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文档简介

1、第九章 职业生涯规划与第一节 大学生的职业生涯规划 职业生涯是指一个人一生工作经历中所包括的一系列活动和行为。 一、职业生涯规划：（一）成长阶段（1415岁）（二）探索阶段（1524岁）（三）建立阶段（2544岁）（四）维持阶段（4565岁）（五）衰退阶段（65岁以上） 第一节 大学生的职业生涯规划 二、职业生涯的阶段 （一）评估 1、正确的自我评估 2、客观的生涯机会评估（二）确定目标（三）职业定位（四）制定实现职业生涯目标的行动方案（五）反馈与修正 第一节 大学生的职业生涯规划 三、大学生职业生涯规划的步骤（一）职业生涯规划可有可无（二）职业生涯规划是毕业生的主要任务（三）职业生涯规划中的

2、自我定位不准（四）职业生涯规划急功近利，把就业、职业与事业混为一谈 第一节 大学生的职业生涯规划 四、大学生职业生涯规划的误区第二节 大学生择业的心理 (一) 焦虑(二) 自负(三) 自卑(四) 怯懦(五) 依赖(六) 冷漠(七) 问题行为(八) 躯体化症状一、困扰大学生择业的几种常见心理现象(一) 充满自信(二) 正视社会现实(三) 培养独立意识(四) 正确对待挫折 第二节 大学生择业的心理 二、大学生择业的心理调适1、选择恰当的自荐方式2、自荐材料准备充分3、掌握自我介绍的技巧4、赢得好感的技巧第二节 大学生择业的心理 三、大学生择业方法及技巧(一)自荐的方法和技巧（1）服饰大方得体（2）言谈举止（3）“丑女生”的形象问题第二节 大学生择业的心理 三、大学生择业方法及技巧(二)面试技巧1、自我形象设计（1）面试的种类（2）面谈中常遇到的问题 （3）答问技巧（4）学会倾听 第二

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