2022年团体心理辅导计划

1、第PAGE9页共NUMPAGES9页2022年团体心理辅导计划由于总部机关调整了对指挥类院校学员_共同科目联考的时间，把_级学员联考时间提前一年，与_级学员一同联考_科目的_米障碍，_米以及_。联考时间定为_年年初_月份左右。针对_级学员之前训练时间少，还有很多人成绩难以达到及格线或在及格线边缘的问题，加上学校下发不及格人员要在寒假时加练_通知，不少学员在心理上出现了波动，为此制定如下心理辅导计划帮助_级学员顺利通过联考。辅导共分三个阶段，主要针对个人本应能够通过联考但因心理上一些因素无法克服导致暂时无法通过的_级学员。本次团体心理辅导活动小组起名叫做“超越自我”，目标是“激发心理潜能、成功通

2、过联考”。具体目标如下：1、认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象；2、克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；3、调适身心状态，不浮躁、不颓废，更达观的面对学习与训练的挑战；4、培养自己的耐心，不抛弃、不放弃；5、启发想象力与创造性，提高解决问题的能力；6、改善人际关系，学会关心，更为融洽的与群体合作；小组成员采取自愿报名方式，招募符合以下条件的成员。必须是_级学员；必须是通过联考有困难的同志，否则会给其他同志带来压力；必须有上进心，想要通过联考。在成员招募完成后还要对成员进行筛选，对不符合规定的成员予以剔除。由于小组人数较多，可能不利于组员之间的沟通交流，故将所有成员分成若干小组，每组10_人，

3、每周举行活动一次。在对成员进行分组后，让组员填写申请书，以保证他们遵守各项规则，顺利完成活动。申请书如下：1、我自愿参加“超越自我”训练。2、我相信，参加“超越自我”训练后，我的训练成绩将会有很大的提高，我会以自觉的态度对待工作，以真诚之心投入训练，责己严、责人宽。3、我保证按时参加每一次活动，有事提前请假。4、我愿意在小组活动中坦诚的谈论自己的一切。5、我保证对小组活动保守_。6、在小组活动中，我会与组员保持团结友爱的关系，不攻击、贬损任何组员。7、积极服从、配合主持老师和同学的安排。8、我保证认真完成老师布置的每一项作业。如果有一次不完成作业的现象发生，愿意接受开除小组_决定。9、希望参加

4、训练后，能够顺利通过联考。申请人。_本次团体心理辅导分为三个阶段，分别为导入、实施、终结。一、导入阶段导入阶段一般指小组的第一，二次聚会，目的是让组员相互熟悉、相互了解、消除紧张，初步建立一种安全，信任的气氛，为以后的活动奠定一个良好的基础。小组活动开始时，组员大都互不相识。一方面他们很想知道其他组员的背景、问题等，同时又有点儿恐惧感、焦虑感、怕不被人接纳，又怕在他人面前出丑，所以这一阶段的活动一般是一些比较简单、容易的互相认识的游戏活动。因此这一阶段的活动又称为热身运动、破冰运动。活动开始时，领导者可以先大致介绍一下团体心理辅导及小组的情况，之后可以采取一些活动，如轻柔体操，使组员紧张的情绪

5、得以放松，接下来可以用做游戏的方式让组员进行自我介绍、介绍他人，比如最佳拍档游戏、猜猜我是谁、征集签名等，然后可以让组员谈谈在组中的感受，聚会结束时可以让组员回去写一下在组中的感受及对以后活动的期望、建议，等再次聚会时大家_作业，以后每次聚会结束都有这种作业。具体内容为。_家进行默契度测验的游戏，如你画我猜等。猜不出者将会受到表演节目等惩罚。将组员两两分组，一人在纸上画画，另一人猜，如有其他组组员先猜出答案即为失败，该组便要接受惩罚。当组员已比较熟悉，能开放自己时，导入阶段便告结束，开始进入第二阶段。二、实施阶段这一阶段的主要目的是为了，增强大家的信心，是团体心理辅导的关键阶段，活动的目标都主

6、要是在这一阶段达到的。具体内容如下：1、_各小组赴靶场观看实弹_，增强自信心，克服心理障碍。2、_各小组赴障碍场进行训练，每次一人训练，组内其他成员担任保护以及为训练者加油，并在适当时期进行帮扶，帮助训练者通过障碍。给训练者鼓励和适当的压力，让其在内心上重视这回事，最终实现超越自我。3、在_米跑时，每小组出发一人，其余人轮番带跑，激励训练者超常发挥，提高自己水平。每次由一人担任模拟考官角色，在监督别人的同时也反思自己。并且在每小组中选出成绩相近两人设定为潜在对手，每次活动结束后，记录组员成绩，给组员布置作业，写下本次活动的感受和收获，并在下一次进行讲评，以及评出进步最快个人。三、终结阶段在最后

7、一阶段，_家进行一些_活动，如聚餐等。增进大家友谊，并且在最后一次活动，_家进行模拟联考。在模拟联考时，设定一名组员担任考官，其余人员担任待考人员，按照联考程序进行模拟考核，相信经过了几次的培训大家都能成功通过考核了。如此便可增强大家对联考的信心。最后，给每一名参加了辅导的成员制作一张贺卡，祝愿他们顺利通过联考，并对他们后期的训练工作持续跟进。2022年团体心理辅导计划（二）二年级团体心理辅导记录一、辅导缘由。帮助学生提高自己的责任心，_他们换位思考。引导小学生培养自己勇于担当、分辨是非好坏的能力。二、初步分析：当回“坏孩子”“坏孩子”这个称谓对于小学生来说是非常排斥和反感的。许多孩子在被老师

8、和同学贴上这个标签之后，并不能马_楚地认识到自己身上的问题，反而会将问题的根源放在这些给他指出问题、贴上“坏孩子”标签的老师和同学身上。这样一来，通过换位思考的方式体会当坏孩子的害处与自身上存在的不足是十分必要的。学会担当、学会负责是现代家庭教育辅导孩子的一项重要内容。作为换位思考的体悟行为，恰恰能在培养小学生管理自己、解读自己方面起到积极的作用。通过换位思考，能更清楚地了解自己与他人的心理活动情况，总结经验教训并做一个勇于担当、敢于负责的好孩子。本活动试图_学生在日常生活中运用换位思考的方式处理问题、解决问题。三、目的要求：1.帮助小学生学会如何换位思考2.引导小学生培养自己勇于担当、分辨是

9、非好坏的能力。四、课前准备：学生自己准备一件最喜欢的物品五、辅导方法：体验法、推理法六、操作过程1.导入新课。教师：“同学们，你们愿意被人贴上“坏孩子”的标签吗。生答：“不愿意。”但是今天老师要同学们做一回坏孩子，希望同学们通过体验活动去寻找他们隐藏起来的心灵轨迹。”2.课堂操作。(1)词意接力教师在黑板上分别在两行处写上好事、坏事。师问：“好事你会做吗。坏事你会做吗。”，生答：“好事我会做，坏事我不会做。(出示板书：好事”/坏事会做/不会做)师问：“好事你喜欢做吗。坏事你喜欢做吗。”，生答：“好事我喜欢做，坏事我不喜欢做”(师出示板书：好事/坏事会做/不会做喜欢做/不喜欢做)师问：“你喜欢做

10、的事情有哪些。”，生答：“读书、学习、游戏(都是相对来说比较符合好孩子的行为)”师问：“你不喜欢做的事情有哪些。”，生答：“迟到、挑食、上课注意力不集中(都是相对来说比较坏的事情)”看来同学的回答都很符合老师的口味。那么你们是这样做的吗。师问。“有哪些同学迟到过三次以上的。”，生超过半数举手(大多数都有过一些不好的行为)。师。既然同学们在看待“迟到”这件小事上，都觉的错误可以一犯再犯，是不是老师可以理解为同学们喜欢做这件事情呢。生摇头。师：既然同学们摇头，那就是说明同学们喜欢做坏事。师问：“破坏同学的物品是不是做坏事的行为。”，生答：“是的。”师：既然同学们都觉的这样的行为是坏事，并且从多次“

11、迟到”的现象上来看，那同学们肯定就是喜欢迟到喽。回过头来看，前面同学们自己也说过了：“迟到是一件坏事”。所以，是否可以理解为同学们喜欢做坏事喽。生摇头。师用相同的方式举出其他同学们经常会犯的小错误。老师讲其夸张地表现出来。小组评议：现在同学们应该明确了一个道理：“凡是小错误重复地犯了许多次，就会使小错误变成一件坏事。而同学们平时都害怕自己会被贴上“坏孩子”的标签，所以同学们就这个道理讨论一下是否自己站在坏孩子的角度审视一下自己，看看自己身上是否也有着这样活着那样的坏习惯。教师小结。刚才同学们已经开始_自己身上的问题了，并且开始学会以第二人称“他”的角度来进行换位思考。(2)“做一会坏孩子”评选

12、活动。教师接着前面的内容，在黑板上已经写好的板书(好事/坏事会做/不会做喜欢做/不喜欢做)，让学生自己举出一些不好的行为。学生举出了一系列坏习惯。小组讨论：如果让同学们选择一件坏事做，你会做哪一件。生。摇头。师。同学们都带来自己最喜欢的物品了吧。生。带来了。师。那现在就让我们每个同学，同桌之间相互交换自己带来的物品，然后想办法进行破坏。生：不要(有的甚至情绪很激动)师。既然同学们为了保护自己心爱的物品都能够控制自己的不良行为。那么在面对平时遇到的不良行为时应该熟视无睹还是加以劝告呢。同学们讨论一下，当你做了一件坏事后是否想考虑过别人的感受，或者说假如你曾遭过坏孩子的破坏，你的心情是否很开心呢。

13、全班交流。选出一名不想体验当坏孩子感觉的同学，让他讲讲自己的内心想法。总结和建议。通过这节心理辅导课，使同学们通过换位思考了解到问题产生时发生困惑的原因。同时也让学生通过一次做“坏孩子”的特殊体验，了解到这些问题孩子的内心需要一个来自老师和同学的关怀与引导。课外作业。从现在起，无论遇到什么样的问题都能够冷静下来，分析一下事情的主要原因，通过换位思考的方法替对方做一些考虑，同时能够在设想中体会到坏习惯给自己带来的不良影响，要将这种“换位思考”的思维方式继续坚持下去。四年级团体心理辅导记录尽管学习是小学生的主要任务，但游戏仍然是小学儿童活动的重要内容，也是小学儿童，特别是低年级儿童最喜爱的活动。带

14、有表演性质的游艺活动对小学儿童德、智、体、美全面发展具有重要意义，不仅能增长知识，而且能发展能力，丰富他们的课余生活。化装舞会正是适宜的活动形式。小学儿童通过参与准备，有助于培养他们的_能力；通过主动邀请教师和同学参加舞会，培养他们的社会交往能力；通过成功地举办化装舞会，有助于增强信心和勇气。目的要求1.通过舞会培养小学生与别人交往的信心、勇气和能力。2.通过舞会，建立融洽的同学关系和师生关系。课前准备化装舞_需要的头饰、面具和伴奏音乐带等。操作过程1.导人课题。“同学们，我们大家都希望有好多好多知心朋友，可是我们有的同学性格内向，不善交往，遇到不熟悉的人就会害羞，不好意思与人交谈，这样就会影

15、响自己的人际交往，使自己身边缺少友好的伙伴。今天我们举行这个舞会，目的就在于培养和锻炼我们的交往能力，交上更多的好朋友。”2.活动与训练。(1)宣布舞会开始，请同学们把自己制作的头饰、面具戴在头上。“现在大家都不知道对方是谁，用不着害羞，要大胆地去邀请对方跳舞，注意跳舞时不能说出自己的名字，也不要问别人的名字。(”音乐起，舞会开始，要督促帮助性格内向、不善交往的同学寻找舞伴。)(2)两曲过后，音乐暂停片刻，教师提问。“你觉得乐曲好吗。现在你的心情怎样，好吗。”(3)继续播放音乐，希望大家放开胆量，尽情地跳舞。(4)几曲过后，教师再问。“想一想，你与几个舞伴跳过舞。在跳舞中交谈些什么。你与对方交