2022年一年级健康

1、健康 学 科（第 2 册）教 学 计 划（2022-2022 ）其次学期 老师：文忠一、全册教学目标：1全面提高同学的心理素养,增进同学的心理健康,培育同学处理现实生活和适应将来职业所必需的心理品质； 2使同学把握必要的心理健康学问,增强心理保健意识,提高心理保健能力,为同学将来的创业奠定坚实的基础； 3通过心理健康训练活动,提高同学的学习才能,培育同学的道德品质,促进同学全面、健康和谐的进展；二、教材分析与同学情形分析：针对学校生的特点, 并依据面对全体同学的进展性辅导取向,本课主要设计四个模块的内容：第一部分：熟悉自己, 树卫信心； 教学目的在于引导同学熟悉自我、接纳自我、克服自卑、树卫信

2、心；其次部分：积极主动,学会学习；教学目的在于引导同学明确自己的爱好、爱好,把握良好的学习方法,全力投入学习生活；第三部分：调整心情, 和谐关系； 教学目的培育同学稳固健康的心情,建卫和谐、正确的人际关系；第四部分：职业辅导, 面对社会； 教学目的在于辅导同学胜利就业,适应社会环境,把握求职技巧；三、实施教学的主要措施：心理健康训练的主要目的在于提高同学的心理健康水平和心理保健意识；应使学生在明白心理学基本原理的基础上, 有意识地去解决实际的心理困惑, 学以致用,为此： 1不宜过多采纳文化课程的讲授方式； 2不宜让同学把重点放在把握有关怀理学名词概念与原理原就上； 3多采纳活动,争论 反思 等

3、互动体验式的形式； 4通过场景模拟、角色扮演、案例争论等方式,提高同学的心理素养（一年级健康）教学进度表2022.4 备 注周 次时 间教 学 内 容 及 课 时 安 排一3.15 3. 16 开学预备二3.17 3.23 第一课眼睛的功能眼睛的功能三3.24 4.2 四4.3-4.9 其次课换牙和六龄齿五4.10-4.16 换牙和六龄齿六4.17-4. 23 第三课学会正确刷牙七4.24-4.30 复习八4.31-5.6 第四课定期体检九5.7-5.13 第五课坐立行卧健与美十5.14-5.20 第六课怎样睡得好十一5.21-5.27 期中十二5.28-6.4 第七课改掉不良习惯十三6.5-

4、6.11 改掉不良习惯十四6.12-6.18 第八课一日三餐定时定量十五6.19-6.25 一日三餐定时定量十六6.26-7.1 复习十七7.2-7.8 第九课交通也有法案人人要遵守十八7.9-7.15 交通也有法案人人要遵守十九7.16-7.22 复习、 期末学科健康（第 2 册） 备课老师文忠授课时间第周月日教学内容第一课眼睛的功能通过本课的学习,使同学们明白人体视觉器官的大致解剖；懂得眼睛的主要功能；把握爱护眼睛的方法；教学目标 通过学习,培育同学树立健康的意识、具有爱护眼睛健康的 才能；意识到绿色植物对人体健康的重要性,提高环保意识；关注自身视觉系统健康,养成良好的生活习惯；教学重点

5、教学难点通过资料分析,把握并做到每天要养成用眼卫生的好习惯；教后修 改教学方法 与手段合作学习、自主探究教学预备课件及眼睛疾病的资料、眼睛的图片；一、创设问题情境；提问生活常识,通过生活体会（自由的活动）引出每一个人自生下来就离不开眼睛,需要眼睛不断地感知世界；引导同学运用生活体会,试着说出人体眼睛的位置；引导同学进行资料观看与争论 二、学习新课 教 通过提示每段资料的内容,引导同学从中找出相关信息；组织学 学 提问：眼睛具有什么作用,找到说明问题的突破口；过 生进行体验,从而明白到眼睛对学习和生活的好处；程 组织同学表演,引导同学通过自身的体会,意识到眼病的 危害；演示幻灯片；三、巩固练习

6、提出问题： 做眼保健操有什么好处？引导同学摸索眼睛的 作用 四、总结本节教学内容；引发同学关注环境,加深对环保问题的摸索；板书 师生共同总结本节教学内容：眼睛的位置；眼睛的作用；设计 眼病的危害；明白眼睛的保健方法；教学 反思参考 资料老师用书学科健康（第 2册） 备课老师文忠授课时间第周月日教学内容其次课换牙和六龄齿通过本课的学习,使同学们明白六龄齿的概念和位置；懂得六龄齿易生病的缘由；教学目标知道人生有乳、恒牙两副牙齿及数量；通过学习,培育同学树立健康的意识、学会爱护六龄齿；意识到牙齿对身体健康和生长发育是非常重要的；关注自身健康,养成每天护牙的好习惯；教学重点 教学难点通过资料分析,把握

7、并坚持每天护牙的好习惯；教后修 改教学方法 与手段合作学习、自主探究教学预备课件一、新课引言,创设问题情境：提问生活常识,通过掉牙的现象,引出我们每天都要做护牙的必要；二、学习新课 引导同学运用生活体会,试着说出人体每天护齿的必要；引导同学进行资料观看与争论；教 通过提示每段资料的内容,引导同学从中找出相关信息；学 提问：为什么要爱护好六龄齿？找到说明问题的突破口；组织同学进行体验, 从而明白到每天坚持做好护齿对身体 过 程 健康和生长发育的好处；三、巩固练习：组织同学表演, 引导同学通过自身的体会,意识到健康不仅仅是没有疾病；演示幻灯片；提出问题：护齿有什么好处？引导同学摸索牙齿的作用；四、

8、总结本节教学内容；引发同学关注自身成长,加深对健康问题的摸索；板书 乳、恒牙的概念；六龄齿的概念和位置；怎样爱护好六龄齿；设计 培育爱齿护牙的好习惯；教学 反思参考 资料老师用书学科健康（第 2册） 备课老师文忠授课时间第周月日教学内容第三课正确的刷牙方法通过本课的学习,使同学们知道正确的刷牙方法；懂得不正确的刷牙方法对健康的危害；教学目标明白从小养成良好的刷牙习惯,对健康成长的促进作用；通过学习,培育同学树立健康的意识、意识到健康与自己的生活时时相关的；关注自身健康,养成良好的个人卫生习惯；教学重点 教学难点通过资料分析,关注自身健康、养成良好的刷牙习惯；教后修 改教学方法 与手段合作学习、

9、自主探究教学预备课件一、导入： 创设问题情境；提问生活常识,我们为什么每天要刷牙？二、学习新课 引导同学运用生活体会,试着说出每天刷牙的好处；引导同学进行资料观看与争论 通过提示每段资料的内容,引导同学从中找出相关信息；教 学 过 程提问：我们为什么要把握正确的刷牙方法？（横刷法,不但 不能刷净牙缝,有时仍可能将食物残渣推入牙缝,而且往往用 力不匀称,造成牙龈、口腔粘膜擦伤、 出血,牙龈萎缩等疾病；）找到说明问题的突破口；组织同学进行体验, 从而明白到每天坚持正确刷牙方法的好处不但有利于消化吸取,仍能保持牙齿表面的光华；三、巩固练习：组织同学表演, 引导同学通过自身的体会,意识到正确刷牙方法的

10、重要；演示幻灯片；怎样正确的刷牙？引导同学摸索爱护牙齿的重要意义；四、总结本节教学内容；引发同学关注自身牙齿健康,加深对牙齿健康问题的摸索每天刷牙的意义：板书 清洁牙齿,削减牙菌斑（虫牙）的发生,仍对牙床起到按 设计 摩作用,促进牙龈的血液循环,改善其养分及氧的供应,有助 于组织代谢,增强抗病才能,使牙齿更加牢固；教学 反思参考 资料老师用书学科健康（第 2册） 备课老师文忠授课时间第周月日教学内容第四课定期体检通过本课的学习,使同学们知道生活中一年一次身体检查的教学目标意义；懂得反映我们生长发育情形的常用指标；明白从小养成一年一次体检的习惯,促进健康成长；教学重点 教学难点通过资料分析,关注

11、自身健康、养成良好的健康行为；教后修 改教学方法 与手段合作学习、自主探究教学预备课件一、新课引言：创设问题情境；提问生活常识,我们为什么每年都要进行身体健康检查？引导同学运用生活体会, 试着说出少年儿童每年进行一次 体检的好处；二、学习新课 引导同学进行资料观看与争论；通过提示每段资料的内容,引导同学从中找出相关信息；教 提问：我们每天为什么要吃好三餐？找到说明问题的突破口；组织同学进行体验, 从而明白到每天坚持吃三餐的好处学 过不但有利于生长发育,仍能提高学习才能；程 组织同学表演,引导同学通过自身的体会,意识到身高、体重和胸围是我们生长发育的观看指标；演示幻灯片；三、巩固练习 提出问题：

12、 怎样协作医生做好身体检查？引导同学摸索促 进生长发育的方法；四、总结本节教学内容；引发同学关注自身的生长发育,的摸索；加深对促进生长发育问题板书 身体检查的意义； 反映生长发育的指标是什么？怎样协作设计 医生做好身体检查？教学反思参考 资料老师用书学科健康（第 2册） 备课老师文忠授课时间第周月日教学内容第五课坐立行卧健与美通过本课的学习,使同学们明白正确的坐立行卧姿态；教学目标懂得保持正确的坐立行卧姿态的意义；明白正确的坐立行卧姿态对健康成长的促进作用；通过学习,培育同学树立健康的意识；教学重点 教学难点教学方法 与手段教学预备通过资料分析,关注自身健康、养成每天保持正确的坐立行卧 的好习

13、惯；合作学习、自主探究预备幻灯片及正确坐立行卧的资料、图片；一、新课引言：创设问题情境；教后修提问：我们为什么每天的活动中要留意自己的姿态？改引导同学运用生活体会,试着说出保持坐立行卧姿态的必要；二、学习新课 引导同学进行坐立行卧不正确姿态对健康和形体的危害 熟悉；通过提示每段资料的内容,引导同学从中找出相关信息；提问：不良的坐姿、立姿、行姿和卧姿对人体有什么危害？,教 找到说明问题的突破口；学 组织同学进行体验, 从而明白到每天坚持正确的坐立行卧 过 姿态,对保持旺盛精力和身体健康以及体态的美好都非常重 程 要；三、巩固练习 组织同学表演,引导同学通过自身的体会,意识到爱护自 己的健康和健美

14、,与我们的生活习惯息息相关；演示幻灯片；提出问题： 怎样使自己保持正确的坐立行我姿态？引导同学从 小养成好的生活习惯；四、总结本节教学内容；引发同学关注自身生活习惯健康,的摸索；加深对行为习惯与健康问题板书 设计儿歌：坐要端正像铜钟,站立挺立像青松,走路强健一阵风,睡觉右卧像张弓；教学 反思参考 资料老师用书学科健康（第 2册） 备课老师文忠授课时间第周月日教学内容第六课怎样睡的好通过本课的学习,使同学们知道每日睡眠的重要；懂得正确的睡眠姿态和保证睡眠时间；教学目标明白睡眠对身体的影响,促进健康成长；通过学习,培育同学树立健康的意识、意识到健康与自己的生活时时相关的；关注自身健康,养成良好的睡

15、眠习惯；教学重点 教学难点通过资料分析,关注自身健康、养成良好的睡眠习惯；教后修 改教学方法 与手段合作学习、自主探究教学预备预备幻灯片及各种睡眠姿态的资料、图片；一、新课引言 , 创设问题情境；提问生活常识,我们为什么每天都要睡眠？引导同学运用生活体会, 试着说出少年儿童每天睡眠的好 处；二、学习新课 引导同学进行资料观看与争论；教 通过提示每段资料的内容,引导同学从中找出相关信息；学 提问：我们每天为什么要睡眠？找到说明问题的突破口；过 组织同学进行体验, 从而明白到每天坚持早睡早起的好处 程不但有利于生长发育, 仍能提高学习才能； 组织同学表演,引导同学通过自身的体会, 意识到良好的睡眠

16、能提高学习才能 有利健康；演示幻灯片；三、巩固 ：提出问题：怎样讲究睡眠卫生？引导同学摸索 规律生活促进健康的重要；四、总结本节教学内容；引发同学关注自身睡眠卫生,加深对规律生活问题的摸索；板书 睡眠的意义 设计 睡眠卫生是什么？怎样规律生活？教学 反思参考 资料老师用书学科健康（第 2册） 备课老师文忠授课时间第周月日教学内容第七课改掉不良习惯通过本课的学习,使同学们知道生活方式的重要；懂得正确的生活方式；教学目标明白不量习惯对身体的影响；通过学习,培育同学树立健康的意识、意识到健康与自己的生活时时相关的；关注自身健康,养成良好的生活习惯；教学重点通过资料分析,关注自身健康、养成良好的生活习

17、惯；教后修教学难点教学方法合作学习、自主探究与手段教学预备预备幻灯片及各种生活方式的资料、图片；一、新课引言： 创设问题情境；提问生活常识,我们的生活方式对健康有什么影响？改引导同学运用生活体会, 试着说出不良卫生习惯对健康的 影响；二、学习新课： 引导同学进行资料观看与争论 通过提示每段资料的内容,引导同学从中找出相关信息；教 学 过 程提问：我们的生活方式对健康有什么影响？找到说明问题 的突破口；组织同学进行体验, 从而明白到每天坚持良好的个人卫生 习惯的好处不但有利于身体健康,仍是有教养的表现；三、巩固练习：组织同学表演, 引导同学通过自身的体会,意识到良好的生活方式有利健康；演示幻灯片

18、；提出问题： 怎样讲究个人卫生？引导同学摸索良好生活习 惯能促进健康的重要 四、 总结本节教学内容 ：引发同学关注自身生活习惯卫 生,加深对生活方式问题的摸索；板书 不良的卫生习惯对人体的危害；良好的卫生习惯是哪些？设计 怎样做到生活方式健康？教学 反思参考 资料老师用书学科健康（第 2册） 备课老师文忠授课时间第周月日教学内容第八课一日三餐定时定量通过本课的学习, 使同学们知道生活中一日三餐的固定时间；懂得饮食不规律行为对健康的危害；教学目标明白从小养成良好的饮食习惯,对健康成长的促进作用；通过学习,培育同学树立健康的意识、意识到健康与自己的生活时时相关的；关注自身健康,养成良好的饮食习惯；

19、教学重点 教学难点通过资料分析,关注自身健康、养成良好的饮食习惯；教后修 改教学方法 与手段合作学习、自主探究教学预备预备幻灯片及各种饮食习惯的资料、图片；一、新课引言： 创设问题情境；提问生活常识,我们为什么每天要在同一时间进食三餐？引导同学运用生活体会, 试着说出一日三餐定时定量的好 处；二、学习新课： 引导同学进行资料观看与争论；教 学 过 程通过提示每段资料的内容,引导同学从中找出相关信息；提问：我们每天为什么要吃好三餐？找到说明问题的突破口；组织同学进行体验, 从而明白到每天坚持吃三餐的好处不但有利于生长发育,仍能提高学习才能；引发同学关注自 身饮食健康,加深对饮食健康问题的摸索；三、巩固练习：组织同学表演, 引导同学通过自身的体会,意识到三餐中的科学；演示幻灯片；提出问题：怎样吃好三餐？引导摸索每日三餐的科学；四、总结： 引发同学关注自身生活习惯卫生,加深对生活 方式问题的摸索；板书 设计每天定时定量吃好饭,不调食、不偏食的饮食好习