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2、脑电波。身体状态:较难被唤醒持续时间:20分钟。第三阶段:脑电波:脑电波变慢,波幅变大,出现波,有时会有“睡眠锭”波。身体状态:更难唤醒持续时间:40分钟。第四阶段:脑电波:出现更大、更慢的波身体状态:深度睡眠,个体肌肉近一步放松,身体功能的各项指标变慢,梦游、梦呓、尿床等发生在此。更大更慢的纯波,睡眠者很难被唤醒。持续状态:越来越短快速眼动睡眠(REM):脑电波:在此时,个体在清醒状态时的脑电活动很相似,波消失,高频率、低波幅的脑电波出现。身体状态:睡眠者的眼球开始快速左右上下移动,而且通常伴随着梦境。持续时间:第一次出现10分钟,以后逐渐增加。越来越长。总之,睡眠的周期通常包括四个阶段,外
3、加一个快速眼动阶段。每个周期一直持续90分钟,每晚会重复几次。深度睡眠的时间在前半夜多于后半夜。大多数的快速眼动睡眠发生于睡眠的后期,持续时间越来越长。第一次快速眼动睡眠发生于睡眠的后期,持续时间越来越长。第一次快速眼动睡眠大约持续10分钟,而最后一次则长达1小时。睡眠的功能理论: 功能恢复理论:睡眠使工作了一天的大脑和身体得到休息和恢复减少睡眠并没有产生明显的不良影响,这种发现没有支持以上理论。 生态理论:动物睡眠的目的是要减少能量消耗和避免受到伤害 精神分析的观点:弗洛伊德和荣格认为梦是潜意识过程的显现,是通向潜意识的最可靠的路径。或者说,梦是被压抑的潜意识冲动和愿望以改变的形式出现在意识
4、中,这些冲动和愿望主要是人本能的反映。 生理学的观点:霍布森认为梦的本质是我们对脑的随机神经活动的主观体验。这些活动是为了维持神经系统的正常。 认知观点:梦担负着一定的认知功能。在睡眠中,认知系统依然对储存的知识进行检索、排序、整合、巩固等,这些活动的一部分会进入意识,称为梦境。(二)注意概述1.注意的含义定义:意识对一定对象的指向和集中特点:指向性和集中性2.注意的功能(1)、选择功能。(2)、保持功能。(3)、调节和监督功能。3.注意的种类不随意注意、随意注意、选择性注意、持续性注意、分配性注意(三)注意的生理机制和外部表现1.注意的生理机制朝向反射:是由情境的新异性所引起的一种复杂而又特
5、殊的反射,它由新异刺激引起,刺激物一旦失去新异性,朝向反射也不会发生了。它是最初级的生理机制。脑干网状结构边缘系统:被称为注意神经元大脑皮层的功能:主要通过大脑额叶对信息进行选择功能实现的。2.注意的外部表现人们在集中注意时,常常伴随着一些特有的生理变化和表情动作。其外部表现有以下几种情况:(1)、适应性动作。(2)、无关运动的停止。(3)、呼吸的变化。(四)注意的品质1.注意广度(数量)2.注意稳定性(时间)3.注意分配(几种项目)4.注意转移(灵活性)5、注意的紧性(强度)(五)注意的认知理论1.注意选择的认知理论后期选择理论提出者:多伊奇主要观点:所有输入信息在进入过滤或衰减装置之前已受
6、到充分的分析,然后才进入过滤或衰减装置,因而对信息的选择发生在加工后期的反应阶段。多阶段选择理论:提出者:约翰斯顿主要观点: 选择过程在不同的加工阶段都有可能发生。其中本理论的两个假设是:1,在进行选择之前的加工阶段越多,所需要的认知加工资源就越多;2,选择发生的阶段依赖于当前的任务要求。page2.注意分配的认知理论(1)过滤器理论:提出者:布罗德本特主要观点:神经系统在加工信息的容量方面是有限度的,不可能对所有的感觉刺激进行加工。当信息通过各种感觉通道进入神经系统时,要先经过一个过滤机制。只有部分信息可以通过这个机制,接受进一步加工;而其他信息被阻断在他的外面,而完全丧失(分耳实验否认)。
7、英国著名心理学家布罗德本特(Broadbent , 1958)于1958年提出的一个教早的注意理论模型。他做了双耳分听的一系列实验,如给被试的两耳同时呈现两个数字,(如左耳:6 3 7,右耳:8 4 1 )速度是每秒钟2个数字,然后让其再现。发现被试用两种方式再现:(1)以左右耳分别再现,如6 3 7,8 4 1 ;(2)按双耳同时接受信息的顺序成对再现,如6 8;3 4;7 1(也可能是其他配对)。前一方式的正确率是65%,后一方式的正确率是20%。如果不事先要求,多数被试采用第一种方式。由此,布罗德本特提出,来自外界的信息是大量的,但人的神经系统高级中枢的加工能力极其有限,会出现“瓶颈”。
8、为了避免系统超载,需要过滤器加以调节,选择一些信息进入高级分析阶段,而其余信息可能暂存于某种记忆中,然后迅速衰退。通过过滤器的信息则得到进一步加工而被存储。这一理论有时也叫瓶颈理论或单通道理论。Cherry(1953)应用追随耳实验支持了该理论。(2)衰减理论提出者:特瑞斯曼主要观点:(现象:研究发现非追随耳的信息仍然能得到加工)当信息通过过滤装置时,不被注意或非追随的信息只是在强度上减弱了,而不是完全消失。不同刺激的激活域限是不同的。过滤器与衰减理论的共同之处:主人的信息加工系统的容量有限;都假定信息的选择发生在对信息的充分加工之前。(鸡尾酒会现象):当信息通过过滤装置时,不被注意或非追随的
9、信息只是在强度上减弱了,而不是完全消失。(3)认知资源理论:提出者:卡尼曼主要观点:注意可以看作一组对刺激进行归类和识别的认知资源或认知能力。这些认知资源是有限的。对刺激的识别随刺激的复杂度占用相应的资源。当资源完全被占时,新刺激不能得到加工。(4)双加工理论:提出者:夫林主要观点:在注意的认知资源分配的理论基础上,夫林等人(Shifrin et al ,1977)进一步提出了注意的双加工理论。认为人类的认知加工有两类:自动化加工和受意识控制的加工。自动化加工不受认知资源的限制,不需要注意的参与;受意识控制的加工受资源的限制,需要注意的参与,并且在经过大量的练习后,可能转变为自动加工。在两个同时进行的作业
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