小学毕业班学生动员会发言稿

1、小学毕业班学生动员会发言稿你们好！今天，学校在这里召开小学毕业复习迎考动员大会，目的就是要给老师和同学们打打气，鼓鼓劲，使同学们在今年的小学毕业考试中取得优异的成绩。首先，我代表学校，向奋斗在六年级这一教学前线的老师和同学们说一声：你们辛苦了！希望你们在这短短不足100天的时间里，在老师的指导帮助下，找准方向，增强信心，刻苦钻研，主动学习，在学习态度、学习精神、文明礼仪等方面为低年级学生树立良好的榜样，并以优异的毕业成绩为小学学习生活画上一个圆满的句号，上交给学校及家长一张满意的答卷。在今天的动员会上，我不想给你们讲大道理，就给你们分享两个故事，对于你们也许会有所启迪。飞翔的蜘蛛一天，我发现，

2、一只黑蜘蛛在后院的两屋檐之间结了一张很大的网。难道蜘蛛会飞？要不，从这个屋檐到那个屋檐，中间有三米多宽，第一根线是怎么拉过去的？后来，我发现蜘蛛走了许多弯路从一个檐头起，打结，顺墙而下，一步一步向前爬，小心翼翼，翘起尾部，不让丝沾到地面的沙石或别的物体上，走过空地，再爬上对面的檐头，高度差不多了，再把丝收紧，以后也是如此。蜘蛛不会飞翔，但它能够把网结在半空中。它的网制得精巧而规矩，八卦形地张开，仿佛得到神助。这样的成绩，使我不由想起那些沉默寡言但有着执着信念的人。于是，我记住了蜘蛛不会飞翔，但它照样把网结在空中。奇观是执着造成的。同学们，蜘蛛不会飞翔，但它照样把网结在空中，也许你现在还不算优秀

3、，但只要你有理想和信念，并执着地追求，新的奇观也会在你们身上出现！马云高考马云小学读了八年，属于不爱学习的熊孩子，唯一可取之处是他很喜欢英语，经常在收音机听英语节目。1982年第一次高考数学只考1分，真是榜下有名，1983年第二次高考19分，实现了1800%的增长，依旧名列前茅，1984年第三次高考79分，遗憾的是，马云的总分数离本科线还是差5分。幸好杭州师范英语系报考的学生不够招生数，英语成绩好的马云才得以进入本科学习。以上两个故事告诉我们，学习上没有最笨，只有最懒；学习从来不晚，勤奋出奇观。希望同学们从中得到启发，在小学阶段末了的90多天里，树立信心，刻苦学习，争取毕业考试人人有进步。作为

4、校长，我也会经常进入六年级各个班级，和同学们多交流，和家长多交流，和大家共同努力，提高毕业考试成绩，让小学时光成为大家最珍贵的影象。第二篇：小学毕业班学生动员会发言稿小学毕业班动员会发言稿亲爱的同学们：你们好！弹指一挥间，你们从一年级的小朋友变成了一名即将毕业的大孩子，我们也已经一起相处了六年。这六年的时光记录了我们相处的点点滴滴，我们成功的欢笑、我们失败的悲伤、你们调皮捣蛋的样子、你们乖巧懂事的模样，课堂上精彩的表现、课堂外活跃的身影有喜有忧，有笑有泪，不管是悲是喜，这一切都将珍藏在我们每个人的心里,成为一张最美的照片。现在留给我们的童年时光已经进入倒计时状态，今天，我们召开这个思想动员会，

5、我想让大家思考这样几个问题：在有限的童年时光里你该做些什么？你该给母校，给老师留下些什么？你的人生目标是什么？在今天的动员会上，老师不想给你们讲大道理，先送给你们两个故事，对于你们也许会有所启示。飞翔的蜘蛛一天，我发现，一只黑蜘蛛在后院的两檐之间结了一张很大的网。难道蜘蛛会飞？要不，从这个檐头到那个檐头，中间有一丈余宽，第一根线是怎么拉过去的？后来，我发现蜘蛛走了许多弯路从一个檐头起，打结，顺墙而下，一步一步向前爬，小心翼翼，翘起尾部，不让丝沾到地面的沙石或别的物体上，走过空地，再爬上对面的檐头，高度差不多了，再把丝收紧，以后也是如此。蜘蛛不会飞翔，但它能够把网凌结在半空中。它的网制得精巧而规

6、矩，八卦形地张开，仿佛得到神助。这样的成绩，使我不由想起那些沉默寡言但有着执着信念的人。于是，我记住了蜘蛛不会飞翔，但它照样把网结在空中。奇观是执着的信念。这个故事告诉大家：理想信念常常会产生不可预料的效果，因为在理想信念的作用下，人常会超越本身的束缚，释放出最大的能量。信念是一种无坚不催的力量，当你坚信能本人能成功时，你必能成功。有位哲人说：“世界上一切的成功、一切的财富都始于一个信念！始于我们心中的梦想！”也就是说，成功其实很简单：你先有一个梦想，然后努力经营本人的梦想，不管别人说什么，都不放弃。坚守信念，永不言败。如果同学们能追随理想而生活，本着拼搏进取的精神，勇往直前的毅力，诚实不自欺

7、的思想而行，则定能臻于至美至善的境地、跨入理想的初中、高中、大学！同学们，蜘蛛不会飞翔，但它照样把网结在空中，也许你现在还不算优秀，但只要你有理想和信念，并执着地追求，新的奇观也会在你 们身上出现！看清楚心中的目标弗洛伦斯查德威克向前望去，除了浓浓大雾，眼前什么也没有。她全身麻木，已经游了将近16个小时。她已经是第一位从两个方向都游过了英吉利海峡 的妇女。34岁的她现在的目标是成为第一个从卡塔娜岛游到福尼亚海岸的妇女。1952 年7月4日早晨，海水冰冷刺骨，大雾浓重，她甚至都很难看见旁边保护本人的船只。她忍耐着冰冷的海水继续向前游去。在弗洛伦斯身边的一条船上，她母亲和教练在鼓励她，告诉她已经不

8、太远了。可是，她所见的仍然只有大雾。他们督促她不要放弃，她也从来没想过放弃，只是后来当只剩下末了半英里时，她提出放弃。几个小时后，还在设法使冰冷的身体缓和过来的她对一名记者说：“瞧，我并非给本人找借口。可是，我要是能看见陆地的话，也许就已经成功了。”既不是疲劳也不是冰冷的海水挫败了她，而是大雾使她无法看到本人的目标。两个月后，她又重新开始了。尽管这次也有浓雾，但她怀着不可动摇的信心游着，脑中清晰地浮现着本人的目标。她明白大雾后面某个地方就是陆地，这次她成功了。弗洛伦斯查德威克成了第一位游过卡塔利娜海峡的妇女，并比男子记录早了两个小时。这个故事告诉我们：只要心中的目标清晰，就有胜利的希望。如果心

9、中的目标模糊，即使胜利近在咫尺，也可能半途而废。这是第一位游过卡塔利娜海峡的妇女 弗洛伦斯查德威克以行动告诉世人的一个道理。同学们，你心中的目标是什么？请你们早早确定心中的目标，并且看准她，咬定她，矢志不渝地奔向她吧！这个学期，我们即将进入一个非常关键的学习阶段。希望你们在这短短1个月的时间里，在老师的指导帮助下，找准方向，增强信心，刻苦钻研，主动学习，在学习态度、学习精神、文明礼仪等方面为低年级学生树立良好的榜样，并以优异的毕业成绩为小学学习生活画上一个圆满的句号，上交给学校一张满意的答卷。下面，对于接下来的学习，我想给大家提几点建议：1、要合理安排好学习时间，要有计划地学习。如把要背的东西

10、安排在早晨和晚上睡觉前夜深人静的时候。如早上起床读背语文，晚上进行30分钟的英语听力训练。中午时间安排一些写写作做得内容。总之何事情都不能盲目，要分清主次，今天该做什么，要完成什么学习任务，每个人都要心中有数。2、 端正学习态度，养成良好的学习习惯。众所周知，良好的学习态度和习惯是取得好成绩的前提和保证。学习习惯主要有：作业习惯：要做到有作业马上做，有订正马上交，不迟交，不拖拉，不偷工减料，不抄袭，不懂问老师，按时完成每一门功课的作业。听课习惯：上课认真听讲，提高课堂学习效率是提高学习成绩的关键。听得好主要表现在你的思维是不是紧跟老师还是经常跑神，老师讲的你是不是全部弄明白了还是一知半解，你是

11、不是积极思考，大胆发言还是只听别人说，本人做个旁观者。希望你们回去好好想一想，本人的听课习惯好不好，听课效率高不高。同学之间相互交流的习惯。不论是在学校还是在家里，同学之间要自觉组成学习小组，特别是学困生更要主动，以达到共同进步共同提高的目的。课外学习习惯：学习不能满足于掌握课堂上所学的内容，同学们应尽量抽出时间，去接受课外知识。每位同学可以根据本人的学习基础，该巩固的就做巩固练习，该可以提高的就可以练一练有一定难度的思考题，进行自我提升，做的量大了，见的面宽了，你的思维就灵活了，面对难题、活题你就不会束手无策。老师希望每位同学都有不同层次的提高和发展。3、要掌握方法，做聪明的学习者。把所学过

12、的知识归类整理，形成知识体系，学会举一反三，学习贵在方法，方法好，学习效果事半功倍。如数学上，每单元的概念和知识点必须要牢牢掌握，用题目去验证概念，以达到灵活用概念去解决实际问题目的。4、要主动勤奋，苦中有乐。“书山有路勤为径,学海无崖苦做舟。”学习是一件苦差事，但是苦中有乐。学习好不是天生的，它需要99的勤奋+1的聪明而炼成的，它要经过酸甜苦辣的考验。如果你现在不主动地好好学习，长大后就会一事无成，成为社会的淘汰者。5、要振奋精神，积极进取。相信本人我能行，实验三小的学生没有不行的 末了， 请同学们永远记住桃愿里的话， “你付出多少，就会收获多少！”、“亡羊补牢为时未晚”，“现在重要的是赶紧

13、行动起来，努力努力再努力！同学们，机会是属于有准备的人，成功是属于勤奋好学的人。”同学们，今天老师送给了大家两句话：“你行！”“你应该为母校添光彩！”希望它在每个同学的心中能转变成另外两句话：“我行！”“我一定为母校添光彩！”陶渊明写有这样的一首诗“盛年不重来，一日难再晨。及时当努力，岁月不待人！”是啊！小学学习生活时间不多了，让我们鼓起信心，鼓足干劲，流洒汗水，勇创佳绩，向母校交上一份理想的答卷，为本人的小学生活画上一个精彩的“！”。不久，我们就要告别美丽的校园，告别朝夕相处的老师、同学，跨进新的校园，开始新的生活，让我们在末了有限的一个多月里好好珍惜这份师生情、同学情，给母校留下一个最美好

14、的回忆。末了预祝大家在小学毕业考试中人人都能取得最优异的成绩！谢谢！第三篇：小学毕业班学生动员会发言稿小学毕业班动员会发言稿亲爱的同学们：你们好！弹指一挥间，你们从一年级的小朋友变成了一名即将毕业的大孩子，我们也已经一起相处了六年。这六年的时光记录了我们相处的点点滴滴，我们成功的欢笑、我们失败的悲伤、你们调皮捣蛋的样子、你们乖巧懂事的模样，课堂上精彩的表现、课堂外活跃的身影有喜有忧，有笑有泪，不管是悲是喜，这一切都将珍藏在我们每个人的心里,成为一张最美的照片。现在留给我们的童年时光已经进入倒计时状态，今天，我们召开这个思想动员会，我想让大家思考这样几个问题：在有限的童年时光里你该做些什么？你该

15、给母校，给老师留下些什么？你的人生目标是什么？在今天的动员会上，老师不想给你们讲大道理，先送给你们两个故事，对于你们也许会有所启示。 飞翔的蜘蛛一天，我发现，一只黑蜘蛛在后院的两檐之间结了一张很大的网。难道蜘蛛会飞？要不，从这个檐头到那个檐头，中间有一丈余宽，第一根线是怎么拉过去的？后来，我发现蜘蛛走了许多弯路从一个檐头起，打结，顺墙而下，一步一步向前爬，小心翼翼，翘起尾部，不让丝沾到地面的沙石或别的物体上，走过空地，再爬上对面的檐头，高度差不多了，再把丝收紧，以后也是如此。蜘蛛不会飞翔，但它能够把网凌结在半空中。它的网制得精巧而规矩，八卦形地张开，仿佛得到神助。这样的成绩，使我不由想起那些沉

16、默寡言但有着执着信念的人。于是，我记住了蜘蛛不会飞翔，但它照样把网结在空中。奇观是执着的信念。这个故事告诉大家：理想信念常常会产生不可预料的效果，因为在理想信念的作用下，人常会超越本身的束缚，释放出最大的能量。信念是一种无坚不催的力量，当你坚信能本人能成功时，你必能成功。有位哲人说：“世界上一切的成功、一切的财富都始于一个信念！始于我们心中的梦想！”也就是说，成功其实很简单：你先有一个梦想，然后努力经营本人的梦想，不管别人说什么，都不放弃。坚守信念，永不言败。如果同学们能追随理想而生活，本着拼搏进取的精神，勇往直前的毅力，诚实不自欺的思想而行，则定能臻于至美至善的境地、跨入理想的初中、高中、大

17、学！同学们，蜘蛛不会飞翔，但它照样把网结在空中，也许你现在还不算优秀，但只要你有理想和信念，并执着地追求，新的奇观也会在你 们身上出现！看清楚心中的目标弗洛伦斯查德威克向前望去，除了浓浓大雾，眼前什么也没有。她全身麻木，已经游了将近16个小时。她已经是第一位从两个方向都游过了英吉利海峡 的妇女。34岁的她现在的目标是成为第一个从卡塔娜岛游到福尼亚海岸的妇女。1952 年7月4日早晨，海水冰冷刺骨，大雾浓重，她甚至都很难看见旁边保护本人的船只。她忍耐着冰冷的海水继续向前游去。在弗洛伦斯身边的一条船上，她母亲和教练在鼓励她，告诉她已经不太远了。可是，她所见的仍然只有大雾。他们督促她不要放弃，她也从

18、来没想过放弃，只是后来当只剩下末了半英里时，她提出放弃。几个小时后，还在设法使冰冷的身体缓和过来的她对一名记者说：“瞧，我并非给本人找借口。可是，我要是能看见陆地的话，也许就已经成功了。”既不是疲劳也不是冰冷的海水挫败了她，而是大雾使她无法看到本人的目标。两个月后，她又重新开始了。尽管这次也有浓雾，但她怀着不可动摇的信心游着，脑中清晰地浮现着本人的目标。她明白大雾后面某个地方就是陆地，这次她成功了。弗洛伦斯查德威克成了第一位游过卡塔利娜海峡的妇女，并比男子记录早了两个小时。这个故事告诉我们：只要心中的目标清晰，就有胜利的希望。如果心中的目标模糊，即使胜利近在咫尺，也可能半途而废。这是第一位游过

19、卡塔利娜海峡的妇女 弗洛伦斯查德威克以行动告诉世人的一个道理。同学们，你心中的目标是什么？请你们早早确定心中的目标，并且看准她，咬定她，矢志不渝地奔向她吧！这个学期，我们即将进入一个非常关键的学习阶段。希望你们在这短短1个月的时间里，在老师的指导帮助下，找准方向，增强信心，刻苦钻研，主动学习，在学习态度、学习精神、文明礼仪等方面为低年级学生树立良好的榜样，并以优异的毕业成绩为小学学习生活画上一个圆满的句号，上交给学校一张满意的答卷。下面，对于接下来的学习，我想给大家提几点建议：1、要合理安排好学习时间，要有计划地学习。如把要背的东西安排在早晨和晚上睡觉前夜深人静的时候。如早上起床读背语文，晚上

20、进行30分钟的英语听力训练。中午时间安排一些写写作做得内容。总之何事情都不能盲目，要分清主次，今天该做什么，要完成什么学习任务，每个人都要心中有数。2、 端正学习态度，养成良好的学习习惯。众所周知，良好的学习态度和习惯是取得好成绩的前提和保证。学习习惯主要有：作业习惯：要做到有作业马上做，有订正马上交，不迟交，不拖拉，不偷工减料，不抄袭，不懂问老师，按时完成每一门功课的作业。听课习惯：上课认真听讲，提高课堂学习效率是提高学习成绩的关键。听得好主要表现在你的思维是不是紧跟老师还是经常跑神，老师讲的你是不是全部弄明白了还是一知半解，你是不是积极思考，大胆发言还是只听别人说，本人做个旁观者。希望你们

21、回去好好想一想，本人的听课习惯好不好，听课效率高不高。同学之间相互交流的习惯。不论是在学校还是在家里，同学之间要自觉组成学习小组，特别是学困生更要主动，以达到共同进步共同提高的目的。课外学习习惯：学习不能满足于掌握课堂上所学的内容，同学们应尽量抽出时间，去接受课外知识。每位同学可以根据本人的学习基础，该巩固的就做巩固练习，该可以提高的就可以练一练有一定难度的思考题，进行自我提升，做的量大了，见的面宽了，你的思维就灵活了，面对难题、活题你就不会束手无策。老师希望每位同学都有不同层次的提高和发展。3、要掌握方法，做聪明的学习者。把所学过的知识归类整理，形成知识体系，学会举一反三，学习贵在方法，方法

22、好，学习效果事半功倍。如数学上，每单元的概念和知识点必须要牢牢掌握，用题目去验证概念，以达到灵活用概念去解决实际问题目的。4、要主动勤奋，苦中有乐。“书山有路勤为径,学海无崖苦做舟。”学习是一件苦差事，但是苦中有乐。学习好不是天生的，它需要99的勤奋+1的聪明而炼成的，它要经过酸甜苦辣的考验。如果你现在不主动地好好学习，长大后就会一事无成，成为社会的淘汰者。5、要振奋精神，积极进取。相信本人我能行，实验三小的学生没有不行的 末了， 请同学们永远记住桃愿里的话， “你付出多少，就会收获多少！”、“亡羊补牢为时未晚”，“现在重要的是赶紧行动起来，努力努力再努力！同学们，机会是属于有准备的人，成功是

23、属于勤奋好学的人。”同学们，今天老师送给了大家两句话：“你行！”“你应该为母校添光彩！”希望它在每个同学的心中能转变成另外两句话：“我行！”“我一定为母校添光彩！”陶渊明写有这样的一首诗“盛年不重来，一日难再晨。及时当努力，岁月不待人！”是啊！小学学习生活时间不多了，让我们鼓起信心，鼓足干劲，流洒汗水，勇创佳绩，向母校交上一份理想的答卷，为本人的小学生活画上一个精彩的“！”。不久，我们就要告别美丽的校园，告别朝夕相处的老师、同学，跨进新的校园，开始新的生活，让我们在末了有限的一个多月里好好珍惜这份师生情、同学情，给母校留下一个最美好的回忆。末了预祝大家在小学毕业考试中人人都能取得最优异的成绩！

24、谢谢！第四篇：小学毕业班学生复习动员会学生代表发言稿小学毕业班学生复习动员会学生代表发言稿各位老师、各位同学：大家晚上好！“连雨不知春去，一晴方觉夏深”，不知不觉中，我们在延坪镇中心学校已度过了将近六个春秋，再过一个多月，我们都将成为一名小学毕业生，迈进中学的大门。今天召开毕业班学生复习动员会议，我作为学生代表，在这里发言感到很荣幸，这是老师、同学对我莫大的鼓励和信任，我更愿把这种鼓励和信任看作是对我的一种鞭策。我不是学得最出色的，只是尽本人的努力取得了一些微不足道的成绩，深感本人付出的努力与老师沤心沥血的谆(zhn)谆教诲相差甚远。这学期，对于我们毕业班的同学来说是至关重要的，就仿佛是人生的

25、第一个岔路口：是以优异的成绩毕业，还是带有遗憾离开朝夕相伴的老师、同学而去？同学们，命运的航船掌握在我们本人手中，失败、成功都只能代表过去，“雄关漫道真如铁，现在迈步从头越”。让我们将末了的一个多月作为新的起点，以更饱满的学习热情，更踏实的学习作风，在老师的悉心指导帮助下，找准方向、增强信心、发扬成绩、克服困难，投入到生动活泼、严重有序、文明守纪的学习生活中去，以骄人的成绩向老师、父母汇报。同学们，让我们携起手来共同努力吧！ 谢谢大家！第五篇：在小学毕业班学生动员会上的讲话在小学毕业班学生动员会上的讲话老师们、同学们：大家好！今天召集大家来，是要和大家探讨如何提高我们毕业班学生的学业成绩，根据

26、教育局过去几年的安排，每一年的6月20日将举行小学毕业考试，同学们即将面临的是比较庄重的检测。 今天是 2月 17 日，距离小学毕业考试约有120天时间，短暂的120天要完成本期的新课任务，还要对小学阶段所学知识进行复习巩固，任务十分困难。所以能否充分利用时间，发奋读书，是同学们毕业考试能否取胜的关键。我校教学成绩一直名列学区前茅，作为安宁中心小学一名毕业班的学生，我们要以优异的成绩保住我校的这份荣耀，为本人争光，为家长争光，为学校争光。我们的有利前提是：这一届毕业班的教师，是一支业务精良、水平高超、捧着一颗良心、爱心的教师队伍，单就今天 3 位班科老师，你们可以见证，他们的责任心是多么强，看

27、到你的作业不会做的时候，他们是那样的着急，这一单元考试有出现不及格的现象，老师会吃不下饭，睡不着觉。我们有这样的好老师，加上我们在座的学生，是一个积极进取、努力拼搏的群体，我相信在大家的共同努力下，我们的成绩一定能在原有的基础上更上一层楼，在毕业考试中取得更好的成绩。大家说说，我们的成绩要达到什么样的水平，在全县、全学区小学中要排哪那个位置？（）大家有这样的雄心壮志非常好。同学们，对我们学校来说，你们是最最优秀的，但我们必须清楚，我们前有标兵，后有追兵。危机四伏，怎么办？在这我给大家讲一个故事 :据说，在宁静的非洲大草原上，一头狮子在夕阳下沉思 : 明天当太阳升起，我要奔跑，我要追上那跑得最快

28、的羚羊。这时，一只羚羊也在夕阳下沉思 : 明天当太阳升起，我要奔跑，我一定要逃脱跑得最快的狮子。我要告诉同学们的是，无论你是狮子还是羚羊，每天当太阳升起，你要做的是奔跑。这是因强烈的忧患意识而产生的强烈的奋斗进取精神。使人崇高的就是这种无限的憧憬，就是这种强烈的进取精神。从这学期起，学区其他学校已经开始住校，每天的早晚自习，已经让他们因有更多的学习时间而抢占了先机。所以我们必须要有危机意识，狭路相逢勇者胜，三年磨一剑，更何况我们是六年磨一剑。该出手时就出手，害怕考试就是害怕承担责任，害怕接受压力，就是最没有出息的胆小鬼行为。无数成功的经验告诉我们，影响个人成功的因素第一位的是目标准确，第二位是

29、胸怀宽广，第三位是信心充盈，第四位是坚持不懈，第五位才是聪明。因此，我希望每一位同学都能根据本人的切身情况，制定一个明确的考试目标，并为之一鼓作气进行艰苦卓绝的努力。只有坚定的信心和坚强的毅力，才能激发本人的潜力，让本人真正动起来，才能做到心中有活儿，眼里有事。为此，我希望在晨曦中多一些学习背诵的身影，在走廊上和教室里少一些游手好闲、疯狂打闹的情景，努力寻找一套适合本人的学习方法。说到学习方法，我相信在座的同学们通过六年来的学习和探索，或多或少都积累一些，但是什么是最好的学习方法呢？我觉得最佳的学习方法，就是你觉得学得轻松，效果又好，那就是最佳的学习方法。今天我要和大家探讨一个问题，那就是：摆

30、正心态、树立信心、讲求方法，迎接挑战。今后的每一天，同学几乎都是在书山题海中苦苦跋涉，很累，很苦。看到校园里各种精彩的活动，听到学弟学妹们轻松的欢笑声，想到起伏不定的成绩，你们也许会焦虑、满怀不安，也许你还不时地会产生这样的错觉：怎么越临近考试，我好像有很多知识都没记住，于是开始急躁，感到无所适从。其实这很正常，所有的考生或多或少都有这种心理过程。但是，同学们，绝对不能让这种情绪时常干扰你正常的学习、复习。成功者之所以成功，是因为在面临重大抉择或者重大考验的时候，他能让自信牢牢占据心灵的主要空间。在这样一个特殊的时段，我想提醒同学们，在学习上，大家要勤于做加法，要相信厚积定能薄发，功到天然成；

31、在心态上，要善于做减法，要知道多虑一定多扰，轻装才好上阵。在学习上如何做加法？首先，要合理安排好作息时间和调整好身心状态，不要搞疲劳战术，每天以平常之心跨进教室，怀着收获之感进入梦乡。有科学研究表明，早晨是影象的最佳时段，提倡早睡早起，充分利用早上的时间识记重点，下午和晚上则对早上所学的知识进行运用和整理。然后，要像海绵吸水一样吸取知识。到了末了的复习阶段，免不了这科的作业，那科的考试，这时你得端正学习态度，要有面对困难的勇气。对基础知识你要全面的掌握，对重要的知识点要灵活运用，对本人知根知底，知道本人什么地方最为薄弱，只有这样你才能有的放矢，更好的补缺补漏，末了，适当调整学习方法，变换学习（

32、复习）方式，提高学习效率。具体方法有： 1 、开展限时比赛：一分钟读读背背（字词、概念训练）；五分钟抄默比赛（词语、句子、概念训练）；十分钟练笔比赛（片段、小作文、计算训练）。2 、提倡分组竞赛：形式可以是同学自由组合、可以是学习小组形式，也可以师生分组进行。内容可以安排为朗读对抗赛、背诵大比拼，口头作文、问题设计比赛、接力听写、表演猜词等等。组织者可以是老师，可以是班委，还可以是小组长。如果能做到这样，我们一定能取得好的成绩，只要有恒心，有毅力，世上就没有学不会的东西，这就是勤学。那什么是善学呢？古语云：“温故而知新。”强调了复习的重要作用。就我们现阶段而言什么叫善学。善学应该注意哪几点呢？

33、1.及时复习：人们对于刚学过的东西，总是一开始忘得快，过一段时间就逐渐减慢。所以，必须要注意这个规律，及时复习。每天从学校回来都学了一些新东西，可以先复习当天所学的内容，复习之后再做作业。还可以每天晚上睡觉前想一想：“我今天都学了什么！”然后在头脑里把这些东西过一遍。2 、分散复习：如果有 60 分钟的复习内容，是一下子复习完呢？还是分成几段间隔复习呢？心理学家很早就对这个问题进行了实验，实验的结果表明：分散复习要比长时间的集中复习效果好。所以，不妨每次复习 30 分钟，中间休息之后再复习，这样就不会疲劳，复习的效果也会更好。3 、交叉复习：当同时面临几门课程的复习任务时，最好采用交叉复习的方

34、式，即这 30 分钟复习语文，休息后换成数学，再之后又以游戏或者活动代替学习，这样复习的好处是不会产生厌倦心理。4 、灵活应变。复习时，不能只抓住几本书或几道题不放，而是要尽可能根据本人的实际情况随时作出调整。如果发现某一部分的内容已掌握住了，就可以跳过这一段，复习下面的内容；如果你已经做了几道这方面的题目仍然出错，就需要增强对这一部分的复习力度。根据复习时间的长短，采用不同的复习策略。如果时间很宽裕，可以从头至尾将书过一遍；如果时间紧迫，再平均分配时间显然不合适，就得重点复习本人的薄弱环节，有时只研读平日整理的错题库也能达到理想的效果。同学们应该充分利用时间，在老师的指导下，回归书本，分析错

35、题，研读新题，主动和老师沟通，针对本人的薄弱之处，有重点地安排末了的复习时间。排除内外干扰，集中精力，蓄势待发。同学们， 2013年的 6 月，你们就要站在了人生的第一个分岔口。全力以赴的你们，辛勤培育你的学校和老师，每个人付出的劳动都将非常有意义，不管是信心满满、踌躇满志的你，还是磕磕绊绊，跌跌撞撞的你， 2013年的 6月，你们站到了同一起跑线上，多少双殷切的目光注视着你们，还有什么可犹豫的，上紧发条，竭尽全力，奔向成功吧！家长、老师和学校期待你们精彩的答卷，期盼着你们成功的微笑。我的话完了，谢谢！毕业典礼学生代表发言稿1尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：大家好!首先请允许我代表一中XX届初

36、三300名毕业生向关心教导过我们的所有领导、老师表示最衷心的感谢!今天是个难忘的日子，对我们300名毕业生来说，更是一个值得铭记的日子。三年的初中生涯在今天即将结束。此时此刻，我想大家的心情和我一样，有喜悦，有忧伤，也有更多掩不住的回忆与留恋。三年的岁月，听起来似乎是那么的漫长，而当我们今天面对离别，又觉得它是那么的短暂。有人说，初中生活是一本太仓促的书。是的，三年的时光一千多页的喜怒哀乐就这样匆匆翻过，但是却给我们留下了那么多生动的细节，那么多精彩的片断。亲爱的同学们，让我们以一种感悟生命蜕变的状态四望这一起的成长：运动场上，赛场赛外，我们飒爽英姿；教室里，张张考卷，我们奋笔疾书；艺术舞台上

37、，流光溢彩，我们轻歌曼舞，亲爱的同学们，回望我们走过这青春岁月留下的深深足迹，那里有尽兴的欢声笑语，有酸涩的青春烦恼，有无穷的人生启示，更有为实现人生价值而不断追求、永不言败的自信笑容。初中三年我们从懵懂走向成熟，从无知走向理智，从浅薄走向充实。感谢五中，感谢老师，教会我们做人，教会我们求知。也许我们曾经任性，让你难过；也许我们曾经调皮，让你伤心。但请原谅我们，那是我们经历青春的真实故事，那是我们走过成长的心路历程。感谢你，敬爱的老师!是你用你辛勤的汗水、无私的奉献、博大的师爱，换来了我们的收获与成长。你知识渊博，在课堂上或滔滔不绝，或循循善诱，或旁征博引，为我们展现了知识的无限魅力；你无微不

38、至的关怀，使集体生活充溢家庭的温暖；你执着的敬业精神与独特的人格魅力更教会了我们如何去做人。一节节悉心传授，一声声谆谆教诲，一次次潜移默化。一千多个烦琐的日日夜夜，你的教育与指导，在我们成长的道路上留下深深的痕迹。一枝粉笔囊空如洗，三尺讲台四季风雨，你的滴滴汗水滋养桃李芳世界，你的点点心血培育英才何曾忘。此时，再华丽的辞藻也无法表达我们对你的尊敬和爱戴。学生即将远行，请允许我们深情地道一声：“老师，你辛苦了!”“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”让时间作证，承载着一中领导、老师们的殷切期望和深情嘱托，相信我们一定会做拥有智慧并富有激情的人，做胸怀大志并脚踏实地的人，做德才兼备并勇于创新的人，做

39、富有责任并敢挑重担的人!末了，请允许我代表一中全体初三毕业生，向尊敬的校领导和老师们致以最崇高的敬意!并祝愿我们的母校前程似锦，蒸蒸日上；祝老师们身体健康，工作顺利!谢谢大家!毕业典礼学生代表发言稿2敬爱的老师，尊敬的家长，亲爱的同学们：大家好！三年弹指一挥间，如今我们毕业了，就要离开母校，离开朝夕相处的老师、同学，心里有太多的不舍和难过。回想起在母校学习、生活的点点滴滴，心里总是弥漫起幸福的感觉。我们一定还记得刚入校时你我所立的雄心壮志，一定还记得在教室里，我们奋笔疾书的背影，操场上我们矫健的身姿，倒计时牌上我们许下的诺言为考上心中理想的高中，我们不断努力突破本人。我很幸运，能够在这个大家庭

40、学习。在这里，老师如同父母，也如同朋友，不仅教学严谨认真，而且对我们的生活照顾得无微不至。最让我印象深刻的是老师的过关检查，每个人，每门功课，都让老师付出了辛苦的汗水，才让我们彻底掌握了知识的盲点，学习成绩有了很大的提高。我们今天能取得这么好的成绩，老师应该是最大的功臣！同样，我们也要感谢父母对我们的关怀，多少个日夜的陪伴，多少叮嘱的话语，无时无刻让我们铭记于心。父母们，你们辛苦了！同学们，几年来，我们情同手足。当我们学习成绩不理想，情绪低落，总是有同学的安慰和鼓励，让我们有了继续前进的动力。虽然，我们因为观点的不同，有过争吵，但是，我们会换位思考，彼此谅解，依旧是要好的朋友，在凤凰城中英文学

41、校的日子，一定会是我们一生的美好回忆！这三年的路，我们走的辛苦而快乐，三年的生活，我们过的充实而美丽，我们流过眼泪，却伴着欢笑，我们踏着荆棘，却嗅得万里花香。三年的初中生活，使我们从一个不懂事儿童，成为了一名踌躇满志的青少年；从不敢离开父母的怀抱，到不怕坚险，勇于拼搏。三年来，一千零五十多个日日夜夜，母校不懈地用知识武装我们，让我们变得强大从而不再畏惧中考这末了难关。三年的光阴如同一匹驹马在时间里奔跑而过，我们想要阻止它却无能为力，措手不及，在原地看着它飞奔的身影。我们依旧还沉溺在那个小时代里。莎士比亚曾说，时间会刺破青春的华美精巧，会把平行线刻上美人的额角，没有什么能逃过他横扫的镰刀，但有一

42、样东西，确不会被它的镰刀收割，那就是我们真挚的感情。在今后的高中生活，我们将全副武装，奏响启程的号角，踏着青春的梦想朝着另一个目标而进军，将又是一个三年，我们会以同样的心态，同样的斗志，同样的决心向它发起挑战，取得更优异的成绩，为母校争光！虽然我们即将离开母校，但作为凤凰学子，我们依然会常回家看看。谢谢大家！毕业典礼学生代表发言稿3尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：大家上午好！岁月匆匆，四年的时光转瞬即逝。还记得秋风飒爽时，我们怀揣着各自的梦想来到祥和校园。流金岁月，此时的我们已放飞青春的翅膀，即将踏上新的征程。四年来，我们在祥和校园里为着本人的理想而执著的拼搏。此刻，站在希望的门前回首凝望

43、，那一起的荆棘都变成了盛放的青春蔷薇，散发着浓郁的芳香如果说老师是我们人生的摆渡人，他们撑起长篙，不辞辛劳地将我们渡向成功的彼岸，那么，祥和校园就是渡口，我们会永远铭记本人就在这里起航。在这里，有默默耕耘的辛勤园丁，有孜孜以求的莘莘学子。在这里，散发着油墨的清香，跳动着青春的脉搏。在这里，有我们对生活的激情，更有我们对未来的渴望。还记得，实验练习时，老师同我们一起穿梭在一张张实验桌之间，坚持陪末了一个孩子做完末了一步实验；体育训练时，老师陪我们绕着这个看似无尽的操场跑了一圈又一圈，大汗淋漓却始终鼓励着我们继续向前；中午午睡时，老师迟迟不肯休息。她说，看着我们熟睡的脸庞，想到我们每天晚上埋头苦读

44、，她心中有太多的心疼与感动；中考考场外，老师在烈日下，焦急的期待，期待着她的孩子们脸上挂满笑容自信的走出考场老师们秉承育人为本 突出特色的办学理念，全心全意教育我们、照顾我们，为了让我们越飞越高，老师们不惜放下本人的孩子，转过身为我们劳累，即使我们对老师有误解，您依然尽职尽责，给予我们无微不至的关怀。而这一切都是为了我们在人生的道路上走得更平坦、更顺利。老师对我们的爱，根本无法用文字表达，它将在我们心里，永远铭记！感谢老师，你们辛苦了！我们哭过，我们笑过，我们用眼泪去潮湿青春，如春雨润湿大地普通，我们用拼搏给它装饰，因为青春的我们是人群中最自信的人。相遇是一种巧合，相知是一种缘分。我们拥有燕雀

45、安知鸿鹄之志的豪情，我们相信四海之内皆兄弟，我们更是踏着长风破浪会有时，直挂云帆济沧海的帆船在无边的知识海洋中航行。难忘我们相遇时的懵懂与好奇，难忘我们相知时的纯真与真情，难忘我们在祥和中学共同翻过的一千多页喜怒哀乐。花开花落，四年的时间并不长，此时的我们，正伫立在十字路口，也许只有此时的我们，才真正尝到离别的滋味。不过，别在回忆的岸边久留，昨天已然逝去，我们还要继续前行。带上我们的影象，继续我们的人生旅程，让它焕发光彩，让祥和的校园因有我们而更加光彩夺目！我们坚信：荆棘路的终点，定是通向美好未来的关口；穿越苦难和泪水，定将到达幸福的彼岸；凤凰涅在此，我代表学院向届全体同学表示热烈的祝贺！向各

46、位辛勤付出的园丁表示衷心的感谢！十三年来，学院在学校领导、友好合作企业、全体校友和师生的共同努力下，取得了优良的成绩，今天在座的各位，已经是学院的第十届毕业生，你们成为近名学院校友的一员。我们的校友毕业后，通过本身的努力，取得了较好的发展。有的已经担任国有大型企业的处长，有的已经博士毕业于同济大学、西南交通大学等名校，有的已经担任建设单位、施工单位、监理单位、咨询单位的项目或者部门的主要卖力人，有的成功创业，成绩突出！我们很欣喜地看到，今天的你们，很好地传承了学院优良作风，我们看到吕军、李华华、张浩、曾中、张杰近二十名同学考上了西南交通大学、四川农业大学、西南大学等高校的研究生，我们看到罗一航

47、、夏睿、周航、程彦华、廖城航等同学进入了水电七局、华西团体、路桥团体、水电五局等大型企业。临别之际，看到大家的成绩，内心感到无比喜悦，作为长辈，仍有些许想法想要和同学们分享：、无论在哪里，都不要忘记你是学院的毕业生年，华中科技大学校长李培根说：母校是你一天骂遍，但不许别人骂的地方。事实如此，母校留下了你们最美好的年华，也有着你们很多值得回忆的故事，四川大学学院这八个字，将伴随你的终身。在这里，有的老师对你关怀备至，有的老师对你要求可能严格，当你犯错的时候，你去过老师的办公室、可能写过检查、可能考试成绩挂科、甚至请过家长，但是请你们相信，所谓严师出高徒，这都是因为老师们对你们抱有最高的期待和关怀

48、。这些年来，我常看到以往毕业的校友回校来选拔人才或者积极和老师们联系，为学弟学妹提供就业信息；也常听到去实习或者刚毕业的同学们讲，去某个项目遇到了本人前几届的校友，得到了很多的帮助和指导。所以，希望今年毕业的你们也是一样，毕业以后不要忘记母校，不要忘记在这里学习的学弟学妹们，希望人可以一起携手，共同创造更加辉煌的学院，为更加灿烂的学院舔砖加瓦。我们每一位老师，也迫切地希望能够看到我们每一位同学的成绩，看到你们的进步和成功。、无论在哪里，都要保持谦虚的态度和对学习的热情大禹谟中讲：满招损，谦受益，时乃天道。毛泽东讲：谦虚使人进步，骄傲使人落后。谦虚，是中华民族的传统美德，是一种有修养的表现。我们

49、大部分同学毕业了还是要和工程打交道，同学们一定要发扬工匠精神，要将公众安全放在首位，既要善于发现和学习先辈、同事们身上的优良品德和作风，也要虚心向先辈们学习请教专业技术的问题，还要继续深入钻研、增强创新。前不久，核工业西南勘察设计研究院的李辉良总经理来校洽谈校企合作，也和级的同学们分享了关于学习的话题，李总谈到：虽然大家都是大学生，但是在企业还是要不断学习，岁之前都是大家积极学习的最好时光，虽然辛苦，但是要坚持，因为这是奠定未来发展的重要阶段。我相信，只要大家发扬止于至善的校训精神，不断地完善本身业务能力和水平，精益求精地做好每一项工程，就一定能不断开拓本人更大的舞台，一定能实现本身更大的价值

50、。、无论在哪里，都要有本人的人生规划目标是人生的灯塔，计划是实现目标的保障。在座的同学们都是后的年轻人，处在这个年纪，不管是职业还是家庭，都有很多的压力，但是同学们一定要能静下心来，沉着地做好立室、立业的规划，也要做好学习、成长的规划。要想清楚本人岁在做什么，应该怎么做；岁的时候在做什么，应该怎么做；岁的时候在做什么，应该怎么做。要明白本人想做什么，目前能有什么，还缺什么，应该怎样一步步去实现，不仅要想，关键的是还得有计划、有安排，要能坚持计划，既然选择了远方，便只顾风雨兼程，上下求索。、无论在哪里，都要胸怀祖国，要有责任担当。青年人是国家的希望、民族的未来，青年人有理想，国家就有前途。我们的

51、毕业生，不管今后在世界的哪个角落，都要胸怀祖国，到年全面建成小康社会，各位都不到岁，到本世纪中叶，我国基本实现现代化，在座的各位也才多岁，所以我们伟大的两个一百年目标，今天在座的同学们都会全程参与。李大钊同志讲过：为世界进文明，为人类造幸福，以青春之我，创建青春之家庭，青春之国家，青春之民族，青春之人类，青春之地球，青春之宇宙，资以乐其无涯之生。青年人的前途总是和这个时代发展紧紧相连，希望同学们不管在任何时候、任何地方，都要胸怀祖国，要承担起时代、祖国赋予我们的神圣职责。无数的道路在你们的脚下，最难的就是出发时看清前进的方向。我希望同学们能铭记对国家群众尽忠心、对父母长辈尽孝心、对同事同学尽爱

52、心，能铭记讲诚信、讲礼仪、讲感恩能够从教育的文化基因中吸取精神滋养，敬畏头上的星空和心中的道德律，能够把握好人生航船的舵。青春因奋斗而美丽，未来是你们的。带上我们全体老师的祝福，踏上新的征程，起航吧！来源第二篇：让我们在雷锋精神的滋养中成长让我们在雷锋精神的滋养中成长今天是个特殊的日子3月5日，学习雷锋活动日。天公作美，我们见到了这个春天难得一见的阳光，整个大地融融的，老师也感觉到一份久违的好心情。从中午开始到下午5点多钟一直和同学们一起忙乎着，打扫了教室，清除了教室里淤积了不知多久的泡泡糖渣；打扫了一段大街；冲洗了教学楼六楼的整个走廊。老师知道，早上的升旗仪式讲话和梁老师讲的雷锋故事，还有你

53、们本人内心的那一份善良，激起了你们的激情和踊跃，也勾起阙老师那一份遥远而纯真的影象，相信大家今天都很快乐。想当年，老师像你们这么小的时候，雷锋是孩子们心中的神话，学习雷锋不是一次活动，而是每时每刻都深入到每个人内心深入地一种精神食粮。大家最喜欢唱的歌是“学习雷锋好榜样”，最喜欢做得是“好人好事”。修学校操场，有的背着背笼，有的端着撮箕，不分白日晚上地干，那时没有电灯就用煤油马灯照亮，劳动场上，总是一片欢歌笑语，从没有人叫苦喊累；教室里卫生，每天都有人悄悄打扫，不需要老师安排；为生产队拣拾猪粪牛粪做肥料，总是争先恐后，谁都不怕脏；扶老爷爷老奶奶，帮助有困难的小同学，更是最平常的事。早上上学之前，

54、要到地里割猪菜；放学后，要本人做饭等父母回来吃。每个孩子的心里都总是那么美美的，总是这样为着集体的利益而努力，总是这样为着帮助他人而默默地奉献。 现今，大家只管随手乱扔垃圾，街上除了清洁工，教室里除了值日生是很少有人主动去打扫的；有人需要帮助也常常视而不见。今天，当老师一点点用小刀，用铁铲铲掉教室地板上那一块块口香糖残渣凝成的黑团时，心痛啊！我甚至不忍数到底铲了多少团。不管是以前的同学丢的还是现在的你们丢的，都是极不好的习惯。老师常常很担忧，我们这些衣来伸手，饭来张口的孩子们，习惯了除了学习之外什么都可以不做的生活，习惯了众星捧月的情况，将来拿什么融入社会，拿什么孝敬父母，拿什么面对亲人朋友？

55、无论什么社会，也无论什么时候，如雷锋一样善良、真诚、尽职、奉献的品质都是不可丢失的。忙了一个下午，是有些累了，本想早点休息，不过想到今天发生的一幕幕，直到现在仍有一股兴奋和喜悦漾在心头，难得看到每个同学都这么投入地劳动，难得从小娇惯的你们能像今天一样不怕累不怕脏，老师为你们兴奋啊！走在街上，飘扬的队旗，鲜艳的红围巾，整齐的队伍，还有你们积极的行动慢慢地消融了我的担忧。孩子们，好样的！看，龙佳菲和向杉杉一直用她们的一双白嫩的手，在地上拾起垃圾袋，捡起果皮和赃物，一点都没有怕脏的意思；张黎明拿来了家里崭新的铁铲，大铲大铲地把垃圾提到远远的垃圾车去倒掉；向文艺、彭延帅两个小同学一直在默默地打扫，扫了

56、一堆又一堆；彭诗若、彭智婷打扫得是那样地细致，经她们打扫的地面没有留下一粒垃圾；王林燕、吴昊云几个同学在一个饭馆前正干得如火如荼，有的用扫把打扫地面，有的用铁铲把堆得大大一堆煤渣往垃圾车里运，有的用水桶打来水冲洗水沟饭铺老板不住笑呵呵地支持他们说：“你们可以来接水。”“这扫把给你们了。”是啊，看着孩子们的干劲和真诚，街上行人也不住地向我们投来惊喜目光和满意的微笑，这目光和笑容里藏着对你们的感激和赞扬，也藏着他们对本人幼年学雷锋的美好回忆。最令老师感动的要数向帮华、向万欣、向丰琦、向杉杉、向垒、彭颖、彭正楠、曾紫萱几个同学了。放学了，忙了一个下午的他们还积极主动要求留下来和老师一起打扫教室，拖洗

57、我们这一层楼的长长的走廊、楼道和教师办公室。同学一走，他们就忙开了，拖地的拖地，抹墙的抹墙，洗拖把的洗拖把，大家干得井井有条。整整一个小时过去了，直到走道上厚厚的泥尘被他们拖洗的干干净净，教室、老师办公室都被打扫地整整齐齐才肯回家。尤其是向万欣同学，直到打扫完毕，老师才听说她是带着感冒的身体在坚持做好事，老师叫她先回去，她只笑着说：“我没有用手着冷水，感冒了动一下才好”看，多好的同学啊。还有向杉杉，从扫大街开始就再老师心里留下了深刻的印象，放学后也一直忙个不停，其他的几位同学也一样默默地细致地做好本人的事情。平时里，那一股敷衍了事的浮躁早已离他们而去。想到明天同学们上学来，能有一个洁净的情况，

58、心里舒畅极了。相信，今天我们已经以微不足道的奉献，换来了满心的喜悦，难道不值吗？“如果你是一滴水，你是否滋养了一寸土地？如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗？ 如果你是一颗粮食，你是否抚养了有用的生命？ 如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远守在你生活的岗位上？”雷锋叔叔说得多好！“予人玫瑰，手有余香”老师希望你们能把这一次小小的活动，活动中的这一份份小小的感动收藏在内心深处，希望雷锋叔叔的好品质成为你生命之路的那一束永恒的光亮。爱你们的陈老师 2012年3月5日第三篇：在“第八届月嫂毕业典礼”的发言稿在“第八届月嫂毕业典礼”的发言稿各位领导、老师和同学们，大家好！今天，是一个很有意义的日子，

59、其中有三件事情，值得我们特别兴奋。首先，是我们领导、老师在百忙之中抽出时间，来参加我们第八届月嫂班的结业典礼，这是对我们月嫂学员的密切关注和强有力的支持；第二件事情是：一个月同窗共读，同学与同学之间、老师与同学之间已经结下了了一份深情厚谊，此刻，我们又重新坐在一起了，这个久别重逢的场景，让我欣喜若狂。再一件事情是：在今天的毕业典礼上，有很多公司的领导，来我们月嫂班招生，为我们敞开了就业的大门，把一颗颗绿色的橄榄枝送到我们的手里。在这样的时刻里，我是欣喜若狂、激动万分！大家都知道，月嫂工作是一项琐碎、平凡、而又艰苦的行业。但是，它又是一项当今社会是十分需要，并且很有发展前景的行业。我选择月嫂行业

60、，真是看中了这些优势。说来真是惭愧，来月嫂培训之前，对于饮食方面的知识，我是一窍不通，脑子里没啥营养概念，只有喜欢吃和不喜欢吃的食物。之前的我，看到喜欢吃的东西，就狼吞虎咽，看到不喜欢吃的食物，我是一点不碰。记得，当年，我生下女儿后，一天五顿都吃白糖煮鸡蛋，结果，一个月下来，人消瘦了，体质也差了，还出现了便秘的问题。这次培训，我们学习了“七大营养素”、 “平衡膳食”、“婴幼儿的抚触”等等内容，对食物的营养有了一个基本的了解，懂得了每一种食物都有其不同的营养价值，食物应该多样化，饮食搭配要合理， 不可以无节制地进食，更不可以偏食，以免造成营养不全面、不均衡，给本人的身心健康造成危害。以前，我以为