玫瑰精油和薰衣草精油的作用功效和区别

1、玫瑰精油和薰衣草精油的作用功效和区别内容提要：玫瑰精油和薰衣草精油的简介和使用方法以及它 们的作用功效，总结它们的区别。精油对护肤以及身体保养 都是非常有好处的，但是不同的精油有不同的功效。关键词：玫瑰精油，薰衣草精油，功效，作用区别【一】玫瑰精油1玫瑰精油的简介玫瑰精油是世界上最昂贵的精油，被称为“精油之后”。能调整女性内分泌，滋养子宫， 缓解痛经，改善性冷感和更年期不适。尤其是具有很好的美容护肤作用，能以内养外淡化斑 点，促进黑色素分解，改善皮肤干燥，恢复皮肤弹性，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌 肤，是最适宜女性保健的芳香精油。玫瑰精油提取自花朵。适合所有皮肤、防老化、促细胞 再生；治疗

2、静脉曲张；子宫补品、对妇科诸症有良好疗效；调节月经、增加精子、改善男女 各种性功能障碍，可催情；强化心脏、肠胃之功能；可治疗黄疸、消除毒素、加强肝功能； 平复哀伤、嫉妒、舒缓紧张、使女性积极开朗。玫瑰精油具有抗菌、抗痉挛、杀菌、催情、净化、镇静、补身。适用所有肤质尤其是成 熟干燥或敏感，任何敏感红肿和发炎皮肤。一玫瑰有强壮和收缩微血管的效果，对老化皮肤 有极佳的回春作用。抚平情绪，沮丧、哀伤、妒忌和憎恶的时候，提振心情，舒缓神经紧张 和压力，能使女人对自我产生积极正面的感受。玫瑰精油为天然植物精油之王，广泛用于美 容、美体、食品、烟草及香水及化妆品的调香剂。玫瑰精油可预防传染病，治疗皮肤、调节

3、 内分泌，促进人体生理和心理活动。其天然芬芳经嗅觉神经进入人体后，能使人精神舒适、 愉悦、惬意，缓解焦虑、抑郁、压力，帮助睡眠，促进新陈代谢、细胞再生、血液循环，可 使人体健康、美丽，生命更美好。1、玫瑰精油有很好的渗透性，及良好的融合性。通过直接激发皮肤细胞的各项新陈代 谢反应，激活细胞再生能量，抑制氧自由基活性，增强血流量，控制酪胺酸酶氧化；2、分解色素，加速养份与水份的平衡，强化细胞毒素的排出，从而达到对皮肤内外环 境的整体调节与控制，成为新一代身体帮助型美容护肤品；3、玫瑰精油适合用作护肤保养，具有抗老、防皱及保湿功效，适用于各种肌肤都具有 很好的疗效。玫瑰原产于东方，但如今大概已遍布

4、全世界，主要出现于温带。原始的品种包括野生玫瑰 共有250种不同种类，而混种变种则有成千上万种。现今有三十多种称为香味玫瑰但 其中只有三种是其它玫瑰的亲代，由于花香优雅，而以大片面积栽种。玫瑰精油酪果， 是以明胶作为胶皮主要的主要原料，配以甘油令胶皮有适宜的硬度与弹性；内容物，以保 加利亚大马士革亚奥图玫瑰提取玫瑰油为原材料，添加西班牙优质橄榄油制成，每两粒玫瑰 油咀嚼软胶囊相当于300-600朵玫瑰花瓣提取的玫瑰精油总和。玫瑰鲜花在清晨摘下后24小时内即取出黄褐色的玫瑰精油，大约五吨重的花朵只能提炼出 两磅的玫瑰油，所以是全世界最贵的精油之一。玫瑰精油是世界名贵的高级浓缩香精，是香精油中的精

5、品，是制造高级名贵香水的既重 要又昂贵的原料，不但用来制造美容、护肤、护发等化妆品，还广泛用于医药和食品。玫瑰花鲜艳，美丽，这也是玫瑰在历史上总是受到赞美的原因。大约四千年前，花匠在 普通的蔷薇上培育出了第一朵玫瑰。古代医生用玫瑰水治疗神经衰弱，用玫瑰熏香治疗肺 病，用玫瑰花汁治疗心脏病和肾病。玫瑰油是玫瑰基本的药用成分。它能刺激和协调人的免疫和神经系统，同时有助于改善内分 泌腺的分泌，去除器官硬化，修复细胞。玫瑰油有助于增进消化道功能。玫瑰油富含维生 素C、胡萝卜素、维生素b和维生素k,维生素k能促进血液凝固。玫瑰油几乎含有门捷列夫元素周期表中列出的所有矿物质。玫瑰油分别含有钙、钾、 铜、碘

6、等多种元素。钙能促进新陈代谢和食物消化，钾对心脏正常功能非常重要，铜则能促 进造血功能和改善内分泌腺分泌，而碘则能医治甲状腺疾病。玫瑰具有如此多的功效，因 此我们可以称它是一种通用的大自然药物。细菌在接触新鲜玫瑰花瓣后5分钟内就会死去，这使得玫瑰成为治疗皮肤病最佳药物。 新鲜的玫瑰花瓣还有助于治疗脓疮和烧伤，同时还能减轻过敏引起的瘙痒。干玫瑰花粉与 蜂蜜混合后，是治疗口腔炎和牙周炎等疾病的良药。另外，干玫瑰花粉与蜂蜜混合后还有助于治疗牙龈炎。在吸入玫瑰和玫瑰油的味道后， 还将有效缓解头痛、恶心和虚弱等不适症状。专家同时建议神经衰弱和抑郁症等神经官能症 患者经常吸入玫瑰和玫瑰油的味道。一旦患了神

7、经疾病、头伤风、咳嗽和流感，最好把一个 放有开水和玫瑰花瓣的碗放在房间里。玫瑰花的香美之气，奇特的药效，自古以来为中国历代中医药学家高度重视，食物本 草、药性考、纲目拾遗、本草再新、伪药条瓣、现代实用中药等中 医药书籍中均有研究和记载。并以本项目种植的品种花大、瓣厚、色紫、泽鲜、不露蕊、香 气浓等质量最佳。入药能够防治心脑血管、妇科、肠胃、肝气郁结及神经系统等多种疾病； 经常饮（食）用玫瑰制品有养颜美容、防病疗疾的保健功效。2使用方法1、薰香：利用薰香灯或薰香器，将玫瑰精油数滴加入水中，利用薰香器具加热水温，使 精油散发于空气中；2、沐浴：将玫瑰精油数滴或50-100ml玫瑰原液（香水）一加入

8、热水池中，先充分搅拌后 再进入池内，水温控制在39 C左右，无须太热，由于玫瑰精油不易溶解于水中，可先将 精油加入基础油、牛奶、蜂蜜、浴盐中，以便与水混合；3、泡脚：在盆子中加入热水（水温约为40 C左右）约至脚踝高度，滴入精油1滴，或50-100ml玫瑰原液（香水）浸泡水中。4、皮肤保养：每天早上洗脸时，把一滴玫瑰精油滴于温水中，用毛巾按敷脸部皮肤， 可延缓衰老，保持皮肤健康亮丽。5、皮肤按摩：把玫瑰精油2滴，檀香精油2滴滴在5毫升按摩底油中，每周1- 2次作脸 部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，年轻有活力。如作全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌 肤滋润水嫩，轻松柔软。其香气具有催情作用;更可延

9、缓衰老6、月经痛：用玫瑰花、天竺葵各4滴滴于一盆热水中，浸湿毛巾热敷下腹部半小时，可治 疗经痛。用玫瑰花2滴、天竺葵2滴于5毫升按摩底油中，以顺时针方向轻柔地按摩下腹 部，可解除经痛。7、浪漫玫瑰香花浴：倒一浴缸温水，滴入8-10滴玫瑰精油，在浴缸中泡浴15 - 20分钟， 使全身每一个细胞都得到玫瑰的滋养，鼻子吸入玫瑰的香气，可增加浪漫情趣，凝聚植物的 生命能量。玫瑰浴后先不要把衣服穿上，用浴巾包裹身体，静坐15分钟做深呼吸，使身体 得到更好放松，可延缓寿命，提升个人气质，玫瑰花浴可每周1-2次。3功效用途玫瑰精油是纯天然植物精油，主要有以下功能：气味芬芳，自然的芳香经由嗅觉神经进 入脑部后

10、，能刺激大脑前叶分泌出内啡汰及脑啡汰两种荷尔蒙，使精神呈现最舒适的状态， 这是守护心灵的最佳良方；能消炎杀菌、可防传染病、防发炎，防痉挛、促进细胞新陈代谢 及细胞再生功能，让生命更美好；能调节内分泌器官，促进荷尔蒙分泌，催情、补身，让人 体的生理及心理活动获得良好的发展；能适用于各种皮肤，发挥紧实、舒缓的特性，滋养皮 肤，延缓衰老健康功效：子宫补品，洁净、调理子宫、镇定经前症候群、调整女性内分泌和月经周期， 改善性冷感、更年期不适。可改善反胃、呕吐及便秘、头痛。情绪功效：镇定、减压、安眠、安抚、热情、浪漫、催情，增自信人缘、解愤怒忧伤，能 使女人对自我产生积极正面的感受。心理疗效：可平抚情绪，

11、特别是沮丧的、哀伤、忌妒和憎恶的时候。提振心情，舒缓神经紧 张和压力。它显然是极女性化的精油，能使女人对自我产生积极正面的感受。生理疗效：1.玫瑰是绝佳的子宫补品，能镇定经前紧张症状，促进阴道分泌，调节月经周 期。对不孕症、性冷感与性无能相当有帮助2.活化停滞的血液循环，降低心脏充血现象， 强化微血管。情绪低落时，可平衡并强化胃部。抗菌与轻泻的功能，能净化消化道，也能改 善反胃、呕吐和便秘。3.缓解月经痛:玫瑰精油和天竺葵精油各4滴，滴于一盆热水中，浸 湿毛巾热敷下腹部半个小时，可治疗痛经。4.玫瑰精油2滴+天竺葵精油2滴+基础油5毫 升，以顺时针方向轻柔地按摩下腹部，可解除痛经。皮肤疗效：1

12、.素美天姿玫瑰适用于所有的皮肤，特别有益于成熟、干燥硬化或敏感的皮肤。 其紧实、舒缓的特性，对发炎现象很有帮助，由于它还能收缩微血管，所以是治疗小静脉破 裂的神奇法宝。2.皮肤保养：每天早上洗脸时，将一滴玫瑰精油滴在温水中，用毛巾按敷脸 部皮肤，可延缓衰老，保持皮肤健康亮丽。3.皮肤按摩：将素美天姿玫瑰精油3滴+薰衣草 精油1滴+乳香精油1+玫瑰果油5毫升，每周12次做脸部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软， 年轻有活力。如做全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌肤滋润水嫩，轻松柔软，其香气具 有催情作用，更可延缓衰老。4.回春：玫瑰2滴+甜茴香2滴+工香2滴+10ML基础油。 5.淡化细纹：玫瑰2滴+天

13、竺葵2滴+丁香2滴+10ML基础油（脸部、眼部均可用）。6.改 善红血丝：玫瑰2滴+丝柏2滴+德国洋甘菊2滴+10ML基础油。7.淡化黑眼圈：玫瑰2滴 +丝柏2滴+德国洋甘菊2滴+10ML基础油。8综合护肤：精油通过香薰作用能渗透到皮肤 深层，经血液运送氧气、水分、营养给细胞，强烈激活细胞，整体改善肌肤状态，使肌肤得 到再生修复，从源头上阻断和解决了女性脸部暗哑、粗糙、皱纹、色斑、松弛、痤疮等诸多 问题。9.强吸收：精油的渗透力是普通护肤成分的70多倍，吸收更快，无残留，护肤功效 更卓越。【二】薰衣草精油1薰衣草精油简介熏衣草精油气味非常的清新淡雅，适合各种皮肤，可以平衡油脂分泌，调理肌肤，减

14、少 细小皱纹，有护发，驱蚊虫的作用，平缓神经紧张，减压镇静，平衡神要及情绪化。熏衣草 精油的功效是所有精油治疗中最早被发现的，熏衣草精油对于受损皮肤组织，如刀伤、灼伤 等有明显的恢复，被称为“香草之后”。薰衣草精油可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛 斑美白，祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈，还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。使用淑兰雅 精油调理的方法，对付皮肤问题效果非常显著，而且是纯天然无副作用，成了众多皮肤问题 朋友的首选。2使用方法（1）蒸熏法：A香熏炉熏香法：把清水倒进香熏炉的盛水器中，加入5-6滴精油。燃点蜡 烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同的精油滴入香熏炉中，

15、便 可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。B加湿机熏香法：在加湿机的水箱中直接加入 5-8滴精华油，使精油随加湿机的水雾散发到空气中。C暖气机香熏法：将棉球沾上精华油， 放在暖气管散发热气的地方，使精油随暖气散发到空气中。（2）吸入法：A居家吸入法：把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，选择1-3种精油滴 于热水里，总数不超过六滴，将精油充分搅匀后。以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、 鼻交替呼吸，维持5-10分钟。薰衣草2滴+薄荷2滴可治疗感冒。B简单吸入法：将精油 1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸。（3）按摩法：保健按摩一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿 椎骨两侧向肩膀

16、移动，到颈部时，双手向外，一面按摩两胁，一面按摩肩膀，再回到起点， 按摩时必须一气呵成，中途切勿停止。把23种，总数为3滴的单方精油稀释于34毫 升的植物按摩油中，作脸部、头部、颈肩部或身体按摩。按摩法可加强血液循环，排除体内 毒素，不同的精油具有各自不同的疗效，建议去专业美容院在专业人士指导下使用。（4）香薰漱口法： 将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀，嗽喉10秒钟，然后吐出，重复至 整杯水用完，每天香薰漱口，可保持口气清新，保护牙齿，减少喉炎。常用精油:茶树，薰 衣草，薄荷。牙痛时，把肉桂一滴，不需稀释，直接用棉签点在牙痛部位，即可缓解牙痛（5）按敷法：冷敷或热敷法：把36滴芳香精油加入冷水（

17、冷敷）或热水（热敷）中，均匀搅 动后，浸入一块毛巾，再把毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使带 有精华油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤510次。身体部位按敷时，水和精油 的比例约为200ml冷水或热水兑5滴精油，面部则只用1滴精油即可。冷敷可缓解、镇定、 安抚。缓解痛症，热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透，常用精油有薰衣草、 紫罗兰、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、柠檬等。（6）喷洒法：把精油加在蒸馏水中，放于喷雾瓶中，随时喷洒在床上、衣服上、家具上、 宠物的身上、书橱上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活环境的作用。常用的精油有迷迭香、 柠檬、甜橙、薄荷、天竺葵、

18、尤加利等，比例是10滴油兑10毫水。（7）香薰蒸汽浴：可选用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、柠檬等精油混 入水中，比例为每600毫升水加2滴精华油，把混合后的水浇在蒸气房的热源上（如烧红的 石头），带着香薰的蒸气便徐徐散出，尽情吸入这些香薰蒸气，它们是身体及皮肤的绝佳保 养剂和去毒剂，对细菌和病毒具绝佳的消灭效果。（8）香薰浴：用熏衣草精油泡澡，具有净化皮肤、收敛、抗感染，条理油腻不洁的皮肤； 消炎杀菌，治疗粉刺暗疮、脚气、皮炎、湿疹、面疱、雀斑等多种皮肤炎症，唤醒细胞，改 善受损肌肤。香薰温水浸浴，放整缸温水，温度以皮肤可接受为佳，加入81 0滴精华油， 浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等

19、效果更佳，轻轻搅动精油和花瓣使其散开，接着你便可享受香薰 SPA给你带来的好处一鼻子呼吸空气中弥漫着的芳香精华，皮肤毛孔张开，让其芳香精 华渗入皮肤深处，比任何有机体更能深入内皮组织。香薰浸浴后，自会留下一层薄薄的香薰 在皮肤上，感觉如丝。可以发现自律神经放松，而达到精神松弛与休息的功效。长期合理使 用熏衣草精油，能明显改善并降低高血压，舒缓头疼与相关神经紧张引起的疼痛。流行感冒 时，可用以下方法浸浴：用一小匙按摩底油加入薰衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴 调和，在胸部、颈部、喉部等部位涂抹后，将全身浸浴在热水中约101 5分钟，并深深吸 入香薰的蒸气，待身体充分泡热后，迅速擦干身体并即时就

20、寝。（9）足浴手浴：熏衣草精油滴入温水中，用来泡澡和泡脚，准备一盆温热水，滴入5-6滴 精油，再将整个脚掌或双手浸泡在盆内大约10分钟，可治疗肌肉酸痛，促进血液循环，手 部护理时加入玫瑰精油更可时皮肤滋润，秋冬季节使用效果更佳。3作用功效（1）美容养颜：制成收敛化妆水，只要轻轻敷于面部，可以去除青春痘、疤痕、各种色斑 等问题性皮肤，适用于任何皮肤。对日晒的皮肤有很好的功效。熏衣草精油是水蒸馏提取芳 香植物精油中用途最广的油之一，家庭必备物品。它性质温和，气味芳香，有怡神，精心， 止痛，助睡眠，舒缓压力，促进细胞再生、平衡皮肤分泌，理疗烫伤及蚊虫叮咬；预防及改 善发质；随之香气的扩散，空气中的阳

21、离子增多，进一步调节人的神经系统，促进血液循环 增强免疫力和机体活力。精油的使用主要有熏蒸、按摩、沐浴、浴足、脸部桑拿美容等。都 可以使你的身心放松、消除疲劳、润泽肌肤，改善橘皮纹、收缩毛孔等功效。详细使用方法 可以见产品说明书。（2）医疗功效：现在医学表明，具有发挥性的芳香气味多淡而不薄，散而不走，缓缓释放 且久留于空间，被人体吸收后，通过呼吸作用与全身。香气挥发物能够强有力的刺激人的呼 吸中枢，从而促进人体吸进氧气，排除二氧化碳，从而精力旺盛，心旷神怡，促进血液循环， 增强免疫力和机能活力。松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕 眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处。（3）其他功效： 可应用于日用品，熏衣草也是我们日用品中不可缺少的伙伴，如：洗手 液、护发水、护肤油、芳香皂、按摩油、熏香、香熏枕等，给我们的空气不仅带来芬芳，更 带来愉悦和自信。痛经时使用熏衣草精油的按摩配比甜杏仁油20ML+熏衣草4滴+玫瑰 3D+天竺葵3D护肤使用抹擦用的配比：乳液50ML+熏衣草6D+洋柑橘2D+佛手柑2D缓 解压力熏香方法的配比：熏衣草3D+橙花3D+回青橙2D。【三】区别玫瑰精油：玫瑰精油具有抗菌、抗痉挛、杀菌、催情、净化、镇静、补养身体。适