高中体育：防有球队员

1、牌头中学体育实践课教案教 学 目 标A、认知目标：让学生了解防守的重要性和一、防守基本姿势对有球队员让怎样防守。B、技能目标：通过教师的讲解示范，使学 教 二、防有球队员 生能在练习中较熟练的运用不同的防守方 学法，有30%的学生能在教学比赛中能有意三、教学比赛识的去运用各种防守方法。内C、情感目标：培养学生不达目的不摆休的 容 良好品质和在各种不同的变化中调正自己的能力。程序时 间教学内容组织教法与学练法生理负荷教师活动学生活动次 数时 间强 度3 分钟.由轮值体育委员 整队，检查人数。.师生问好。.教师宣布课的内容 和任务及考前须知.处理与安排见习生。要求：声音宏亮， 精神饱满， 注重仪表

2、， 语言亲切。一.轮值体育委员整队 二.要求：快、静、齐三.集合队形：（图示）0000000;. 0000000JA 00000001B 组 000000AJ3分 钟小*.防守的重要性：通过录音（张卫平的 讲解）来加以说明防守 的重要性。.学习防守的基本姿 势：1）防守的准备：（一）组织：讲解队形与 练习队形二、教法与步骤：.通过录音讲解防守的 重要性。.教师讲解防守的准备， 用一名学生进攻教师来（-）讲解示范与练习9 形：00000000 )一）。0000000心理准备和身体准备 2）基本姿势：两脚前 后开立前脚跟和后脚 尖在同一直线上，曲 膝、直背、双手张开， 后脚同侧的略向上抬 起防传球

3、，另一手那么向 下侧伸防运球变向。视 线应注意进攻者的腹 部。防守加以示范讲解。.教师以一学生和教师 自己为防守队员进行讲 解示范。.适当分散队形让学生 做好防守的基本姿势，教 师再巡回逐个进行指导。O O O 00 o ) L o oo o oO O O.(J OO OO O O（二）学练法与步骤：.认真听讲、仔细观察 示范、理解动作要领。.努力做好防守的基木 姿势，并能进行自我评 价。指导教师：傅振锋周次 15 课次 1 年级高二人数55程序时 间教学内容组织教法与学练法生理负荷教师活动学生活动次 数时 间强 度3.防有球队员根据防守战术、对手 的技术特点、离篮的远 近来灵活运用防守技 术

4、。A、接近对手：根据对手接球所处的 情况一般有两种步法。对手尚未进入进攻 状态。（人到球到）对手已进入进攻状（一）组织：学生有序的拿 球并安排练习场地。（二）教法与步骤：1.教师作为进攻队员接到 球后，提问学生你作为防守（-）讲解示范与练习 队形：中(J O OA A Ay y y5 o o poo AAAy v vo o o AAA 解。八百八 八y y yO O Oo o o态。B、站立姿势：1）离篮的远近（内紧 外松）2）对手的情况（1）防三威胁平步防守斜步防守（2）防投篮贴近防守，用上左（右） 脚，伸左（右）手加以 阻挠和破坏。队贝在禺进攻队贝大约在 23米间将如何上前移动 防守并示范

5、。.能结合上述防守的情况， 对防守移动进行讲解、分 析。.组织学生调正练习队形 并进行二人一组的练习。.巡回指导学生练习。（一）组织：学生调正练习 队形。（二）教法与步骤：.教师针比照赛中实际出 现的防守情况，提问或 让学生上前进行示范。.尽可能让更多的学生得 到上前表现的机会。.总结学生的情况，对防 守进行客观的分析、讲 解。（二）学练法与步骤：.能积极问答教师的 问题并能加以大胆 的示范。.认真听讲、仔细观 察示范、理解动作 要领。.以一排和二排、三 和四排的前后两人 为一组进行练习。.练习时注意动作的 规范，速度不宜过 快。（一）讲解示范与练习 队形：C 工C)o o 4 00 ) L/

6、o O)00o o oO O CT o o o前后两人一组程序时 间教学内容组织教法与学练法生理负荷教师活动学生活动次 数时 间强 度四(3)防传球靠近进攻队员挥动双 臂积极干扰其传球路 线，使对手不能顺利出 手。(4)防突破控制对手和堵一边 放一边两种(5) 了解对手的特点 来防守习惯性动作、一侧特强 一侧较弱等特点。C、防守移动： 常用步法： 平步站立一横滑步 斜前站立一撤步、滑步4.防死球动作要领：当运球者球 成为死球时，防守者要 马上举起双手，用攻击 性很强的小碎步接近 进攻者。要求：1)不要扑在进攻者的 身上或下手抢球，造成 无谓的犯规。2)双手交叉，随球移 动，封堵传球路线。3)上

7、体可稍后仰。.让一学生上来作为进攻 或防守队员，教师再进行 示范和讲解。.安排两人一组进行练 习。.教师巡回指导学生。(-)组织：同上 (-)教法与步骤：.教师分析在一般防守 下，进攻队员随意停球 后，如果防守不变那么进 攻可怎样，而防守上前 干扰那么又将怎样。.再让一学生为进攻队 员，教师作为防守做示 范和讲解。.组织学生进行练习.在练习时巡回辅导，个 别与集体纠正相结合。(二)学练法与步骤：.能积极问答教师的问 题并能加以大胆的示 范。.认真听讲、仔细观 察示范、理解动作 要领。.以一排和二排、三 和四排的前后两人 为一组进行练习。.练习时注意动作的 规范、合理。.在教师巡回指导时 能坚持

8、做好防守姿 势。(-)讲解示范与练习 队形：rO O O八 八 八。田O OJp O OV V VC C。O G) OA .八O 0畲八百八 八V y y)C C C二人一组一球练习(-)学练法与步骤：1.认真听讲、仔细观察 示范、理解动作要领。.先原地练习，逐渐过 度到进攻队员适当移动 耳上步防守。程序时 间教学内容组织教法与学练法生理负荷教师活动学生活动次数时 间强 度教学比赛：方法：9人一组一球在各 自的半场进行三对三擂台 赛，一般以35球为一赛 局，连续进行。组织：把学生分成假设干组 并安排活动场地。教法与步骤：1.练习时可巡回指导学 生比赛或加入其中一组 的比赛中。练习队形：oc要求：.能在比赛中特意运 用课堂上学过的内 容。（持球突破）.比赛时能以正式的 比赛规那么来要求自 己。5 分钟一、全体集合二、放松活动：自我抖动放松 三、教师小结四、整理器材五、师生再见.用各种信号集合队伍.指导学生进行放松活 动.对课堂进行总结讲评要求：快、静集合队形：OOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOO5分钟