一味青草药用养生大功效

1、一味青草药用养生大功效一味青草药用养生大功效小时候，经常咳嗽，一个老中医用车前草治好了我的咳嗽。后来在田 间路旁看到一片车前草，不禁感叹，这山野路旁的草，随手一抓都是 治病的良药啊。车前草全草入药，大多用 子，但治病时，全草入药， 疗效更佳。对于车前子的功效，在药性赋中记载，“车前子止泻 利小便兮，尤能明目”，也就是说，车前子的三大基本功能是止 泻、通利小便和明目当然，每一味中药材其实功效非常多，除了主 要功效之外，还有很多待挖掘的功效。车前草解决小便问题小便不通，可以用车前子适量，泡水喝，就 有通利小便的作用。也可以用新鲜的车前草捣烂取汁，半杯车前草汁 加蜂蜜一汤匙，调和服用，也有效果。小便

2、尿血，可以用车前草捣汁，空腹服用，也可以用车前草、地 骨皮、旱莲草各10克，水煎服，车前草解决泄泻下痢问题车前草不仅能解决小便方面的问题，同 时也能解决大便方面 的问题。比如大便泄泻，可以用车前草12 克，铁马鞭6克，水煎服。如果是热痢，可用新鲜的车前草叶捣绞 取汁100毫升，加蜂蜜一汤匙，加热煮沸，温服。车前草解决眼疾问题 车前子具有明目的作用，同时也能治疗一些 眼疾。比如说，目赤肿痛，可以用车前草煎汤外洗，也可外敷。又比 如说火眼（感到双眼发烫、烧灼、畏光、眼红，自觉眼睛磨痛，像 进入沙子般地滚痛难忍，紧接着眼皮红肿、眼眵多、怕光、流泪，早 晨起床时，眼皮常被分泌物粘住，不易睁开），可以用

3、车前草根10 克，青鱼草、生石膏各6克，水煎服。车前草解决咳喘问题车前草全草入药可以治疗咳喘，颇有疗效。对于干咳、百日咳，可用车前草10克，水煎服。如果是痰嗽喘 促，伴有咳血症状，可以用新鲜的车前草60克，加冬蜜15克（或冰糖30克），水煎服。车前草解决出血问题车前草在古代军旅中也颇为实用，可以用来 治疗金创血出不止，可以用新鲜的车前草捣烂取汁，外敷金创。车前 草止血 作用较好，除了金创出血之外，还有尿血。当然，对于鼻出 血也是有作用的，可以将车前草研为细末，用水冲服。车前草解决妇科问题车前草对于妇科白带也是有一定效果的。可以用车前草根10克，捣烂，用糯米的淘米水兑服；也可用车前草 10克，马

4、鞭草10克，水煎服。7车前草解决黄疸问题 黄疸大多由湿热熏蒸引起，所以，用利尿祛湿 之法也是可以治疗的。而车前草具有很好的利尿作用。可以用车前草 15克，观音螺30克，加酒一杯，炖服。8.车前草解决感冒问题对于普通的感冒咳嗽，可用车前草、陈皮各 适量，水煎服。一味普普通通的路边野草，往往有着很好的临床疗效，从另一个侧面反映了大自然的神奇之处。也许就在山野路旁，会 有很多治病的良药，只是我们没有注意到而已。毫不起眼的鱼腥草，竟然是解毒保肺的宝贝小时候，尤其喜欢吃凉拌 野菜，比如香菜，比如鱼腥草。尤 其是鱼腥草，加上凉拌的那些作 料，那味道，真叫一个爽。后来，才知道这鱼腥草其实也是一味中 药。中医

5、认为，鱼腥草味辛，性寒凉，归肺经。具有清热解毒、消 肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食等功效，适用于 实热、热 毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等 病证。尤其是保肺的作用，堪称首功。鱼腥草治疗感冒发烧 感冒虽不是什么疑难杂病，但通常会令人十 分难受。一般而言，感冒多伴有发烧症状，而鱼腥草在清热解毒领 域，作用 挺好，所以，一般的感冒发烧都可以使用鱼腥草来解决。具 体可用鱼腥草15克，细叶香茶菜20克，用水煎服。鱼腥草治疗肺炎对于治疗肺炎，很多医生都喜欢用鱼腥草，并称 鱼腥草是治疗肺炎的“三板斧”。一般可以用鱼腥草30克，桔梗 15克，用水300毫升，煎至200毫升，每次

6、30毫升，每日3 4 次。鱼腥草治疗肺脓疡肺部如果发生痈疡，就会导致咳吐脓血。而鱼 腥草具有很好的排脓作用，又是保肺的良药，在这个时候就起到了应 有的作用。在治疗肺脓疡时，鱼腥草的使用方法也是多种多样。第 一种是用干的鱼腥草，每天用50-100克，先用冷水浸泡一段时间 之后，再用文火煎熬，待到第一次沸腾之后，即可服用。第二种是用 鱼腥草30克，桔梗15克，加水300毫升，煮沸10分钟之 后，过滤备用，分3次服用。第三种是用鱼腥草50克，桔梗12 克，甘草6克，水煎服。第四种方法是 鱼腥草25克，桔梗15 克，芦根10克，水煎服。第五种方 法是，用新鲜的鱼腥草100 克，捣汁内服，每日2次。治疗

7、慢性气管炎慢性支气管炎，多以咳嗽、咳痰或伴有气喘等反 复发作为主要症状，临床上尤其多见，然而，当支气管炎遇上鱼腥 草，就仿佛遇到了克星一样。民间中医常以鱼腥草来治疗支气管炎。具体方法是先用15克桔梗，加水200毫升，文火煎煮10分 钟，加入20克鱼腥草，再煎3-5分钟，过滤备用，每次20毫 升，每日三次。鱼腥草治疗咳嗽咳嗽咳痰咳血，鱼腥草都是良药。一般而言，肺 热咳嗽，痰黄而稠，可以用鱼腥草、贝母、桑白皮、黄苓等适量，水 煎 服。如果是阴虚咳嗽，还伴有盗汗，可用100克鱼腥草与猪 肚 子一个，将鱼腥草放在猪肚内，炖汤，吃猪肚，喝鱼腥草 汤。如果是 急性支气管炎、肺结核等病而致咳嗽，且痰中带 血

8、的，可以用鱼腥草 30克，甘草6克，车前草30克，水煎 服。有什么比“鸡内金”更金贵的补品呢一般都说鸡汤好喝，鸡腿好吃， 却很少有人知道在鸡胃里有一种十分珍贵的药材。这种药材是什么 呢？就是家鸡的干燥 砂囊内壁，名唤鸡内金，一般杀鸡后，取出鸡 盹，立刻取下 内壁，洗净晒干，使用时可以生用，也可以炒用。听名字就知道，这货不俗，把它比作鸡体内的黄金，想必其作用一定 很不错。那么，这鸡内金究竟有什么样的作用呢？可以说，很少有比 鸡内金更金贵的补品了。不信？我们就来 详细分析一下。中医认为，鸡内金性味甘寒，归脾、胃、小肠、膀胱经。具 有消食健 胃助消化，涩精止遗等功效，适用于消化不良、面色萎黄、不思纳

9、 谷、小儿疳积、形体消瘦、腹大腹胀、脾胃虚弱、食积胀满、肠结 核、骨结核等病症患者食用。既然说鸡内金价值连城，用途广泛，我们就不得不来唠嗑唠 嗑，看看 鸡内金究竟能够治疗什么疾病。用鸡内金研成细末，用乳调服，可以治疗食积腹满。这个 方子出 自本草求原，临床上用之多有良效。在千金方中记载，将鸡内金烧成灰，存性，用黄酒调 服，可 以治疗反胃，食即吐出，上气等症。中医近代第一人张锡纯在医学衷中参西录中讲到益脾饼，其 中就有鸡内金，用来治疗脾胃湿寒，饮食减少，长作 泄泻，完谷不化 等症。那么益脾饼怎么制作呢？用白术200克，干姜100克，鸡内 金100克，熟枣肉250克，先将白术、鸡内金分别轧细焙干，

10、再 将干姜轧细，与枣肉同捣如泥，做成小饼，放在木炭火上炙干。空 腹的时候，将这个益脾饼 当点心吃，细嚼慢咽，效果更好。李时珍在本草纲目中记载，用鸡内金焙干研成粉，用乳汁调 服，可以治疗噤口痢疾。清代医家万潜斋在寿世新编记载一个用到鸡内金的方 子，是 用来治疗小儿疳病的。那么这个方子是怎样的呢？用 鸡内金20个，在瓦上焙干，加炒车前子200克，共研细末，再用米糖溶 化，拌匀，即可食用。在使用这个方子的时候要 忌口，对于油腻、面 食、煎炒等物尽量少吃。在圣惠方中有个鸡内金的方子可以治疗瘠肾（消渴之一，多 以小便滑数，口干心烦，皮肤干燥，腿膝消细，渐至 无力为主症），小便滑数白浊，身体羸瘦等症。具体

11、用法是，取炙鸡内金 50克，黄芪15克，五味子25克，共捣为粗末，用300毫升 水，煎至150毫升，去渣，饭前温服。古代方中有个关于鸡内金的方子，可以治疗虚劳，上焦烦热，小 便滑数，不可禁止等病症。那么这个方子又是一些什么样的药物呢？ 主要药物是炙鸡内金100克，酒浸菟丝子100克，酥炙鹿茸50 克，炒桑螺蛸25克，共捣细，过罗筛，去粗末，每次用清粥调服 10克。方书记载，用鸡内金可以治疗小便淋漓，遗精等症，具体用法 是，用鸡内金30克，烧存性或炒焦研为细末，用热黄 酒冲服，或 用白汤送服。有不少古代方书提到鸡内金治疗一切口疮，乳蛾等症，具 体用法 是用鸡内金烧灰，用竹管吹到患处。当然，提到这

12、种用法，有种小说 里的意境。后世临床医家经过实验，认为鸡内金治疗结核有良效，尤其是 骨结核和肠结核。具体怎么使用呢？将鸡内金炒焦，研 成细末，每次 15克，空腹用温黄酒送下。家有三年艾，郎中不用来艾草，也有人管他叫做艾蒿，他与我们中国人有着密不可分的关系。艾草是一种含有奇异香味的草类，对于驱除蚊虫有非常好的效果。艾叶是野菜，也是一味中药，南方人经常食用，而北方一般药用较 多。艾叶性味苦、辛、温，入脾、肝、肾经。能散寒 除湿，温经止 血。适用于虚寒性出血及腹痛，对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏 具有很强的药用疗效，是一种妇科良药。在我国，端午节有家家户户挂艾草的习俗，“悬艾人，戴艾虎，饮 艾酒，

13、食艾糕，熏艾叶”民俗处处可见，人们把艾草制成人 形称为“艾人”，将艾叶悬于空中，剪成虎形，妇人争相佩戴，以避邪驱 早。据考证，艾叶用于治病已有2000多年的历史。我国现在的第一部 方书，战国时期的五十二病方中，就记载艾叶的疗效与用法。以后在历代本草中均有记载。在我国盛产优质 艾叶的湖 北蕲州，至今还流传着“家有三年艾，郎中不用来”的谚语。更有不 少地方栽培种植，家家收藏艾叶。孟子曰：“七年之病，求三年之 艾”，可见艾叶的药用价值。艾叶在民间的应用十分普遍。随着时代 进步，人们对艾叶的研究和应用更加全面深入。在化学成分研究方 面，发现艾叶除了含挥发油以外，还含有鞣质、黄酮、微量元素及其 他有 机

14、成分。其中，艾叶油具有平喘、祛痰、镇咳、抗菌、抗过 敏、镇静等多种药理活性。药理实验结果证实，艾叶具有抗菌、抗病 毒、止血和抗凝血、增加免疫能力、解热镇静等作用，为艾叶的扩展 应用提供了理论根据。在临床上，艾叶被 广泛应用于治疗妇科疾病、 呼吸道疾病。艾草泡脚的几种方法：方法一：艾草加上花椒能够除脚汗、脚臭、脚 气、湿疹。方法二：艾草加上红花可以改善腿部的静脉曲张，末梢神 经 炎，血液循环不好，手脚麻痹和局部瘀血等情况。方法三：艾草加上生姜能够有效的治疗治风寒感冒、关节病、类风 湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘等一系列的疾病。艾叶治女性百病1、艾叶治妊娠卒胎动不安，或但腰痛，或胎转抢心，或下血不

15、止： 艾叶一鸡子大，以酒四升，煮取二升，分为二服2、艾叶治肠炎、急性尿道感染、膀胱炎：艾叶 10克，辣蓼 10克，车前80克。水煎服，每天一剂，早晚各服一次3、艾叶治气痢腹痛，睡卧不安：艾叶（炒）、陈橘皮（汤浸去 白，焙）等分。上二味捣罗为末，酒煮烂饭和丸，如梧桐子大。 每服二十丸，空心。4、艾叶治卒心痛：白艾成熟者三升，以水三升，煮取一升，去 滓，顿服之。若为客气所中者，当吐出虫物。5、 艾叶治脾胃冷痛：白艾末煎汤服10克。6、艾叶治湿冷下痢脓血，腹痛，妇人下血：干艾叶200克（炒 焦存性），川白姜50克（炮）。上为末，醋煮面糊丸，如梧子 大。每服三十丸，温米饮下。7、艾叶治忽吐血一、二口，

16、或心衄，或内崩：熟艾三鸡子许，水五 升，煮二升服。8、 艾叶治妇人崩中，连日不止：熟艾如鸡子大，阿胶（炒为 末）25克，干姜5克。水五盏，先煮艾、姜至二盏半，入胶烊化，分三服，空腹服，一日尽。9、艾叶治功能性子宫出血，产后出血：艾叶炭50克，蒲黄、蒲 公英各25克。每日一剂，煎服二次。10、艾叶治鼻血不止：艾灰吹之，亦可以艾叶煎服。11、艾叶治粪后下血：艾叶、生姜。煎浓汁，服三合12、艾叶治妇 人白带淋沥：艾叶（杵如绵，扬去尘末并梗，酒 煮一周时） 300克，白术、苍术各150克（俱米泔水浸，晒干 炒），当归身（酒炒）100克，砂仁50克。共为末，每早服15克，白汤调 下。13、艾叶治产后腹痛

17、欲死，因感寒起者：陈蕲艾二斤，焙干，捣铺脐上，以绢覆住，熨斗熨之，待口中艾气出，则痛自止。下面介绍几种艾叶的常见用法：戴：艾叶香囊是端午最温暖的记忆， 市面上卖的香囊原料来路不明，如果加入劣质香料，反而损害健康。 而自己动手做香囊一点都不难，将艾叶打磨成艾绒，塞入碎布缝制的 袋内即可。洗：艾叶有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经的功效。对 毛囊炎、 湿疹有一定疗效。取新鲜艾叶30 50克，在澡盆中用沸水冲泡5 10分钟，取出艾叶，加水调至适宜水温即可沐 浴。艾叶足浴包：将晒干的艾叶打磨成艾绒，装入茶包内密封，晚上 泡脚时先放在木桶里沸水浸泡一阵，随后再泡上15分钟左右，神 清气爽抹：蚊虫肆虐的季节，靠杀虫剂和电蚊香驱蚊难免有健康 隐患。正 逢艾叶上市，自制几瓶艾叶防蚊液，送给亲友是别 致的礼物，给宝宝 用起来也安心。做法：将适量艾叶浸泡于山茶油中，置于玻璃瓶里约 一个月，等艾叶的成分都析出到油中后，就会散发浓郁的艾香，再将这浸泡油过滤后加入薰 衣草、薄 荷、柠檬草等精油，装入滚珠瓶，就是随身携带的最环保的防蚊“利 器”。吃：中国古人就有食艾叶的习惯，艾叶粥清凉解暑又易消化，实为夏季之佳品。做法：将大米淘洗干净，在清水中浸泡2小时，将少量 新鲜艾叶洗净，切碎，