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文档简介

1、结合自身实际，谈谈大学体育对你个体发展的影响体育是促进人的活动及其能力全面发展的重要基础，体育增强了体质，为德育和智育的发展奠定了基础，体育是一种复杂的社会文化现象，它以身体活动为手段，根据人体生长发育、技能形成和技能提高等规律，增强体质，培养道德和意志品质，促进人的全面发展。体育一道，配德育与智育，而德智皆寄于体，无体，是无德智也”，明确地阐述了体育、智育和德育的关系.体育对人的自然力和社会力的影响日益加大，它离不开大自然和社会。体育对人类个体能力和集体能力的促进作用。体育为人类的自我发展创造了很好的机会和氛围，为人类个体能力的提高和强化提供了充分的条件。当今社会的飞速发展对个体能力提出了更

2、高的要求，强健的体魄和坚强的意志，成为适应社会竞争的必要条件。强身健体和磨练意志正是体育的功能所在。当人们投身体育，融入赛场的时候，身体得到锻炼，意志得到磨砺，同时获得了实现自我”与超越自我”的满足感。体育运动还能够实现集体能力的共同增长。一个个成绩的刷新和纪录的突破，既有个体能力的发挥，更多的是集体能力的整合。人们能够从中受到教育和激励，产生出改造社会、改造自然的巨大力量。促进人的全面发展，应充分利用体育对个体能力和集体能力的促进作用，使人类能够在更大的程度上超越自我，实现集体整合。体育是增加社会交往、丰富社会关系的重要纽带。体育增加了社会交往的机会体育是一种有目的、有意识的社会活动。人们参

3、与体育活动的过程，就是在与同伴的默契配合、在与对手的斗智斗勇、在与大自然的融合中获得心理满足的过程，它不仅满足了人的自尊心、自信心和自豪感，而且扩大了人们社会交往的范围，满足了人们交往、合作的需要。体育可以培养良好的竞争秩序，使人们的社会关系更和谐。体育能够增强体质体育在增强人的体质方面的作用主要体现在：体育运动可以改善大脑的供血情况，促进大脑皮层的兴奋性和抑制性，使兴奋和抑制更加集中，神经功能的均衡性和灵活性得以加强，对体外刺激的反应更加迅速、准确，提高大脑的分析综合能力。经常从事体育运动可以刺激骨骼的增长，改善血液供应状态，增加肌肉的营养物质，提高工作能力。体育运动能增加人体内的能量消耗，加速新陈代谢和血液循环，从而全面改善循环系统、呼吸系统、消化系统、排泄系统的机能，人体的各种构成要素都能够得到均衡的发展。体育能够促进个人心理的发展和完善。体育能够促进个人思想道德素质和科学文化素质的提高和进步

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