学业和职业生涯规划

1、第五届职业生涯规划大赛职业生涯规划书梦想的开始引言未来，我想成为一名在铁路领域里的专家。我想在自己擅长的领域做出自己的天地。我也有文艺方面的创作欲望，利用生活之余，阅读自己喜欢的作品，也可能会从事这方面的兼职等。我的行进三部曲第一篇章自我探索兴趣类型： SRA（社会型、技术型、艺术型） 。这是在“学业和职业生涯规划”课上做的兴趣测试。个人认为：我的兴趣爱好广泛，喜欢看动漫、电影以及各种文学作品，热爱参加体育活动和户外运动，求知欲强。价值观：成就、健康、爱、家庭、诚实（我的五个关键字）职业锚：自由 / 独立型4. 能力类型：目前来说，以100 分满分，科学分析能力85 分，管理能力68 分，口头

2、表达能力61 分。朗途测评结果：( 第5 条和第6 条 )性格类型： INTJ （内向、直觉、思考、判断）朗途的评价：“专家型追求能力和独立”。A. 你考虑问题理智、思路清晰，不受他人影响，能运用高度理性的思维做出判断，不以情感为依据。你常常用批判的眼光审视一切，如果形势需要，你的批判会非常坚强和果断。B. 你不屈从于权威，并且很聪明，有判断力。你对自己要求非常严格，标准近乎完美，甚至也这样去要求别人，你讨厌那些不知所措、混乱和低效率的人。你有很强的自制力，会坚持以自己的方式做事，不会被别人的冷遇和批评干扰，具有极强的独立性。C. 你是优秀的策略家和富有远见卓识的规划者，你高度重视知识，并能够

3、很快将获取的信息进行系统整合，把情况的有利与不利方面看得很清楚。你拥有独特的、创造性的观点，喜欢来自多方面的挑战。在你感兴趣的领域里，你愿意投入令人难以置信的精力并且乐此不疲。我的动力：A. 成功愿望 ：一般。 具体表现是：做事有特定的目标和方向；愿意承担一定的责任。面对新尝试时 （比如组织同学的特别活动等） ，你往往会参照以前的经验和方法来进行。对人和事的要求不高不低，这种“中庸”也让你和周围的人感到自在，而不至于压力太大。给你的小建议：如果想激发自己达到更强的动力，你可以尝试逐渐提高自己的标准。B. 影响愿望 ： 属于中等程度。具体表现是：你想要引导他人的愿望一般，不会特别主动表现得很想去

4、影响他人。通常会比较主动地说出自己的想法，但不强求别人接受。会注意自己的行为影响力或在他人心目中的形象，但不太刻意追求。需要时会想办法汲取他人的支持，必要时愿意承担一定的组织和管理工作。给你的小建议：要提升影响力，多在人多的场合发表见解自己的演讲，更有目的更主动地去沟通都是很好的练习方法。一些需要影响和互动岗位，比如：教师、管理、市场宣传等，是你能得心应手运用影响力的职业。C. 挫折承受 ：抗击打能力很高。具体表现是：意志顽强，在逆境中不失斗志，面对失败愈挫愈勇，敢于挑战困难的任务。-在新的或不确定的情境下你敢于探索，不惧怕失败， 并且把失败和挫折看作是促使你进步的强大动力。-能很好地调节自己

5、的情绪，很快就能从失败的阴影里走出来，重振旗鼓。给你的小建议：挫折承受高的人容易忽视潜在的风险，屡试屡败。勇于尝试的时候最好也保持对潜在的风险的理性分析是很实用的建议。D. 人际交往 ：中等程度。具体表现是：和别人打交道时感觉很自如，不拘束；具有一定察言观色的技巧。愿意与人为善，乐意和他人合作。不会涉入别人的事，和朋友保持适当的距离，坚持自己的空间。给你的小建议：适当地多和人打交道，那样你会在人际交往中变得更从容。从下图可以看出我是：“自强型”从下图可以看出我是“开拓型” 。E. 动力的特点：你对自己要求很高，把获得个人成功视为人生的意义，并鞭策自己不断奋斗。做事富有主动性和进取精神，在独当一

6、面做事的过程中能体验到极大的成就感。与别人合作时，更愿意自己多多努力，而不是影响和带动他人，对的权力、地位并不在意。你在学习和生活中是一个严格要求自己的人，往往会取得骄人的成绩，能很快脱颖而出。 将来你在职业生涯中可以考虑往专家、 某一领域的权威的方向发展，也许你现在就是社团中的“特别人才”了，试试进一步发挥自己所长。你热爱新尝试，面对挑战性新任务或者结果还不确定的时候你会奋发进取，争取每一个可能的机会，不畏风雨，不惧怕风险和失败，不抛弃不放弃，用意志顽强来形容你再合适不过。所以你常常能抓住一些特别的机会。将来在需要面临巨大挑战或开拓新领域的工作， 只要是能给你带来新鲜的刺激的， 都能激发你源

7、源不绝的活力和动力。F. 我的长处你能看到别人没有发现的可能性，以及事情背后潜在的意义再复杂困难的事物你都能理解，喜欢在理论和智力上接受挑战你想象力丰富，能有创造性地解决问题意志坚定的你，即使在面对阻挠时也会义无返顾地去实现目标你自信满满，只要自己想好了，就会不顾一切地采取行动去实行有很强的动力去胜任工作，以此来体现自己的能力擅长一个人作，独立、自主地作出决定对自己和对他人的标准高，重视工作的原则性不愿照搬他人，会创造自己的方法体系来完成目标善于从事有技术含量的工作擅长理论和技术分析以及有逻辑地解决问题你果断、坚决，有高度的组织能力很强的目标和使命感，执着，能够独立工作敢打敢拼，富有开拓精神，

8、不惧怕风险和挑战我的不足只关注自己，很少去理解他人，自以为是，对他人没有耐心，总是想当然的把自己的观点强加给别人， 制定不切实际的高标准， 可能会不经意间冒犯他人过于注重远见卓识， 不考虑实际情况， 很容易忽略和错过与自己理论模式不符的细节和现象3.个性独立， 在工作中总是拒绝别人的参与和帮助， 难以发现自己计划中的缺陷；同时也不太能适应合作的环境有时会过于固执和死板，沉迷于一些出色的但不重要的想法中完成创造性的工作之后可能会对任务丧失兴趣喜欢说些对他人没有意义、 似是而非的话语， 对人际细节没有耐心， 缺乏交际手段，因此和他人交流可能会遇到一些麻烦不愿花时间适当地欣赏、夸奖雇员、同事和别人过

9、分重视工作，从而损害了生活的平衡不愿意影响别人，不够重视与他人的合作有时表现得莽撞，不计后果H. 朗途的发展建议：放弃一些控制，学习平衡你的工作和个人生活将完美的想法与实际相结合，充分考虑事情的可行性建立良好人际关系，听取他人的不同意见，认同别人的价值关注重要的细节，保证整体结果的实现需要重视自己的决策给他人带来的影响，思考全面后再决定学习体会小事的意义，逐渐提升社会性需要积极的听取他人的反馈和建议，保持开放心态将精力锁定在主要的核心任务上欣赏并利用每个人的长处，适当学会鼓励和欣赏他人的贡献，不要吹毛求疵保持计划的弹性和灵活性，做好应对突发状况的准备注意保持工作和生活的平衡提高人际敏感性，关注

10、人际和群体氛围学会利用身边资源， 从他人和团队中获取帮助， 并主动地影响和支持别人在行动之前，需要冷静的分析来保证正确的方向I. 我适合的岗位：你适合在运行顺利、 人际关系简单、 和谐的环境中工作， 有独立工作的机会，最好能够和聪明或有能力的人进行交流工作要满足你高度的自主权和控制力， 并且通过自己的努力， 改变或推进事情的进展这份工作能够发挥你的独创性， 提出解决问题的独到办法， 并控制它们的执行情况，从而促进体系或制度的完善你不适合反复执行那些实际的、常规性的和以细节为核心的任务这份工作可以致力于实现你的理念或想法，以合乎逻辑的方式进行工作，上级和同事需要对你的坚持不懈进行嘉奖你适合的工作

11、可以让你不断地追求高标准、 高质量， 通过采用新方法， 从而提升你的能力和权威，你需要得到公平的回报J. 我可以探索的职业有：（带下划线的职业表示我比较感兴趣的）你的优势特点商业和金融领域与吻合你的对高分析力的追求。你喜欢运用创造力来开发奇特的方法，和飞速发展的高科技设备或产品打交道也非常合适你。高等教育和医学领域高度复杂的体系，能提供独立的环境，并实现你所希望的自我成长。对应的典型职业管理顾问、经济学者、策划人员、金融分析师、预算分析家、资产鉴定人员电脑系统分析员 / 程序员 / 工程师、生物医学人员、科学家 / 研究员、设计工程师软件开发、网页设计、技术人员、网络主管、商业分析员教师、行政

12、管理人员、数学家、心理学者、外科医生、生物医学研究人员你喜欢独立研究和策划，律师、法官、新闻分析师/ 撰稿人、建筑师、投资/着眼长远计划。商业分析家、飞行员、侦察/ 情报专家第二篇章就业情况和职业探索【就业背景分析】据统计， 2012 年，全国高校毕业生约有611 万人。北京地区高校毕业生预计达 22 万人，就业形势严峻，照目前我国的发展情况看，在我毕业时，就业情况基本上不会有太大的变化。其中，我校毕业的本科生和研究生就业情况统计：我校年到年就业情况统计表本科硕士研究生博士研究生年份人数就业率人数就业率人数就业率200 331 97. 16699.1100972008311098289198.

13、510693.42009326998.1192898.814893.22010327097.6181698.715997.52011317698.6239598.917198.8我校年到年本科毕业生流向年份总人数就业率签约率签三方率深造率灵活就业率2007331997.884.446.837.613.4200831109883.946.537.414.12009326998.185.543.142.412.62010327097.683.941.642.313.72011317698.686.539.646.812.1我校年到年本科毕业生就业地区统计其他沿海本科生北京市 上海市 广东省 东北

14、西部地区 其他地区200744.71.31019.779.48.1200842.50.69.720.3613.87.1200935.51.110.327.45.81010201033.30.49.521.96.815.712.420111.70.61321.37.615.110.3我校年到年毕业研究生就业地区统计其他沿海研究生北京市 上海市 广东省 东北 西部地区 其他地区200775.713.311.31.52.74.6200870.20.25.214.91.44.33.8200966.90.54.415.81.84.95.6201064.30.3416.31.876.3201158.80.

15、66.58.62.6913.5我所在专业（铁道运输） 的大部分毕业生将来基本上都选择铁路局或中铁作为就业地方，其中北京铁路局招的本科生，要求的是应届北京市户口。铁路局在该专业方向招聘的大部分要求：应届毕业生，正规院校统招本科以上学历，男生；大学英语过级，口语流利；铁道运输、铁道工程等相关专业；口头表达能力强，有较好的团队协作能力；有一定的实习或工作经验；有良好的专业基础，具备一定的铁路工程知识；7抗压能力强。B. 【 关于本专业工作方向未来的发展趋势分析】铁路运输在国民经济的巨大作用：铁路是国民经济的大动脉。铁路纵横交错、四通八达，把我国的首都和边疆、沿海和内地连接为一个整体，将生产所需的原材

16、料、工农业产品以及人民生活必需品源源不断地送至目的地。铁路是国民经济的先行企业。大型企业的新建，都需先修铁路，以便运进材料和设备；企业扩大再生产，也要扩大运输能力，才能扩大原材料的输入和产品输出。否则，必然会产生停工待料和待运情况。因此，工农业生产的发展，首先要有铁路运输的发展。铁路是提高人民物质文化水平，满足人民旅行需要，加强国防建设的主要交通工具。目前中国铁路运输发展情况：近年来，发展高速铁路已经成为一种浪潮，目前，世界上有高速铁路运营的国家和地区是：日本、法国、德国、英国、意大利、西班牙、韩国、比利时、丹麦、瑞典、中国和中国台湾。全世界共有1 万公里以上高速铁路运营，1 万公里以上高速铁

17、路正在建设，还有 2 万公里以上的高速铁路正在规划中。世界高速铁路的诞生和发展，极大地改变了人们的时空观念，使铁路旅客运输发生了革命性变化，提高了铁路在客运市场中的竞争力。2008 年，铁路对经济社会发展的保障能力继续增强。2008 年，铁路系统将深化内涵扩大再生产，保持客货运量和运输收入持续大幅度增长，强化铁路对经济社会发展的保障能力。2008 年全国铁路运输经营的主要预期值是：旅客发送量14.18 亿人次，货物发送量33.1 亿吨，运输总收入3610 亿元。在铁路运输和经营指标连续5 年来持续大幅度增长的基础上，2008 年实现客运量同口径增加1 亿人次、货运量增加2 亿吨、运输收入增加3

18、02 亿元，难度很大，但又是必须完成的，这不仅是铁路加快发展的需要，也是服务经济社会发展大局的需要。全路要进一步发挥第六次大面积提速调图效应，进一步强化综合挖潜措施，确保实现2008 年的运输经营指标。今后 10 至 15 年，铁路建设年度投资额将远远超越前几年的平均水平，投资总规模之大，前所未有。 必须进一步深化铁路投融资体制改革，拓宽融资来源，创新融资方式，多渠道筹集建设资金，才能确保完成铁路建设规划目标，满足国民经济发展对铁路运输新的更高要求。 20 年之内中国将成为全球铁路行业的最大市场。 由于需求迫切，必须将订单分配给数家公司以便实现及时交货，多数未具备独立开发大功率货运机车技术的企

19、业，依然有机会参与投标竞标，外商也继续关注中国企业引进技术的需求。 2010 年中国铁路运输市场发展现状及前景预测报告第三篇章具体规划（以大学四年为主）大一：【目标和任务】过大学计算机C 语言二级大学英语四级（550 分以上）专业成绩前10%，思测前10%，多参加竞赛，拿奖学金练好小号曲（我是校行进管乐团的小号手）争取留在社团上好“导游业务”课，下半年考取导游资格证找好 2 份兼职，尽量自己解决每月的生活费暑假：留在学校，利用这段时间，强化英语，提高英语水平，要求暑假结束后，词汇量超过1 万，找几份兼职，和同学游览北京附近，保证有充足的运动量。大二：【目标和任务】过大学计算机4级，英语6级专业

20、成绩前10%，思测前10%，多参加竞赛，拿奖学金练好小号兼职继续做下去选修法律、管理、文史方面的课程，初级、中级日语在社团，进一步提高管理能力，增加管理经历每日作息和大一基本相同暑假：参加实习，参加一些社会实践，如志愿者、支教，多练习英语、日语，提高英语、日语交流能力，做一些兼职大三：【目标和任务】多和导师交流，提高专业技能，争取保研坚持练习英语选修高级日语，选修分析学的课程和文史类的课专业成绩，思测，竞赛，奖学金都保持下去每日作息和大一基本相同暑假：参加一些企业实习， 提高社会实践能力， 练习外语， 保证能用流利地用外语和别人交流，认识一些外国人，了解外国文化。大四：【目标和任务】学好本专业

21、课联系好校内的导师，争取保研完成毕业设计，拿到学士学位参加海外交流活动每日作息和大一基本相同每日作息：（有特殊情况，作息另外调整）工作日：学习工作时间7 点到 23 点：保证每天2 小时的自习（时间安排在晚上或中午），每天20 个英语单词（早上和睡觉前），练习英语口语和听力，每周 7 小时的运动量，每周 6 小时的小号练习，老师布置的作业在第二天完成，做好部门内的活动，剩余时间可以用来做兼职，娱乐。节假日：在节假日的时段内保证有6 小时以上的自习，完成竞赛活动（如有参加），练习英语口语和听力要2 小时以上。其它时间可以用来做兼职，和同学一起出去游玩（大学四年走遍全北京）。未来构想蓝图轮廓：大学

22、生研究生工程师专家大学四年，将专业成绩保持在前10%，打好基础，同时大量阅读一些文史哲法等方面的书籍，拓展知识面，丰富校园生活，增加社会交际。保研，走硕士研究生之路（有机会继续读学校的博士) 。在这阶段，深入专业学习研究，锻炼分析事物的能力，学会营销自己。之后工作，从工程师做起，脚踏实地前进不停深入，做一个在本领域的专家。我将来的工作地区是在北京或者沿海一带。生活之余，做做文艺方面的创作，阅读自己喜欢的作品。补充方案：人生之路不会是沿着自己的意愿而下去，总会有一些事情影响前进的步伐。如果将来身体得了不治之症，我会辞职陪伴家人如果将来条件允许，会出国工作，甚至定居几年如果研究生上不了，就直接去工

23、作文艺方面能成功的话，可能进入这领域搞创作将来的家庭如果因为工作方面而产生问题或者发觉自己真的不适合这份工作，我会离开这份事业，重新从事一份比较合适的工作结束语我的梦想之帆将沿着这条轨迹航向人生的一端，而且我的路还在我的脚下；在这时代，我们都是在不停地面对着无数的机遇和挑战，我的未来来自我此刻定下的规划，我将把我的蓝图搬到我的未来；希望所有人都能为我做个见证，看到我实现梦想的那天！我要做的也才刚刚开始 母亲的眼神是那么的慈爱，自打儿女呱呱坠地起，那一抹温柔的眼眸，就有如一道无形的细线，系在儿女的身上，儿女走到哪里，母亲的牵挂就延伸到哪里。冬天怕儿女冻着了，夏天怕儿女热着了；晴天怕儿女晒着了，雨

24、天怕儿女淋着了担忧似乎就是母亲的专利，操心好像就是母亲的代名词。俗话说得好“儿行千里母担忧”若，想让母亲不为儿女担忧，不为儿女操心，那似乎是毫不可能的事。所以，母亲就习惯性地用她那无言的牵挂，默默地守护着自己的儿女，寸步不离。无论什么时候，母亲都不会嫌弃自己的儿女，不会置自己的儿女于不顾。亲像孺子牛，用自己的血汗，哺育儿女茁壮成长。母亲像蜡烛，燃烧自己，只为照亮儿女的人生路；母亲像雨伞，挡住狂风暴雨的吹打，只为给儿女一份温暖；母母亲是山，总能包容儿女的过错；母亲是水，总能涤尽儿女心灵的污垢；母亲是树，总想为儿女洒下一片阴凉；母亲是路，总是尽力为儿女铺就一条阳光大道。儿女的生日唯有母亲不会忘记，

25、儿女打个喷嚏唯有母亲会在意，儿女的喜好唯有母亲能铭记在心，儿女的点点滴滴就是母亲的整个世界。母亲的一辈子好像就是为儿女而生，为儿女而活。一天天、一月月、一年年、一辈子，母亲不停歇地为儿女操劳，用她那无声的母爱，缔结母子情缘，生生不息。母亲是世界上最平凡的女人，她却倾尽自己一生的心血来书写那份最伟大、最无私的母爱；母亲是世界上最柔弱的女人，她却用自己瘦弱的双肩诠释出一份最坚强、最刚毅的不屈精神。母亲是平凡的，母爱却是伟大的；母亲是平实的，母爱却是绵长的。天底下的母亲，高矮、胖瘦、容貌不一，但为子女奉献的精神却是一样的可贵，期盼子女成龙成凤的心愿却尽皆相同。母亲如和煦的春风，不仅孕育了我们，还用她的爱滋润着我们成长；母亲如坚实的路，默默无闻地为我们构建人生；母亲如奔腾不息的长江，用她的青春铸成绵绵不绝的爱来哺育我们；母亲如沉稳的高山，用她的血与肉来维护我们的幸福。世界上任何的语言都无法来歌颂母爱的伟大，因为母爱的力量，总是在无形中，“大音希声，大象无形”母爱，是一首不需歌颂，却静静流淌在每个人内心深处的不老赞歌。母亲的眼神是那