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1、职业农民阳光心态主讲：常振华职业农民阳光心态系列讲座职业农民阳光心态系列讲座第一讲 职业农民的“阳光心态概论阳光心态基本前提悦纳自己阳光心态系统平衡自我与三赢 职业农民是把从事农业作为固定职业，是有文化、懂技术、会经营的农村专业人才，他们将农业作为产业经营，并充分利用市场机制和规那么来获得报酬，以实现利润最大化为目的。 区别与传统、兼业农民职业农民 生命需要阳光，其实心态更需要阳光。 心态是指人内心一种比较微弱而持久的情绪状态。 所谓阳光心态，就是一种积极的、向上的、宽容的、开朗的、感恩的健康心理状态。阳光心态职业农民阳光心态系列讲座一、阳光心态基本前提悦纳自己1. 认识自我 1正确认识自我就

2、是指一个人对自我的认识要与自我的实际情况相符合； 2人总是在不断地发展变化的。 eg：小鸡、小鸭和小鸽子如何正确认识自我？ 职业农民阳光心态系列讲座2. 接纳自我人生痛苦的根源在于不喜欢自己，不珍惜自己拥有的，而总盯着那些自己没有的。职业农民阳光心态系列讲座3. 真爱自我 所有的好事都是从自我接受开始的，自我欣赏和自我接受是通往积极改变的必有之路。 丧失自我、厌恶自我的结果是自卑，而接纳自我、喜欢自我的结果是自信。所谓阳光心态，就是一种积极的、向上的、宽容的、开朗的、感恩的健康心理状态。阳光心态 心态决定思想， 思想决定行动， 行动决定习惯， 习惯决定性格， 性格决定命运。二、阳光心态系统平衡自我与“三赢1. 个人与系统在人与环境的系统里，我们追求人与自然和谐相处；在人与人的系统里面，我们追求接受与被接受，尊重与被尊重，爱与被爱。职业农民阳光心态系列讲座2. “三赢的整体平衡“三赢指的是三方面我好，你好，世界好都有良好的、满意的结果，即达到整体平衡。 职业农民阳光心态系列讲座3. “三赢基本信条1我照顾自己的人生，不假手他人；2没有两个人是完全一样的；3一个人只能改变自己、影响他人；不是操控4有效果比有道理更重要；5问题不是问题，如何应对问题才是问题；6动机和情绪总不会错，只是行为没有效果而已。职业农民阳光心态系列讲座第一讲

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