北大300名北大清华学子给渴望成功和美丽人生的中学生的十封信

1、300 名北大清华学子给渴望成功和美丽人 生的中学生的十封信 第一封信 从今天开始我要精心塑造自己今天, 我开始新的生活 .今天, 我找到了自己 .今天, 我要精心塑造自己 .今天，开始了我新的航程，这条航线是三百余名和我有一样经历 的成功者的总结和指引。我未来的生活一定是流星花园里的美好，成人后我的价值将超过 千万。我对社会的贡献无人可比。考大学是一个机遇同时也是一个挑战， 它是通过我理想的重要途径。今天，我要精心塑造自己。没有作为没有自信不再是我努力的代价，他们和痛苦都将从我的 生命中消失，我不再相过去一样接受它们，我要在成功者的指导下，走出 失败的阴影，自强自信自立，步入健康和快乐的乐园

2、。怎么可能？曾经有人说过我笨， 曾经有人说“你就不是那块料” 答案很简单：我再不要让别人对我指手画脚。造物主赋予我本能 和知识，我一定要珍惜；而现在，我更庆幸将这一本智慧书捧在了手中， 这是前人的经验，善意的规劝，它关心我的成长，关注我的成功，交给我 前进的罗盘寻找方向，也交给我精湛的武艺披荆斩麻。今天，我要精心塑造自己。事实上，成功与失败的最大分别，来自不同的习惯。好习惯把成 功之墙一砖一瓦垒起，坏习惯使人走向失败之渊，因此，我首先要做的便 是养成良好的习惯，日积月累，坚持不懈。今天，我要精心塑造自己。怎样才能做到呢？让这十封沉甸甸的信给我答案吧，这里每一封 信都记录着一个殷切的希望，我指点

3、着摆脱坏习惯的迷津。首先，我必须 养成的第一个习惯是：每封信用三周的时间阅读，然后再读下一封。晨起朗读，午休重 温，乃至睡前再次默读。第二天依然如此。三周之后，才可以打开下一个 神秘的信封。养成这种习惯有什么用？这就是成功的秘诀。在每天的重复中， 不仅仅是一段汉字的简单重现，而是将之潜移默化成我的意志，把我影响 和改变，每一天的我都是全新的。我郑重承诺，在阅读十封信的时候，决 不虚度一天的光阴，决不打破坚持的习惯。今天，我要精心塑造自己。我早睡早起，让自己以充沛的体力和敏捷的思维学习；我合理分 配时间，学要学的塌实，玩要玩的痛快。我能科学用脑，生物钟理论证明，在最佳时间用脑事半功倍。一 天中有

4、四个记忆高峰期，分别是：早上起床后 1 小时，上午 8-10 时，傍 晚 18-20 时，睡前一小时。我在这四个记忆最佳时刻记忆知识。学习材料过难或过多，则难以持久容易疲劳。我能用形式活泼和 内容交错等方式克服疲劳。从今天开始，我要精心塑造自己。我能平静应付考试。考试竞争竟者胜！考试竞争平者胜！考试前，我总有愉快乐观的心情，我的经验是：越是不慌不忙，越容易发挥超长。我已经养成了自信、积极和平静的考试习惯 / 我用先易后难的方法考试，我答题一次答对，不依赖检查。 这些好习惯塑造了优秀的我。今天，我要精心塑造自己。今天，我开始设计自己，我要对自己负责。从今天开始，我要精心塑造自己。第二封信：我要让

5、今天充满阳光习惯，可以左右人的行为。事实上，成功与失败的最大分别，来自不 同的习惯。好习惯把成功之墙一砖一瓦垒起，坏习惯使人走向失败之渊， 因此，我首先要做的便是养成良好的习惯，日积月累坚持不懈。我要让今天充满阳光。清晨，面对东方，微闭双目，阳光照在我的身上脸上，我面带微笑， 发自内心的微笑，感谢世界的微笑。温暖的阳光，是爱的象征。我要让今天充满阳光。爱是通向心灵的桥梁；爱是打开心扉的钥匙。孤独时，爱给我支持； 郁闷时，爱给我激情；绝望时，爱使我振作；狂喜时，爱让我平静。爱是 一切成功的最大的秘密。我对一切都满怀爱心。爱，让人心胸广阔。只要心中有爱，世界就会春光明媚；只要心中充 满爱，整个世界

6、就充满阳光。我的心中充满爱，我的人生充满爱，我的全 部时间充满爱。我要让今天充满阳光。我爱太阳，它温暖我的身体；我爱月亮，它净化我的心灵；我爱春风, 它抚去我的泪水；我爱秋雨，它丰富我的感情；我爱高山，它告诉我要坚 强；我爱大海，它提示我要宽容；我爱光明，它为我指引道路；我爱黑夜, 它让我看到星辰。我要让今天充满阳光。我爱成功的人，因为他们给我榜样；我也爱失败的人，因为他们给我 训诫；我爱美丽的人，因为他们心地善良；我也爱丑陋的人，因为他们内 心柔软；我爱明星，因为他们需要追星族的追捧；我也爱凡人，因为我就 是一个平凡的人。我要让今天充满阳光。想要批评人时，一定咬住舌头反复掂量；想要赞美人时，

7、决不吝啬言 辞躲躲闪闪；我决不蜚短流长搬弄是非，要用一双善于发现美的眼睛去欣 赏别人的长处。我该怎样回应他人的行为呢？不管别人怎样对我，真诚的爱和全心全意的祝福是唯一的办法。这无言的爱会闪现在我的眼神里，流露在我的眉 宇间，让我嘴角挂上微笑，在我的声音里响起共鸣。这种爱心会一天天加 强，越发具有保护力，给我撑起一片晴朗的天空。不久，我还会发现，我 可以自然地面对任何人。我要让今天充满阳光。我爱妈妈，虽然我不能为她分担更多的家务，但是我可以为她揉肩捶 背。我爱爸爸，虽然我不能为她分担更多的压力，但是我可以陪他聊天散 步。我爱老师，虽然我不能替老师讲课，但是我可以做到认真听讲。我爱 同学，虽然我不

8、能替同学考试，但是我可以帮助复习。我要让今天充满阳光。我会把空瓶子递到拣废品者的手中；我会捐献衣服和课本给灾区。我 能为遇到的残疾人提供方便。我要让今天充满阳光。我还要给自己留一点儿爱。我要使我的头脑规避奸邪的引诱，使我的 肉体远离放纵的挑逗。对自己的爱，是我最坚强的防线。我要让今天充满阳光第二圭寸信：清晨起来我不再茫然清晨起来，我不再茫然。科学家研究发现，人具有巨大的潜能。要是一个人能够发挥一半的大 脑功能，可以轻易学会40种语言，背诵整本百科全书，拿12个博士学位。海面上的一座冰山，阳光之下，其色皑皑，颇为壮观。其实真正壮观 的景色不在海面之上，而在海面之下，与浮出水面上的那部分相比，沉浸

9、 在海面下的部分是它的五倍、十倍，甚至上百倍。我们可以这样比喻，浮 在海面以上的部分，是我们已经知道的能力；沉浸在海面以下的部分，是 人的潜在能力。可见，人的潜在能力大大超过人的显在能力。任何一个平凡的人，都存在巨大的潜能，只要其潜能得到发挥，就可 干出一番事业。知识、技能和能力主要是后天获得的，只要我加紧学习， 加强训练，多练习多实践，就可以获得知识经验，也能掌握某方面的技能， 提高自己的能力。清晨起来，我不再茫然。每个人的存在，就是一个奇迹。日月星辰，风雨雷电，哪一样有我的 自由？高山峡谷、河流湖泊，哪一样有我的灵动？花草树木、飞禽走兽， 哪一样有我所拥有的亲人和朋友？从前我崇拜于大自然的

10、伟力，却把自己盲目臣服到了渺小的境地。现在我坚信：我是自然界的奇迹。但是，我的身体头脑，若不善加利用，都将衰老、腐朽以至死亡。我 无尽的潜力，也会被我带进坟墓。所以从今天开始，我要审视自己开发潜 力。清晨起来，我不再茫然。我会在困难中找机会。我面对困难能积极寻找解决困难的办法，而不 是被困难吓倒。我能行！我能行！我一定行！我是一个敢于藐视困难、英勇无畏的人。 我经常在日记中体会自己的长处、特点和成绩。我从来不写自己认为可悲 可怜的内容。我经常总结自己取得成功的体验，充分地享受获得成功的喜悦，即便 是最小最平凡的成功，也看作是人生进步的一个阶梯。清晨起来，我不再茫然。我知道，成功取决于正确的方法

11、。我善于制定学习计划，我能够自我调节学习。我经常用概念图的方式学习概念，找到概念之间的相互关系，用线或 短语将这些概念联系起来，帮我理解和记忆。我常用比较图表的方式学习。我对各种知识进行比较和分类，制成图 表，让繁杂的知识变得有内在联系，从而使学习变得有条理。我会目录学习法，看看目录，我能回忆起每章每节的知识和它们之间 的联系。我会参加大量的题海训练，但是我不会在题海中淹死，我会游泳。清晨起来，我不再茫然。我常和同学彼此交换问题、交换解题经验；我常和同学一起做功课， 遇到不懂的地方就彼此提问，彼此教对方。每堂课我都会专心听讲积极思考，特别注意听好老师的开头语和结束 语。我会把各科的错题制成错题

12、本，经常翻经常练经常更新。清晨起来，我不再茫然。我能够记住要记住的东西，真的不费什么劲。因为我能够根据自己情 况和记忆的内容，总结出属于自己的艾宾浩斯记忆曲线，一个东西我记过 后，30分钟左右的时候我会复习一遍，36小时的时候再复习一遍，1 天的时候再复习一遍，1周的时候再复习一遍，1月左右再复习一遍。在学习过程中，很多时候怎么学也不能进步，这是人们常说的“高原 现象”。这时候，我记住告诉自己，我是最优秀的！我一定行！我常用的 做法是探索和改进学习方法；对知识和技能查缺补漏。我知道，基础知识 基本技能怎么扎实也不过分。清晨起来，我不再茫然。第四封信：我不再难以与人相处人生的美好归根结底是人情的

13、美好，人生的丰富是人际关系的丰富。 人生，不可能不与别人交往；而正常愉快的交往，良好的人际关系往往关 系着一个人的成功。如何影响别人的思想和行为，单是这一样本领，使用 得当，已经使得历史上许多雄心勃勃的人达到名誉、财富与权势的巅峰。心理学家调查结果：一个人能否取得成功，百分之二十靠自己努力， 百分之八十靠良好的人际关系。我不再难以与人相处，因为我待人真诚。我待人真心实意，不耍奸，不耍滑，不虚伪，不说假话。我正正派派处世，坦坦荡荡做人。我理解人信任人。当别人遇到困难需要帮助时，我会伸出真诚的手。我尊重人，不仅礼节上尊重人，更发自内心地敬重人。我坦率。我真心真意为对方打算，有了意见能及时交换看法，

14、我心胸 坦荡，不隐瞒自己的观点和想法。我忠诚守信。答应别人的事情，就要对别人有个交待有个承诺，决不 能敷衍了事，马虎应付。我不再难以与人相处，因为我待人宽容。我不强求别人和自己一致，不把自己的意志和观点强加给别人。我真心为别人喝彩。为别人的进步而喜悦，为别人的成功而欢呼；我 从不嫉妒别人，不恶意诋毁别人。我会多看别人的长处，把它们当成自己 前进的力量，把这些当成人生的美好。我不再难以与人相处，因为我待人热情。热情的真谛是主动，我主动把自己的友爱奉献给朋友。当朋友需要帮助时，我会伸出热情之手；当朋友遇到挫折时，我给他 以热情支持；当朋友遇到困难时，我给他以热情鼓励；当朋友情绪低落时, 我给他以热

15、情鞭策。我不再难以与人相处，因为我尊重每个人。我尊重朋友的人格。有损朋友人格的事不做，有损朋友尊严的话不讲, 有伤朋友感情的玩笑不开，有损于朋友名誉的流言蜚语不传播。我尊重别人的尊严。决不拿别人的生理缺陷开玩笑，决不揭别人的伤 疤和老底。我不再难以与人相处，因为我会微笑。微笑是一种含意深远的身体语言，微笑让人感到自信友好；微笑能够 融化人与人之间的陌生和隔阂；微笑是打开友谊之门的金钥匙。社交场合中的许多成功人士并没有岀众的容貌， 富有感染力的微笑才 是他们的“秘密武器”。微笑是他们的一张常出常赢的牌。我不再难以与人相处，因为我心存感激。我感激我的父母，他们给了我生命；。我感激我的长辈，他们给了

16、我温暖；。我感激我的老师，他们给了我知识；。我感激我的朋友，他们给了我力量。我感激成功人士，他们告诉我成功需要奋斗；。我感激失败之人，他们提醒我失败是成功之母。我感激名人，他们告诉我名人的背后充满汗水和泪水；。我感激凡人，他们提醒我平平淡淡才是真。我感激学习成绩优秀的同学，他们让我有追赶的目标；。我感激学习成绩一般的同学，他们让我对自己有信心。从今天开始，我不再难以与人相处。我知道，人更喜欢那些对自己的喜欢不断增加的人；人更讨厌那些对 自己的喜欢不断减少的人；人最喜欢那些原来否定自己，后来肯定自己的 人；人最讨厌那些原来肯定自己，后来否定自己的人。我永远记住别人对我的点滴好处，迅速忘记我给别人

17、的好处。我希望 别人怎样对待我，我就怎样对待别人。别人希望我怎样对待他，我就怎样 对待他。从今天开始，我不再难以与人相处。我是中学生，我不会去刻意追求人际关系而耽误学习，但我会处理好 我的人际关系，让它促进我的学习和成长。从今天开始，我不再难以与人相处。第五封信：积极进取自强不息心理学著名的黄金定律说，人和人有很小的差异，但小的差异却往往 会造成巨大的差异！这个小的差异，就是所具备的心态，是积极的还是消 极的；巨大的差异就是成功与失败。如果一个人的心态是积极的，乐观地 面对人生，乐观地接受挑战和应对困难，那他就成功了一半。积极心态我拥有，付诸行动不犯愁。不管是名人还是凡人，是博士还是文盲，是富

18、翁还是乞丐，是总统还 是百姓，人生百年，都会遇到一样的问题。考学求知、婚姻感情、工作创 业、为人父母。没人能避开，人人都遇到，心态不同，结果不一样。财富与成功，快乐和健康。心态积极，可以吸引而来；心态消极，只 能排斥而去。消极心态，使人终身陷在谷底，即使爬到巅峰，也会被它拖 下来。面对人生挑战，乐观向上，积极进取，自强不息，我能做到！。高考可能落榜，工作可能下岗，感情可能破裂，生意可能赔光。重要 的不是结果，而是过程，过程中我享受了精神的洗礼，我坚强了不落后， 我努力了不后悔。车祸造成残疾，天灾失去亲人。面对生活的磨难，我不 哭，我永远想自己还拥有的东西；面对人生的困境，我不哭，我永远想自 己

19、还拥有的朋友。我是最棒的！彳青绪低落时，我有时会访问孤儿院、养老 院和医院，我看到了，世界上除了自己的痛苦之外，还有很多的不幸。我 真的很富有，我真的还有很多。挫折是踏脚石，不是绊脚石。挫而不折，乐观向上，积极进取，自强不息，我能做到！。对学习，我有极大的兴趣。学习有欢乐，其乐无穷，积极心态甚至能 化苦为乐。我有很浓厚的学习兴趣，兴趣使我热爱学习，兴趣强化我的动 力，兴趣让我集中精力。我能平静应对考试。考试竞争静者胜！考试竞争平者胜！考试前，我 总有愉快乐观的心情。我的经验是：越是不慌不忙，越容易超常发挥。我 用先易后难的方法考试，一次答对，不依赖检查。我已经养成了自信、积 极和平静的考试习惯

20、。面对学习，乐观向上，自强不息，我能做到！。乐观向上有朝气，积极进取有底气。这就是我，言行举止都一样。我 一定行，我必胜。过要过得有滋有味，活要活得神采飞扬。如果常流泪， 就看不见星光；如果心存感激，则一切都会发光。如果赞美别人，我也会 分享一份成功和喜悦。我很重要很重要，父母需要我，朋友们也需要我。为多大的事情而发怒，心胸就有多大。人无怒，心无边。怀恨于人， 自己也不开心。即使不能忘掉烦恼，至少不能总是耿耿于怀。世界上最宽 阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。心胸宽广，乐观向上，积极进取，自强不息，我能做到! （我宣誓）面对挑战，乐观向上，积极进取，自强不息!第六封信

21、：我是学生，学习是我的主业我是学生，学习是我的主业。凡是分散精力的事情，成功者都会将之置之度外，只会专心致志地做 一件事。一个人不能骑两匹马，目不能二视，耳不能二听，手不能二事。 大禹治水，三过家门而不入；孔子学琴，三月不食肉味；滴水可穿石，转 木可取火；阳光通过聚光镜能把木头点燃，力量通过总动员能把目标实现。 我矢志不渝、专心致志，我能行！。我是学生，学生是我的职业。我将来走上社会以后，也许我会成为科学家、政治家、总裁、局长， 也许我是教师、工程师、律师、医师、会计师。但是，今天我是一名中学 生。无论在学校，还是在家里，人们都知道我是学生。这是我的身份，这 是我的角色，这是我的职业。我是学生

22、，学习是我的主业。在学校里，我是主角，主角的工作是学习。只有学会健体才会有强健的身体；。只有学会自律才会有健康的心理；。只有学会坚持才能不断向前发展；。只有学会学习才能取得良好成绩；。只有学出成绩才能实现我的梦想。我是学生，学习是我的主业。我喜欢玩，我喜欢运动，但是，我知道我是学生，我牢记我是学生。 学校里的学习是我的主业、我的正业，我不会放弃主业，我不能不务正业我庆幸我是学生，因为只有学生才具有专职学习的资格。这种资格一 旦失去，永远不会回来。我不用上班，我不需要养家糊口，我只要上学，我专心上学，还有什 么功课不能学好？。我庆幸我是学生，专职学习真乃人生一大乐事。难怪古人讲：学而时 习之，不

23、亦乐乎！。我庆幸我是中学生，十八岁以前是学习效率最高的时期。我要抓紧时 间、抓紧最佳时期，好好学习。一旦错过，追悔莫及。我要倍加珍惜今天。是不是真的只有到了生命的最后一天， 人才会惜时如金？如果把每一 天都当成生命的最后一天，我们的时间是不是顿时充裕了很多？过去的已 然过去，木已成舟无法改变；未来的卷轴还在明天，尚未展开；可以把持 的只有今天，今天手心握着的一分一秒，都实实在在。今天就是我有声有 色的一天。我要让今天成为我的杰作。我不听闲话，不做闲事，与不务正业的浪荡之人老死不相往来。浪费 时间等于谋财害命，我不杀人，也不让别人杀我。我要倍加珍惜今天。我要努力学习，我要通过我的努力让我的父母幸

24、 福，我要通过我的拼搏进入理想的大学，实现人生梦想。我是学生，学习是我的主业。我要告诉世界：我要占据你们心里的排行榜，我才是一颗最明亮的星 我是学生，学习是我的主业。矢志不渝、专心致志，一切皆有可能！。我宣誓：。面对目标，专心致志，矢志不渝，直到成功！。第七封信：我是最优秀的！真的我是最优秀的！真的。我的生命如同一颗麦粒，有着三种不同的道路。一颗麦粒可能被装进 麻袋，堆在货架上，等着喂猪；也可能被磨成面粉，做成面包；还可能撒 在土壤里，让它生长，直至金黄色的麦穗上结出成千上百颗麦粒。我人命 运出同一涓细流，可以浇灌禾苗，可以供人解渴，也可以冲洗马桶。这些比拟启示了我，人的命运有很多种可能，我一

25、定要把握好前进的 方向；我更明白我不是麦粒不是流水我是人，我可以选择，选择是自甘堕 落、是平淡一生，还是惠已及人。我是最优秀的！真的。怎样才能做到呢？首先，我要为我前进的每一步划上标度；我的一生, 要有怎样的成就，要是如何的美好？每一年每一天，该有怎样的变化？有 T目标和计划，我才能一步一个脚印地走向成功，我的生命才能结出硕果。前进五名，这是我的短期学习目标，不要小看目标小，但它适合我， 能给我鼓励和信心。这个目标实现了，我还会定一个新的目标。在制定目 标的时候，我一定会参考过去最好的成绩，使其发扬光大。我一定能考上理想大学。目标定得高，没实现也是高水准；目标定得 低，实现了也低水准。安于一方

26、的水草，只会让自己日至限于方寸之间而 枯萎，而眼望远方的狮子王，会为了开疆拓土在体魄和声威上渐行渐强。我是最优秀的！真的。一把曲别针有多少种用途？有人说可以钩、可以挂、可以别，连起来可以做链条，可以做牙签耳勺说了几十种，可是我说有 30万种。 我是这样考虑的，曲别针可以分为材质（铁）、重量（几克）、体积、 长（本身长度和展开长度）、截面、颜色、弹性、硬度、直也 弧等 10 个要素，把这些要素用直线连成信息标 X轴，再把有关人灯实践活动（语 言、化学试验、文教、足球运动、吃穿 ）进行分解，连成信息标 丫轴. 两者垂直相交，构成信息反应场X轴各点上的信息依次与Y轴各点上的信 息相交合。奇迹产生了；

27、曲别针可做成英、俄、希腊等文字；曲别针可以 与盐酸反应生成氢气；曲别针是铁元素构成，铁与不同比例几十种非金属 元素分别化合，生成的化合物则是成千上万种；实际上曲别针的用途，几 乎近于无穷。这就是思维创新的魔力，可以点石成金。这就是所谓的“信息交和论”，用在学习上，尤其是用在写作文上， 我觉得思路清晰、才思敏捷、文笔流畅。我有非凡的创造力。我是最优秀的！真的。我人很强的观察力。事物的外形以至内涵，都可以通过观察得出结论。 我用心去观察，我把观察与学习结合起来，把观察与写作文结合起来。我是最优秀的！真的。数学是培养逻辑思维能力的课程，我要学好数学。语文课给文章分段, 找出文章的层次，并且表述出每一

28、意义段的段落大意，可以直接锻炼分析 与综合能力；给文章改题目、改开头、改结尾，对文章进行缩写或扩写， 指出文章的总体结构，修改文章等，都可以直接锻炼抽象与概括能力。我要成为自己的预言家。虽然大家可能嘲笑我的言辞，但会倾听我的 计划，了解我的梦想，因此我无处可逃，直到兑现了诺言。今天我要加倍 重视自己的价值。风雨来，不避开，勇敢把头抬起来，像沙鸥来去天地，只为寻一个奇 变迹，生命已经打开，我要去寻找属于自己的精彩！。我是最优秀的！真的。第八封信：我能够考上重点大学成功者所靠的是一点一滴脚踏实地的积累和不懈的努力。谁都不可能一帆风顺，在很长一段时间里，我与成功失之交臂，但是我不会因此放弃 自己，我

29、相信阳光总在风雨之后，我相信每一次的风雨带给我的不仅仅痛 苦，更多的是，它使我变得成熟，变得越发坚强。我一定能考上理想大学。这世上没有什么是不可能发生的。我知道。我知道。在二楼窗外的露台上，我静静看着远方，远方初雪未融的屋顶，苍老 遒劲的松树，水墨灰白的天空，我想，上帝，我要你见证一个奇迹，我一 定能考上理想大学。我一下能考上理想大学。我，心甘情愿。是的，我心甘情愿，我不悔初衷，我自己选择了这条 路。平坦也好，崎岖出罢，我得走下去。我要走下去。我会走下去。我身边的同学高手如云，但是我已经不会再怨天尤人，自暴自弃了， 因为我知道，我要做的事情其实只有一件，就是扬长避短。天生我才必有 用，这绝不是

30、一句空话，我相信上天是公平的，它在让我存在某些弱点的 同时出必定赐给我一些别人不具备的长处。抒它挖掘出来，因为那是只属 于我的珍宝！。人生坎坷无数，现在的我，其实遇到的都是一些小事。我是做在事的 人，将来要面对的大风大浪何止千万。现在在一个小河沟里就翻了船怎么 可以呢？。我一定能考上理想大学。当拼搏被拼命所取代后，奇迹出现了。我一定能考上理想大学。根据心理原理，目标越具体激励的力量越大，所以对本信建议同学们 自己做如下修改：年级前50名的，理想大学改为清华或北京大学等名牌 大学，中等成绩的，理想大学改为中国人民大学、复旦大学等重点大学； 一般的同学，改为大学本科。不建议同学定本科以下的目标。我

31、一定能考 上理想大学。根据心理原理，目标越具体激励的力量越大，所以对本信建议同学们 自己做如下修改：年级前50名的，理想大学改为清华或北京大学等名牌 大学，中等成绩的，理想大学改为中国人民大学、复旦大学等重点大学； 一般的同学，改为大学本科。不建议同学定本科以下的目标。修改方法：直接用钢笔把自己的奋斗目标写在淡淡的理想大学上，把 它覆盖掉，全文都是。第九圭寸信：我追求健康快乐成功的人生我追求健康快乐成功的人生。我追求健康快乐成功的人生。我的人生是健康的。我锻炼身体，让自己有一个健康的体魄。我决不会让烟、酒和毒品损 害我的身体。我与人为善，我是一个优秀的中学生。虽然网络给我知识和信息，但是，我决

32、不会网恋，迷恋于聊天和游戏, 我绝不会让头脑受到邪恶与情色的引诱。我喜欢打牌，但决不会涉足赌博。我有时对算命感兴趣，但我不会迷信。花季青少年都渴望有异性相伴，但我决不会早恋。我能抵制各种各校的诱惑。我的人生是快乐的。一堂精彩的数学课，一道难题的解决，一段美妙的音乐，一顿美味的 早餐，一句亲友的祝福，一场绵绵细雨，都令我心情愉悦，都让我开心快 乐。我追求快乐，玩是快乐的，但我不会因为玩耍，而耽误学习。我的人生是快乐的。潮起潮落，冬去春来，夏去秋至，日出日落，月圆月缺，雁来雁往， 花飞花谢，草长瓜熟，自然界万物都在循环往复的变化中，我也不例外， 情绪会时好时坏。第十封信：我要用我的行动证明我自己我立即行动。网络游戏是堕落的源头，是魔鬼，它企图控制我。面对网络游戏，我 根本没有能力把握自己，