2022年体育与健康教案-贫血

1、名师精编 优秀教案体育与健康教案随 机 一、教学内容：贫血防治方法与措施 二、教学目标：同学知道贫血含义、特点,成因,辨认,预防；三、教学重点：贫血的含义、中同学如何辩论及预防贫血；四、教学难点：同学是否贫血的自我分析 五、教学方法：讲授,启示；六、教学过程：1、缺铁性贫血 缺铁性贫血是指体内贮存铁不足,影响血红蛋白合成所引起的一种小细胞低色素性贫血；是世界各地包括我国贫血中最常见的一种；本病发病率甚高,几乎遍及全球；病因： 铁是造血的重要微量元素,膳食中缺铁是贫血的主要缘由；另外钩虫感染、胃肠吸 收不良、 胃和十二指肠溃疡病出血、痔疮出血以及妇女月经过多、青春期功能性子宫出血等 均可造成缺铁

2、性贫血；症状： 与养分不良性贫血的症状差不多,可通过测验头发中的微量元素加以鉴别；3 次；同时 防治： 治疗缺铁性贫血可用硫酸亚铁或 10%枸檬酸铁铵 5-20 毫升,每日服 仍需同服维生素 C100-200 毫克,每日 3 次,以促进铁的吸取；贫血症状消逝后,为巩固疗 效仍需连续服药 1-2 个月；帮助治疗： 1、高蛋白饮食；蛋白质是合成血红蛋白的原料,应留意膳食补充,每日进 2、适量摄人脂肪,每日 食 80 克的动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物；以 50 克左右为宜；脂肪不行摄人过多,否就会使消化吸取功能降低及抑制造血功能；3、进 食含铁丰富的食物,如菠菜、紫菜头、动物肝、

3、动物血及山楂等,提倡使用铁锅；4、膳食 5、中应包括含维生素丰富的食物,特殊是 B 族维生素和维生素 C对防治贫血有很好成效；订正不良的饮食习惯,如偏食、长期素食等；2、失血性贫血失血是贫血最常见的缘由,可分为急性和慢性两种；慢性失血常引起缺铁性贫血；由于外伤或疾病过程造成血管破裂或止血机制缺陷,失血性贫血；在短时间内大量失血而引起的贫血称为急性病因： 1、严峻的功能性子宫出血 血崩 ；2、宫外孕、前置胎盘或分娩时的各种妇产科大出血； 3、性交创伤大出血；4、支气管扩张或肺肿瘤的大咯血；5、溃疡病或肝病所致的食道下段静脉曲张破裂呕血；6、各种手术外伤及外科手术时的出血等；症状：假如出血量达到1

4、500-2022 毫升 约总血量的40%左右 ,即使出血前患者很健康,出血后卧床休息,仍不免有口渴、恶心、气促、极度头晕甚至短暂意志丢失；由于血循环的 重新分布,患者手足厥冷,面色惨白,尿量削减；血压、心输出量及中心静脉压均降低,脉 搏快而无力,并逐步显现休克症状,如烦躁担心、呼吸困难、脉搏细数、皮肤湿冷、恶心呕 吐,最终昏迷；防治： 应针对出血的缘由先予以止血和输血,然后治疗原发病；重要的治疗措施是快速输人全血、 血浆、右旋糖酐和生理盐水等,以补充血量和抢救休克状态；有慢性出血史或原来铁贮量已较低甚至已耗尽的患者,在出血停止后1-2 月开头赐予口服铁剂,以促进红细胞的生成和补足铁贮量；名师精

5、编 优秀教案帮助治疗： 在渡过急性期后应及早赐予高蛋白、富含维生素和微量元素的饮食；3、养分不良性贫血养分不良性贫血主要指体内严峻缺铁,其次是缺少维生素Bi2 而引起的贫血；病因： 很多女性过分掌握饮食,对肉类、鸡蛋和牛奶不敢沾,甚至连植物油也吃得少,长期以青菜、萝卜之类素食为伍,从而导致贫血；症状： 病人除有头晕、耳鸣、眼花、倦怠、头发干枯脱落等一般贫血症状外,仍可伴发 食欲不振、腹泻、口疮、舌炎等；防治： 养分不良性贫血的防治关键是调整膳食养分结构、科学进餐； 早餐能摄取足够的 高热量优质蛋白,如豆浆、鸡蛋、牛奶等；中餐能从菜肴中广泛摄取各种养分素；晚餐少吃 脂肪多的食物和甜食,以防止消化

6、不良和肥胖等；紫菜头、胡萝卜、柑桔、番茄等宜多吃一 些,患有肠炎、溃疡病应积极治疗,以改善全身养分状况；4、再生障碍性贫血再生障碍性贫血系因骨髓造血机能减退或衰竭 发生障碍 所引起的贫血；病因： 与接触某些有害物质及服用某些药物有关,如苯、砷、碘胺类、氯霉素药物及放 射线等；一些器质性病变如结核病、肝肾疾病、白血病等,常可并发再障；症状： 这种贫血病人除有一般贫血症状外,常有皮下或黏膜出血现象,仍有畏寒和发烧等症状；防治： 再障的治疗一般以中草药和睾丸素为主,也可用肾上腺皮质激素及输血；如疗效 不佳可改用药物有苯丙酸诺龙、碳酸锂、 氧化钴等, 以刺激造血功能,对部分病人有肯定效 有病情变 果；

7、仍无效就考虑做脾切除,术后连续保守治疗；预防再障要定期进行体格检查,化及早请医生调治,不要滥用消炎药,准时治疗肝肾病、结核病等慢性病；5、溶血性贫血 溶血性贫血系指红细胞破坏加速,而骨髓造血功能代偿不足时发生的一类贫血；病因： 依据红细胞寿命缩短的缘由,可分为红细胞内在缺陷所致的溶血性贫血,病因：1、红细胞膜的缺陷；2、血红蛋白结构或生成缺陷；3、红细胞酶的缺陷；红细胞外在缺陷所致的溶血性贫血,病因：通常是获得性的,红细胞可受到化学的、机械的或物理因素、生 物及免疫学因素的损耗而发生溶血；溶血可在血管内,也可在血管外；症状： 溶血性贫血的临床表现与溶血的缓急、程度和场全部关；急性溶血： 起病急

8、骤,可突发寒战、高热、面色惨白、腰酸背痛、气促,乏力、烦燥,亦可显现恶心、呕吐、腹痛等胃肠道症状；慢性溶血： 起病较缓慢, 除乏力、 惨白、 气促、 头晕等一般性贫血常见的症状、体征外,可有不同程度的黄疽,脾、肝肿大,胆结石为较多见的并发症,可发生堵塞性黄疽；下肢踝 部皮肤产生溃疡,不易愈合,常见于镰形细胞性贫血患者；防治： 1、病因治疗；去除病因和诱因极为重要；如冷型抗体自体免疫性溶血性贫血应 留意防寒保暖； 蚕豆病患者应防止食用蚕豆和具氧化性质的药物；药物引起的溶血,应立刻 停药；感染引起的溶血,应予积极抗感染治疗；继发于其他疾病者,要积极治疗原发病；2、3、脾切除术；溶血性贫血,如丙酮酸

9、激酶缺乏,不稳固血红蛋白病等,可考虑作脾切除术；输血； 有输血必要者,最好只输红细胞或用生理盐水洗涤三次后的红细胞；一般情形下,如 能掌握溶血,可借自身造血机能订正贫血；6、生理性贫血 由于正常人体血容量的增加而使血液稀释所引起的贫血称为生理性贫血；病因： 生理性贫血最常见于女性的妊娠期；这是由于妇女妊娠期时,由于供应胎儿的需要,母体的血容量会比正常时增加约35%,其中血浆增加相对比红细胞增加为多,血浆约增加 1000 毫升,红细胞增加约 500 毫升,致使血液稀释；名师精编 优秀教案症状： 心悸、气促、留意力不集中及腹胀等,严峻者可发生心力衰竭；贫血的孕妇仍容 易发生一种称为妊娠高血压综合征的疾病,在生宝宝的时候仍可能显现产程延长和产后出 血；防治： 生理性贫血主要是通过食物来改善；1、保证充分的热能撮入；只有在能量充分的情形下,才能使包括铁在内的各种养分素 得到最充分的吸取和利用；2、食用足够的动物性食物；动物性食物中含有较多的铁及优质蛋白；我们在挑选食物时不仅要看它的铁含量,仍要明白食物中铁的吸取率；动物性食物中含有血红素铁,其吸取率远远高于植物性食物中的非血红素铁,血红素铁的吸取率在20%左右,大约为植物性食物中铁吸取率的 10 倍；此外,植物性食物中所含的草酸、植酸、磷酸及大量膳食纤维等也会影响铁的吸取； 所以,尽管黑木耳、么易于吸取；菠菜中的含铁量虽然较高,但