2022年三年级第二学期健康教育教案

1、20222022 学年三年级其次学期健康训练课教案第一课 不乱吃零食一、教学目标：1、 使同学明白乱吃零食、贪吃冷饮的害处；2、训练同学养成良好的卫生饮食习惯；二、教学重、难点：让同学懂得为什么不能乱吃零食；三、教学时间：两课时 教学过程：第一课时 一、谈话,引出课题；1、小伴侣,我们都知道,一日有三餐, ,那除了一日三餐外,你平常仍吃其他零 星小吃吗？2、除正餐以外的零星小吃我们叫它零食；板书：零食；3、那你们平常都吃些什么零食呢？为什么喜爱吃？跟你的同桌说说；指名同学沟通回答；4、其实呀,吃零食也是有学问的,小伴侣可不能任凭乱吃零食,乱吃零食害处 可多了,今日这一课我们就一起来学习 板书：

2、不乱吃零食；二、讲授新课；1、指名同学起来说说,乱吃零食有什么不好？2、出示课文其次段,认真读一读,小组同学争论一下：乱吃零食有什么不好？ 、 小伴侣胃的特点；（出示挂图）、 常常吃零食对小伴侣的胃有什么害处？、 消化不良有哪些症状？、 消化不良对人体有什么影响？、 多吃冷饮有什么不好？三、课堂总结 乱吃零食害处可多了,会引起消化不良；其次课时 一、复习旧知 二、新授 进一步让同学体会乱吃零食的不好；1、出示一些不宜多吃的零食：、烧烤肉串；（图）（分析缘由）、各种蜜饯；（图）（分析缘由）、糖果、巧克力；（图）（分析缘由）、各种冷饮；（图）（分析缘由）2、 让同学深化明白乱吃零食的不好；、 看电

3、视吃零食吃出胆结石；、 多吃零食可能有损视力；3、完成书第 4 页；你曾经由于吃多了零食而引起以下不良反映吗？发生过的在 括号里打对；4、零食的学问；举荐各种有益健康的零食；1 各种水果；2 牛奶；3 谷类制品；如：饼干、面包等；5、儿童吃零食有要领；、路边的零食不要买；、进食零食后要饮少量清水,防止蛀牙；零食重量要适可而止,切忌成天频密进食；吃零食时亦要定时定量,有规律地在两顿正餐之间吃；6、 完成书第 4 页；判定以下说法正确与否；7、小结：学了这课,你有什么想法？今后有什么准备？8、课后作业：完成书第 3 页调查表；平常相互检查吃零食的情形；其次课 预防细菌性痢疾一、教学要求：1、使同学

4、知道食用了被病菌、 病毒污染的事物和水后会感染细菌性痢疾等疾病；2、使同学明白细菌性痢疾的主要症状和预防方法；3、训练同学留意饮食的清洁卫生；二、重、难点；使同学明白细菌性痢疾的主要症状和预防方法；三、教学预备：课前明白同学中有哪些曾因吃不洁食品或饮料而拉肚子的；四、教学过程：一、揭示课题：板书课题：预防细菌性痢疾；看了这个课题,你想知道哪些学问？二、学习新课：1、师叙述小强患细菌性痢疾的故事；2、师：同学们有患过类似病的吗？请你说说当时患病、治病的经过；3、什么是细菌性痢疾？在书上找到答案划下来；4、为什么细菌性痢疾在夏、秋季特殊流行？5、预防细菌性痢疾要留意做到哪几点？A、不吃已经变质的食

5、物；B、不吃没洗洁净或苍蝇叮过的瓜果等食物；C、饭前便后要洗手；D、不喝生水；E、生食物和熟食物不行混用炊具；F、不吃病人吃剩的食物；6、完成书第 11 页“ 查一查”7、明白书本第 11 页“ 小辞典” 上的学问；三、小结：学了这课,你有什么收成？第三课 迷了眼睛怎么办教学目的要求 1 、使同学知道遇到灰尘或其他异物迷眼睛时的正确处理方法 2、培育同学在遇到突然发生的损害身体健康的意外情形时,能寂静对待、正确 处理的才能 教材重点难点 迷了眼睛到底应当怎么办 教学过程 : 1、出示课题 师：（板书课题）请同学们读课题；生： 3. 迷了眼睛怎么办 2、讲授新课 师：（依据课前明白的情形,简洁地

6、讲一下同学们迷了眼睛后有哪些处理方法是 不对的）那么,迷了眼睛到底应当怎么办呢？现在请同学们小声自读课文；（同学读课文）师：为什么不能用手揉眼睛？请同学们在课文中找答案,并把它勾画下来；（老师巡回检查后,请一位同学回答）师：那么,迷了眼睛应当怎么办呢？请同学们默读第四、五段,说一说可用哪些 方法处理；（同学读课文后争论）（老师边指导同学争论, 边归纳主要内容, 并指导同学按课文讲的方法实际操作 一下）3、巩固练习 争论“ 检测站” 中的三个问题；第四课 预防沙眼教学目的：1. 使同学知道沙眼病的主要症状、致病缘由、传染途径和预防方法；2. 训练同学养成良好的卫生习惯,防止沙眼衣原体的感染；重点

7、难点：沙眼的症状和预防方法；教学预备：课前对同学做一次沙眼病的普查,作好记录；课的内容与教法：一、导入新课 师：同学们,今日我们学习预防沙眼 ,那么,你们知道什么是沙眼吗？（同学回答）师：同学们说的对不对呢,下面我们把书打开,开头学习预防沙眼；二、学习新课 师：请同学们自己把第一段小声的朗读一遍；（同学读课文第一段）师：小林的眼睛有哪些不舒适呢？（同学依据第一段内容回答）师：小林的眼睛不舒适, 妈妈就带他到医院去诊治了, 那么小林得的是什么病呢？（同学回答“ 沙眼病”）师：对,小林得的就是沙眼病, 那么沙眼是一种什么病？它是由什么引起的呢？又是怎样传染的呢？（同学读课文其次段,依据其次段内容回

8、答）师：沙眼病是一种传染性的慢性结膜炎； （老师说明什么是结膜, 同学看课后 “ 小 辞典” ；）师：沙眼不是由于眼睛里进了沙子产生的,而是由一种比细菌小、比病毒大的微 生物衣原体引发的； （老师说明衣原体,同学看课后“ 小辞典”；）那么衣原 体是从哪里来的呢？（同学回答,老师通过图表说明沙眼是怎样传染的）师：你们知道小林是怎样传染到沙眼的呢？（同学回答）师：对！小林传染到了沙眼,医生配了一些眼药水,叮嘱他回去以后要坚持按时 滴眼药水,洗脸毛巾和手帕常洗常晒；小林的病很快就好了；那么,我们应当怎 么预防沙眼病呢？（同学回答）师：同学们说得很好, 预防沙眼今后肯定不要用手揉眼睛,不要用不洁净的手

9、帕 擦眼睛,不与别人合用毛巾、脸盆和洗脸水,游泳以后要滴预防眼病的眼药水；我们一起把课文最终一段读一遍；（同学读课文）三、总结 师：同学们,学了预防沙眼 以后,你知道了沙眼是什么样的病, 怎么传染的,怎样预防了吗？（同学回答）师：那么,我们平常在预防沙眼方面做的好不好呢,一查” ；（同学做）我们来查一查, 看课后的“ 查师：同学们都做到了吗, 假如仍有没做到的, 期望通过今日的学习, 以后能改正,大家一起来预防沙眼病,能不能做到？（同学回答）四、做练习 怎样预防沙眼？板书设计：4、预防沙眼 衣原体 什么是沙眼：慢性结膜炎 怎样传染的：平常不留意卫生预防：不用手揉眼睛不用不洁净的手帕擦眼睛第五课

10、 住楼房的安全教学目的：1、 使同学明白在楼房里如何留意安全,防止发生意外；2、 训练同学时刻要为创建文明、健康的环境而尽自己的力气；重点难点：住楼房应当留意些什么 . 教学预备：课前留意观看同学上下楼时的情形,并登记典型事例；课的内容与教法：一、导入新课 师：同学们,我们现在都住在了楼房里,学校里也有很多的楼房,那么住楼房应 该留意些什么问题呢？（出示课题）师：今日我们就来谈谈住楼房应当留意的问题；二、学习新课 师：你们觉得,住楼房应当留意什么呢？（同学争论回答）师：同学们说了很多,下面看看书上写了些什么呢？（同学读课文其次段）师：其次段讲了住楼房上下楼梯要留意的问题,（同学回答）师：小伴侣

11、上下楼梯仍应当留意些什么呢？（同学回答,在书上划出）为什么上下楼梯要靠右行走呢？师：在阳台,走廊上活动时,仍应当留意些什么呢？（同学回答）师：对,在阳台、走廊上活动时,不要怕栏杆,更不行骑在楼梯扶手上向下滑；擦窗户时,也不要把身体探出窗外；（出示向楼下扔垃圾的图片）师：小伴侣,看看这幅图,图上的小伴侣在做什么,他做得对吗,为什么呢？（同学回答,读课文）师：（出示图片）同学们,看这幅图,它告知我们什么呢？（同学回答）师：对,在阳台上种植花草盆景也应当留意放稳当；师：此外,我们仍要留意不要制造噪音,噪音影响别人休息也是不文明的；（同学读课文）师：除了书上提到的几种情形我们应当留意的,平常我们仍应当

12、留意些什么呢？（结合进入新学校以后我们常常要提到的安全问题,和同学一起争论应当怎样注意安全）三、总结师：同学们,今日我们争论了住楼房的安全,敬重他人,共同制造一个文明、健康的环境；四、做练习 填空今后肯定要留意, 让我们爱护自己,1、小伴侣们在上下楼梯时要靠按次序行走,不要、；2、在阳台、走廊上活动时,千万不要爬 出；擦窗户时,也不要把身体探第六课 吃东西逗笑有危急教学目的1、使同学知道咽食物时不要说话、嬉笑,否就有发生异物进入气管事故的可能；2、使同学初步知道发生“ 气管异物” 的缘由；3、训练同学养成文明的进食习惯,吃东西时不哄闹、不嬉笑,以杜绝“ 气管异 物” 的发生；重点难点：怎样养成

13、吃东西不逗笑的好习惯；课的内容与教法：教学预备：消化系统挂图；一、导入新课 师：同学们,老师给大家讲一个故事,好吗？（老师讲有关气管异物的故事）师：吃东西逗笑会有危急的,今日我们就来讲讲吃东西逗笑有危急；二、学习新课 师：我们来看看书上第一二段,看看两个小伴侣怎么啦？（同学自读课文）师：其中一个小伴侣为什么会到医院里去的呢？（同学回答）师：对,是由于花生米卡在了喉咙里了,喉咙里呢？那么为什么吃东西逗笑时花生米会卡在（同学读课文,老师画出口腔、喉、气管,食管图,并依据图画说明气管异物的 原理）师：同学们,你们知道了气管异物怎么形成的,一旦发愤怒管异物,人就会猛烈 呛咳,那么呛咳起什么作用呢？（同

14、学读课文后回答）师：呛咳能把小的食物或汤汁排出来,但是,假如食物比较大,或者进入气管比 较深,呛咳也排不出来,就会引起发喘或憋气；假如气管完全被堵塞住,就会窒 息而死亡；所以,小伴侣们要留意什么呢？（同学回答,读课文最终一部分）三、总结师：同学们,今日我们学了吃东西逗笑有危急（同学回答）四、做练习 小伴侣们在吃东西时要留意些什么？,你今后要留意些什么呢？第七课 预防贫血教学目的要求 1 、使同学知道贫血的症状、发生缘由和预防方法 2、训练同学养成良好的饮食习惯和个人卫生习惯 重点难点 贫血的治疗和预防方法 教学过程 1 、出示课题 师：（板书课题）请同学们读课题；生： 7. 预防贫血 2、讲授

15、新课 师：同学们知道什么是贫血吗？（同学的回答可能是五花八门的,且不肯定正确,老师不必急于订正）师：同学们的回答到底对不对, 让我们一起看课文就知道了； 大家小声自读课文；（同学读课文）师：小玲的身体有哪些不舒适？生：（依据第一段课文回答）脸色惨白、留意力涣散、头昏眼花；师：医生依据什么诊断出小玲患了贫血,并有肠道寄生虫？生：（依据其次段课文回答）医生问了病情及饮食情形,看了指甲,翻看了眼 皮（泛白色）,查了血和大便；师：指甲和眼睑内泛白也是贫血的症状,贫血是怎么回事？生：（依据第三段课文回答）血液中血红蛋白浓度或红细胞数量显著削减就是贫 血；贫血的症状轻时表现为脸色惨白、留意力涣散、头昏眼花

16、、指甲和眼睑内泛 白,加重后就会显现耳鸣、 心慌、气急、简洁疲惫、 反应迟、记忆力下降等症状；师：为什么会患贫血呢？生：（依据第四段课文回答）儿童贫血主要是由于挑食、偏食而引起养分不平稳 导致的；仍有感染了肠道寄生虫也会贫血；师：儿童贫血大多数是缺铁性贫血,发生的缘由大多数是由于挑食、偏食,食物中缺少铁、维生素和蛋白质等制造血的原料,所以我们要留意饮食多样化；请齐读课文第四段最终一句；（同学齐读）3、终止语 师：小玲照医生的话去做,身体复原了健康；我们学了这一课,能吸取什么教训呢？据我课前调查的情形,同学们挑食、偏食的现象是存在的 （下面可把调查统计的材料报告一下,如有多少人不吃芹菜,多少人不

17、吃菠菜,等等）；假如长时间这样下去, 你也会因养分失衡而导致贫血；期望大家留意养成良好的饮食习惯和个人卫生习惯, 有一个健康的身体参与学习和各项活动,成为全面进展的好学生；第八课 皮肤的自述教学目的要求 1. 使同学明白皮肤的作用和爱护皮肤的重要性,以及爱护皮肤的方法 2. 使同学的皮肤可能受到哪几种外伤和浅表伤口的简洁处理方法 3. 训练同学在遇到意外损害时要冷静冷静,对不怜悯形挑选不同的处理方法 重点难点 防止破旧、保持清洁和加强锤炼三项爱护皮肤的措施 在遇到意外损害时要冷静冷静,对不同的情形挑选不同的处理方法 教具和学具 红药水、生理盐水、纱布、药棉签、创可贴 教学过程 一、出示课题 师

18、：（板书课题）请同学们读课题；生： 8. 皮肤的自述 二、讲授新课师：本篇课文都是“ 皮肤” 自己说的话；现在请XX、XX、XX五位同学上来代替皮肤进行自我陈述；同学们认真看书,认真听,想一想“ 皮肤” 都说了些什么（同学轮番读课文）师：皮肤有什么作用？生：（依据课文第一、二段回答）师：我们为什么要爱护皮肤？生：（依据课文第三段前半部分回答）师：怎样爱护皮肤？生：（依据课文第三段后半部分回答）师：请大家齐读第四段课文（同学齐读课文）师：我们无论在任何场合,遇到任何意外大事,第一是不要慌张失措,要冷静冷 静,想方法解决问题；什么叫做檫伤？什么叫做切割伤？（同学依据课文第五段回答）师：一般擦伤和切

19、割伤如何处理？请同学们默读课文第五段,找找有几种情形？分别应当怎样处理？（看课文时,留意“ 假如” 这个词起什么作用）（依据第五段课文,请多人逐条回答；并用红药水、生理盐水、药棉签、纱布等 实习操作）师：什么叫刺伤？（同学依据第六段课文回答）师：遇到刺伤怎么办？（同学依据第六段课文回答）三、终止语 师：通过学习本课, 我们懂得了皮肤是爱护人体的第一道防线,所以肯定要留意 爱护皮肤健康；一旦遇到意外损害,也不必慌张,要冷静冷静地正确处理；第九课 防治冻疮教学目的要求 1、使同学明白冻疮的症状,人体简洁发生冻疮的部位、发病缘由和预防冻 疮的方法,以及冻疮的治疗和护理方法 2、训练同学养成良好的卫生

20、习惯,积极参与体育锤炼,增强身体耐寒抗病 的才能；教材重点难点 叙述预防冻疮的方法 挂图 教具和学具：教学过程 一、出示课题 师：（板书课题）请同学们读课题；生： 9. 防治冻疮 二、讲授新课 师：很多同学冬天会生冻疮；生了冻疮是什么味道,谁来说说？（同学回答）师：生了冻疮不光是难过,而且在读书、做作业、参与体育运动时都不方法,影响生活和学习；今日学习的新课,就是教我们如何防治冻疮的；请大家看一看课文题目,它主要讲了哪两方面？生：主要讲了“ 防” 和“ 治” 两方面；师：治疗要对症, 第一要知道冻疮有哪些症状；前面同学已经用亲身经受讲了冻疮症状的一些症状,现在我们来看课文第一段,看看和同学们说

21、的是不是相同；（指导同学阅读课文第一段）请一位同学把描写冻疮症状的句子读一读；（同学朗读）师：请一位同学读其次段,说说人的哪些部位简洁生冻疮,为什么会生冻疮？（同学回答）师：知道了生冻疮的缘由, 我们就可以想出预防冻疮的方法了；请同学们读第三 段；（同学齐读第三段）师：请同学们将预防冻疮的方法归纳一下；（同学归纳,老师加以指导）师：一旦生了冻疮,就要准时治疗；请同学们默读最终一段课文,想想治疗和护 理冻疮应怎么做？（同学默读课文“ 做一做治疗和护理冻疮的方法）师：请同学们按课后“ 做一做” 的内容练习做“ 防冻疮操”（同学练习做操）三、终止语师：冻疮是很简洁发生的常见病,而且生了冻疮会影响正常

22、的生活和学习,所以同学们应当预防冻疮的发生；第十课 坚持冬季长跑教学目的要求 1 、使同学明白冬季长跑的好处,勉励同学坚持冬季长跑,积极参与冬季锤炼,养成锤炼身体的好习惯 2、使同学明白长跑运动的一些卫生常识,防止显现因运动不当反而损害身体的 情形 重点难点 坚持冬季锤炼的好处 长跑时应当留意的问题 教学过程 一、出示课题 师：（板书课题）请同学们读课题；生： 10. 坚持冬季长跑 二、讲授新课 师：请坚持冬季长跑（或其他冬季锤炼项目）的同学谈谈体会；（如没有,可省 去这项内容）师：坚持冬季长跑到底有什么好处？这是今日我们要争论的问题；现在来学课文,请同学们各自小声读课文（同学读课文）师：指名

23、读第一、二段；其他同学留意在课文中找一句话回答上面的问题,并用 笔勾画出来；（该生读第一、二段,老师巡察,全体同学找出句子并勾画出来）师：坚持长跑能提高身体各项成功机能,增强御寒抗病的才能； 这句话是概括说的,课文第三段具体的告知了我们坚持冬季长跑对身体的好处；请同学们默读第三段,说说看有哪些方面的好处；（要求同学答出： 能锤炼呼吸肌, 使之更加有力, 加大肺活量, 加强呼吸功能；能使心脏肌肉更强健,收缩更有力,完善心脏功能；能增加血管壁的弹性；在同学回答的过程中,老师可深化浅出地说明一下什么是呼吸肌、肺活量、心脏肌肉、血管壁等）师：坚持冬季长跑除了能增强人的体质,仍有什么好处？生：仍可以磨练

24、意志,兴奋精神师：跑步对人有好处, 但是不讲体育卫生反而会有害处；要留意些什么,请一位同学读第四段课文（一位同学读第四段课文）师：课文告知我们跑步时要留意哪六点？现在我们来看看跑步时生：跑步前要做预备活动（可以请同学上来做一做：握拳屈臂向后摆、挺胸、双手叉腰、踢腿,双手前伸、手；心向下、挺胸、双腿屈膝下蹲,双手交替摩擦 手背,搓脸蛋和双耳等） ；跑步时要依据自己的身体情形打算运动量,速度由 慢到快, 再逐步放慢； 跑步时要坚持用鼻吸口呼法呼吸；跑步后不能立刻停 下来,要连续走步,做整理活动；跑步前后要适时减添衣服；不空腹跑步,饭后不要立刻跑步；师：课文仍告知我们在哪些情形下不宜跑步？生：身体患

25、病或病刚好尚未康复；有雾或大风扬尘等坏天气；在有汽车行驶的路上（既担心全,空气也不好） ；三、终止语 师：学习完本课, 我们已经明白了冬季长跑对人体的好处,期望同学们都能积极 参与冬季长跑运动,并坚持下去；第十一课 正确对待夸奖和批判教学目的要求 1 、使同学知道如何客观的分析别人对自己的夸奖和批判,并能对自己的实际表 现,摸索以后怎样取得更大的进步 2、训练同学克服虚荣、自豪、娇气、推委责任、不能承担挫折等弱点,培育谦 虚谨慎、冷静、勇于改过、意志顽强等心理素养 教材重点难点 为什么要正确对待夸奖和批判,怎样正确的对待夸奖和批判 一、出示课题 师：（板书课题）请同学们读课题；生： 11. 正

26、确对待夸奖和批判 二、讲授新课 师：（简洁讲一讲课前明白的情形； ；）我们到底应当怎样正确对待夸奖和批 评,请同学们自读课文（同学自读课文）对待夸奖和批判呢？师：为什么要正确（同学依据第三段课文内容回答,也可以谈自己的看法）师：我们应当怎样对待夸奖呢？（同学依据第三段课文内容回答）师：受到夸奖时不要自豪, 不要满意忘形, 应当认真的想想自己所做的是不是真 值得夸奖； 做得好、做得对,以后怎么坚持下去； 做得仍不够的, 以后怎么改进,以便做得更好；我们应当怎样对待批判呢？（同学依据第四段内容回答）师：受到批判不要伤心, 也不要兴奋发火, 应当冷静的想想自己是不是有这些缺 点或错误；假如有,决不找

27、理由推诿责任、抵赖,也不要灰心丧气,而应当找出 产生这些缺点或错误的缘由,考虑如何克服它们；假如没有,也应当把情形说明 清晰,同时自己也要想一想为什么会使人家产生这种想法,是不是自己做的事让人产生误会；这就是“ 有就改之,无就加勉”（同学齐读课文第五段）；请大家读第五段课文三、总结 结合实际情形组织、启示同学争论、评论班上的同学对待夸奖、批判的事例,然 后进行小结；第十二课 怎样过个开心的寒假教学目的要求 1 、使同学知道应当有条理的支配寒假作息时间2、使小晌午知道春节期间不要暴饮暴食,不要贪玩过度, 以免患“ 节日综合症”3、使同学知道寒假期间要留意安全,防止发生事故 重点难点 引导同学订好

28、自己的寒假生活方案 教具和学具 挂图 一、出示课题 师：（板书课题）请同学们读课题；生： 12. 怎样过个开心的寒假 二、讲授新课 师：（朗读第一段课文）请 XX读其次段课文 生：（XX读其次段课文）师：（结合课前明白的班上实际情形,说明春节时因暴饮暴食而产生“ 年饱“ 的 现象是很普遍的,引导同学发言争论一下：自己“ 年饱” 的经受；年饱的感 觉）生：（在老师引导下适当绽开争论）师：请 XX读第三段课文 生：（XX读第三段课文）师：（结合课前明白的班上实际情形,对寒假的作息无定时,生活无规律,学习、消遣支配不当等现象进行小结）请 XX读第四段课文 生：（XX读课文第四段）师：（结合课前明白的

29、班上实际情形,小结寒假中发生的损害事故,给同学敲警钟）请大家默读第五段课文生：（默读第五段课文）师：（组织大家争论寒假生活方案应当怎样订,并进行小结）三、实践 拟订各人的寒假生活方案 ；第十三课 合理支配作息时间教学目标1. 保证合理睡眠, 养成按时睡觉和起床的习惯；2. 学会科学支配双休日的时间；3. 能够合理支配自己的作息时间；教学重难点使同学熟识到不规律睡眠对自己的健康和休息的危害教学过程一导入：听老师讲故事二想想说说1. 说一说故事中的主人公小华的行为有什么样的问题；2. 分组争论： 她的行为有什么样的危害？3. 想一想怎样帮忙小华克服自己的缺点？（同学讨论、发言）三老师启示总结：学校

30、是人生的起点,是打基础的关键时期,所以学校生肯定要有一个具体的方案,依据老师、家长支配的作息时间表进行正常的学习和生活；四养成合理的起居习惯：1. 同学总结前面发言的结果：不规律的睡眠有哪些危害 2. 老师适时进行指导；（1. 不能按时睡觉,就不能按时起床（2. 吃不好早饭, 影响健康和一成天的精神状态 中精力听课（4. 饥饿感随时来袭（5. 行为变得被动、懒散、缺乏朝气（6. 影响饮食、 学习、锤炼、 休息以及身心健康 惯；五双休日生活巧支配：说说你的双休日支配；1. （3. 到校后心情紧急, 不能集3. 说说怎样养成良好的睡眠习2. 自己说说自己的双休日支配有什么样的优点和缺点；3. 同学们自由组合说说怎样支配双休日的时间才科学合理；六读一读：1. 健康小贴士2. 健康小要领七做一做：制作一个作息时间表或休日时间支配表；第十四课 爱护我们的皮肤教学目标1. 树立爱护自己皮肤的意识；2学会规避有损自己皮肤健康的危急行为；教学重难点：使同学熟识到皮肤健康的重要性；学会爱护自己皮肤的