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文档简介

1、跨越式跳高单元教学计划学习阶段:水平二 授课教师:唐黎 工作单位:金堂县五凤学校教材名称跨越式跳高总课次四课时教学目标对课堂练习的各项内容表现出积极的练习热情,在教师的引导下遵守纪律、主动练习、充分运动自己。使95%以上的学生基本上掌握跨越式跳高的动作技能,发展弹跳、灵敏协调能力,为终身体育打下基础。通过跳高的教学,提高学生的自信心、竞争能力和调节情绪的能力,学会战胜自我,体验成功的乐趣,促进学生心理健康水平的提高。培养学生积极进取,勇于向高难度挑战、自信、战胜困难、体验运动乐趣、锻炼意志、促进学生的身心发展。教材重点和难点重点:正确做出助跑、起跳、腾空、落地的跨越式动作。难点:过杆动作上下肢

2、协调。课次教学内容教学目标重点和难点教法、学法和要求一跨越式跳高的助跑与起跳初步掌握跨越式跳高的助跑、踏跳的技术发展学生的跳高能力,培养创新意识。重点:助跑自然有节奏、起跳有力难点:上下肢动作协调教法:1.教师讲解并示范2.组织学生做原地的模仿练习3.纠正错误动作4.组织学生做行进间的练习5.师生相互交流学法:1.仔细听教师的讲解,认真观察示范2.积极主动地去进行模仿练习3.同学之间在练习中应相互指点要求:1.认真学习,动脑筋2.及时改正自己的错误动作二跨越式跳高的完整技术复习和改进助跑、踏跳的技术,学习和掌握跨越横杆空中动作的技术,发展学生的身体协调性和爆发力。重点:单脚踏跳难点:助跑与有力

3、的起跳相结合三复习和改进跨越式跳高的完整技术复习跨越式跳高的完整的动作技术,巩固和发展学生的跳高能力重点:完整技术难点:空中动作四跨越式跳高的考核通过对跨越式跳高的考核,来更进一步巩固和强化学生的跳高能力。重点:跨越式跳高的考核难点:技评教法:教师引导学法:积极主动要求:认真考试,力争全部及格跨越式跳高教学设计学习阶段:水平二 授课教师:王吉林 工作单位:三星镇小学教学内容1、跨越式跳高:(1)游戏“猴子摘桃”。(2)游戏“鲤鱼跃龙门”2、游戏:“十字接力比赛”水平目标 水平二课次第一课时教学目标1、通过本课的初步体验,学生了解跨越式跳高的基本概念,90%初步掌握助跑和起跳的技术动作;2、通过

4、练习,发展学生上、下肢协调的能力和跳跃的能力。3、通过跳高的教学,提高学生的自信心、挑战自我,培养学生勇于挑战的意志品质。重难点重点:助跑自然有节奏、起跳有力难点:上下肢动作协调课序课的内容组织教法与要求时间次数教师活动学生活动组织队形准备部分(6分)课堂常规:整队集合师生问好宣布本节课的任务和要求安排见习生二、热身慢跑行进间徒手热身操扩胸运动腰部运动府背运动手腕脚踝关节1、整队集合2、宣布本次课内容,检查服装,安排见习要求:语言清晰声音洪亮教师领跑要求:教师在区域内领做1、口令提示教师领做1、整队,检查人数,汇报老师2、认真听讲要求:精力集中精神饱满认真听讲明白目标1、队伍整齐有序2、完成教

5、师指定动作要求:动作舒展、有活力、轻快、活动充分。四列横队: 热身跑队形: xxxxx xxxxx ooooo ooooo2分钟4分钟11一、跨越式跳高:1、游戏“猴子摘桃”(1)头顶 游戏方法:学生分成四组,听到哨音后依次采用原地、向前1步、3步、5步单脚起跳头顶悬垂物。1、教师示范动作,组织学生进行单脚起跳头顶和脚尖踢悬挂物练习。分小组进行练习练习队形: 4分钟3-4基本部分(29分)(2)脚尖踢游戏方法:学生分成四组,听到哨音后依次采用原地、向前1步、3步、5步单脚起跳用脚尖踢不同高度吊着的球。目的:用游戏活动发展弹跳力,提高练习兴趣,练习不同起跳,体会摆腿和起跳腿技术。讨论:跳高由那几

6、部分组成?跑得快就跳得高吗?2、游戏“鲤鱼跃龙门”采用小组模式,两人牵皮筋,跳完后交叉进行。重点:助跑自然、起跳有力难点:上下肢动作协调3、讲解、示范,针对主要问题,交流改进方法。4、分组学习二、游戏:“十字接力比赛”2、及时点评,纠正错误。3、展示学习。让动作到位做到较好的学生进行展示,让其他学生在此学习体会动作。4、引导学生们通过游戏动作要领的理解到从理论认识跳高。老师巡回观察提醒学生注意安全,引导学生发现问题,让学生注意观察别人练习情况。1、老师讲解动作要领,分析动作,分析大的问题。2、老师做分步动作与完整动作示范,并与学生交流、解答问题。3、技术引导:(口诀)助跑自然轻松要快,后步小;

7、起跳先脚跟后前掌,迅蹬伸;身过杆,先落摆动腿,后起跳腿落地,屈膝缓冲。教师巡回指导提醒学生注意安全1、教师讲解游戏名称和方法。游戏方法:将游戏者分成人数相等的四队,在圈内成单行站在十字线上,各自面向圈外的起跑线。各排头手持接力棒站在起跑线后。组织者发令后,各队第一人按逆时针方向奔跑一圈,各队第二人在第一人跑本队起跑线时,即站到起跑线后等待接棒。第一人将棒交给第二人后,自己站在本队队尾。依次进行,以先跑完的队为胜。2、游戏规则及要求3、教师提出问题。4、学生比赛5、表扬和鼓励你能找出让自己摘到更高的桃子的办法吗?把桃(球)挂在不同高度,让猴子(学生)跳起头顶球和脚尖踢球。让同学之间讨论学习内容、通过对动作要领学习从理论认识跳高是什么。学生根据自己的能力和基础,选择小组,尝试着跨越横杆(橡皮筋),起跳高度自定,完成练习3到4次。学生认真听教师讲解,细心观察教师示范。通过动作讲解示范再次让学生分组练习。游戏规则及要求: 1、跑时不得跨进圆圈或踏圆圈线;2、接力棒如掉在地上,必须拾起再跑。不许抛棒;3、超越别人时,必须从外侧(右边)绕过,不得推人、撞人;4、完成递棒后,必须迅速离开跑道,不得妨碍别人。 组织:如图队形4分钟1分钟4分钟2分钟9分钟5分钟6-83-4101-2结束部分(5分)一、集合整队二、放

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