青春期生理卫生VIP

1、青春期生理和卫生女生篇羞答答的百合静悄悄的开1什么是青春期 是人体由童年生长发育到成人的过渡时期，这一时期人体的形态、某些器官的结构、功能都有显著的变化。如身高突增,神经系统和心肺功能明显增强等。 dx.yutian.ccqL3 2为什么我还不长高？ 聆听花开的声音青春的困惑3为什么我还不长高？聆听花开的声音青春的困惑应对小窍门： 不要太过在意，顺其自然吧！1、还没有达到生长高峰期2、受遗传因素影响4为什么我会长青春痘？聆听花开的声音青春的困惑 青春期时激素分泌旺盛，促使皮脂腺分泌过多，堵塞毛孔，产生炎症，形成“青春痘”， 医学上叫痤疮。应对小窍门： 不要挤捏，以防感染！ 少吃糖类、高脂肪食物

2、和刺激性食品！ 避免使用含油脂较多的化妆品5聆听花开的声音青春的困惑女孩子为什么会来月经？ 卵巢排出的卵细胞如未受精，雌性激素和孕激素会急剧减少，子宫内膜坏死脱落，和血液一起流出，形成月经。6应对小窍门： 不要盆浴，更不要游泳，注意卫生！ 多喝开水，不要吃酸、辣、冷的食物！ 要注意保暖，适当运动但不要剧烈运动。 要心情舒畅，情绪稳定。聆听花开的声音青春的困惑女孩子如何度过月经期？7聆听花开的声音青春的困惑为什么我的“例假”不准时？ 卵巢刚发育，有时没有卵排出，不形成黄体，没有孕激素，雌性激素含量也较低，因而子宫内膜不出现规律性变化。应对小窍门： 别急，过一年就好了！8聆听花开的声音青春的困惑为

3、什么月经前乳房会胀痛？ 月经前体内雌激素和孕激素达最高水平，促进乳腺增长。加上与水盐代谢的有关激素分泌也增多，导致乳房结缔组织中水盐滞留，出现水肿。应对小窍门： 选择合适的文胸9聆听花开的声音青春的困惑为什么会痛经？ 少女痛经往往是功能性痛经，最常见的原因是心理因素导致，有些是体质因素。有的是由于经血不畅，或子宫收缩过强而引起。便秘也可能使盆腔充血而加重痛经。应对小窍门： 消除对月经的紧张和恐惧心理。 加强体育锻炼，增强体质。 多吃果蔬，保持大便通畅。 用热水带敷下腹部。 用棉球浸75%酒精塞于两外耳道。10有时为什么会有白带呢？聆听花开的声音青春的困惑 正常情况下，阴道内有少量白色的具黏性的

4、分泌物，叫做白带它能湿润阴道，防止细菌侵入应对小窍门： 只要是无色无味就！但如果发黄，像脓，或带血并有腥臭味，就一定要去医院检查哟！11我怎样从那么小的阴道里生出来的？聆听花开的声音青春的困惑 阴道粘膜具有横皱襞，阴道壁富含弹性纤维和纵横交错排列的平滑肌等，使阴道具有极大的扩展能力，使得胎儿顺利产出。12聆听花开的声音青春的困惑自慰是不是一件可耻的事? 用手或其它物品刺激玩弄外生殖器官，以满足性欲要求的现象称为自慰。不论男女在性成熟后就开始有最初的性要求和性冲动，青年期的性能量最高，有节制的手淫可以让性能量得以释放，性紧张得以解除，并不由此招惹精神上的懊恼与自责。偶尔有手淫的人，一般来说有较好的自控能力，并非过于沉缅于色情。应对小窍门： 不要沉迷其中就好了!13聆听花开的声音青春的困惑如何更好地度过青春期？1 、坦然面对自