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文档简介
1、高效时间管理时间管理技能 课程说明：为什么做的是同样工作，业绩却大不相同？为什么有的人碌碌无为，有的人硕果？为什么有的人总感叹时间根本不够用？为什么有的人像消防队员，哪里起火往哪里跑；为什么有的人可以悠然自得，稳坐船？关键在于是否懂得时间管理，是否能够掌控自己的时间。知道，时间是唯一对每个人都公平的资源不能管理时间，便什么都不能管理。事业有成的人，成功原因有很多种，但共同之处时间管理的。做好时间管理，不再因虚度光阴而悔恨，可以帮助能、效率、精力三个方面展开学习。实现人生的规划。本课程从效 课程时间：1 天 课程收益：1.2.帮助学员从效能、效率和精力三个方面全时间管理能力；帮助学员建立正确的时
2、间观念，掌握时间管理的技能，从而率；帮助学员在工作、家庭生活方面建立平衡式的人生。工作的效能与效3. 课程大纲：开篇测试谁偷走了的时间？第1章 正确对待时间1.2.3.4.5.时间是什么?时间特性与价值；为什么需要时间管理？为什么时间总不够用？时间管理理论的演变。6. 形成时间意识：1)2)3)4)知时：拥有时间的概念惜时：爱惜自己的时间守时：尊重别人的时间用时：成为时间的主人第2章 要事第一效能比效率更重要1.2.3.4.5.类比分析时间与花钱；探讨“忙”的原因；如何认清最重要的事情；与使命连结并认清角色；效能的方法；1)2)3)4)5)8020 法则；四象限法； ABC 管理法； 6 点工
3、作制；的回馈分析法。测试：你是这样做事的吗？案例：陈厂长的一天第3章 影响工作效率的陋习1.2.3.4.5.6.7.8.9.拖延等待、干扰来袭；沟通不良、做无用功；作风、文牍主义；冗长会议、煲粥；有求必应、来者不拒；没有目标、缺乏计划；大包大揽，事必躬亲；没有轻重缓急安排；没有设定完成时限；10. 没有进行统筹安排；第4章效率的 8 个黄金法则统筹安排，平行作业；优化流程，简化操作；3.4.5.6.7.8.整理整顿，快速定位；选择效率高的工具；第一次把事情做好；遵循自己的生物钟；千万不要来者不拒；预留可机动的时间。第5章 节省时间的 7 个1.2.3.4.5.6.7.等待的时候；30 秒电梯理论；处理上司的召见；处理下属的；尽量避免争论；妥善处理通讯工具：邮件、固话；“干扰”牌。第6章 精力管理比时间管理更重要1.2.3.4.为什么要进行精
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