是因为这样,我上学后很轻松,爸妈几乎没有管过我的,也常常因为这个而沾沾自喜,有时候还会有点小骄傲。由于成绩始终不错,也很喜欢我,也就是在那时形成了我的一个性格特征:自。每次总是很出色的完成任何任务 ,而且做完之后,更加使我心百倍的继续走下去。阶段应该是我的个转折点,一的第二个学期,由于没有父母的约束,自己又认为自己很聪明,所以对就放松了,同时迷上了网路,结果就可想而。成绩大不如前,后来父母发现我迷恋上网,大发脾气,从这开始,原来
19、的生活被约束起来了,但对我的吸引并没有减弱,自己还是摸摸的往网吧溜,爸爸第二次在网吧住了我,这一次我了,虽然不疼,只是挨了两脚,从来没有过一根头,我也从来没看过父母这般的生气,也许是我天生性格的原因吧,我并没有怨恨他们,从那以后我又回到了最的乖,每天认真。最终以优异的成绩考上了里所中学,当是还记得,接到通知书那一刻,我看见了父母脸上的微笑,当时我的心被触动了,晚上自己在被窝里了,痛恨自己以前的所作所为,从那以后,我暗暗下定决心,一定要好好,将来出地,不辜负父母。中,我来到了里读书,又是陌生的环境,在那里我开始了真正的,一的第二学期我们开始文理分班,由于个人的性格和各科目的成绩,我选择了理科,也
20、就是从这时,我才认真地对待这件事情,因为小时候的优势不复存在了,一切都是从头开始。转眼间,我们步入了三,到了三,生活紧张而充实,每天都忙忙碌碌。做不完的题,没完的,为的就是一个目标,考。我们安于那种枯燥的生活,因为我们憧憬,每次听给我们讲,我们都非常的兴奋,觉得活简直就是一种享受。,是我们熬过那段枯燥生活的仰,虽然,并不,但最终我还是如愿以偿的来到了这所。虽然我刚来到,但我到了人际的复杂,由于来自不同的家庭,每个人的价值观念不同,难念就会产生,但我明白,团结的重要性。无论是宿舍还是,都需要精诚所至,一条心。否则受害的只能是我们自己。同时在上之前的那段时间和近几天在的了解,明白了先做人在做学问的
21、道理。在看到这样一段话:实现一个人的价值需要不断鞭策自己,完善和提自己的道德和修养,从而成为一名优秀的人,这就需要加强许多方面,坚持读书,读好书,多读书,与伟大的,从而使个人修养得到提,确定自己的目标。第二,学会取舍,宽容待人。第三,完善,保持积极乐观的心态。在以后的日子里,我会积极地去知识,开阔自己的眼界,同时用相对客观的去评价自己和他人,同自己的眼睛去细心地上的人和事。积极进取,按照计划定期,一点一点去实现。成功,来源于前进道路上的每一小步,不要凭借好运一步登天,所以就要把精力放在短期目标上,相最后一定能实现那个伟大的目标。坚持不懈,每天都为实现目标而努力,不管取得的成就多么微小,也许就是
22、成长吧!,当自己明白了一些人生道理,回过头来重新审视自己的成长经历,发现过去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全没有价值,相反它却深远的意义。现在的我,对围的人和事,有了更多的包容,更多的理解,而不再执迷于个人的得失,所以有人说“挫折、痛苦的背后才是成长的空间”。看一眼来路,看清了成长中深浅的脚印。成长需要我们自己去体味,自己去感受,在这一过程中我们会不断地摔,但需要我们不断爬起来,每一次爬起来,就证明又长大了一些。悲欢离合、生老病,成功与,时刻与人相伴。这个上,没有哪一个人总是一帆风顺,也没有哪一个人从不经历痛苦与悲伤,挫折与从来不会与人,它会突然降临,让人,至会徘徊很久,与人形影不离,所以我没有
23、必要不切实际的它与我无缘,正视它,它就会迎刃而解,而我又成长一些。最后,简单的介绍一下我的性格及优缺点吧!我感情比较细腻,有时候总是莫名其妙地伤感,发表一些看似很忧伤的话,次和我见面的人都会认为我是腼腆型的,不爱说话,其实这只是一个假象,因为我心里深深地刻着一句话:言多必失。这并不是刻意装出来的,也许是经历了一些事自发形成的。但是如果长时间地交往,熟悉了之后,那么我会是一个热情的、有点幽默的男孩。对待身边的朋友,我一直都用心地对待,但在这之前,我会用我的眼光来了解身边的人,觉得和我合得来,不虚情假意、自,我才会用心去交。因为我知道珍惜这个词有多么重要,我珍惜我身旁过往的每一个人,珍惜的时间,珍
24、惜这来之不易的缘分和感情。我这个人比较随和,生活上也很随意,不喜欢被约束的太紧,对于一些无关紧要的事情不会斤斤计较,重大的挫折时,情绪也会低落,但最终都会迎刃而解。通常我每件事我都会有自己的判断和想法,不会随波逐流。我一直有巨大的人,并一直希望自己有一天也能做到。无论时候,我一直坚持着换位思考和自我,从而提升自己的品行。现在更是认识到品行对一个人的重要性,所以自己一直在努力地变。我比较喜欢探险,比较喜欢野外的那些生活,其实来泰安以后,我几乎走遍了整个泰安,每到末,总会出去溜达,喜欢野外的那些风景,喜欢拍照,每到一个地方,总是先看地形,谈后看看能否逃票进去,总是喜欢做一些很傻的事情,喜欢走路,喜
25、欢陶醉在大自然的怀抱,感受风的呼吸,感受水的清凉,感受山的雄伟。我想每个人通过写这篇都再次认识了自己。个人认为经常地自我分析是非常必要的,因为不断完善自我才能塑造的。在这里分析了自己,对自己有了一个比较全面的,以后会努力并坚持着使自己的品德与言行趋于完美,使自己趋于完美,做回真正的自己。生总是变幻无常,你永远也不知道下一分钟会谁会发生;人生总是充满喜怒哀乐,那经的种种心情是否还深藏心底;人生总是伴着酸甜苦辣,在过去的岁月中那一桩桩一件件或大或小的是否还不能忘怀。回顾自己的成长历程,蓦然发现已度过了19个春秋。我从何而来,又将往而去?是造就了的我?在每一段成长历程和人生经验之中,每一步都是我积极
26、面对,迎接人生的契机。在自我分析中也学会认识自我,完善自我。1、兴趣爱好对自己的我喜欢阅读、写作、音乐,但我并不是一个很有细胞的人,至还会跑调,只是很喜欢,并从其中获得享受和快乐。我喜欢做手工艺品例如刺绣、,没有原因,从小就喜欢,做手工让我非常有还能陶冶情。我喜欢做饭,我喜欢各种各样的菜色,我至想过以后有机会出国各国的特色。我喜欢看到家人朋友吃到我的菜时开心享受的表情,也许是因为这样吧,我非常的恋家。2、性格对自己的类型:开朗、害羞、感性。我是一个热情开朗,合作和适应的特别强,喜欢和别人共同工作,乐于参加各种社团活动的人。我不会斤斤计较,对于别人的也能欣然接受并尽力去正。但是我也很害羞,和陌生
27、人次见面时,通常都不会主动去搭话,所以和我不熟悉的人都以为我是个很内向安静的人,但一旦熟悉起来,我的话还挺多的。我的心里素质还算过关,对于生活中的变化和各种,一般都能比较沉着地应对。我对事物有自己的判断和想法,但有的时候又容易受到他人的。因为从小要学会照顾自己,所以我的个性比较,喜欢去照顾别人,但自己有的时候又不愿去他人,喜欢。3、与品质我的人际交往很强,也不错,但创造性很一般,有和。道德观念比较强,能考虑和他人,做事认真。4、自身的优势和不足(1)优势:有出色的力和对细节的关注,务实、实事求是,追求具体和明确的事情,喜欢做实际的考虑,喜欢在执行前先完善计划。善于单独思考、收集和丰富的外在息。
28、喜欢逻辑的思考和理论的应用。做事有很强的原则性,尊重约定,。工作时严谨而有条理,愿意承担。(2)不足:压力很大时,会过度紧张,至产生情绪。现实,考虑的东西太多,往往把简单的事情考虑的太过复杂。创造性不强。善感,容易陷入自己的情绪中而忽略现实。这篇自我成长分析到这里就结束了,通过这次的自我分析我更清晰的认识了自己。今后要多进行自我分析,才能够准确的把握自己,不断地完善自己。发泄法:当你处在期时,可以通过发泄的让自己得到放松和,比如,可以去、去打拳、去购物、去出汗、大哭一场等。倾诉法:当你、或抑郁的时候,可以找人倾诉。找个任的朋友、家人或专业心理指导人士细细聊聊,有些事情越隐瞒心情就越差,应学会倾
29、诉自己的烦恼。转移法、法:比如换个生活环境、去、重新布置家居、学一门新技能,或者常常对自己进行心理“这没”“我能挺过去”“我现在很好”。变法:以上这些只是外在的,最关键的还是要变自己的。学会多角度看待一件事情,既看到不好的方面,也要看到好的方面。要多去看看生活积极的方面。豁达放松法:这种是通过故事、等方式让患者达到豁达、放松的心情。一、前言:1.时光与微风一样一而吹过,它没有留下任何东西,却只留下风吹过后的静,那一股度。时间亦是如此,它没有留下,却只留下生活的丝丝变动。此时此刻它是如此,下一秒它是那样。留下的是上一秒的,和这一秒的点点,有人经计算过我们现在所生活了7000多个日子,倘若用秒计时
30、,那么我们现在存活的时间将是很大的一个数字。但是每一秒我们又得到了,我们学会的,我们又放下了。这是我们值得考虑的。让自己的人生更加充实,而不是留下自己的悔恨。2.当我打开我的记忆大门时,我才发现自己走过了一段很长的路,从童年开始便不知不觉地受到家人的,开始有了自己的性格,但一切我都不知道,直到一天才猛然发现,不过又是那么自然。父母从我出生开始,便一直陪伴我,看着我成长,又以自己的方式我的成长,结果我成了一个不易发怒,小心谨慎的人,这都是受父母的结果。时间飞逝,我开始渐渐长大,踏进校园,结交同学,开始的生涯,学会应付压力,我开始走自己的路了。3.人们在刚刚降生到这个上的时候,除了性别之分,其实并
31、没有不同。但最终能够成为怎样一个人,很大程度上是由个人的成长经历,社会环境,及某些重大生活所决定。回顾自己的成长历程,我感到自己幼年、童年时期的生活经历及情感体验对铸成的我起着的作用。二、成长历史及他人的1.年幼时,父亲时常出差跑业务,照顾我的任务就落在了我母亲一个人身上。听妈妈讲故事成为我获取息的主要渠道。醒来后的白天是要到幼儿园的,那时候幼儿园流行的,被点中孩常常会唱“洋娃娃和跳舞?”的歌,男则背“锄禾日当午”的诗。大一些的时候,母亲因白天的过度的体力劳动,晚上讲故事经常给我讲一大半就骗我“讲完了”而我睡觉,所以当再到我手里时,我就开动小脑筋思考编造着各种故事的结局。此时我也明白母亲残缺的
32、故事和父亲的书,向幼年的我潜意识里致入大量的和表述方式,在想象力方面某种优势帮助了我更加轻松的从事这项事业,在心海边上的灯塔燃烧自己光和电,去指引一颗颗无助漂泊的心灵。2.一直以来,我都是看不透我自己的,也看生活。因此,我总是像无头的苍蝇,在生活的面前是那么地渺小,也是那么地不知所措与无助。然而,每当我决定这样去做时,却总是不能落实。我不是感觉到自己太懒惰,就是感觉自己没有勇气,至很怕事。于是,时间长了,我变得很迷惘,我也变得很偏激。至,我开始怀疑自己能不能创造价值。这种怀疑,是由于对社会,对生活以及对的怀疑引起的。在我的中,此时的一切都是没有意义的,人生也是没有意义的。3.过去的那段有我们的
33、伤痕的记忆,也有我们快乐的日子,那一幕幕如一般总是浮现在我们的脑海里。再次回眸过去,想永远停留在那一秒,但是有想永远忽略那一段。回眸过去的自己让我再次认识了自己,清楚地了解自己。人生中难以避免,在中的失利,我陷入了,生活还要继续,即使我怎么抱怨,也是没有用的,于是在父母的目光下,我走进了中,远离家庭的寄宿生活是无聊的,没有父母的,一切只有靠自己,在历练下我更成熟,找到了自己生活的方式,中让我能远离家庭,自己面对挫折。一时的反而让我成长了,而且我能轻松面对压力。4.当接到入学通知书时,我突然明白自己18岁了,我是一个成年人,再也不是子。我应该有自己的目标,虽然以前有很多想,但都是没有深思的,而此
34、刻我想我应该有一个目标了,即使不能做出伟大的事业,也要让这一生无怨无悔。5.上后,没有了巨大的压力,生活不再忙碌,但是反倒有些不适应。现在的我保持了一颗静的心,也没有烦恼,不过压力与困难总会突然而至,此时我会听一下歌,或看一下书,来伏心情,再想。因为好心情总比坏心情要好。6.从小到大,我就不是一个随意和别人交朋友的人,但凡是和我成为朋友的人,我就会全心全意的去对待他们,当然,其中难免有一些自作多情,并不是每个人都会珍惜那你的好意。但是,在此过程中,我的到最多的是他们的礼尚往来,我用真心对他们,他们真心还我。这也弥补了不少我所缺失的感情。有时候,们就成了我的支柱,我悲伤的时候,想想他们,我就会很
35、欣慰。有时候我就会想,人生最珍贵的并不是与生俱来的,表面上的感情,而是你自己用心换来的感情,那才是最珍贵的,我很幸运我有这样的感情。三、我眼中的自己1.我自己的个人兴趣不多,但在很多方面的有很强的兴趣,比如我喜欢看书,看,听音乐。在体育方面我较喜欢羽球,比较关注跳水径类。2.说到品质,我认为我能冷静面对事情,而且不放弃,但是因为是一个内向的人,因此我觉得自己仍不能很好地与别人交流,发表自己的看法,也自我。而我以后需要更加努力克服,为未来打好基。3.压力是无处不在,从到,它贯穿我的人生,小时候不知怎样应对,幸好有父母从旁帮助,上学后特别是中,面对,我学会了从容面对。而现在我面对的不是压力,而是生
36、活的压力,我知道它会伴随我一辈子,因此我需要学会接纳它,并要用自己的方式。只有这样,我今后才能有自己的生活。4.我认为自己的性格比较内向,对情绪的也很好,所以一般不会发脾气,对人较为随和,我比较喜欢热闹的场景,但还是不怎么喜欢喧闹的地区。我也是一个比较的人,但对人和,待人真诚,但也不免缺乏主见,在中随大流。我的自制不太好,还是懂得尊重礼节。一般比较踏实,脚踏实地,但也有的时间。我的思维强,头脑理解强,有良好的自主,有很强的思考。5.在择业观上,我认为,不管自己选择了职业,既然选择了,那就要将它做好,如果不能做好就不要去选择;对自己的职业要抱有认真的态度,也许自己做的不怎么好,但认认真真的去做,
37、将来一定能过很出色。因此我是选择自己喜欢的职业,对自己的职业人很。我认为只要自己喜欢的职业,就算薪水少一点也无所谓,只要自己开心就好。我认为我不会为了薪水而让自己不开心。四、关于人生1.回顾自己的成长历程,自己幼年、童年和时期的生活经历及情感体验有很多回味,但那些却像含羞那样只有你去触碰它的时候才会有反应的。在自问“我?”的中发现,人总会随着环境的变化,不断地调整自己的状态,不断地完善自我,去发现,去掘,一点一点地向目标靠近,希望能最终“实现自我”。2.人生就像一列长途客车,从上车伊始,我们就感受到了人生情暖与人间百态。窗外的自然变化、秋冬、阴晴冷暖,就像征着人生的童、青、中、老,循序渐过人生
38、辉煌,走向衰落的过程。潇洒走来,无恨离去,无憾轮回。 这就是我的人生经历,不太精彩,但是真实,其实我认为,每天在我们围都上演着一个故事,他的名字就是现实?这是一个没有练,没有导演的故事,但他却最真实的了我们的生活,每一个细节。在自我分析之前,我首先介绍一下我的人生历程,我出生在一个农村家庭,从小成绩就不好,也就是说笨,没有考上一个好的中,年,考上了三本,由于不服,所以就到六安著名的坦厂中学复读复读,最终考入了安大,在这复读的路上,可谓是道路坎特,心理受到创伤。由于复读班人数众多,一个班大约150人,仅复读班就有80多个班级,所以竞争压力很大,现在来到,由于时间较多,自主动力下降,成绩下降,又要
39、搞素质拓展学分,所以感觉压力也很大。总而言之,我现在处在这么一个心理状况下:1、 对自己不自。在的过程中,由于对所讲的课程感到厌烦,所以对自己所学专业的兴趣逐渐消减,对也不怎么能够提起兴趣;2、 对未来。自己经常如此反问自己后是考研呢还是找工作,还是呢。人活着到底为了呢?(貌似就是钱,人的一生处处在围绕钱转。)所以我个人感觉,我的心理处在一个亚的水上,这当然也可以成为我的动力,也成为我的阻碍。动力迫使我努力的追求自我的完美;阻碍不能很好克服的话,可能导致心理。如何进行自我心理调适:留点时间和空间,多了解、自己。“你是怎样一个人?”当别人这样询问自己的时候,能够自而不迟疑地回答出来的人并不多,因
40、为多数人在忙于具体事务,而忽略了了解、自己。其实认识自己的特性及喜恶很重要,没有自我认识及追求的人生是苍白的。了解了自己的长处,就增强了把握机遇的;了解了自己的弱点,就发现了可以掘的潜力。所以要了解自我,认识自我。多一点沟通,有利于。跟朋友倾吐,一份烦恼会变成半份烦恼,一份快乐会变成两份快乐。越优秀的人,压力就越大,缓解压力的有效办法是要学会倾吐。不要不好意思,掩饰不代表坚强,被了解本身就是一种坚强的力量,真正的坚强来自于放松心情而带来的快乐!所以要善于沟通。我们还应好好照顾自己,多锻炼身体,因为没有好身体,就没有好心情。如何此外就是可以给自己列一个优点、缺点表,这样既避免了盲目不自,让自己充
41、分地认识自己还是有很多比别人强很多的地方,也让自己充分明白自己的缺点里,有的放矢地正。不管怎么说,人生总会很多这样的坎,努力迈过,才有、有心去面对更多更难的。心理自我成长分析篇1一 性格我是一个很热情开朗、时咧咧,很容易和他人交往的人。时会有点小幽默,其实幽默是一种自嘲,幽默很容易缩短与围人的距离。举个例子来说,的时候我们班的风趣幽默,而隔壁班的那个就比较严肃,课堂气氛就感觉很紧张。所以在私底下我们与我们班的会比较亲密,像朋友一般。偶尔几次走到教室后突然想起忘记带书了,想喝杯水了,我们都会很乐意去帮他做。合作和适应的比较强,喜欢和别人共同工作,?乐于参加或各种社团活动。不会太斤斤计较?对于别人
42、的也能欣然接受。和陌生人次见面时,也能和对方很聊得来。在中倾向于承担和担任。情绪比较?,对于生活中的变化和各种,一般都能比较沉着地应对。但重大挫折时,或在紧急情况下,也可能会有一些情绪波动,有时会情绪或有所懈怠。能较好地协调自己的想法和别人的想法。一方面,对事物有自己的判断和想法,不会人云亦云;另一方面,也听得进别人的意见,不会固执己见。通常活泼、轻松愉快,在中比较引人注目、受人欢迎、对人对事非常热心。有时也可能过分冲动,自我约束力比较差。有自己的目标和?虽然不是特别远大,但会持续地去追求。一般情况下,遵纪守法,对人对事都会负起自己的。像大多数人一样,在通常的交际中,都能表现得比较轻松。但有时
43、在围的人都不熟悉的情况下,也可能。一般情况下,倾向于认为他人是真诚、值得任的。但对有些人或事也会保持警惕,但当完全了解他人之后,会乐于接受和任他们。能较好地衡和现实,既有自己的追求,也会考虑现实可能性。一般情况下能够脚踏实地,有时也会陷入。待人比较真诚坦率,但也不会过于轻或感情用事。比较认同“害人之心不可有?防人之心不可无”。乐观自、心气和、坦然宁静、容易适应环境,知足常乐。有时可能过于自负,自命不凡。既不过于,也不过于,认为传统中有些东西可以保留,也有些东西需要。依赖性很强,缺乏主见,在中容易随大流,常常放弃个人的意见而随声附和以赢得别人的好感。很多时候意志力不坚定,很少能坚持完成自己计划的
44、事情,总喜欢用各种各样的来搪塞自己。比如,在时我计划过N个减肥计划,到目前为止还没有一个成功过。在的诱惑下,我就抵挡不住了。二 兴趣时的话,挺喜欢的,像羽球、乒乓球、台球、球的都会打,但是玩的不精。很喜欢和朋友一起逛逛街啊,看看啊,找个环境比较好的地方吃吃饭、爬爬山等。我这个人不怎么爱看书,最喜欢的事情是骑上一辆山地车,然后漫无目的,自在的去大街小巷玩。三 职业我的专业注定了我将来要当一个,但是我的性格决定了我肯定是不甘只当一个的,对于有些人所说的那样,他们想沿着教这条路一直走去,当校长,局长等,对于这一点我是没怎么想过。我想在做好一个尽职尽责的的同时,去开一家甜品店或者服装店,可以交给自己的
45、朋友打理,自己末的时候就过去帮忙,自己顺便可以好好享受一下。四 缺点和自身的不足1.在日常生活和中,我最忍受不了自己的一点就是粗心,经常丢三落四,所以常常去别人。粗心这个惯总是不了,但是我觉得身为一个生,一个准教,做事细心应该是最基本的素质,所以在日后的点滴中我都得注意,努力自己做事细心的惯。2.时的举止还不够文明,对有些同学总是显得有些没规没矩,老三老四。虽说这是我与他们亲密的原因,但是很多时候得注意场合。很多口头上的粗话不能带到生活中去,更不能随意带到中去。3.对于父母、,自我感觉还是小时候比较听话,长大了开始有点叛逆。越长大越懒惰,以前在里,那时候会因为想得到的夸奖和小红花,经常自觉帮忙
46、打扫教室的卫生,帮家里洗洗碗,拖拖地。长大后这种事情就很少发生了。4.有的时候,、好强好胜的心理过于强烈,我也不是很确定这个点到底是个缺点还是我的有点。的时候对于那三条杠杠的班长职位看的很重要。中的时候,尤其是三那段时期,我跟我同桌的成绩差不多,所以每次把试卷,至是时作业发下来,我都会不自觉的将自己的成绩与她比较一番,如果比她好,我会暗暗,反之我会给予她一个不屑的表情,但是心里明明会很在意。会让这一次的当作自己的奋斗目标。但是很多时候这种比较给自己的带来了太多压力,太多负担。这或许就是阿德勒提出来的自卑感和优越感吧。阿德勒说自卑感本身并不是变态的,实际上他是人类个体不断发展的动力。人类的全都是
47、以自卑感为基的,追求优越并不是说人人都天生要寻找在地位上,等级上超过别人,也不是说人们要追求保持自己比别人更重要的态度,而是个体无论追求都想要有和有成效的动机。每个人都有渴望优越感的目标,对优越感的追求是所有人类的通性,它取决于每个人所赋予它的生活意义。这一篇自我分析是我将近20多年的成长历程中回头这么仔细的看自己,了解自己,写的时候也带给了自己很多感动。心理自我成长分析篇2一、 自我成长分析对于我来说,只有24年单的人生-生活贵在体验,在成长过程中塑造一个身体,心理,社会功能的自我。在这个尚未完成的成长过程中,我感到自己幼年、童年、少年时期的生活经历及情感体验对铸成的我起着的作用。在走过的2
48、4年的路程中,有17年都在做。成长史单调的基本就是、同学、课本、分数妈妈是,由于当时资缺乏的缘故,八岁以前我们没有的住所,都是跟着妈妈来回调动,住在妈妈的里,我那个时候没有听说过幼儿园,里倒是有个半年级,现在想来道理是差不多的吧。比一般都早早的接触了校园生活的我,性格开朗,活泼好动脑,从到中学都是的。不知不觉,就在跟着妈妈工作调动的过程中读完了。现在想想,这段搬家、换的经历带给我的是巨大的,磨练我的适应,使我能迅速融入新的环境,新的人群,新的教学条件及,对于我的性格及自心的形成也产生不小的。我在开始了住宿生活,对于许多生活琐事要自己去打理,短短的活简单而又复杂,让人让人开心更让人回味。中三年是
49、到目前为止比较自豪的一段,那个时候我选择了我喜欢的事情,然后一直把它做到底。一升二要分文理班,我报的理科,后来一个晚自偶然听到同学们在议论的美术班要这两节晚自招生的事,就打听着去了,其实当一方面是一时贪玩,不想坐在闷闷的教室里上自,另一方面也是兴趣所致。接到录取通知的时候很,美术班是,当时报文理科的时候也算是给自己定了教材,后来跟家里商量,家里表示大力,我的生涯就这样开始了。进入后,满含热情的填报参加各种社团活动,课余时间打工,锻炼自己,很充实也很快乐!那个时候开始学会换角度看,开始试着探索自己的人生道路,也就是在那个时候意识到自己开始学做一个成人。考入“特岗教”这个岗位,作为一名教,我坚自己
50、有当好的五个品质:一是乐观,遇事后总会看到事物好的一面,让自己始终有一个好的心境:二是开朗,开朗的性格让我很容易和别人沟通、交流;三是随和,很容易缩短人与人之间的距离;四是真诚,总是以一颗真诚的心对待朋友和;五是友善,与人为善是中华民族的美德,我也总是事事与人为善。在我的人生中,还有许多方面需要增强,最主要要增强以下五个方面:一是增强性格的自主性,不要轻易受他人;二是增强遇事后的果断性,应变;三是增强面对的勇气,不要轻易打“退堂鼓”。四是增强工作积极性,让工作更有起色;五是增强热情,克服惰性。我基本的人生观是:活着就是一种快乐。我最近大分的时间是快乐的,生活中总会许多的事,如果整天都沉伤心、失
51、意中,就感觉不到生活中的阳光,所以还不如快乐的生活。通常情况下,我总是先看到别人身上的优点,然后努力克服自身的不足。我的奋斗目标是做一个好。人们对我的意见是:多,不断提自己的教学水。二、 职业行为分析作为一名,面对一群天真无邪的,她们不知道是心理不,不知道心理对她们意味着,她们只是单纯的随心所动,怎么想怎么做。但有些的心理或多或少都存在一些,如:为有的临近就不由自主的挤眼睛、摇晃,有的为老是小错不断,有的为十二岁了还在读一年级,我就想弄明白他们的心理状态是怎样的,怎样才能帮他们克服这些心理,我想寻求帮助他们的,正好让我参加心理辅导员培训,让我在迷茫中找到了方向,也为有心理的开启了一扇大门,让这
52、些不再饱受心理的,让他们成为心理的。心理辅导工作并不是雷锋式的助人为乐,“哀莫大于心”,我们真正要帮的是帮人的心理。我们祖先说:“助人乃授人以渔,而非施人一鱼”。教义也说:“神助自助者。”佛家金刚经也称:“如果人以声音求佛,是人行邪道”等等,这与我们心理辅导中的助人自助,完全合。我现在所处的年龄阶段很容易被生活中各式各样的困扰,如情感、工作、人际等等,因为我的人生经历还很少,欠缺生活经验。而不可避免的这些会给自己带来很多的负性情绪,而这些负性情绪也会长久的困扰着自己。通过心理辅导员的培训与,我可以较的明确情绪产生的原因,合理的调整个人情绪,通过自己的努力与实践,基本具备了自己情绪的。作为一名心
53、理辅导员,其本身的是决定心理辅导进程的关键因素,只有一个,的,才是取得辅导效果的根本保障。心理辅导员的度和完整度,决定和着心理辅导取得疗效的程度,所以说,心理辅导员对自己的了解和分析、心理辅导员的自我成长,才是心理辅导中最为关键的因素。努力的自我探索、自我提、自我完善将是我以后努力的目标。我喜欢,善于,性格活跃,亲和力强,喜欢与交谈玩耍,懂得充分尊重,理解,关心,擅长给讲故事,和一起做、跳舞,能够快速获得的好感和任。我的好朋友这样评价我:表面风浪静,壮阔。在看待他人方面,通常我会欣赏他人的优点,同时也会接纳他的缺点。在自己和他人的方面,我通常会尊重他人,一般情况下相互之间能很好地沟通。和同事都觉得我容易相处、心地善良、乐于助人,感、上进心强。作为心理辅导员,我的职业优点是善于倾听,能够感同身受,细致,有洞察力,有爱心和包容心,热爱,追求进步;我的职业缺点是毕竟是半路出家,专业理论修养还不够,辅导技能还有待进一步娴熟。每个人无论做事都会有人给予好的或不好的评价,不管样的评价,只要自己有良好的心态,就不会受太大的。当自己在心理上受到太大的压力时,我会通过聊天、看来缓解压力。对于别人的赞扬,如果事实,我会记在心里时刻激励我继续前行,当遭遇别人的责难时,正确的我会接受并努力正。在心理辅导工
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